每天堅持踮脚尖15分鐘，一段時間后，對你的身體有6大好處！中老年人一定要知道！

[@ChineseMedicine360]

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[@su-yuehlin7286]

謝謝何醫師，你教會我們認識怎樣有健康生活，希望不要停止，讓我們永遠是你的好朋友❤！

[@xenogearQQ]

受用了，謝謝醫師

[@siusimkong5894]

謝謝醫師分享😊

[@kevinta7618]

Thanks!

[@chunyuwu1947]

先点赞后学习 我经常做这个动作

[@張靜貞-q8s]

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[@hunghung-zx5di]

多謝医師教導❤我会做的

[@pitsengchen2282]

謝謝🙏

[@如沐春風-r2l]

Dear 何醫生： 我真的感恩你不藏私的教導；但期待你在闡述練功時能加入⋯實際操作⋯那就100分了！

[@minklau6199]

❤❤❤

[@Y20Vivo-pp7pk]

谢谢感恩

[@watercity999]

👍👍👍👏👏👏

[@葉寶安]

❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮