認清自己的依附風格以及對的相處方式，同時也找到你的幸福 | 吳若權幸福書房 |《依附》遠流出版、小樹文化

[@BekChen]

交往過一次逃避型，那段關係真的讓我好傷心，分手之後遇到安全型真的穩定、開心多了🥰所以….相處的太辛苦，離開真的是好選擇，短痛換一輩子幸福！

[@王蕙鉁]

嗯，我覺得了解自己很重要，也要了解另一伴的需求，彼此能夠信任對方，就算沒有天天在一起，也能夠在電話中保持對彼此的關懷和思念。 我和先生好像都是安全感的類型，相處起來並不覺得無聊，我們會創造一些小驚喜，或是說些甜言蜜語，讓彼此能夠體會到愛的感受，也給彼此更正向的回饋，感情是越來越好餒！ 不過，可能也是因為我年紀大了，更能夠了解自己，也能理解先生的需求，能夠做良好的溝通，並且體諒彼此，所以，我們相處到目前為止，都沒有爭執過。 感謝老師的分享！

[@shukunyang8321]

我是逃避型 老婆是焦虑型 我倆相处很融洽快乐，偶尔小吵但之后感情更好。关键是其中一方 尤其男方要和自己的童年和解，宽容高，其实每个人在人生不同时期会转化不同的人格个性，或者说每种性格都有但是比例不同，转换触发的条件不一样。 也不用给自己套上什么类型来让自己不开心。

[@小太陽-o3m]

謝謝老師的分享~ 我本質是安全型，但容易被逃避型酷酷的男生吸引，交往久了，我就變成焦慮型的 😅

[@古德林-i4v]

他們應該很討厭女人太黏人吧 !!! 你要學著給別人獨立的空間。

[@蘇建中-o9n]

石門水酷侯霸子嗎？

[@蘇建中-o9n]

最瘋狂的事即然是？

[@Jessica-lk6fk]

用心理學的角度分析自己跟另一半真的很準 認識自己多一點就能為自己解決更多的問題

[@pei-yuntu5376]

非常感謝分享！看了之後發現自己是焦慮型帶一點逃避型哈哈 焦慮型的我會在親人離開又回來之後產生很大的矛盾，真的會又開心又生氣耶！

[@Lin-vs8pt]

我是安全型的人～跟逃避型人格的在一起10年漸漸變成了焦慮型😅非常感謝分享～

[@古德林-i4v]

應該不會這樣 你這樣....應該會一直被扣分吧。 小心你們的關係喔 !!!

[@12月-i9z]

我好焦慮...真的碰到逃避型的會有很大的不安全感，謝謝老師的分析，希望對自己了解後去調整做法~

[@philiastar]

我完全逃避型～是媽媽離開房間以後甚至認為那不是我媽媽，然後自己有某種離奇輾轉流離的身世才會流落到這個房間（然鵝事實上就是個正常家庭沒有任何顛沛流離的故事）

[@Szri61lsalu]

去看病真的

[@aleanlu]

感謝吳老師分享!自己就是焦慮型的遇到逃避型的,結果,一段時間的遠距及自己的不開心我就趁早離開了,當然說好聽是自己離開了.,就是因為自己敏銳的心,認為他又開始心不定了,.因為他這樣已經又開始逃避到令我焦慮了..也害我變得緊張兮兮...但我感謝他在我最無助時跟我重逢及開導!

[@devilface47]

我是有逃避型和焦虑型的 总是封闭自己 认为那样才有安全感 遇到喜欢的人也不感表达好感 深怕会让对方知道 经常掩藏自己 甚至跟自己的熟悉的人也会那样 我得出一个结论 如果继续保持这种心态来面对人生的话 那将会一塌糊涂 所以逐渐的摆脱头脑的恐惧 活出真正的自己 才有可能活得怡然自得

[@古德林-i4v]

好奇怪

[@lxu5148]

所以你成功改变了吗？

[@richq9185]

謝謝你的影片 讓我長知識也更想去了解自已的情況

[@古德林-i4v]

還不錯。 就我認知的，理解的， 跟我的經驗， 我認為你說的很準確 !!!

[@linlee5366]

非常感谢老师启发分享👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌈

[@hanyuhuang7632]

很多遇到渣男而且離不開的女生，都沒有這類心理學的概念，同時她們也很難進到諮商室，偏偏這種人又特別需要這樣的知識幫助她們成長，所以建議標籤可以加個「渣男」之類淺白的關鍵字，讓完全沒概念的人也能搜得到～

[@蘇建中-o9n]

什麼是新紮師兄

[@陳湘淇-n9i]

真感謝🙏

[@yippyy1355]

非常感谢老师的分享， 非常棒的分析， 很有趣的一本书！

[@dsse6571]

你說得對，我和拍拖四年的女友決定分手，他是逃避型，我是焦慮型，因為逃避型的人是不會改變自己的想法，亦不願意溝通，只有自己的一套！和一個逃避型的人相處是非常痛苦的，但一開始的時候，你是沒辦法認清他究竟是什麼依附人格

[@古德林-i4v]

沒有這種事情 !!! 而且....逃避依戀是有光譜的，有輕重之分。 你應該先治好你自己的毛病 !!! 比如說....用很有壓力的方式，去經營你的親密關係。

[@CS-mw2nh]

你自己是焦慮型 本身就有議題要解決了 一段感情的破裂不會只有一方的問題

[@fonnycheung4476]

感謝老師分享 ❤

[@Sasha-rp6ml]

現在的男友給我前所未有的安全感但我超喜歡這樣🥺

[@元惠陳]

超級有道理非常喜歡這個分享，這一定要分享給身旁的朋友，也希望對他們有幫助。謝謝🙏若權老師

[@張麗美-h7g]

謝謝吳老師！

[@Rosemary111]

謝謝老師 很喜歡這個主題 ❤️

[@吳旻璇-m5s]

謝謝老師

[@kellyhuang654]

更了解自已了, 謝謝分享~

[@郭瞞瞞]

喜歡這次的主題跟若權的分析，但來回重複聽好幾次，因爲要在大腦思考，若權方便稍慢一點嗎？😊

[@ClaireTing413]

如果剛開始是焦慮，後來是逃避·請問老師，我該怎麼辦呢？

[@jian631114]

慘了，老師...我好像是焦慮型又帶逃避型，我看 ..我註定要孤老一生了😅

[@林饅頭-z7e]

真的很累我跟他在一起快兩年幾乎每個月吵架就是不講話接著收東西離開過沒有多久又回來求你真的很累

[@王麗雅-v1v]

逃避型與焦慮型在ㄧ起真的真的讓人很崩潰噢😩

[@richq9185]

真的會瘋狂！

[@kwongmay40]

我也是. 焦慮型和逃避型😑

[@李淑玲-e6z]

老師好^_^晚安

[@stu10507]

我兩種都有

[@nfenwiejiow1892]

還有一種混亂型，有覺得自己不配被愛嗎？

[@鄭雅華-g8j]

想問問老師，跟我媽聊的小時候是我都是安全型的，但是怎麼好像長大以後我變得焦慮？ 還是我小時候就是隱性焦慮型的但是我媽沒有察覺到呢？XD

[@古德林-i4v]

光譜是會移動的。 尤其是遇到人生重大的挫敗 !!!

[@gracechen3194]

👏🏼👍🙏💖💐

[@Emily-yg1fu]

我是一会焦虑一会逃避🤦‍♀️

[@蘇建中-o9n]

刺激的look 太多 是說天秤魔羯嗎？蛤蛤蛤蛤蛤蛤 左右為難

[@口口聲聲祁眾]

我是悲觀型依附，媽媽出了房間我就覺得不可能再回來了QQ

[@Lee-uk6sv]

我偏向迴避型的 不知道怎麼改善😊

[@helen80100]

那矛盾型呢？

[@古德林-i4v]

你的新書喔 ?

[@eugeniahung]

焦慮型有可能因為年紀漸長變成逃避型嗎？

[@古德林-i4v]

光譜是會移動的。 尤其是遇到人生重大的挫敗 !!! 你這種情形，我估計....比較罕見。 ............... 你自己胡思亂想 亂湊的可能性大些

[@abcd6891]

不會 比較容易變成恐懼逃避型依戀

[@王麗雅-v1v]

😏

[@我是一片雲-x9o]

🉐对的搭配，相处无趣，错的搭配令人刺激！ 这句话说的有意思