人老最怕骨质疏松，早上把它榨汁喝，骨密度瞬间增强35倍，腰腿有劲了，走10公里都不费劲，到100岁也不会骨质疏松！【家庭大医生】

本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
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[@mayl3029]

家有大中醫是一個有信譽的節目, 請不要欺騙觀眾, 既然是官方頻道, 標題在播出的節目內容中完全找不到? 實在是有失誠信, 也浪費看了標題才看節目的人的寶貴時間, 實不可取. 有失風範. 而且這不是第一次, 實在叫人對這個節目失去了想再看的意念.

[@rheals4573]

同意！骨密度靠吃，所谓的食补能改善吗？ 请小编，主持人等回去再好好学习研究一下再发言，做视频吧。 请尊重科学，善待生命！

[@jasonzhang8340]

节目能否简洁一点，减少点时间，让听众以较少时间得到主要要点？

[@karenw5012]

1）燕麥20g +黑芝麻（炒過）10g +黃豆70g（先行浸泡，浸泡的水不要）--->所冇材料放入豆漿機 2）含維生素K的食物

[@estimation7491]

豆漿機是否有煮沸的功能 ? 一定要煮滾再煮滾喔..

[@lorettachan-ik9up]

Ouija no no problem I'll

[@lorettachan-ik9up]

46:27 －

[@HTM430]

Thank you for the summary

[@MEILAM-pl1ge]

@karenw5012 請問要加入多少水煮汁唷?

[@user-ij1ep2gu2q]

什麼榨汁骨密度增強35倍？沒有說明？話不對題？

[@marychen9111]

感謝分享 點讚…

[@user-pr6nv8cm5o]

骨密度真太重要啊！ 謝謝您們分享！

[@lsweechenlim4225]

感恩这个频道增长了我的知识❤

[@user-se9tg4sh4p]

怎麼不見欒醫師呢 覺得他與悅.李.王三位 也很搭呢😊

[@stephaniezhang8693]

为什么利用这么多好的医生资源. 大家的时间.？希望利用你的美丽. 真实的告诉大家解决问题的方子❤

[@AA-ix4tt]

🎉

[@lih-hwawang5647]

用豆漿煮燕麥加黑芝麻粉比較容易。😅😅😅

[@Newday899]

内容很好，但人在讲话时为什么要用那么吵闹并让人很不舒服的音乐呢？你们在精心地讲健康，但同时却在用让人很不舒服的噪音在损害观众的君安康！好的内容根本就不需要这种愚蠢的音乐来渲染！

[@littlebird128saso]

Love the black hair of the female host! Beautifully set!

[@roctober99]

食物飽肚子，藥物控制疾病，各有所司，裝神弄鬼過份冗長，都是些狗屁倒竈的說法！

[@amyho7557]

儘管同等重量的黑芝麻：牛奶鈣含量是8：1，但每天飲一杯250克的牛奶就有250毫克鈣，而這裏介紹的一杯飲品就只有10克黑芝麻，就算加上其他材料，全部吃下，鈣含量才大概140毫克。這是不是在忽悠觀眾呢？

[@user-zg3wq3np1q]

很多医生不 提倡喝牛奶

[@gagaGov]

❤❤燕麦的磷含量特别高。

[@vincentlam7512]

在片段中，女主持幾乎跳越醫生的病理分柝⋯⋯請思考？

[@user-zq7ck2pj3x]

這麼長的節目又拖又拉！誰有閒工夫和耐著性子看啊！

[@estimation7491]

其實節目可再簡短一些.把主題重點列出說明.就很棒了.或許是要增多"播放的廣告"吧 ? 廣告多 可增加收入。

[@ericgoh4838]

是为了观众买票，要让他们坐热屁股

[@gracehuang9324]

this show is for people who has time, not for people who has no patience...

[@user-gm5ef8jf7x]

觀看影片可以點右上角有個齒輪（ 設定）~ 可變換速度1• 75- 2 倍速即可😊

[@user-yq1uc7ev4j]

你们这当节目有和没有是一样的，每一期的节目都没有结尾，也就 是说没有答案：每天喝什么可以防止骨质书疏松，没说。

[@yeiheung5119]

黃豆黑芝麻麥片打粉

[@user-ts2ku1fx9e]

@@yeiheung5119 Lots thx !!!

[@thanhhuytu7053]

爛頻道，胡說八道

[@estimation7491]

其實節目可再簡短一些.把主題重點列出說明.就很棒了. 或許是要增多"播放的廣告"吧 ? 廣告多 可增加收入。

[@rosejiang2297]

节目过长没重点

[@joellis5915]

很不喜歡這女的主持人.

[@caroltsang9776]

悅悅很不錯呀！

[@jiapinghuang5458]

注意坐姿

[@jeanf5225]

too long to feel sleepy

[@user-lm5qr3iq7v]

所答！非所說明

[@xiujhenwang1406]

【家有大中医】多次小题大做，什么骨密度瞬间增强35倍，等等，真是让人感觉【欺骗】！ 与其说：讲养生，不如说打着养生的名排戏，忽悠人！

[@user-tc7bv8qq5r]

標示不實

[@guangchung4568]

醫生你好，請問腰已有問題了可以做這些運動吗？

[@markjin4290]

维生素d3 k2 菠菜维生素k1减少骨

[@elisachan3045]

維生素k2 才是幫助鈣吸收改善骨密度, 維生素k1 會增加血凝結風險, 菠菜的維生素k1 含量豐富, 吃薄血藥的人要注意進食菠菜的份量

[@emmaCHGU]

晒太阳䃼钙

[@gardenia8213]

涂抹防晒霜不是因为爱美吧， 是因为皮肤安全，防止皮肤癌吧

[@mingxiawu7215]

腰下放网球，腰痛更厉害。

[@suesu5004]

多大的白菜10多斤

[@user-zg3wq3np1q]

坐在后面也有 撞车的危险 上了车就听天有命吧 你 你认为把安全的 座位 留给自己 让别人危险 你可真聪明

[@jeanf5225]

Best kept within 30 minutes.

[@user-nk7ne3se5o]

❤咪咪你們要食骨膠原扶加了！

[@judyzhu5438]

太拖拉节目，女主持人说话太碎。

[@SherrySunbj]

骨密度增加35倍还是正常骨密度吗？

[@SherrySunbj]

更何况还是瞬间增加，可能吗？这个频道上的真的是砖家吗？

[@josefinalin3489]

吹牛吧！

[@only8935]

波菜不能天天吃.會傷害骨質..適量吃很好 !

[@sanwong6497]

波菜是否因為有葉酸而阻礙鈣收收？但又說它鈣高

[@shanyu6129]

节目越做越蠢。你那35

[@user-zg3wq3np1q]

而且还越来越频繁的出现太多了 时间太长 可以每个医生 都给提供一个名医的角色 哪有那么多的好医生 一种菜都能要命 一种东西就能救命 难道是 灵 丹妙药 说的神乎其神最后还没有结果

[@yishenglee5854]

这些医生是医学院毕业的吗？多吃菠菜壯骨？维生素K1是损骨而维生素K2是壯骨。菠菜里只有维生素K1. 这不是害人吗？

[@user-rd9sb5sis30]

广告，里不是北京口音

[@user-bk9io4yr4d]

👍

[@claralight8393]

No waste.

[@lliu4032]

简直点行吗！

[@pengkongchan5428]

黑芝麻大都是假的

[@yuemeili1368]

你也是假的

[@anniechan970]

NJ。

[@lshen2]

这种节目在美国会让观众告个体无完肤，都是不负责任的胡说八道， 一些不严格的伪医学信息，还会造成很多的焦虑。

[@yipingkei4757]

不是說骨質疏鬆是不能逆轉的嗎？

[@roxannacheng4309]

我也想知道

[@meizhenzhao3523]

我想说我防晒霜本来就是因为不想晒黑了 那你这么说😂干嘛呢 要是想晒我肯定不会涂吧😅 真没必要这么说防晒霜

[@user-zg3wq3np1q]

防晒 涂在脖子后 脸部 脖子 手背和腕部 就可以了 后背需要晒一晒 对身体很有好处 吸收人体 的阳气 何乐而不为

[@sanwong6497]

​@@user-zg3wq3np1q可惜不會在公眾地方大露背部晒著😅

[@xinxinwang7983]

這個節目的小編很弱智！😂

[@smokingkeystone2873]

15-20 分钟最佳 ！ 烹饪节目扎堆？！

[@nancyjee9632]

l

[@tanhuihuan-re9sq]

啰嗦

[@shanyu6129]

一|

[@user-hk9mu9ck2k]

節目時間太長了，簡單點吧

[@cook1083atu2b]

光這個標題，就足以判定是誇大宣傳😂😂

[@user-ly8dp2lx3p]

👍