【人生相談】みんなの悩みに真剣に答えます!! 引かないでね???????

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🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
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顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟ • 【地獄の3分】超特急で二の腕を細くするための...
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟ • 【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集...
中・上級者向けトレーニング
∟ • 【地獄の6分】飛ばない立たないHIITで超特...
初心者向けトレーニング
∟ • 【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪...
15分以上のトレーニング
∟ • 【地獄の100分】100万人登録記念！家で一...
5〜15分トレーニング
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※動画によっては使用していない場合があります。
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#竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康

[@cocoron828]

私は現在27歳で、免疫系の難病のステージ4を抱えており、一生治ることなく治療しながら生きていかなきゃいけません。そして、双極性障害も持っており、2つの病気が重度なため、健常者ではありません。そんな自分が嫌いで仕方なかったですが、この動画の1つ目のお悩みを聞いて、人と比べることは自分を不幸にするだけだから、自分のものさしでこれからは生きていこうと思います。素敵なお言葉に励まされました！

[@mayurimaruta1453]

30歳ベーチェットと虐待による適応障害がある人間です 子供の間治療を放置されて28でようやく免疫疾患の確定診断が出て今治療しています 軽症でもいつまでと期限のない病気、虐待の記憶、いろんなものに苛まれてたまに現実がわからなくなります うまく伝えられませんがお互い楽しいと思える瞬間が小さくて構わないからたくさんありますように

[@user-hl4cf8mg1g]

私は臨終の数時間前まで投薬が必要な身ですが、生きている限り私は幸せ。私の幸せは生きることですね。

[@user-md3rw7vi4k]

みんなの悩みなどを教えてほしいです😮 私は猫を飼いたいけどすぐには無理だと、つらいという

[@user-co3wx7pm8m]

35歳、子なし、専業主婦の方とほぼ同じ状況で、まりなさんの話を聞いてると涙が出てきました。 自分では今の状況が幸せなのに周りに突っ込まれると、やっぱり間違ってるのかなとたまに考えたりしていました。 自分は自分、そういう考え方もあるよなって思うようにします！ やっぱりまりなさん最高です！！✨

[@user-tc6dj1wp3s]

今入院中で、最近はずっと、毎晩眠れない夜を過ごしていました。 不安な気持ちでいっぱいの中、久々に開いたKZbin。 大好きなまり姉の動画が上がっていたのでイヤホンを取り出して見ました😊 質問者さん達は今の私とは違う内容で悩んでいましたが、違う悩みなのに、なんだか自分と重なる部分がある気がして見入っていました。 このご時世での入院は面会ができないので、家族にも友達にも会えなく、更に一向によくならない病状に、心も体も辛かったんです。 それなのに私は、 「辛くない！」 「私より辛い人なんていっぱいいる！」 「辛いって思うから辛いだけ！」 って自分に言い聞かせていました。 この動画を見た今、声を大にして言いたいです。 しんどいよー！😭今すごく辛い！😭寂しい！😭はやく夫に会いたい！😭 頑張ってるのに良くならなくて辛いね、私。頑張ってえらいね。って思ったら、どんなに痛い治療にも泣かずに頑張ってきたのに、入院してから初めて泣いていました。 私が私の感情にしらんぷりしてたんだなぁと🥲 この動画に出会えて良かった。 まり姉を好きでいて良かった。 退院してまたまり姉と、みなさんと一緒に宅トレできるように、自分の機嫌をとりながらマイペースに頑張ります☺️✨

[@user-we2hz6st3f]

私も子なしの専業主婦です🙆歳もかなりいってます💦 メンタルの病気をしてまだ治療中で、子供は欲しかったのですが、まず自分が元気でないと‼️と思い、考えないようにしています😉 まわりからは色々言われてきたけど、少しはさっして～てずっと思ってきました😅 今そうやって治療中でゆっくり出来るのは旦那のおかげや、まわりの優しい親族のおかげなので、なんてありがたいんだと日々思ってます😊 心と体が元気って、本当にすごいことだと思います✨

[@piiya18]

35歳で彼が既婚者だと判明しました。 まりなちゃんの優しい言葉に泣いてます。 ほんとにありがとう😭

[@user-yt9ps5sh4y]

私も35歳、子なし、専業主婦なので気持ち分かります。周囲からの何気ない発言にイチイチ気にしていたけどまりなさんの言葉で自分を受け入れられそうです。ありがとうございます😊

[@_4307]

何気なく見ていたのに、いつの間にか泣きながら見ておりました😂 不安なのを押し殺して「なんでも無いですよ〜」という気持ちで過ごしていたのですが、やっぱり心がしんどくなってしまったので「自分の気持ちに嘘偽りなく正直でいよう」と思います...！ とても温かいお言葉に勇気付けられました。ありがとうございます😊✨

[@user-bg4ev3xn9v]

ライングループ退会の件、私も同じことがあったのでめっちゃ共感しました😭 私は退会はしていないですけど、高校時代のグループラインで私以外の5人が全員既婚者で子供いるんですが、グループラインでオススメのベビーカーを共有したり(他にもたくさん)、直接みんなで会っても子供の話や育児の話、子供が生まれる前は式場の話や指輪の話など私の知らない話ばかりで話についていけなかったです😭　しまいには「みんなの旦那と子供呼んでBBQしようよ！」とか言い出して「え、私は？彼氏いないけど」となり、相手の事考えられない人たちなんだなとすごいショックでそれから会いたくなくなりましたがコロナ禍になってからはグループラインも動いてないし会ってもないので個人的にはホッとしてます。 今後も会いたいと思わないですが、私は心が汚いのかなと少し思ってましたが同じ相談をしていて共感できて嬉しかったです😭

[@BESTY113ryu]

専業主婦で健康ってめちゃくちゃ幸せじゃん💞

[@yumi-fl4jo]

夫にイライラする感情の解説に目からウロコでした🥲 大好きな人なのになんでこんな感情になってしまうんだろう、大切にできないんだろうって悩むこともあったのですが、すごく腑に落ちました すぐに周りと比べしまう私はまりなさんの「自分のものさしで行こう！」という言葉に日々救われています💜

[@user-wd5yg5kd2j]

まりなさんの考え方とっても素敵で大好きです✨ まりなさんの動画を観ながら毎日少しずつですが運動していたら、心も体も健康になってきてとても感謝してます！ これからも応援してます😊

[@user-wt1gg7pp9c]

元気で明るく話すまりなさんも大好きだけど、今日みたいな話し方のまりなさんも大好きです❤ 本当に目の前にいて、話してくれてるようなそんな気持ちになりました😊 ステキな人だなぁ♥️

[@user-gz8xu4um9j]

まりなさんの質問答える系めっちゃ好きです！😢💞

[@yukki__number_KC]

軽く聞いていただけのつもりが 心に刺さって気づけば涙が出ていました。 まりなちゃんありがとう。 後ろのかわいいルルちゃんにも癒されました❤︎

[@erica-yz1ki]

まりなさんのお悩み相談コーナーとっても大好きです🥺🫶自分の言葉にしながらも沢山の知識があることがとても凄いと尊敬します！ また同じ悩みの方も沢山いて 色んな意味で勇気をもらいました❗️ シリーズ化お願いします🙇‍♀️

[@milkyway_myway]

社会人2年目の24歳です✨ 新卒で入った会社を1年で辞めて 声をかけてくれた会社に入ったものの 人間関係が鬱すぎて今日で退職して 絶賛転職活動中です笑 色々な会社の面接を受ける中で 『若さゆえの経験のなさ』を 突っ込まれているな…と感じることも ちょっとあり悔しいと思うことも ありました。 でもまりなさんが 「何かをするのに年齢、 若すぎるとか関係ない。 思ってる時がタイミング」 …って言ってくれたのを見て 泣きそうになりました。 自分の今この瞬間の気持ちを とことん信じて良いんだなって思えました。 今日もこれから朝のマリネスしてから 1社受けてきます🔥 エネルギー湧きました！ まりなさん、 本当〜に憧れのお姉さんです💗 いつもパワーをありがとうございます🌈

[@shio8434]

36歳、独身、これといった趣味なし、でも自分が好きなカフェいったり、お家でのんびりしたり、好きなもの食べたり楽しい毎日を過ごしているつもりです。 それなのに、会社の人からは休みの日なにしてんの？ひとりでなにが楽しいの？と聞かれる毎日…余計なお世話ですよね😢気にしないつもりでも、周りからはつまらない奴とか寂しい奴とか思われてるんだなぁと落ち込みます😩

[@user-vh9ti1oh7k]

まりなさんのお悩み相談に答える動画めちゃくちゃ好きですー！ほんとうにみんな違ってみんないい！っていう考えが広まればいいのになーと思います。

[@miwabon]

好きな人、大切な人に対してイラっとしたり、嫌悪感を抱くとき私もめちゃくちゃあって、自分はなんて嫌なやつなんだ…って思ってましたが、これがそういうメカニズムで起きてるってことを知って、私も安心しました！まりちゃんの質問コーナー見ると、いつもなんか心がスーッとします。また続けてやって欲しいです！

[@user-gj1ff4vz5p]

まりなちゃーん！ 最近忙しくて動画がちゃんと見れなくて運動もできなくてっていう日が続いてるのですが、今まりなちゃんのサブちゃんを見て改めて自分は自分って思いました😭✨✨ まりなちゃんの言葉に本当に救われます😭

[@saechance1031]

まりなさんはやっぱり最高😭✨ 仕事の休憩中に見てて泣きそうになってめちゃ堪えてます😭 私もレベル35なので同じくらいの方のご相談が多くて、私だけじゃないんだなということだけで救われました。 そしてまりなさんの意見もすごく分かります！自分の人生自分で決める、自分の感情を偽らず認める、これらは恥ずかしながらここ最近学んだことです🥺 レベルが上がるとどんどん生きやすくなっていくので、この先が楽しみだなと思ってます😌そんな人が増えたらいいな♪ まりなさんの人生相談コーナー定期開催希望です！！切実にお願いします！！🙋‍♀️

[@user-hj5lq5zz3k]

コミュニケーションの取り方の質問、ダーウィンさんの考え方・姿勢をまりなさんが丁寧に伝えてくれてすごく参考になりました。 ひとつひとつ丁寧に親身に伝えてくださってありがとうございます✨ また第二弾たのしみにしてます‥！

[@mayochan.karaage]

始まりがもう好きやわ！ そして自分のことも、周りの人のことも、とにかく肯定していくようにしたいなって再確認できました。最近は笑顔でいることを意識してると、いろんなことがうまくいくようになりやすくなりました！これもまりなさんの笑顔が好きだからです。

[@user-ez9vm1hm1k]

まりなさん、最高です👋🏻✨✨✨

[@demi26ruto10]

「自分の人生の目標がわからない」という相談がすごく今の自分に当てはまってて、アドバイスもとても参考になりました！ 早速、2ヶ月後に…のリストを書き出してみたいと思います。 素敵な動画、ありがとうございました。 次回も楽しみにしています。

[@user-uw4si5vl1z]

まりなさんの動画を見て、共感ばかりで涙が出てきましたー！😭悩んでいた事がみなさんと同じだったりで本当に励まされました！😭まりなさんの動画を見て、心が元気になりました💓不安な気持ちも吹き飛びました！本当にありがとうございます😭また投稿楽しみにしています！ありのままでの素敵な意見をありがとうございます！！本当にまりなさんのお人柄素敵すぎます💓

[@user-nl7fo5ox8e]

まりなさんの言葉は嘘偽りがないので本当に心に響きます😢😢 え、もう終わり？って思うくらいあっという間だったので是非第2弾もお願いします🥹✨ 次は天の声でもいいのでダーウィンも一緒だったら嬉しいです🥹✨

[@user-jv7cv3ys1u]

どんな質問にも否定せず肯定してくれて優しくアドバイスしてくれて本当に心も体も素敵な人だなぁと改めて好きになりました🥲むしろ定期的にやって欲しいです🫶

[@ut9432]

まりなさんの、全ての言葉ですごく心が軽くなりました！ 中でもわたしもその嫌悪感について悩んでいたので、すごく共感しました！ タイミングでこれを見れたことがすごく良かったですし、まさしく肩の荷がおりました！！^ ^ お話もスッとはいってくるほどお上手で尊敬します♪ ありがとうございました^ ^ ぜひぜひまたこの企画やってほしいです♪

[@user-bm8jy2mb9b]

まりなさんが気分のらなかった時にメイクして髪巻いてお洒落して動画を撮ってる事が凄いです。リスペクトです。 「自分の幸せ軸」「他人の幸せが自分の幸せか」という言葉がとても刺さりました。今、27歳で独身で病気で休職中、ベッドの上から動画を観ています。SNSに恋人や子供を載せている友人に嫉妬してる自分が悔しくて落ち込んでます。コメント欄や質問に対して状況は違えど同じ悩みを抱えている方がいるということが少し救いになりました。

[@metropolitan-chan0316]

第二弾もぜひお願いします🥺 現在、心療内科の診断で休職中の身です。 ７年精一杯働いてきましたが、心身に影響が出てきたので、心療内科を受診したところ、待ったなしで休職となり、現在にいたります。 今は薬を服用しながらですが、少しずつまりなさんの宅トレも行いながら、宅トレを習慣化して心身ともに健康で笑顔の多い毎日にして行きたいです。 この動画をみて気持ちが少し楽になりました！ まりなさん♡いつもありがとうございます😊

[@user-vd5gh4ym5m]

待ってましたこのコーナー！投稿ありがとうございます✨自分と似たような悩みを持っておられる方がいるんだなと知れたし、それに対するまりなさんのお答えも含めて肩の荷が下りた気分です。ほんとリアルな質問を率直に答えてるからか、いつもより真剣に(!?)聞き入ってました！そしてガチの人生相談してる後ろで気持ちよさそうに寝てるルルちゃん可愛すぎ💖笑　 第2弾もぜひ続いてほしいです！「自分の気持ちに正直でいる、無理しない、自ら決めて踏み出す、私もみんなもそれぞれの幸せがあって最高」🍀

[@yunchan1238]

すごく自分に刺さる言葉がたくさんありました🥹他人を否定しないまりなさんとマリ友さん達がいて心強いです💪常にポジティブでいなきゃいけないってゆう考え方をいい意味で辞めたいです🥹たまにこういう動画は嬉しいです☝️❤️

[@lemon-ru3ug]

ものすごくショッキングな出来事があって、心の底から沈んでいた時にちょうどこの動画に出会い、観ることができました😭 何気ない、まりなさんの言葉がとても心に刺さり、もう立ち直れないのかもしれない...と思い始めていたこの気持ちに光が差して、生きる気力が湧いてきました。 私は、自分のことを愛すことが苦手です。 こんなにいつも可愛くなろう！、きれいになろう！、ポジティブな考えを持った素敵な大人になろう！と心の中で決めて、頑張っている自分をほめてあげることが怖いです...。もしほめちゃったら、私の中のどこかで『自分を高めたい』という気持ちが薄れちゃうんじゃないかという気がしているんだと思います。 いろんな人と出会って、いろんな考えを知って、たくさん失敗して、たくさん笑って、たくさん楽しいことも経験して人は成長していくのに、それを分かっていながら自分のことを愛してあげられない私が少し嫌いで、許せなくて、いつも苦しんでいました。 そんな時に、まりなさんという存在に出会えて、私は救われました🥲 こんな私でも愛していいんだと思えて、うれしくて涙が出てきました😭 まだまだ、自分のことを心から愛してあげることは得意ではありませんが、これからゆっくりでも、少しずつ自分のことを愛せる人になれたらと思います。 まだ学生の私にとって、人生はわからないことだらけで、これから先もっと悲しい出来事や悩むことがあるはずです。 ですが、どんな時でも自分の気持ちを素直に受け止めてあげたいと思いました☺ 私は、まりなさんに出会えて本当によかったです！✨ 大好きです😁これからも応援しています！ 長文失礼しました💦

[@yk9666]

今日の午前中に仕事で周りの期待に答えられてない自分に落ち込んでいて、同僚の同性の先輩に電話で泣きながら話を聞いてもらったのですが、まりなさんの「自分らしくいること・自分と他人は比べすぎないこと」が改めて大切だと気付きました。 プライベートでも一人暮らしをしたいけど、勇気が出なくて色んな人に相談してるけど最後の決断は自分でしよう！やってみてダメだったらその時考えよう！と思いました‼️ 社会人になって年月はまだ浅いですが、色んなことを経験しながら学んでいきたいと思います！ まりなさんありがとうございます！大好きです！！！💕😆💕

[@naganor4849]

全てが心に刺さった、、、自己肯定感の低いわたしには励まされる言葉ばかりでした。 まりなさんの言葉が的確で素敵なのは当然として、ダーウィンさんの考え方もとても素敵、、、

[@user-vm5vk7dc1q]

最初の質問者様と、似たような状況です。 20代は仕事に打ち込み、無理が重なり28歳で病気になり職なし実家にお世話になり…という日々で、寛解しないまま結婚して現在も治療中です。 家事ができなかったりり、治らない自分が嫌になったり、周りがどんどん出産、昇進と進んでるのをみて焦る日々でした。 大切な人と幸せに過ごせる、とても素敵な事だと思います。 まりなさんのコメントになんだか泣きそうになりました。

[@gima1725]

やっぱまりなさんの考え大好きです✨夫婦のclubhouse聞くの好きだったので、夫婦の対談もいつか待ってます🤲

[@momohana333]

脳科学の話、とっても参考になりました！！！なるほど、愛しているからこそなんだなぁとこっそり安心しました。今日の日常チャンネルの内容素敵過ぎて、保存して疲れた時に定期的に見たいと思ってしまいました😂また是非やってください！ありがとうございます😊💕

[@tsubo2461]

神回すぎました🥺😭私もメンタル疾患でだんだんと寛解にもっていけてるかな…？平常心で過ごせる事だけでとても幸せな事だよなぁ〜。と感じていたので泣きながら聞いていました😭まりなさんの優しさに毎日救われています😭いつも本当にありがとうございます😭

[@user-hn8tz8vm3v]

見てて色々と共感しまくりで、まりなさんの言葉が優しくて涙が出そうになりました🥹 そして元気になりました。また是非是非この企画やってほしい！今度は質問送ろうかな❤️素敵な動画ありがとうございました😭

[@963san]

まりなさんの前向きで明るい性格が素敵すぎて尊敬しています😌 いつも元気をもらっています🥺 ありがとうございます💕

[@yukikoi4359]

自分が悩んでいたことを他の方も同じように悩んでいるんだ〜と共感したり、まりなさんの考えを聞けて、気持ちがすっと楽になりました。 明日からも自分のご機嫌をとり、前向きに生きようと思います☺️ ありがとうございました✨

[@-aoi-katoya]

自分の機嫌は自分で取って、周りが何を言おうが、自分の人生は自分のものと、ブレずに生きてます☺️👍✨ 真摯に向き合って答えているまりちゃん最高過ぎる👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-ju4cd2wh4t]

僕も精神的に体調を崩してまともに外に出られない時期が２年ほど続きました。 まさか自分がこんなことになるなんて思ってもなかったですし、最初は辛かったですが現在はかなり回復して少しずつ行動できるようになりました。 体調を崩していた時に、将来のことについて考えて不安になることもあったのですが、今では心身ともに健康でいられるだけで幸せです❗️❗️ まりなさんのKZbinを見てめちゃくちゃ元気もらってます❗️ まりなさんみたいに、自分もSNSでトレーニングや健康のことについて発信して、誰かの役に立てればと思っています🔥 今回の動画で更に親近感が湧きました。今後も動画楽しみにしています✨

[@mayutoguchi7079]

まりなさんの考え方 リスペクトすぎます😭✨ 素敵です💗 自信を持てたら自分の見る景色が 最高なものになりそうですよね💗 その景色が見たくて 日々宅トレ頑張ってます☺️ そんな毎日が楽しいです😆✨ また動画楽しみにしてます💗 いつもありがとうございます❤️‍🔥

[@user-mm9ul9id8v]

やっぱりまりなさんの考え方すごく好きでとても参考になりました💞 旦那に無性にイライラすることよくあるのですが、正常だと聞いて安心しました😭✨ ダーウィンもまりなさんも本当に素敵だなって更に思いました〜❤️

[@manamanapontasu]

まりなさーん💞 涙出さないように、かつ、クスクス笑いこらえながら、帰りの電車で見ました🥰 このシリーズも大好きです、また待ってます！！！✨ 筋膜リリースストレッチしたら、右足の浮腫みが改善しつつあります❤️ いつもいつもありがとうございます❤️

[@user-gz5dp9mc9t]

私も旦那へ風当たりずっと強くしちゃって、自分でも嫌なのに止められなくてずっと悩んでいました。「好きな気持ちを守るため」って説もあるって知れて救われます。まりなさんの感覚、解釈大好きです。いつも勇気付けられています。

[@user-bi2ou6ie3f]

同じような悩み持っているので、どれもすごく響きました🥲 またぜひお願いします！！ 「自分の機嫌は自分でとっていく」 最近読んでいる本や好きなKZbinrさんがよく仰っていたので、私も今日から自分の人生のテーマにしようと思います🐰✨ 土砂降りの中帰ってきて凹んでいましたが🫠 今日は映画を観れて、欲しかった物を買えて、まりなさんの動画拝見できて、幸せです♡♡

[@user-td7we5co3y]

まりなさんの言葉で救われました！ 皆さんの質問にも共感できます。 ありがとうございました🥺

[@freedom_ayana]

いつもたけまりさんの動画を見て勇気を貰っています！ 他人に左右されず、幸せ軸を見つけるのはそう簡単なことでないけれど、誰もが幸せになる権利はありますね 日々楽しく過ごして生きていくのが目標です！

[@kiho8278]

この動画とっても良かったです☆自分の幸せは自分で決めていいんだよな、って思えたし、質問に対しての答え方が、まりなさんの性格の良さが滲み出てるというか、ますます好きだなーって思いました♡初めてコメントするんですが、宅トレの時は本当に笑顔と可愛さに癒されるし楽しんでできるし、こういう日常チャンネルは気さくで面白いし本当好きです♡ 素敵な動画ありがとうございました‼︎ 第二弾もぜひやってほしいです♡

[@user-vy4im6mi5l]

自然に涙が出てきましたまりなさんの力は偉大🫶🏽 現状転職が決まってて不安もありますが 自分の幸せの軸を大事にしながらがんばります❤︎！！！

[@ketchup_ketchupp]

家族との距離感や年齢を重ねると変化する友達との関係にモヤモヤしていたので、めちゃめちゃ救われました…！ありがとうございます！ぜひぜひシリーズ化してください♡🐶

[@tukkyan]

まりなちゃんのアネゴ肌的な所が大好きです‼️また、このような企画をしてほしいです。まりなちゃんをもっと好きになる自分がいます😆いつも、全力でありがとう😌

[@moekahino]

まりなさんのこの企画、本当に勇気をもらえます🥹 悩み相談のリアルまり友会みたいなのも、いつか開催してほしいです🥹

[@user-yp6zn6gl3j]

いつも明るく笑顔いっぱいの、まりなさんにも、そういう感情があるんだと、ここまでオープンに寄り添って話してくれる動画に救われました。 まりなさんの真っ直ぐな言葉が伝わりました。 今までチャンネル登録してなかったんですが、今回の動画を見て登録します。 素敵な動画をありがとうございました☺️🌷

[@user-iy2mr6jb8o]

まりなさんの人間性がとてもよくわかる動画でした。リスペクトの感情が生まれて即チャンネル登録しました😚💞こんなに素晴らしいお悩み解決動画なかなかないと思います🥹これからも応援してます！！！

[@cosmea777]

自分のものさしで、幸せかどうか、ほんとそれ！！！まりなさんありがとう😭

[@user-iv4xb4ni8z]

こうして動画を通してすごく人間らしい部分を出してくれるまりなさんが好きです。元気なまりなさんも、ちょっぴり悪モードなまりなさんも変わらず素敵だなって思いました！ よく考えたら、人間だから感情があるのって当たり前ですよね。感情に振り回されずにそうなった自分自身を認めていく事を実践してみたくなりました。同年代なのでお話聞いていてすごくすっきりしました。

[@user-lq9bx3gr3h]

旦那さんに対して意味もなく嫌悪感を抱くの、私だけじゃなかったんだってわかっただけで安堵でした🥲その理由が愛しているからって知って、涙が出ました🥲🥲 ずっと悩んでいたことの理由が分かって、本当に心が軽くなりました🥲 まりなさんありがとうございます🥹

[@solee981]

まりなさんの考え本当に素敵🥹✨ 悩んだ分だけ人の痛みが分かるんだなって感じました✨ これからも応援してます🥰

[@user-em3bo1kt8d]

なんだか心がほっとしました☺️ ルル様もふもふすぎてクッション化してる😍

[@user-ei3su7gg6k]

まりなさんの考え素敵です🥺💓 画面越しですが頷いてしまいました🥺💓

[@user-tj5ut5ez2b]

まりなさんの回答、すごく共感出来る所多かったです‼️ 自分の言葉で、誰かの相談に乗れるって、すごいこと‼️

[@yso8038]

なんだか涙がポロポロ🥲 心が洗われました‼️ ありがとう😊まりなさん❣️

[@user-bu2dh3lk1u]

「自分の機嫌は自分でとっていく」 冒頭のこれが目から鱗すぎてささりました！ありがとうございます！！

[@kaomamakaori2895]

見ました。全ての質問にまっすぐ答えるまりちゃんが印象的でした。 まりちゃんの考えも素敵だし、こういうのあるよね！わかるよ！と共感してもらえるのもすごく安心感になりますよね✨✨ 私は今新しいことに挑戦しようかと思い始めていて、まだ全てがクリアに目標としては定まっていないのですが、ひとまずの一歩を出してみようとしているところです。 40過ぎたし、子どももいるし、と自分のことは諦めていたというか、完全に後回しにして過ごしてきたけど、今が一番人生で若い！！自分のために動いてみようと思います。 まりちゃんが新しいことに挑戦するときに不安になったときはどんなふうに過ごしていたかをぜひ教えてほしいです。 今日の動画もとてもよかったです。ありがとうございました♡

[@emika8561]

旦那が何故か嫌になる時期ありますー！脳として正常と言われて安心しました。旦那への嫌悪感って愛だったんだ。うちの旦那めっちゃ愛されてるw

[@ainene3814]

最近色んなことで本当に気持ちが落ちててどうしようもなくて、自分でもどうしていいか分からなくて…そんなときにこの動画が出てきて、自分の機嫌は自分でとるって言葉を今日実践しました！ 仕事の帰りにケーキを買うっていう行動だけなんですけど、すごい幸せな気持ちになりました🍰あぁ〜こういうことなのかと思って、嬉しい気持ちになりました✨まりなさん、ありがとうございます☺️ この動画定期的に見ます！笑

[@maaakopocha4389]

またぜひこの企画やってほしいです！！ なんだか心が軽くなりました☺️

[@sonoko7821]

LINEグループの話、まりなさんの意見に大賛成です！私も元々サークルとか部活とか苦手で、自分が好きな人と個人個人でしか付き合った事がありません。誰とも話したくない時は一人でいるし、親とだけ話したりしてます。 コミュニケーションって大勢と仲良くすることではなく、自分の素直な気持ちをお互い伝え合う事だと思います！😄

[@user-ti2cn3ry1t]

ほんっとにほんっとに素敵😭✨まりなさん素敵すぎる😭わたしも出どころは違うけど、ちゃんとした関係性が築けているからこそ自分の中で大好きと大嫌いは同居して正常なんだって知って心に置いています🔥😭本当に好き、まりなさんの考え方も、自分の気持ちと向き合ったり、嘘をつかないところ、調べてみる心も、人の良いところを見て取り入れて生きる素直さや行動力も大好き😭✨🫶大好きなまりなさんがこういう人だから好きなんだって思える自分の感性が好きだと思えるし、ますます自分を信じられることの一つになってる❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥本当に応援してます😭

[@emyu1714]

ちょうど転職活動をしているところだったので、自分で決めて次の一歩を自分で踏み出す勇気をもらいました！☺️ 今日久しぶりに宅トレもできて心も身体も健康になりました✨ いつもありがとうございます🙏

[@erikaf7278]

良い会でしたー♡ 旦那が割とメンタルすぐ壊れるタイプで、しかも悩み事があると塞いでしまいます。殻に閉じこもるというか…しかし私は悩みがあると聞いてほしい！どうしよう！とアウトプットして解決していくタイプです。なので彼の力になりたい！アドバイスしてあげたい！悩んでるなら気分転換で出かけよう！とか、楽しいことしよう！って思うんですけど旦那は動きたくない、家にいたい、、みたいな感じでうまく波長が合いません😅無理に連れ回すのは😣と思うから家にいるけど、その悩んでる空気に耐えられない…そして何もできない自分も嫌だ…みたいな感じになります。男の人って言わないタイプが多いって周りから言われるんですが、、、ざっくりですが、どうしたらいいでしょうか！？

[@user-ho8ws8zl1q]

前回もそうだったのですが、質問に対するまりなさんの回答が全部染みて涙が止まらなくなるー😭😭😭 久々号泣しすぎてすっきりしました！ 結果ハッピーです！ありがとうございます😆😆

[@jm646]

絶対またやってほしいです！！！ 見入ってました👀

[@user-uy4mb5oi3g]

今回の動画めっちゃ好きです。 変にニコニコポジティブな感じで答えててもストンと来なかったと思うけど、ハッキリズバズバ答えてて聞きやすかったです。 傷付いてるって自分を認めてあげていいんだ、って勇気をもらいました。 ありがとうございます。

[@ayaka8647]

大好きな人への嫌悪感はその人を愛してる証拠ってすごいですね‼︎ 私もそうゆうときあるので、すごい衝撃&安堵を感じました！ まりなさんのポジティブに捉える思考とっても素敵です。 私も自分の気持ちを受け入れた上でその見方を変えたりしながら前向きな気持ちで過ごしたい！

[@user-ux6ni5nw1m]

まりなさんもたくさんいろんな経験をされてきて、その経験からの言葉すごく素敵でした。まりなさんがお友達にいたらいいのに！！！ってなりました😊まりなさんも無理せず頑張られてくださいね。

[@ayaka3123]

わたしも相談者と似てる部分もあったので、まりなさんの話を聞いて励みになりました😢✨ またぜひ人生相談コーナーやってほしいです🥺🥺🥺

[@koyuu5]

いつも悩みに寄り添って自分の考えを素直に答えてくれるまりなさん、素敵です✨ 「〜でなければいけない」みたいな世間からの無言の重圧、そんなの早く無くなると良いですよね😊

[@sisisi6265]

まりなちゃんに機嫌上げてもらってます😀💕人生相談待ってた！

[@user-cw2bt1bk3p]

自分を愛する🤗自分軸✨まりなさんありがとう😚自分の幸せを追い求めていいんだと励まされました😌

[@user-vz6xk3pj2b]

年齢をレベルで表す言い方すごい素敵です！！

[@user-hh5zo6eg2x]

まりなさんの回答めちゃ参考になりました❕✨ 私も同棲してる彼に無意味にイラっとすることあったので理論的に理解できて救われました😌🧡 またお悩み相談してほしいです！！

[@RK-ik9wj]

私はアラサーで去年自己免疫系の難病が発症し、心身ともに弱っていた時にまりなさんに出会いました（コメント欄に同じようなまり友さんがいてビックリしました）。まりなさんの動画を観ると笑顔になれます。 宅トレを通して身体だけではなく心も元気にしてくれるまりなさんが大好きです。 今回の企画、色々な悩みを抱えているまり友さんのお陰で自分は1人じゃないんだと改めて感じることができました。 まりなさんの温かくて真っ直ぐな言葉、後ろのルルちゃんで気持ちがスーッと楽になりました。

[@user-oi9vv4iv7e]

まりなさんの「自分の機嫌は自分で取る」に大賛同します💖また悩み相談コーナーしてください！

[@yumis4877]

第2弾もぜひして欲しいです〜！友達と話しているような気軽さがすごく嬉しいです❤素直に共感と納得でした🥰 年齢をレベルって言ってたのすごく素敵です！笑 私はレベル36の独身で結婚や子どもどうするかが最近の悩みです、、 彼氏はまだ結婚は先かな〜とふわふわしとるのでオイッと思いつつ。1年前までは結婚できたらラッキーぐらいだったのですが、最近同じ年齢ぐらいのママさんが子どもと楽しそうな姿を見るとこのままでいいんかな、、と不安が押し寄せてきます😇 自分の幸せを見つめ直さなければ！と思いつつドツボにハマってきたので、ちょっと怖いけど彼氏に一旦今の気持ちを素直に伝えてみようかなと思います。 相手へのリスペクトは忘れずに自分に素直に生きるのがやっぱり大切ですね！ありがとうございます😊

[@emin1001]

ほとんどのお悩みが私も悩んでいる事で、まりなさんの言葉が響きました。 このコーナーに助けられてるまり友さんたくさんいると思うのでレギュラー化してください🙏💕 自分の機嫌は自分でとっていくっていうテーマは少し前から私の中でも意識するようになって楽になれてます。自分自身を攻撃することもやめました。ありがとうございます✨

[@user-sv3mi8we2y]

脳科学の話すごく参考になりました‼️そうだったんだ〜と納得。 後ろで寝ているルルちゃんが、ぬいぐるみみたいに見えました。最初の頃と全然違って表情が豊かになったし気を許してるーってのが伝わってきます❣️可愛い💕

[@yukarin2031]

紹介してくださった皆さんの悩み… 全〜てあるあるすぎて😂自分だけじゃないんだな〜と安堵😂 そして、まりなちゃんでもそんな時あるんだな〜と更に安堵😂 情緒って本当急に負のスパイラルに陥ったり、考えだすと不安がどんどん積もって押しつぶされそうになったり💧 でも自分だけで解決する!と言うなぜかわからない性格だから、余計苦しくなり。 だから、まりなちゃんの本音トークにメチャクチャ救われます😭 是非またやってください❣️

[@user-sy7oi7hk4r]

まりなさんが真剣に答えてる後ろでるるちゃん熟睡😪💤💤可愛い❤️

[@user-xy7ez7cs6l]

お久しぶりにコメントします！いつもまりなさんの動画見て頑張れてます！ありがとうございます🥺いつもダイエットとか運動の動画で元気もらってますがこのコーナーでもじーんってまた違う元気もらえました！本当に感謝です！がんばろってまたなりました！まりなさん素敵すぎます！たまにこのコーナーでお話聞かせてください🥹💓

[@user-kq6et6rc8v]

ドンピシャ相談が2つありました！ 私も子なし専業主婦。 病気も夫のおかげで寛解して今は楽しく幸せな日々。 でも初めは周りに「なんで子どもいないのに仕事してないの？」とか 「子どもいないのは負け組」とか色々言われました。。。 その時は傷ついたけど「夫のおかげで楽させてもらってます～(*^^*)」って言うようにしてから 夫が甲斐性ある！の方にシフトされて私への攻撃がなくなり夫の株がガーンと上がりました(笑) 私なりの回避の仕方！(笑) あとは夫に急に嫌悪感を持ったりイライラするやつ！ 身近な人に言われるとカチンと来るのは脳が正常で愛してる証拠.... 泣きそうになりました！ 本当に愛してるのにイライラする自分がまた嫌で 抜け出してる時はいいけどまたその波が来ると....ね(´･_･`) 夫も なんでそんなキツイん？(´･_･`)とか悲しそうな顔で聞かれると 「あなたは悪くないんだよ～😭😭」と思いつつイライラしてるから 「は？なに？」みたいになっちゃうのがまた....😭😭 愛してる証拠か～♡ 夫も私に言われたらイライラしてることあるので愛されてるな～♡(笑) 心がスッとしました。 そしてみんな同じような悩みを抱えてることも安心しました！ 皆さん、頑張りましょうね＼(^^)／ でも頑張りすぎず程々に♡

[@user-pn6bj5ex7u]

何気にルルちゃんがお人形さんのように後ろで寝てるのが可愛すぎて気になる😂💓

[@krnpyyy3149]

お悩みへの優しいご回答に、見ていて涙が止まりませんでした！😭 生理中ということもあり、考えたところでどうしようもないことに不安と恐怖を感じて感情もぐちゃぐちゃだったのですが、まりなさんのお言葉ひとつひとつに共感しましたし、安心しました😭😭 素敵な動画をありがとうございます☺️✨ これからも応援しています！🫰🏽🌈

[@m_banana_peace]

ありがとうございました！ コミュニケーションの基本はどんな相手でも素直にフラットにリスペクト、自分のご機嫌は自分でとる、を心に刻みました！！

[@user-nq3kb4ry8z]

まりなさんの動画（特に日常チャンネル）はいつもニコニコにやにやしながら見るけど今回は心に響いて、響きすぎて泣いてしまいました。 まりなさんほんとに大好きです！

[@MT-hs5wq]

28歳子なし専業主婦だったけど、毎日暇だし旦那がもし働けなくなったら私どうなるんだろう…このままでいいのかなって悩んでフルタイムの仕事始めたけど毎日有意義に過ごせてます！隙間時間で筋トレしたり飼い猫と遊んだり普段読まないような本読んだりしてるけど毎日充実しすぎてる😂仕事してないと時間のメリハリがなくてダラダラしちゃうから仕事はじめてよかった😂