ローラおすすめココナッツグラノーラを一緒にお家で作ろう❗️🥥 Let's make Coconut Granola.

わたしのだいすきなヘルシーなココナッツグラノーラの作り方をぜひ紹介するね♪
豆乳ヨーグルトにかけたり、シリアルのようにたべたり
アイスクリームの上にのせたりいろいろな食べ方ができて
ながく保存もできるからおすすめ♪ ぜひつくってみてね❤️
⭐️ローラのココナッツグラノーラの作り方
【材料】
ココナッツフレーク　60g
オートミール　　　　200g
ひまわりの種　　　　50g
バニラエッセンス　　小さじ１
ハチミツ　　　　　　大さじ４
ココナッツオイル　　大さじ４
※ココナッツフレークがなかったらかわりに
　アーモンドスライスを入れてもおいしいよ！！
【手順】
①→オーブンを120℃に予熱しておく
②→ココナッツフレーク・オートミール・ひまわりの種を大きいボウルで混ぜます
③→ココナッツオイル・ハチミツ・バニラエッセンスを混ぜます
④→③を混ぜ終えたら電子レンジで１分間温めます
⑤→温めた③ココナッツオイルミックスを②のボウルに入れしっかりかき混ぜます
⑥→クッキングシートを敷いたオーブン板に
　　よくかき混ぜたグラノーラを平らに敷き詰めます
⑦→120℃で予熱したオーブンにグラノーラを入れ６０分待ちます
⑧→オーブンから取り出した後少し冷まして
　　みんなのお好みの入れ物に入れたら出来上がり！
【ローラのお気に入りの食べ方】
植物性のココナッツヨーグルトに
グラノーラ・ブルーベリー・ハチミツをミックスして
パクッと食べるのがとっても美味しい❤️
【#家で一緒にやってみよう】
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【#WithMe】
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Production Cooperation：極東電視台（The Far Eastern TV Entertainment）
www.far-eastern.co.jp/

[@user-gn1tz1wj1f]

ローラって純粋な可愛さがあるんだよな〜好き❤️ なんていうかディズニープリンセスを見てるような気持ちになった😊 口笛吹いたら小鳥とか寄ってきそう…！

[@user-bf6gl8de3n]

素敵！！！

[@user-cb2vu4xe9j]

何もしなくても小鳥寄ってきそう

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ハーフだしね

[@nch7596]

@@user-nf9jm6uo1z 混血

[@user-lk7cz4rt8v]

マジでプリンセス。可愛すぎる。

[@user-wt3rt8qu3u]

あら？ なぜ俺が頭で思った事を知っているの？

[@am0918bocexist]

ほんと、そのとおり！

[@hime7456]

ローラ自粛してても1人でも毎日ハッピーで過ごしてそう🤣🤣

[@totakota9632]

人柄もセンスも素敵 嫌味が全くない幸せオーラの作り方知りたい

[@user-dv6ow4ss2y]

努力

[@sori6733]

幹部摩擦

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tota kota 人のことを思うだね

[@user-re3do8cp1h]

努力 愛嬌 その他もろもろw

[@user-yk8zv2zl2m]

愛と勇気

[@yankochi3901]

ROLAの肌の色超好きなんだよね☀️

[@007aiueo7]

褐色肌

[@user-zb9mo1ev2f]

ミルクティー色でかわいい！

[@JA-kk8kk]

いいよね！めっちゃわかる。 けど海外で言うと差別見たくなるから気を付けて！

[@user-eg9tn7kv9i]

わかる

[@user-zq7wk7ep9v]

うぉーる 肌の色に関することに関しては外国は厳しいですからねー

[@user-rs4tv4gw2g]

ココナッツグラノーラなんて今後一切言わないし食べないだろうけどこの動画好き

[@user-nz2ur1rg8j]

ローラって見てて楽しくなる 美人すぎ

[@user-ej1wi6fm8z]

作ってるものにかわいい〜とか言うのって凄いと思う。色んなものに対して愛情を注ぐ人なんだなって思った🥰

[@user-ef8wl1gd9h]

Avicii大好き その考え方がすごく素敵です☺️🌸

[@aaa.jmptwaaa]

私もその考え方が素敵だと思いました( ˶˙º˙˶ )୨♥️

[@user-nl5ki4lg6b]

KZbinってすげぇな。 今までテレビで見ない日はないレベルの人だったのに今度はKZbinで見れるんだもんな

[@user-fc5mc3zp6d]

KZbin作った人悪くないっすねー なんでかっていうとー 芸能人との親近感が湧くからっすねー

[@user-fm1yc2kk1t]

マジで人間のお手本てかんじ

[@user-vs1er6ge6h]

ローラの1週間の食事が観たい！！！

[@user-eheidhdh]

それ！！！私も見たい！！！

[@user-zo5dr4zz3s]

大人っぽさの中に子供のような可愛さも交えてる… ｶｯﾜｨｨｨｨｨｨ!?!?

[@KonkeyKong666]

ローラって身長165cmなのにモデルで十分通用してるの凄すぎる。尊敬。

[@lovedjdisney4630]

単純に高いだけではなくて、高く見える努力をしてる所が凄いんだよなぁ

[@user-jw9yp8sd6p]

175センチくらいあると思ってた！！

[@mk-vx1ww]

足と胴体の比率がおかしい

[@user-wq8jg1gx3k]

@@mk-vx1ww スーパーモデルの冨永愛さんより脚の長さの比率あるよね(゜-゜)

[@sori6733]

@@user-wq8jg1gx3k 頭痛い.....

[@user-ue4ud3fz7u]

何グラム〜ってちゃんと測ったのにつまみ食いしちゃうの好き

[@hujin-raijin]

この人はいつまでも可愛いなぁ😍

[@norio6678]

ローラはきっと0:41から使うつもりだったけど、編集担当の人が可愛すぎるからその前から使ったんだろうな〜

[@user-vq3pd9vw1n]

編集様有能😌

[@user-re1xd3vx3u]

ローラの清潔さとか性格とか見た目とか、モデル(？)の中で1番好きなんやけど

[@yuyu6046]

美味しい、って思ってそのポーズは自分からは絶対出て来ない…😂！ローラめっちゃ可愛くてずっと見てられます…♡

[@user-cr2br9pp6b]

駅でローラが出てる広告観ると元気出る。 1度でいいからローラに会ってみたい😭

[@aa-rl4fb]

2:36 料理中に「バイバーイ」って初めて聞いた🤣💕 これから使お笑笑

[@user-uy4uj5zy3e]

らいおん ローラかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいいかわいい

[@EZONE-ik8rs]

コロナ お前のせいで世界は大変だから消えてくんね

[@user-bb3ko9uf4b]

@@user-bg1kq4zx8g 頼むから消滅してくれ

[@user-yj7rx9gz1g]

コロナ 不覚にも笑ったw さすがコロナ

[@user-xk8ox2bh1y]

コロナ 食べちゃうぞ

[@rk-bl2wl]

ぷくぷく太るから程々にね😘が可愛すぎて一生リピ

[@KM-fo4qp]

今ちょうどオートミールハマってて🥺 ローラちゃんありがとうだいすき🥺

[@yukimaru6171]

ベージュ似合う！ いつもより大人っぽくて美人🤗

[@user-bp7dp2hv4e]

おれもこれからグラノーラ食べた時、ローラと同じポーズしよ

[@user-rm6si7vr3w]

【公式】どんぐりコロコロチャンネル 頼むからやめて(懇願)

[@user-qs3wu1iv1l]

君は市販のグラノーラだからダメ

[@user-ww9gr7bj7k]

@@user-qs3wu1iv1l 市販じゃなければ良いのか…（困惑）

[@user-ww9ie6vc9q]

ローラは何しても最強に可愛い😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@na_v7]

7〜8年前にローラがおやつでひまわりの種を食べてるっていうのをテレビかブログで見て私も食べてたの思い出した😌💓あの頃からずっと大好き❤️

[@user-wx8pm6ot5o]

ローラちゃんが英語を喋べれるようになった方法とか、勉強方とかを動画にして欲しいです！ローラちゃんの勉強方とかを参考にしたいんです！よろしくお願いします！！🙏

[@guidohorns2206]

バングラデシュはインドの隣だから、そもそも幼少期からインドのように英語を多用する環境下にいたと思われます

[@user-fm2cy9sq4m]

バイバイ✋とか可愛すぎ💕 ルームツアーやって欲しい❤❤ 素敵なおうちですね✨

[@user-ho9ey7ww4d]

ローラの唇ぷくってするの可愛すぎる😍😍😍

[@Elisa-ck8wj]

可愛すぎてもう！！！！！

[@user-im8cl2gz2t]

ほんとローラって何から何まで全てが可愛い

[@user-jc2uq7jd2e]

ローラ最初よりお喋りとか頑張ってるのが分かるー！！！　ローラの動画見てると悩みとか消えてハッピーな気持ちになります！！💟

[@shio3407]

ローラさんお料理上手だから、料理動画もっと見たいな😍

[@ストリートカルチャーゲーム好き]

ローラのこの気取らない感じとか、話し方、それでいて、ローラは料理がプロ並みの腕前なんですよね。 憎めないし可愛いし困ります😭❤️

[@sana3724]

早く見れた！ オートミールがあるから作ってみたい！

[@6op6hi5k]

美容と健康にいい料理を作っているローラちゃんの食生活ぜひマネしたい💖

[@user-wf2uq7nh8g]

料理を見るより、ずっとローラを見てしまう🥰

[@user-ng2zq9kg7u]

トレーニング動画の部屋も、このキッチンもナチュラルでシンプルでお洒落で、ローラのセンスが好きすぎる。

[@mariaf5246]

Love it ^^ I will definitely try the recipe 😄 Arigatō Rola-san 💜😄 looking forward to see more cooking videos 😄

[@user-om3ph5lx3l]

ローラの仕草、話し方、笑顔メッチャ癒される！ すごくホッコリする🍀

[@user-qt4iu1yc6u]

ただただローラがかわいいね💕

[@exiletribefamily822]

ローラ可愛いすぎる😍✨✨

[@user-ir9yz2vb9g]

可愛いなぁ。。 何かローラさんの純粋さのおかげか心がふわふわする

[@user-vz7lk7mb4v]

普段の笑顔からカメラをオンにした時キメ顔になるとこすこ

[@bajyurobi]

犬のイラストがとっても可愛いです❣️

[@maru.x4578]

最後にスタイルの良さをバシバシに見せつけられた🥺 眩しすぎます🤩🤩

[@izumis1734]

美味しそう✨💖

[@user-mo1de6fp7l]

今度ほんとに作ってみます！めっちゃ美味しいそう🤤

[@marsbruno9362]

今日も美しい。

[@user-zj3mm8dd2b]

料理動画定期的に出して欲しい！！ 簡単な材料で作れるもので、一人暮らししたてで料理困ってて😭

[@user-hh9jq3qk6c]

ほんと食材に詳しいね🌟 いつも勉強になる！

[@user-ve5wv3si2y]

なんかローラの話し方が優しいからかローラの動画見てるとすごい落ち着く

[@user-qx5dv2cn7r]

昔はローラ「喋らなければ可愛いのに」と思っていたけど今ではむしろ「喋った方が可愛い」になってる。

[@user-gy1jl9tw1j]

美味しそう〜💕 ローラの料理は身体に良さそうだし見た目も素敵だから作ってみたい！って気持ちになる🥰

[@ma-ri1047]

可愛すぎる😍❤️❤️❤️

[@user-pv9kk8id7p]

オートミールとココナッツオイル 大好きだし、たくさん ストックしてるから作ろ！！ ローラが始終カワイイ…🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-pv9kk8id7p]

今さっそく材料混ぜたのをローストしてるとこ！😍✨ ココナッツの良い香り～🤤🎶

[@a_24jNk]

ローラちゃん可愛すぎ😍💕

[@GOGO-wq8bk]

癒される。 そしてオートミールは正義！！！

[@user-ww8kj9ti3i]

最後が超かわゆす！

[@yyai25]

めちゃ幸せなった笑ローラすきー！

[@user-nikorasu_]

独特の間が楽しくて笑っちゃいます🤣 可愛い〜〜🥰💕 ローラちゃん見てるだけでこっちもニコニコしちゃう。幸せ✨

[@May-bo6cg]

お料理にも愛情いっぱいですね❤

[@user-dn2of8wh9g]

無邪気な可愛さもあるし大人な美しさもある。ローラは素晴らしい👏

[@user-mi8qv8xl8k]

あーもーほんとにかわいい🤦🏻‍♀️💗

[@mol4661]

ココナッツだらけなローラ可愛い❤️

[@__-hs5ps]

ココナッツ、ひまわりの種わたしも大好き！ つくる！

[@user-hc2ch3xy2q]

このグラノーラヘビロテレシピになってるんだけど、本当に美味しい😍 ひまわりの種とか、ココナッツ取り寄せて作る価値あり❗️💡 素敵レシピありがとう💕✨

[@yoshimikamiya]

観ながらニヤニヤしちゃう💖 ローラ大好き！

[@user-xq2xh9vs5f]

参考にしてみるよ〜‼️👏😆

[@user-wr1vk2lx5n]

ローラちゃん可愛いし、時々登場するワンちゃん達も可愛い！

[@yayuyo44]

何事も全力でたのしむ！！ ロラいつもありがとう♡♡

[@user-lo4im3fz9x]

食材も、キッチン用具も、家も、ローラも全部オシャレ✨

[@kokage0Kimagure]

セレブすぎて可愛い😍

[@ツルサカ]

長谷川唯

[@user-wn8zv6vn9m]

そのコメント待ってた

[@user-wn8zv6vn9m]

そのコメント待ってた

[@user-endomamoru]

いつもフライパンで炒めてた.... オーブンでやったら手が空いて楽で良いね！やってみます💕✨

[@kao0713]

ローラの動画観てると本当に幸せ〜〜〜😍 人生を楽しもうって気持ちになれる✨ありがとう〜〜〜〜〜❣️

[@user-zr9hg4id5g]

自粛中でもローラの動画を見ると元気貰えるし、気がついたら口角上がってる笑笑 とにかく終始ローラが可愛い🥰

[@user-xz5qo7zn6f]

見てるだけでなんか明るくなれるから好き

[@user-cb2vu4xe9j]

ローラ料理動画ずっと出して欲しかったの！ ありがとう💓💞

[@user-uu5cm7xc5d]

同じ人間とは思えないレベルでかわいい〜😭💓

[@CM-zn3ll]

うわぁ、、美味しそう､､､､見習おう😏

[@user-lu3uf9eo9c]

ローラの雰囲気が大好きな友達に似てて好きだな〜！🌟 憂鬱なときもローラがハッピーだとなんだかこっちも幸せな気持ちになれる！ だからローラはずっと幸せでいてほしい

[@user-gw6vj2zt4k]

ほんとにかわいいだいすき！！

[@user-wc2px9on5h]

生まれ変わったらローラになりたいくらいほんとに憧れる努力もすごいしてるし尊敬😍😍😍

[@ehsanaminsadi]

Hey dear cousin ❤ Love from Bangladesh 🇧🇩

[@komugikomugi5025]

ローラを見るたびに、ローラのように努力家で素敵な女性になれるように頑張ろうって思える✨

[@user-ug1bi1sr4i]

3:52 ん？笑笑笑

[@user-uy4uj5zy3e]

不意打ちw

[@yutamatuba]

広いキッチン、大きなオーブンが羨ましいです！

[@user-zk3fz6bz2h]

いつも可愛いローラさん、グラノーラの作り方教えてくれてありがとうございます。他の作り方もやってみましたが、ローラさんのココナッツ入りがとっても美味しいです。クセになって何度も作っております。ローラさんみていると元気が出ます。🥰🥰😘

[@makochannel.official]

安定の動画ですね〜

[@pi10242]

だあいすきなROLA観れて、 私まで笑顔になりました🥰

[@kukupooh]

食べたい✨

[@user-mw9zk3vz3e]

クッキング待ってた！！シリーズ化してほしい！

[@user-yu9xv1dr9d]

さっそく、お料理楽しみに、作って食べてます☺👏

[@user-ei9iw2hr1d]

ほんとに美味しそう…😋💕

[@aichafujii6839]

かわいい！❤️❤️

[@roidon4]

ただ可愛いだけの動画ではなく、内容もしっかりあって最高だった

[@mttn8738]

ローラちょー可愛い😆だいすき！

[@user-sg9he4kp4k]

テレビめっちゃ出てた頃より 声大人っぽくなった！ もう全てが綺麗すぎる。

[@user-sf2pd9tt7v]

ローラの家ほんまにおしゃれ。。 ルームツアーしてほしいな！

[@user-zi8ux2yg2d]

ただただ可愛い