人活多久看頭髮就知？醫生：壽命長的人，頭髮會有這個特徵，一看一個准！【中老年心語】

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中老年心語

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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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人過70，晚年生活想更幸福？做好這幾件事就夠了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
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70歲以後，若身上出現這5個特徵，多半說明壽命已經不多了？醫學上怎麼看？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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65歲存款百萬、退休金8000，有房有兒女，我卻比孤寡老人還慘：只因一件錯事毀了晚年【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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70-80歲還能做到這9點？說明你依然年輕！活到100歲更有希望！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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真正厲害的女人，在這3方面活得越樸素，說明她越高貴！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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人老了要幸福，除了錢和自身健康外，最不能忽略的那些事，一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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年過60嵗，老年人要遠離香蕉？醫生提醒：要想身體好，這4種水果建議要少吃！愛吃水果的你一定要知道
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老年癡呆是「吃」出來的？老了不想老年癡呆，4種食物盡量少吃或不吃，多吃一次大腦加速衰老2歲！醫生推薦多吃這4種食物對大腦有益
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趁你還能走動，一定要去做這5件事，全球99%的人老了都後悔自己沒做！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
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有書說
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長不長壽看心率就知道？醫生提醒：老年人心率達這個數，或更長壽！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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