【認知症】【冷え性】【血液】【健康】女性に多い冷え性を徹底改善：認知症にまつわる様々な情報を包み隠さず発信するチャンネル！：実は○○をやめるだけで改善します：第180回

[@ルーシー-l6j]

いつも有り難うございます💕 この人は引っ越すしか無いんですに咳き込みました😂

[@野口-l1z]

冷え性は生姜がいいと言われます。取りすぎとかは無いでしょうか？

[@けいこ-p3d2f]

ありがとうございます 両方の代謝不足です🤣

[@花田艶子]

目黒先生、質問です。 テレビや動画の料理実演でいつも気になることがあります。 それは、牛肉、豚肉、鶏肉の料理で脂肪がタップリついたお肉をそのまま炒めたり、煮込んだりしています。 ギラギラの脂肪タップリのお料理を食べると、血管壁にべっとりくっ付いて動脈硬化の原因になるのではないか？と危惧しつつ視聴しています。 私自身、調理の際にはお肉の脂肪分は可能な限り除去していますが、もしお肉の脂肪はたべても問題ナシなら、面倒な作業がなくなるし、美味しいお料理を堪能できるようになるので嬉しいのですが・・・ 先生のお宅ではどうされておいでですか？

[@真紀子竹腰]

引っ越しは嫌なので、長靴はいて、えりまきして、毛糸の帽子かぶって、手袋して、マスク😷して、お腹カイロ貼って、腹巻して、出かけます🎉

[@花田艶子]

岩盤浴とか温泉によく通った友人ですが、手は暖かいのに年中腹巻してて深部体温が低い方がおいでです。手足から熱が放出されてるからでは？と感じていました。 逆に、私の場合、冬に手足は冷え気味ですが、厚着せずとも冬過ごせます。 そして、夏は逆に手足から熱が多く放出されて、暑がりでもありません。 つまり、私の体は冬は手足からの体温放出を止め、夏は熱を放出する天然の体温調節機能が備わっていると、ポジティブに解釈しています。（笑）