【人生終了】不幸になる休日の過ごし方 TOP3

今回は「不幸になる休日の過ごし方」という話をしていきます。
皆さんの休日は充実していますか？
「生産性の低い時間を過ごしてるなぁ」と思った人はいませんか？
この私があなたが気持ちよくなるほどに、休日の過ごし方を叩き直します！
動画を見たら「今週末はこういうことをしてみようかな」という新しいアイデア・発見がきっとあるはずです。
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◎マインドセット編
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嫌われる勇気 amzn.to/3aAzmGX
幸せになる勇気 amzn.to/39ySC6y
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ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング amzn.to/33Y1lhw
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■マコなり社長のプロフィール
真子 就有(まこゆきなり)
株式会社div 代表取締役
1989年生まれ、福岡市出身。青山学院大学卒。
大学在学中からプログラミングを独学で学び、大学4年次に起業。Webサービスやアプリを自社でリリース。2014年よりプログラミング教育事業をスタート。現在は日本最大規模のテクノロジースクールとなっている。2015年Forbes誌「注目のUnder30起業家10人」に選出。
■KZbinビジネス関係のお問い合わせ（企業案件・コラボ等）
forms.gle/YWXV...
■動画制作
原稿：マコなり社長
クリエイティブディレクション:：堀井 拓也 @horii00
編集・サムネイル：マコなり社長監修のもとスタッフが作成
■使用曲
You - Axol x Alex Skrindo　open.spotify.c...
Brainstorm - Rex Banner　artlist.io/son...
Success　audiojungle.ne...
※誹謗中傷、事実無根の嘘のコメントに対しては法的措置を取ります。
人を傷つけるならそれなりの準備と覚悟を持って行ってください。
■タグ
#マコなり社長 #生産性 #仕事術

[@makonari_shacho]

私が運営するテックキャンプは、複数のコースを用意しています。 みなさんの目的に合ったコースを選んで、ぜひ無料カウンセリングにお越しください。 未経験からプロのエンジニアを目指すなら エンジニアコース tech-camp.in/expert 今の仕事やキャリアに活かせるプログラミングスキルを身につけるなら プログラミング教養コース tech-camp.in/technology

[@user-wp1qp4go1x]

一人美術館は良いですよね😊 自分も好きです💓

[@GiangLe-rg7bn]

Kさん手綺麗ですね

[@iwamotofarm-tv]

私は農家ですが休みなど全くありません。 身体はしんどいです。でも誰にも邪魔されず、指図されずストレスフリー。精神的ストレスが無いのが一番。 野菜を愛でる。そして誰かの役に立てるのは最高です。 その様子をKZbinで配信してますがそれも楽しい。

[@constantevo2777]

なめくじがとても怖いのですが、どうすれば克服できますか？

[@ああ-w6d5c]

@@constantevo2777 かわいい、

[@user-yn1px2nb6z]

@@constantevo2777 なめくじを食べる

[@gingjin1303]

鬼畜おって草

[@マサ君-m2o]

塩をかけちゃえ。

[@kinkan45]

生産性だけ重視すると生産的なことを出来なくなったときに詰みます。休日に無駄に過ごすテクニックを身に付けた方が良いです。

[@user-kx9lu8vl1j]

「仕事＝予定の1個」くらいの感覚に思ったら世界変わった。

[@kaji-tw2ie]

これ真理

[@micapmyv4698]

その考え方いいね✨

[@user-gv2hl1em3d]

この動画を見ながらダラダラしている事実

[@ชัยพลคงพึ่งเพชร]

ゲソとエンペラは煮付けにすると美味いです！

[@dlken79]

１人で家にこもってダラダラする休日も時には必要。 土曜日にダラダラすると日曜日にやる気になることが多い。

[@美味い水]

主導権・決定権をもって、自分が好きなように時間を過ごすのは大事ですな。 『ダラダラしても良いと自分で決めて、ダラダラする』のが、やる気のキッカケなのかもね。 心理学や精神医学では『２４時間以上』が必要とされているので、 １日ダラダラ（ゆったり）と自分を取り戻し もう１日を自分なりに行動するのは、生物上に妥当だと思われる。 これを少し早回しにしていたのが昭和中期までの『土曜は半日働く』ってヤツですな。

[@215suk8]

めっちゃ分かる。 思考停止する時間も必要。な気がする

[@johnson_Hikaru]

私も週に1日は家から出ずだらだらする日を作ってます、じゃないと休んだ気になれん

[@美味い水]

何らかの強迫観念に囚われた鬱病などの精神疾患の患者さんは「ダラダラと休め」が、とても難しくなる。

[@user-bd5nn9pq3k]

休日の朝、早起きして何かをやったときのすっきり感がすごい。

[@怒裸権榎道]

グッスリ寝て、スッキリ起きて 色々やった時の充実感は凄いよね！　　(*ﾟ▽ﾟ*)

[@aommi9509]

アブの安くて頑丈なセミハードのロッドケースに内寸135cmと150cmあるんでワーシャBG用にお勧めですよ

[@issyuribou]

これほど全く心に入らない投稿はなかなかない

[@user-ty9dl5ch8v]

マコなり社長、ありがとうございます！ 動画編集、自分達の為にやる。英語　プログラミング　デザイン

[@user-wg9sj3xy1v]

飲む打つ買うを10代20代 早めに失敗しておく事だと思う。

[@user-cz9hl2oo4w]

休日の過ごし方まで口出すか😂 あんたはエライよ、凄いよハイハイ

[@peishin8231]

個人的には休日は自分で疲れ方を選べる日だと思ってます

[@trungle7502]

カサゴ揚げるときなるべく中骨に身がつかないようにしてもっとしっかり揚げたほうが美味しく食べられますよ

[@liendang1630]

カッコいい!!!

[@user-wn3uk9hp5l]

マコなり社長を見始めて役13ヶ月が経ちました。 社長のおかげで、①早寝早起き②適度な運動③読書が習慣化しました！ おかげで心も体も軽くなった気がします！

[@user-qq2ns2mh5b]

この動画昔見たはずなのに忘れてた。最近休日のモヤモヤ感がすごくてなんでだろうって思ってたけど経験が足りないんだった。新しい経験得られるようにトライします！早速山登り行きます。

[@Genmaizm]

「仕事が好きなんですよ」って言ってるマコさんの顔が本当に好きっ！って感じがして微笑ましかった😊

[@season248]

君、ベルトコンベアの上で1日中走りながらプログラミングを一週間やってみ？意味がないとか思うんじゃなく、結局疲れない土俵を自分で勝手に作ってるだけで、君の仕事は疲れないように出来てるんだよ。言うなれば君の仕事は仕事ではない。君のは使事。仕事じゃない。

[@user-zi4jx4gw4p]

楽しく仕事をしているっていうところが大事なだよな。休日が本来の自分という古臭い価値観は捨てきる。

[@user-hn4zi7pb9u]

幸せは人それぞれだと思うよマコちゃん。

[@user-jg6jz9dl2b]

まこなり社長の話は いつも勉強になります。 今まで ムダな時間を過ごしたと思ったこと何度かありました。 寝て過ごしてもったいないと後悔したこともありました。 これからは、思い直して毎日ハッピーになれるように過ごします

[@hole8124]

動画更新お疲れ様です。

[@nunguyen5821]

磯に行っても釣り人こうなるよねー

[@psycolo2024]

自分でスケジュール決めて、自分の意思だけで休日過ごした時って凄い1日が長く感じるんですよね。動画漬けだと秒速で夕方なのに

[@momomomomo260]

とても分かります！！！

[@Dai-im2zm]

昼まで寝て更に16時くらいから19時まで寝ちゃう 更に起きてる間ほぼ動画見てる やばいけどやめられない人生終わり

[@user-ii2et9xp6f]

寝れるのは健康な証拠

[@baobaotran8424]

今回も楽しさ伝わる動画でした。

[@user-ut3uc3nc4h]

まこなりさんが言ってることわかるんだけど、やりたいことないし、「なにもしない、何も考えない」ってのが１番の幸福を感じる性格なんだよなぁ

[@นพนันท์เสนเมือง]

刺身も大変美味しいです。

[@user-en5bf3vi3w]

休日どころか平日も休みたい

[@user-np9nj4qd6q]

そりゃ毎日無理してるw

[@user-en5bf3vi3w]

ゆひゃ 普通そうだと思ってました😅

[@やるじゃない-u2j]

すぐ飽きるよ いいとこ、長くても１ヶ月で休むの飽きて、仕事したくなるよ

[@user-eg7zp6yo3v]

怠惰なんだね

[@user-we6ss5gj2k]

週３日ガチで働くのが快適

[@KaraYusami]

半年前の社長の動画から飛んできたら、社長の顔が柔らかくなっていらっしゃる...。

[@wildlife-kk]

マコなり社長も23歳くらいにかっこいいバーですごい！って思えるピュアさがあったのに親近感湧きました😍😍 成長し続けるために頑張ります🕺

[@user-eh3fi3bm2v]

ハートランド欲しくなるやんけ

[@user-akamanjuu6955]

経済的に余裕があって怪我も病気も何一つない人なら出来ますが、私のように経済的に苦しくて病気（頚椎および腰椎椎間板ヘルニアで日常生活に支障出ているため治療中&働きたくても外に出て働けません）を抱えている人はこれらのことは出来ません。

[@RK-wf9tl]

自分も最近成長感と休日の満足度って関係ある気がしてた 動画見るの全否定じゃなくて平日1話にしようっていうの流石って感じだ

[@user-vu2tl8re2s]

・感情が動く体験、成長を感じる ・自分が企画して遊びをする これは参考になりました！

[@うっちゃん-t1w]

参考になりました。 休日の過ごし方に運動もおすすめです。

[@user-wl2kb3jq4z]

みんなが休んでる間に自分の為になる事をして自分を磨いていくっていう考え方にシフトして2ヶ月くらい経ちますが休日も有意義に過ごせてて良い点ばかりです♫ 今日の動画もとても為になりました！ ありがとうございます。

[@tomokimurakami1510]

感情が動く経験。とても心に刺さりました。

[@sho_fit]

筋トレにハマり始めた自分は休日の朝早くに起きてジムに行ってます 最高の1日になります！

[@apex_mikan]

私は一日中動画見る日とか、テレビ見る日あってもいいと思ってます！まずやってみた事ないこと、行ったことない場所にいくにはお金がかかりますよね？それよりはまずお金かけずに興味のあるものを探してから実行に移す方が好きです。アニメ遊戯王見てから、カードゲームにハマったり、アイドルのアニメみてから実際のライブに行ったり、そもそもバンドもjpopもテレビとか音源を聞いてからライブに行くし、スポーツ大嫌いやったけど、イナイレとか黒バスとかハイキューとか見て観戦に行ってみてもいいなって思えたし、こーゆーKZbin見てから日常を幸せにしていく実行をしたからです！

[@tarok2395]

1時間の筋トレと一定時間の読書だけは欠かさないようにしています！

[@takukiyama]

これは本当にいい動画だ

[@ひょしケーダイ]

仲間の誕生日の話してるとき若干顔が綻んでて楽しかったの伝わるな

[@atkieu536]

やっぱKさんのやりとりうまいな！

[@ひーさん-u7k]

マコなり社長の動画観て何でもかんでも全部取り入れないで、ちょっとでもいいと思ったものを自分のものにしていこうと思います。

[@石田貴裕-s2v]

そうですよね。 自分もそうやっていくつもり。 さすがに休日に仕事する気にはなれません。

[@user-tp4ee2ku2r]

やりたい仕事をしてる人の方が少ない気がする、特にこの動画を見てる人

[@sox9887]

仕事で疲れるというより、仕事でおきる人間関係に疲れる気がする。 経営者は人間関係で疲れることが少ないのだと思うよ？

[@user-nd3ci8wq5b]

それある。上司が一人もいない環境だもんね

[@栗原槙太郎]

自分がビジネス系KZbinrなのか疑問を持ち始めてしまっていらっしゃる

[@fujiko7348]

実はエンタメ志望ですもんね。

[@kirakirac]

初めはそうかな？って思って聞いてたけど、どんどん納得、熱中して聞いていました。

[@miruko92]

平日に一話ずつ好きな番組みるのいいですね！子育て中なのでむしろ一話ずつしか見れないのでもっと見たい〜となるのですが、それが明日のモチベーションになったりもします。

[@GUITARIKA23.5diary]

休日前に動画を配信してくださるの助かります！

[@haru-fp-minimal0503]

マコなりさんの言葉にしたがっていくと、おもしろい人生にできそうですね！ありがとうございます！

[@user-iu7rq9em5w]

やっぱりアウトプットやることで、人間はどんどん 進化していきますよね。マコさんの動画も一年前のよりずいぶんわかりやすくなってくれました。

[@nhanguyenbach4035]

逆に背中に背負うとかは岩とかに引っかかって転倒の原因になるのでもっと危険です！毎年どの磯でも人が死んでます。。

[@user-bu7mh7so2e]

あの程度の落下で故障とはダイワ製品はやっぱ耐久性に難ありですね。

[@misu_photo]

ちょうど今日何にもしない休日だったので猛反省しました。

[@抹茶-m4h]

ちょうど今日アニメ一気見しようとしてました🥺

[@KamenRingo]

毎日一気見するとか…(真面目に考えると1か月分を1日とかかな？)

[@y8g9k1s4]

感情が動く体験だからいいでしょ つまらなかったってなったら時間無駄にしたって思うだろうけど

[@kitten3777]

充実感と達成感と満足感が心地よく得られる仕事に就けたら良いなぁ。塾長がそうだった、四六時中仕事していらした、楽しそうだった。

[@suu-lp8kk]

マコなりさんの動画を見るとモチベーション上がります🥰お忙しいのに動画UP感謝です🙇‍♀️いつも楽しみにしてます💕

[@ラプラスの悪魔-i9y]

仕事が好きってはっきり言える社長は凄いなと思いました。休日にはできるだけ新しいことを学べるようにしたいと思います。 為になる動画ありがとうございました。

[@user-jt9sv4mt3z]

土日祝平日関係なくやりたいことやれたら最強。 ただ、今回の動画でよくないところがあるとしたら、真子さんが最後に左手で敬礼っぽい動作をするところです。 本来なら左手で敬礼することは相手への侮辱行為になってしまいます。しかし、真子さんが相手をけなしているといった意味でそうは言いません。 誤解こそする人は少ないけど、一流のサービスの話にあった通り、今回の動画を見て一流の挨拶や人としての振る舞いを真子さんに教えて頂きたく思いました。

[@user-hz6bs3kl5b]

最初から最後まで最高でした、さすがマコなり社長。画面の中に引き込まれそうでした。 「幸せになる休日の過ごし方」実践していきます。ダラダラしないで勉強もするしスポーツもします。 「仕事ほど楽しいものはない」この言葉、心に響きました。ありがとう。

[@wakkie-c9r]

今回のまとめ（復習用にどうぞ） そもそも休日なんて存在しない 疲れるかどうか＝自分がコントロールできる環境で働いているかどうか そもそも休まなくても大丈夫なような、夢中になれる仕事を 幸福になる過ごし方 • 思考習慣が変わるほど感情が動く体験をする ○ 否定的に捉えていたものを、ちょっとやってみることで、自分の外にあるものに肯定的になる ○ 自分の価値観が更新され、今の価値観への執着がなくなる • 自分への自信が高まるような成長をする ○ 人間は成長しているという実感が必要 良い例 • 自分が企画した遊びをすること ○ 新たな発見 ○ 新たな価値観 ○ 仲間にも楽しんでもらえるので、自己肯定感が高まる • 高級レストラン・サービスを受ける ○ 一流の仕事をしたいなら、一流のサービスを受けたことがないとできない ○ 感情が動く • 朝、出社と同じ時間にカフェに行く ○ ゆるい作業をする • 1人で美術展へ行く ○ 自分の中の完成と向き合う体験ができる • プログラミング・デザイン・動画編集・英語の勉強をする ○ お金を払ってやる • 仕事をする ○ あくまで、自分の意志でやる 悪い例 • いつも同じメンツ、場所で酒を飲む • 昼過ぎまで寝ている（そのために、二次会には行くな） • 1日中家で動画を見て過ごす　特にアニメ・ドラマは要注意

[@user-vp3xn6gl4d]

助かります。ありがとう。

[@xxHoneyJamxx]

モチベが高いかどうかに集約されてる。結局モチベが全て

[@ChuKe_channel]

疲れたときに休めばいい話であって これからは自分の意志で働きたいですし、夢中になれる仕事で人生を幸せにしたいですね

[@jantm3820]

私は会社の意地悪な先輩たちから休日はプログラミング、C++をやることを強制されてやったのですが５年つづけたら適応障害になりました。

[@べびーどらごん]

金曜日の夜（華金）にこの動画出す、さすがマコなり社長。

[@シュガーK-r3z]

このお話を聴いて、ワクワクしてきました🎵 ありがとうございます😊

[@goriyuki]

いつもためになる動画ありがとうございます！ 明日からの終末の過ごし方考えさせられました。 それでもアニメが見たいんやぁ！

[@mahoroba5642]

0:55「ありません」の力が目にあらわれるシーン

[@石田貴裕-s2v]

「一流のサービスを受けること 」大事ですね。 ありがとう。まこなり君。 勉強になりました。

[@萩原ケイティ]

苦手な職場を好きに変える挑戦中です。週末に新しいことをチャレンジしてみようと思います。

[@miyabi3788]

ちょうど休日の過ごし方について悩んでいたので、非常に為になりました。ありがとうございます。無駄な時間を過ごしてしまったというなんともやりきれない気持ち、、、これの正体がようやくわかりスッキリした気持ちです。新しく始めようと思ってたことを早速明日から実行し、価値観をアップデートしていきたいと思います。

[@kuros4760]

やりたい仕事ができない産休中です。体調によってはダラダラしちゃうけど、昨晩は都内高級ホテルに泊まってきました！最高すぎました！わたしも金持ちになりたい！資格勉強もして、副業始める準備をコツコツしてます。この動画みて背中押された気がしました！ありがとうございました！

[@user-ob1ni9pf3s]

マコなりさん、ほとんどの事に共感します。 中でも 一流のサービスを受けに行くというのは 本当に勉強になります。なぜこのサービスなのか等を考えると テーマみたいなものを見つけることが出来ます。 その気づきが楽しいです。 マコなりさんと同じ事をしていたことが分かり 大変嬉しく感じました。 今は東京にいませんが、今でも 銀座や丸の内界隈、人の粋という面では浅草など 時間を作ってでも、空気感を味わいに出かけます。

[@コーヒードリップ-o7c]

これから100年時代に突入するにあたり、健康寿命、無形資産を意識するようになりました。今回の動画から【感情が動く行動をして、無形資産の、選択肢を増やす経験に繋げる】【毎日同じ時間に起きて、朝のゴールデンタイムを活用して、健康寿命と効率的かつ自己成長時間、習慣を作る】事を再度継続していきたいと思いました。

[@mystical19860226]

最高です！いつも有難うございます✨💕🥺

[@shiori7767]

プログラミング←わかる 動画編集←仕事に関してるからはじめていいかも、、 英語の勉強←始めて２週間たったかな！ デザイン←仕事に関してるからはじめていいかも、、 プログラミングもすごく興味ある やりたいけど一気に4つの勉強進めるのってどうやろかᥬᥬ😂ᩤᩤᥬᥬ😂ᩤᩤ

[@demisekrauss]

「休日という概念はありません」 のときに一瞬( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!とした顔めっちゃ好き

[@keihattori5942]

確かに、自分の創意工夫次第で発展させられる仕事でお金ももらえることは楽しいですね！

[@yukitkudk9379]

毎回いい話まだ、学生だけど社会に出る意欲が凄く高まって、向上心爆上げ

[@nobu4416]

平日の本業後も休日も副業とプログラミングと心理学の勉強と筋トレに全て費やしています。 自分がやりたくてやってるので楽しいです。 休みも働いてるなんて思ったこともないし、楽しいので休みたいなんて感覚にもなりません。 IT大手企業に務めていて恵まれた環境にはいますが、もっと人生楽しみたいので来年から独立しようと思っています。 マコなり社長の影響もかなり受けてると思います 笑 これからも多くの人の人生に影響を与えまくってください！応援しています！

[@user-so3ur3lv7u]

最近はマコなり社長の動画を見ながらやりたいと思ったことは動画を止めて手帳に書いて、復習を観なくて済むようにしてます。 もちろん後から読み返して、実行している内容もあります。 最初はただ観ているだけでしたが、小さな成長ができたと思います。

[@若尾-q5c]

配信ありがとうございます。 勉強になりました。

[@nyamat8762]

確かに自分の思う通りにできない仕事はストレスたまります。時間内に終わっても、家に持って帰る仕事がなくても。

[@ロブ助の日常]

休日に部活で仲間と初めてピザを作ったのですが、料理経験０の野郎どもが集まったので30分でできるレシピを３時間以上、試行錯誤を繰り返して作ることになっちゃいました。下校間近になってようやく完成し、急いで食べたのですが意外と上手くいって顧問の先生にも美味しいと言ってもらえました。普段料理とか面倒で全然興味ないのですが、この1日はとても輝く思い出です！

[@user-re2ic5jq1b]

最近の休日はドライブがてら未知の道路を開拓してる。 新しい発見が多かれ少なかれあるから楽しい

[@user-xp5yl8oi3o]

自営業をしています。 人に感謝されたり、誰かの役に立っていることに充実感があり休日なしで働いています。(本当に疲れている時はゆっくり休みます) 周りの人からは頑張りものだとか、はたまた、変わり者だとか言われモヤモヤがありました。 この動画で自分の込み上がる感情は自然なことなんだと気付かされました。 更に良い1日を過ごせるようチャレンジしてみます。

[@EarthArchiveJapan]

なぜビジネスオーナーはずっと仕事をしていても疲れないかといえば、誰かに縛られているわけではないからだと思います。

[@yuuki19750726]

普通は上司や規則に縛られてるのに疲れないわけないしね

[@EarthArchiveJapan]

@@yuuki19750726 注釈をつけるならば、社長や会長ですら大株主の機嫌を取ることもあるので縛られている存在は一応あるかと思いますが、平社員ほど縛られているわけではないですね。

[@เฉลิมชัยคงพุ่ม]

ホントに危険なんだという事。

[@user-vq1bg3fr3x]

今回も価値的な話しありがとうございます 日々色々な経験をして、 自己成長できるよう励みます！

[@nanaii1105]

モチベーションが下がっていた所でしたので凄く励みになりました。感情を動かすが特に！美術館はすぐに行けそうです。

[@skamp9188]

・企画した遊び ・一流の体験 ・スキルのプラクティス ・美術館など芸術に触れる ・出社と同じ時間にカフェ ・仕事 （友人となら尚良い）

[@lemon-banana]

仕事が楽しいと感じれるような人生になりたい

[@matakara4483]

休日の過ごし方はバイクで旅をする事がリフレッシュになりますね。 日帰りでツーリングして知らない場所に行ったり景色の良い所で写真を撮る。情報誌で載っている店に向かうなど目的は自由に設定して実行すると面白いですね。 ツーリング中に周りの景色や人を見渡すと普段とは違う視界が見え、物の見え方・価値観・思考が洗われるような新鮮味が有りますね。 車や電車とは違ってバイクは風に当たるので自然と一体化する気分になれます。

[@chan-jz1my]

年末年始休暇を迎えるので再視聴です 理不尽を全て他責にして苦しみ続けないよう、ほんの少しずつでもコントロールできる範囲を増やせるように主導権を手に入れにいきます！

[@NA-cr7ui]

今日もおしりたたかれたなー！ありがとうございます！！