עשרת מזונות החובה לכל סוכרתי

עשרת מזונות החובה לכל סוכרתי- הקלטת שידור חי שהתקיים בדף של האגודה הישראלית לסוכרת ובו אני מסבירה מהם המזונות שכל סוכרתי חייב לשלב בתפריט היומי שלו על מנת לשמור על ערכי סוכר מאוזנים.
אם גם אתה מרגישים שאין לכם מה לאכול ושבתור סוכרתיים המגבלות על התזונה הן רבות מנשוא, הסרטון הזה הוא בדיוק בשבילכם.
מסתבר שישנם מזונות רבים שניתן לשלב בתפריט היומי ושהשפעתם על ערכי הסוכר בדם היא קטנה- רק צריך להבין מהם וכיצד ניתן לשלבם על מנת להינות ממגוון רחב של מזונות טעימים!
להרשמה לסדנת בישול דיגיטלית במחיר השקה מיוחד
my.schooler.biz/s/44066/cooki...
לכתבה המלאה על 10 מזונות החובה לכל סוכרת
www.be-light.co.il/post/10-מז...
לצפייה בסרטון על עשרת הכללים התזונתיים לסוכרתי המתחיל
• תזונה לסוכרת פרק 1 | ד...
ליצירת קשר עם בתיה אלימלך דיאטנית סוכרת
www.be-light.co.il/
להרצאות נוספות משידורים בדף של האגודה הישראלית לסוכרת
• שידורים חיים
00:00- 01:25 דברי פתיחה
01:26- 03:31 אורח חיים בריא מול תפריט לדיאטה
03:32-10:54 קבוצת השומן
10:55-15:30 קבוצת החלבון
15:31-20:08 ירקות ועשבי תיבול
20:09-21:04 מענה על שאלות
21:05-23:25 לחמים דלי פחמימות
23:26-26:48 חשיבות שתיית מים בסוכרת
26:49-30:32 מענה על שאלות ודברי סיכום

[@iravdia9031]

ממש ישר כוח. הכל מיתוך נעימות הליכות. תודה רבה לך העשרת את ידיעתי. תודה רבה וחג שמח שה' ישמור אותך ואת כל משפחתך אמן. ממש מדהים!!!!

[@batyaeli]

חגשמח! תודה על התגובה ♥

[@user-fg8dq6tf2d]

❤❤❤❤❤❤❤כמה שאת חמודה. מסבירה טוב תודה לך.

[@user-tq2ee7sn2z]

תודה רבה רבה 👑👑👑💓

[@koudhe1212gdh]

תודה רבה !השם יצליח את דרכך!.בעלך הוא מאושר עם אישה כמוך.אני מקנא

[@batyaeli]

חחחחחח הצחקת אותי :) ותודה

[@user-pn7xw2eu3d]

תודה רבה על כל המידע החשוב והמועיל

[@anathoffman2927]

תודה ❤️

[@yaacovaskayo4437]

תודה את ממש קלאסה . אהבתי .

[@hendlers7071]

סרטון מצויין - עצות מאד מועילות !

[@user-yn1og7cm4m]

תודה רבה רבה על הכך

[@user-om7nf8pe1x]

תושה על כל המידע שאת משתפת,אשרייךושכרך לרוב❤❤❤

[@user-pn3is9yk1g]

תודה נהנתי משיחה מאוד מעניין תודה

[@batyaeli]

תודה על התגובה!

[@user-mk4tb9qp7h]

תודה רבה, החכמתי !

[@yochiissaschar1716]

תודה רבה נהנתי מאוד והחכמתי

[@user-yn1oz2oe1y]

נהנתי להקשיב ושמחתי לקבל מידע מקווה שאיישם . את פשוט מקסימה .תודה🙏

[@user-bu9ql2fc6w]

אהבתי מאד את הטיפים שנתת תודה רבה

[@user-pn3is9yk1g]

תודה על סירטון חג שמח

[@batyaeli]

בשמחה

[@626BARDALAS]

תודה!! איזה מהממת קיבלתי היפו..❤

[@iravdia9031]

אהבנו ממש ישר כוח. שנה טובה ומתוקה אמן😊

[@user-fk1kz2ui7m]

תודה בתיה. אני לומדת ממך הרבה. תענוג להקשיב לך❤

[@lbobrov]

יווו איך שאמרת טופו - הכנסתי בדיוק את הטופו לתבנית !!! קוראת מחשבות שכמותך 💚💚💚💚💚

[@batyaeli]

טופו זה החיים ;)

[@user-rq8nc6qy8n]

@@batyaeli כ"כ דק נא

[@user-fk1kz2ui7m]

בתיה, את נהדרת. תודה על כל המידע. אני לומדת ומשתפרת. תענוג להקשיב לך.

[@batyaeli]

כיף לשמוע! תודה רבה על הפרגון❤️

[@user-lt2tf5df2r]

לחם טחינה הכי טוב של הבית קל מאוד להכנה וטעים מאוד

[@dinaas2093]

רציתי לדעת אם מותר סלק ויין.. תודה..

[@user-pn3is9yk1g]

תודה רבה הנהתי משיחה

[@user-qm5ei7zy7n]

תודה לך נהניתי מהסבר שלך

[@batyaeli]

בשמחה🙏🏻❤️

[@batelsaritlevy]

אני סוכרתית. חדשה. וזה. טוב. לדעת. מה. לאכול❤😊

[@kamilia9085]

כול הכבוד על עברת הידע לגבי סוכרת

[@user-cm8tg5pc4h]

את מועילה מאוד

[@Esterliberty61]

העשרתי אתה ידע מקווה לאמץ את התוכן ומקווה להצליח תודה

[@batyaeli]

בהצלחה!!

[@user-xr4gx1rr2e]

תודה רבה נהנתי לשמוע אותך רצתי לדעת על שבולת שועל ללא גלוטון תודה לך לא אוכלת קמח ושוב תודה

[@user-dy6vb7md2j]

ההרצאות שלך מדהימות

[@anathoffman2927]

נשמה אהובה ❤️

[@user-fh7yd3xe5v]

אני כבד שמיעה-תגביהי

[@dvorarotman8154]

תודה רבה, היה מועיל מאד.

[@batyaeli]

תודה רבה!

[@user-qt6bc4ny3j]

הי! הרבה פעמים אני שומעת על שתית חומץ תפוחים. מה זה עושה לגוף? כיצד זה משפיע ?

[@user-om7nf8pe1x]

‏‪6:33‬‏ ‏‪6:36‬‏ ‏‪6:54‬‏

[@edgarrodriguezpena9127]

Que interesante sería que tuviese traducción al español de sus recetas y comentarios

[@batyaeli]

Esto es verdad

[@user-qm5ei7zy7n]

תודה רבה על הזבר נהנתי

[@netawish461]

​@@batyaelipor favor hablar más alto .,.inflexión altos y bajos .. no es coloquial es una clase....hubiera querido entender los consejos...me interesa el tema...sorry😢

[@user-vm2rk9hc2e]

פוורי. סיתה. המיגוס

[@user-bv2zd3ey6m]

חשוב לעשות הרבה ספורט כל מה שהוא צימחוני הוא טוב שומנים מהחיי לא בריאים וצריך להמעיט בהם

[@liora-gn3si8ko2g]

סירטון מקסים ויעיל במיוחד,אין לי סכרת אבל אני גם אוהבת לאכול אבוקדו ושקדים,ואת לחם הפישתן של ביכורים שהוא מאוד טעים לי בטוסטר,או אפילו ככה,רציתי לשאול במקום דגים אפשר לקחת אומגה 3??? תודה בתיה המקסימה ,את כול כך נעימה וכיף להקשיב לך 🙏🙏💙💙❤🐧

[@batyaeli]

ה ליאורה, בגדול ההעדפה היא לצרוך את הויטמינים והמנרלים ככל הניתן מהמזון אבל אם את לא אוהבת דגים צריכה של אומגה 3 יכולה להוות תחליף. לפי מה שאני מצאתי אין קשר בין צריכה של תוסף אומגה 3 ואיזון טוב יותר של רמות הסוכר בדם. כל טוב ורק בריאות!

[@liora-gn3si8ko2g]

@@batyaeli אבל הבנתי שהאומגה 3 מוריד טריגליצרידים וכולסטרול,

[@user-by5fp8pz4i]

הרצאה מרתקת על דיאטה לסוכרתיים😅

[@user-mt1mo3ci1z]

תודה רבה על כל ההסברים. ניסיתי לחם דל פחמימות מקמח שקדים וזרעים כשהוא טרי הטעם בסדר אבל אחרי הקפאה הטעם מר ,יכול להיות שזה מתחמצן ,הרי אגוזים וזרעים כמו פשתן וכו עם הזמן מתחמצנים ,גם אגוזים שעברו אפיה הופכים לשומן לא טוב .

[@batyaeli]

ביררתי את הנושא עם הדיאטנית של ביכורים והיא הסבירה שהמוצר שומר על איכותו ועל הערכים התזונתיים שלו בצורה טובה לאור הכרתה את המוצר ולכן היא יכולה להמליץ עליו בבטחה.

[@user-dq1ou8pz6f]

את מאוד נעימה היתי רוצה לשמוע לגבי אייזה חלב לשתות תודנ

[@ruth6478]

תודה על הסרטון המלמד .אני טרום סוכרתית וגם ערכי הכולסטרול שלי גבוהים -האם בכל זאת אפשר לאכול את השומנים במיוחד במוצרי חלב ?

[@batyaeli]

מוצרי חלב דלים בשומן ניתן לצרוך. אם ערכי הכולסטרול שלך גבוהים הייתי מגבילה בשומן מן החי גבינות ובשרים שמנים למרות שהם לא מעלים את ערכי הסוכר בדם. רק בריאות.

[@user-lk3sr4xk6h]

ברננאכ

[@user-lk3sr4xk6h]

@@batyaeli עניבה א

[@user-lk3sr4xk6h]

@@batyaeli אברב

[@user-lk3sr4xk6h]

@@batyaeli גרנענהבאמנבג

[@user-qk4eh2vj1i]

מה לגבי פירות?

[@user-ch5fo2jh8y]

איך אפשר לייצור איתך קשר דרך וואצפ? תודה על השיחה המרתקת!!!!

[@batyaeli]

תודה רבה אפשר ליצור איתי קשר בשמחה www.be-light.co.il/

[@user-yn1og7cm4m]

מה עם לחם כוסמין, לחם מקמח מלא ועוד?

[@user-wm5ng1wx2n]

בתיה יקרה ואהובה! מה לגבי פסטה מקמח אפונה ועדשים. ללא גלוטן. עד כמה אפשרי להוסיף בתפריט. את מדהימה ומרגיעה וגם יפה.. המון תודה לך

[@batyaeli]

הי שולי יקרה, ללא גלוטן לא שווה ללא פחמימות ואף לעיתים מוצרים ללא גלוטן מכילים כמות גדולה יותר של פחמימות מהמוצרים ה״רגילים״. יש לי סרטון שלם בערוץ על הנושא הזה. מוזמנת לצפות. כל טוב

[@deahlev7840]

מה לגבי לחם שיפוןן

[@batyaeli]

אפשר לשלב לחם שיפון בתזונה. הייתי ממליצה למדוד סוכר לפני ושעתיים לאחר אכילתו וכך תדעי איך הוא משפיע עליך.

[@Hava11Hava11-w7x]

כמה שקדים ביום מותר

[@joeeligironi]

שלום לך , האם קמח כוסמין טוב לחולה סכרת ומה עם סוכרזית למיניהם ,??

[@batyaeli]

קמח כוסמין מלא אכן נחשב לבריא אך הוא מכיל פחמימות ועל כן יש לצרוך ממנו במידה. לגבי סוכרזית זה נושא בפני עצמו… בגדול אפשר לצרוך סוכרזית במתינות - אני ממליצה על סוכרלוז או סטיביה. רק בריאות 🙏🏻

[@galhud9196]

שלום בתיה, במקרה הגעתי לסרטונים שלך ומאוד נהנית מההסבר הנינוח והמקצועי. אני טרום סוכרתית שגדלתי על פחמימות וכעת חצי טבעונית (אוכלת ביצים ודבש) רציתי לברר על סוגי לחמים והזכרת בסרטון לחם אגוזים, אני מבינה שמדובר בלחם שעשוי מקמח אגוזים כי בחיפושים בגוגל אני מוצאת לחם עם אגוזים ואני מבינה שלא זאת הכוונה. היכן ניתן להשיג את הלחם אגוזים? האם הלחם הזה משביע כי זה חלבון בלבד? אשמח אם תתני גם עצות לסוכרתיים טבעונים שטסים לחו"ל, תזונה שלא תעלה את רמת הסוכר בלי להישאר רעבים. תודה ❤

[@batyaeli]

הי גל תודה רבה! מצרפת לך שני סרטונים בנושאים שהזכרת. אחד לגבי לחם והשני על התנהלות בחופשה. כל טוב ורק בריאות. בתיה

[@batyaeli]

kzbin.info/www/bejne/bmrWgmBujLNnhrM

[@batyaeli]

kzbin.info/www/bejne/fHKunJdjfal0eLc

[@galhud9196]

@@batyaeli תודה ✿

[@user-fy1ek5pt1y]

​@@batyaeli אפשר לצרוך ממתקים עם מלטיטול או סוכרלוז?

[@user-jg4ur9wj1o]

אני סוכרתית חדשה הייתי רוצה לדעת לגבי ה-לימון ואם אפשר להוסיף לימון למים .... בתודה מראש מירית

[@batyaeli]

אפשר קצת לימון במים אך לא מיץ שכולו עשוי מלימון. המיץ מכיל כמות גדולה של סוכר ועשוי להעלות את ערכי הסוכר בדן.

[@user-bw1sm5th4c]

היי בתיה את נהדרת... תמיד אמרו על האבוקדו שהוא מאוד משמין. ראיתי גם שבאבוקדו יש 160 קלוריות ל100 גרם.. זה לא נורא?

[@batyaeli]

האבוקדו הוא אחד השמנים הצמחיים הבריאים ביותר. זה בהחלט עדיף על מזונות רבים אחרים ואם משלבים אותו בצורה נכונה כחלק מתזונה מאוזנת אין שום סיבה שהוא "ישמין"... ההפך

[@rshoukron10]

מה עם הוספת שמן אבוקדו בסלט? תודה לך את מהממת!

[@batyaeli]

אפשרי בהחלט למי שאוהב אבוקדו!

[@user-eb5zv2nf2f]

פשתן מתחמץ בחימום השאלה להכין לחם מפשתן מזיק.

[@batyaeli]

ממש לא מזיק ההפך

[@user-gr6lm1dp1o]

מדהימה..איך חוברים אלייך להתיעצות ? באיזה טלפון או טיטוק טופו. משהו😂

[@batyaeli]

חחחח בשמחה אני מדברת בטלפון כמו פעם 0505330655

[@user-xr5ny2bx6l]

האם לחמניות מחיטה מלאה טובים לסוכרת?

[@batyaeli]

בגדול לחמניות גם אם מחיטה מלאה מכילות פחמימות ולרוב בכמות השוות ערך ל 2-3 פרוסות לחם ויותר. ולכן צריך לשים לב לכמויות שאוכלים ותלוי באיזון הכללי וברמות הסוכר לאחר אכילתן באופן ספציפי אצל כל אחד.🙏🏻

[@user-pu8mc5mh5m]

אני כבד שמיעה. אפ להגביה?

[@user-mw7oj5jl6f]

שלום!! האם קוקוס טוב או לא לסכרתיים או לטרום סכרתי מה רמת הפחמימה והסוכרים והאם זה בקטגורית פירות תודה

[@batyaeli]

קוקוס נכנס לקטגוריה של שומן. שימוש בשמן קוקוס נחשב פחות מומלץ כיוון שמכיל כמות גבוהה של שומן רווי ולכן ההמלצה היא למעיט בצריכתו.

[@user-bd1rv5qk4g]

קוקוס גרגרים שמוסיפים לעוגות גם שומני?

[@user-ng9vz8fw3c]

שלום בתיה. אשמח אם יש לך המלצה איך נגמלים מאכלים מתוקים ( דברי מאפה..)? הרבה אמרו לי שזה דומה לגמילה... תודה.

[@batyaeli]

וואו שוש שאלה מורכבת מאוד... צריך להבין ממה נובע הצורך ואיך לעבוד על הנושא בצורה נכונה ומאוזנת :)

[@nerialahav5696]

נסה חליטה של עלי ג׳ימנמה

[@PninaA368]

אני סוכרתי אני רגישה לחלב מה הם תחליפים?

[@batyaeli]

הי , לגבי רגישות לחלב- אפשר להשתמש בתחליפים כמו סויה רק צריך לוודא שאם מדובר במעדנים או בחלב סויה שהוא יהיה ללא סוכר. לגבי חלב שיבולת שועל ואורז מכילים יותר פחמימות ולכן גם לשים לב לכמות ולמדוד סוכר בכדי להבין את ההשפעה של המוצרים ההלו עלי הערכים שלך. כל טוב בתיה :)

[@user-ms7bs9qk7k]

היי בתיה איזה סוג של פירות מותר לאכול וגם בקשר ללחם כמה פרוסות מותר לי לאכול היהמלי מאוד נעים להקשיב לך תודה

[@batyaeli]

kzbin.info/www/bejne/fHKunJdjfal0eLc

[@user-ei5pr6xc6q]

כל הכבוד , את עושה מצוות רבות . את אומרת דברים נכונים (להבדיל מדיאטנים אחרים שמדברים שטויות ) בלי שום קשר ממליץ להכנס למכון רותם , של פרופסור גמליאל , מומחה למחלות ניווניות ,מומחה לתזונה ועוד.. סוכרת ועוד , אפשר וכדאי ללמוד ממנו המון , כגון מחקרים חדשים , וכן הוא מסביר מה ההבדל באמינות של מחקר כזה או אחר , יש מחקרים שהם מוזמניםמכל מיני יצרנים ולא כדאי לקבל מהם שום מידע אלא אם כן מחקר דומה נעשה (לא תלוי ) ומאשר את המידע .

[@batyaeli]

תודה רבה, על השיתוף...שמחה לשמוע שהועלתי.

[@user-fy1ek5pt1y]

​@@batyaeli האם אפשר לסכרתיים לאכול תמרים?אבטיח?

[@user-hz8pu8jr8y]

לגבי זה שחלבון לא מעלה סוכר -האם זה לא משנה הכמות שאוכלים??

[@batyaeli]

בגדול כמות הפחמימות אשר בחלבון כמו עוף ובשר הינה זניחה. במקרים של סוכרת מסוג 1 יש לעיתים לתת כיסוי של אינסולין עבור כמות גדולה של בשר באם יש עליה בערכי הסוכר לאחר אכילתו.

[@isabelamit1743]

ממליצה על לחם טחינה, ופיתה טחינה ופיצה תחינה ביוטיוב.

[@neliador9966]

אני לא שמעתי על אכלת בצים האם מותר לאכול ביצה מקושקשיתים

[@batyaeli]

מותר!

[@isabelamit1743]

מה עם קיטניות אליו מותרים וכמה אני צמחונית,

[@batyaeli]

יש לי הרצאה שלמה בנושא צמחונות טבעונות וסוכרת. מוזמנת לצפות kzbin.info/www/bejne/qKO2oaSbesasg7csi=kiLq2jcwuyPa7V-G

[@user-re6yl9jr2d]

האזנתי להרצאה שלך, ונתת טיפים חשובים. דיברת על סלט ירקות ובעיקר דיברת על חסה שהיא דלת פחמימות. מה עם שאר הירקות שסלט מכיל? עגבניות מלפפונים גמבה? האם גם הם דָלֵי פחמימות?. תודה

[@batyaeli]

הי גל. הירקות נעים בין 3.5-6 גרם פחמימות שזה נחשב דל פחמימה ולא אמור להעלות את ערכי הסוכר. הזכרתי את החסה כי קל להשתמש בה והיא מוסיפה נפח לסלט אבל כמובן שכל השאר גם מומלצים. כל טוב. בתיה

[@user-xr5ny2bx6l]

אילו עוגיות את ממליצה לחולי סוכרת?

[@batyaeli]

kzbin.info/www/bejne/pZrQpHpvj8ateJo מתכון לעוגיות שהכנתי מוזמן לצפות

[@user-qm6mz3pg1z]

אפיתי בקלי קלות לחם טחינה, הוא יוצא כמו לחם , אך טעמו לא משהו. אפשרי לפרוס ולשימו במצנם לשיפור הטעם.

[@OfraMC]

הי בתיה, הכתבה לא מופיעה באתר שהפנית אליו. אבדוק יותר מאוחר, אולי זה בהעלאה כרגע. תודה!

[@batyaeli]

www.be-light.co.il/post/10-מזונות-החובה-לכל-סוכרתי

[@user-zi7yu2vz5r]

מה לגבי הרגישים לגלוטן

[@batyaeli]

לדעתי בכל המזונות שציינתי אין גלוטן לא? אבל אין ספק שגלוטן וסוכרת זה נושא מעניין. יש לי סרטון ישן בנושא אם תגלול אחורה בערוץ שלי… kzbin.info/www/bejne/d2rGiptri6d8rK8

[@martat2621]

היי כל כך טוב לשמוע יש לי שאלות פסטה אפשר? מלא ?תודה רבה

[@batyaeli]

הי מרתה. אין איסור גורף על אכילת פסטה...מצד שני היא מכילה פחמימות אז צריך לשים לב ולבדוק האם היא מעלה לך את ערכי הסוכר ולאכול ממנה במידה... כל טוב.

[@martat2621]

@@batyaeli אכלתי ללא גלוטן מנה בינונית ולא עלה לי ועם פרמזן אני מתגעגע לפסטה ועוד שאלה איטריות שעוית ממליצה?

[@batyaeli]

@@martat2621 פסטה ללא גלוטן ואטריות שעועית מכילות פחמימות. במידה ואת בודקת וערכי הסוכר לאחר שעתיים תקינים, כנראה שהסוג והכמות שאכלת מתאימה עבורך.

[@user-ni9tn5ui7i]

שקדים למדתי עדיף בלי הקליפה כי שם עיקר הפחמימות.

[@batyaeli]

לא שידוע לי.. וחבל בגדול בקליפה יש המון נוטריינטים

[@user-sx5fr4vs4w]

אני עם לאדה . אני צריכה התייחסות מיוחדת?

[@batyaeli]

הי אילנה, במצב של לאדה את מחוייבת להזרקות של אינסולין כמובן ועל כן הצורך בהתאמה בין כמות הפחמימות שאת אוכלת, ערכי הסוכר והאינסולין. מעבר לכך- שמירה על כללי התזונה הבריאה תקפים כמובן גם לסוכרתיים מסוג LADA. כל טוב ושבוע טוב. בתיה

[@isabelamit1743]

מה עם מוצרי חלב מומלצים?

[@batyaeli]

יש לי הרצאה שלמה בנושא. מוזמנת לצפות kzbin.info/www/bejne/n2e7laucj9GFabssi=ZD5Ku4cpmPvWV4dd

[@user-ht2if3zm3c]

מה בקשר לביצים כמה אפשר לאכול כי אני אוהבת ביצים

[@batyaeli]

לפי משרד הבריאות ניתן לאכול ביצה ביום

[@Mr15111949]

ביי מותק

[@batyaeli]

ביי חיים

[@user-ms7bs9qk7k]

לא ענית בקשר לפירות איזה סוג

[@batyaeli]

kzbin.info/www/bejne/mZPOq5mOpayjhKM

[@aloncohen3585]

הודיה ממש נהנתי מהדברים.הייתי מעונין לקבל הדרכהממש על תזונה יומית מאוזנת. המשיכי כך לתרום לנו מידיעותייך.

[@user-bd1rv5qk4g]

מה לגבי עגבניות גזר קולרבי

[@batyaeli]

בגדול מהנסיון שלי לרוב ערכי הסוכר לא עולים משמעותית לאחר אכילה של ירקות אלו. מיץ גזר לא הייתי ממליצה לשתות כיוון שמדובר בכמות גדולה של גזרים ללא הסיבים התזונתיים ולכן הנוזל מכיל כמות גדולה של פחמימות הנספגות באופן מהיר למחזור הדם ועלולות להעלות את הערכים מעבר לרצוי.

[@user-sx5xz2bg6q]

האם אפשר לטגן את הדגים בשמן זית

[@batyaeli]

אפשר בהחלט וגם טעים

[@urielsin100]

היי לאימי היה סוכר מאוד גבוה עם אינסולין נתתי לה כל יום עלי זית מורתחים במים עם רוזמרין במשך 20 דקות תוך 3 חודשים בהוראת רופא המשפחה שלה הורדתי לה את האינסולין ובמקום 2 כדורים ביום כדור אחד ביום של סוכר בגלל שהיתה מאוזנת . כמו כן שמרתי לה על תזונה ללא סוכר כמובן

[@batyaeli]

הי אוריאל, שמחה לשמוע שמצבה של אימך השתפר וכל הכבוד על היוזמה. מעניין אם לא היתה שומרת על תזונה מוקפדת אם היתה מגיעה לשיפור כה משמעותי בערכי הסוכר...מאמינה שזה היה דבר מרכזי שהשפיע...כל טוב ורק בריאות לך ולאימך.

[@urielsin100]

@@batyaeli תודה רב רק לצערי אי י נפטרה לפני 5 שנים בגיל 92 דרך העולם רק ציינתי את התרופה להורדת סוכר שהיא עובדת להוריד אינסולין תוך 3 חודשים מיום שהתחילה לא פשוט

[@batyaeli]

@@urielsin100 מצטערת לשמוע :(

[@urielsin100]

@@batyaeli תודה רבה זה דרך העולם אחות יקרה גיל 92 ולא מסוכרת . הרבה בריאות

[@batyaeli]

@@urielsin100 הלוואי עלינו

[@refaelelkayam7899]

יופי של הצעות. אגב, כדאי להשתיק את הכלב ברקע במהלך השידור וההקלטה ;)

[@batyaeli]

תודה רבה רפאל. כיוון שזוהי הקלטה של שידור חי לא יכלתי לצאת ולהשתיק את הכלבה...בפעם הבא תבוא לעזור לי ;)

[@user-tl4hl6cq9g]

בחסה יש הרבה חרקים. אך שוטפים חסה

[@batyaeli]

אני שוטפת מתחת לברז ומשאירה לייבוש בתוך מסננת. וניתן לקנות חסה שטופה או חסה שגדלה הידרופונית ואז אין בה אדמה ולכלוך.

[@sarapugaczlevinger]

הכלב , הכלב . . . 🐕

[@estherwalkin4305]

מה עם פירות

[@batyaeli]

יש לי סרטון שלם שמדבר על הנושא kzbin.info/www/bejne/mZPOq5mOpayjhKMsi=WoP26196b2t9MoVQ

[@dr.shiradaskal]

דגי בריכות מכילים גם אנטיביוטיקה והם מזוהמים ביותר, יש אינספור פרסומים ודוחות בנושא, לא ברור איך את ממליצה לאכול את זה

[@batyaeli]

מוזמנת לקרוא. גידול הדגים בישראל מפוקח ומשרד הבריאות ממליץ על צריכה על פי התזונה הים תיכונית של 3 מנות בשבוע. freshisraelifish.org/articles/%d7%96%d7%99%d7%94%d7%95%d7%9d-%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%99-%d7%91%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%99/

[@user-du8ct6gv2j]

נא לכבד את הציבור החרדי שמעונין לצפות בשידור , אבל נמנע בגלל הלבוש הקליל של גב' אלימלך תודה

[@yaacovaskayo4437]

כל הזמן הכלב מפריע שהיא מדברת .

[@user-bv2zd3ey6m]

טופו לא טעים

[@a.tlevin1164]

תנסי לא לעשות אממממצצצו כשאת מדברת, איף ...

[@adinahirschl704]

הנביחות ברקע ממש לא מתאים. אולי גם פחות אה, אה, אה, אה. הדיבור שלך לא שוטף. אה, אה, אה אה. מאד מאד מפריע לי שמנסה להקשיב לך.

[@user-xd1uf9de1k]

כמה חוצפה

[@adinahirschl704]

למה חוצפה? מפני שאני דוברת אמת? והאמת תמיד קצת מציקה למי שמרגיש לא בנוח???

[@batyaeli]

הי עדינה, הנביחות ברקע בשל העובדה שזו הקלטה של שידור חי ולא יכולתי לעצור באמצע ולחפש את הכלבה... לגבי שטף ההרצאה … מי שלא התנסה בעצמו בהעברה של שידור חי ללא מצגת וללא אפשרות לעריכה לא יכול להבין כנראה שזו לא משימה טריוויאלית בכלל. ולמרות זאת אני עושה מאמץ ומעלה תכנים בהתנדבות וללא כל תמורה לטובת ציבור הסוכרתיים. במידה ואת לא מתחברת כמובן שאת לא חייבת לצפות… כל טוב.

[@user-xd1uf9de1k]

@@adinahirschl704 אפשר להבין שמדובר בנביחות הכלב אבל כשאת פונה לאופן הדיבור שלה... זו חוצפה . שכחנו להגיד תודה....

[@adinahirschl704]

@@user-xd1uf9de1k לא……. זו לא חוצפה זה חופש דיבור