人老了腿脚沒勁，走不動路？經常腰酸背痛？醫生推薦：蓮子加它一起煮，一周喝2次！健脾補腎強筋骨！

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【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
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【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia
17:19
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Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
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Кушать Хочу
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小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
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路飞与唐舞桐
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СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
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Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
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Hungry FAM
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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As Graphics
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老年人每天走多少步最健康？醫生提醒：過了70嵗要少散步！多做4件事情，预防肌肉萎缩，提高骨密度！
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隔夜飯到底能不能吃？1頓隔夜飯吃進ICU？常吃會引發癌症？醫生提醒：這5個隔夜菜千萬不要吃！否則對身體傷害極大！
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睡覺時若出現這4個表現，説明你的血糖升高了！醫生提醒：這5種水果是糖尿病元凶！糖尿病患者千萬要少吃！
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老年人肌肉流失該如何應對？醫生：南瓜加它一起煮，增加肌肉補充蛋白質。每週吃1次，1口氣爬10樓都不費勁！
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缺鉀比缺鈣更加危險？3個信號證明你已經缺鉀了！醫生推薦多吃3種水果！
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西洋參的「好搭檔」找到了，堅持泡水喝，肝變乾淨了，睡眠也好了【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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中老年心語
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肝有問題，脚先知！脚上出現3個預警信號時，説明你的肝臟出現病變。醫生教你6招養護肝臟。
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高血壓最怕缺鉀？醫生提醒：想要血壓平穩，再窮都要捨得多吃這5種高鉀食物! 日常生活注意6點，助您更好控制血壓！
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每天堅持踮脚尖15分鐘，一段時間后，對你的身體有6大好處！中老年人一定要知道！
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