大人的青春，就該好好揮霍！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】20231120

0:00 片頭
0:12 前言
2:03 在時間中認識自己與換個角度思考
6:04 新著《大人的青春，就該好好揮霍》分享
8:08 管理時間到自我覺察
13:56 時間運用的學習
16:03 擺脫人生裡的受害
22:11 轉念的智慧與時間
25:08 找尋過往時間裡的財富
30:25 統整與面對時間價值觀的方式
33:48 「權式時間術」的分享
40:31 結語
時間，是我們生活中最珍貴的財富之一，而如何有效管理時間，成為了當今社會中極為重要的技能之一。今天，我們邀請到心理勵志作家、跨領域思想者吳若權先生。他的新書《大人的青春，就該好好揮霍》融合了心理、靈性與商管的觀點，探索了時間與幸福之間的奧秘。讓我們一同深入探討，如何透過時間管理，獲得更充實、更有意義的人生。
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全台播出時段及 頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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#心事有人知 #鄧惠文 #吳若權 #作家 #大人的青春就該好好揮霍 #心理勵志作家 #跨領域思想者 #時間管理 #權式時間術

[@pywu520]

有人生智慧的若權大哥，惠文醫師的發問總是切中要點。感謝節目讓兩位深度討論❤

[@xinxinli8779]

感谢邓医师和嘉宾。最后几分钟讲和自己连接的意义，对时间的敬畏，和没有处理的童年经历对老年思想的影响，引人深思。表面谈时间管理，时间自主，其实谈得非常深，非常感谢主持人和嘉宾的分享，喜欢你的节目！

[@Sophialee3816]

很喜歡每次鄧醫師與吳大哥的對談😀，像朋友般相處，把訪談內容帶入更深的思考。

[@Im-Lit-JadeDragongNeverAfraid]

💖聽到若權老師說到他怎麼照顧媽咪💖然後😭他的媽咪問到他請飽了沒，你吃了沒啊！😭好感人唷！😊真的問侯也是關懷也是一種照顧，好幸福唷！😊❤天下的媽媽都是一樣的❤世上只有媽媽好❤

[@user-lh6zs7jr5g]

照顧長者就是照顧未來的自己…深思😊

[@user-hl4pk2lr8o]

喜歡若權老師分享的概念和故事 請他多上節目吧🎉

[@user-wn7ge8ks8m]

被照顧者的一句關心都是大而溫暖的支持，我也感動不已！原來，我也常常在翻譯時被聽障者支持著！或許，在專業工作關係中，有更多的人與人之間那種「有你我彼此存在的美好」!有你們真好！謝謝吳若權老師和鄧醫師！❤

[@Fadefromsky]

吳若權大哥多多上節目❤太療癒了❤❤❤❤

[@Ally-ei3gu]

喜歡鄧醫師每次的訪談，受益良多

[@leexiaoping7113]

長輩真的是很需要陪伴支持 ❤感謝分享❤❤👍

[@sf83dkv]

讚

[@alicedupont6761]

很受用。喜欢来宾: 丰富的经历，从容又睿智的对谈!

[@user-nz7wi8yu9l]

好喜歡鄧惠文節目

[@user-kd9bq5ip5h]

每集都精彩，讚

[@user-yw4pe3kl4i]

被吳先生所提的，媽媽問他(吃飽沒）那一段所感動，家母今年93頭腦還清礎只是失能，她關心兒女的心從不停歇❤❤

[@u06tp60s]

我從小聽若權哥的廣播長大

[@crystallien7301]

好期待趕快出大人的青春電子書版！昨天一聽完，住在國外的我，就到處找電子書。但可能太新鮮了，還沒找到。

[@user-ri5ep7yy9v]

我也在国外，刚看到这个视频，好想买书，请问现在有电子版书了吗？谢谢🙏

[@crystallien7301]

我剛從台灣回來，買到了！很精彩，獲益良多！如果妳住加拿大我可以借妳。

[@user-ri5ep7yy9v]

@@crystallien7301 哇，很感动！我是在加拿大，谢谢你🙏 我先试试在网上可否买到，再次深表谢意，感恩相遇🙏

[@user-ri5ep7yy9v]

@@crystallien7301 我是今天无意中刷到了吴若权作家的访谈视频，非常受益，人品、学识、成就由衷的敬佩🙏，解答了我许多困惑，仿佛有种醍醐灌顶之感，很想买书认真研读且能给予作者支持😃

[@syx129she6]

今天鄧醫師是右臉露營，吳教師是貴賓

[@user-mt4js2ht6l]

希望鄧醫師與吳若權先生不要用"うんちゃん大哥"來稱呼台灣的計程車司機, "運ちゃん"的日語是司機的輕蔑語. 正確的日語的計程車司機應該是"お運転手さん(おうんてんしゅさん). 提供參考

[@eric567]

謝謝指正