শারীরিক দুর্বলতার কারণ ও সমাধান।।দুর্বলতা দূর করার সহজ উপায়। Dr Jobayer

প্রায় প্রতিমুহূর্তে শারীরিক দুর্বলতা অনুভব করা একটা সাধারণ অভিযোগ সবার। কখনও অযথাই শরীরে ভর করে রাজ্যের ক্লান্তি, চোখ মেলে থাকা যায় না, শরীর নাড়াতেও কষ্ট, মাথা খাটাতে গেলে আসে ঘুম। জেনে নিন শারীরিক দুর্বলতার কারণ ও সমাধান।
Dr Md Jobayer Hossain
MBBS, MD (BSMMU), FIPM (India)
Consultant, Dhaka Pain & Spine Center.
চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করতে ক্লিক করুন:
/ @drjobayer
ফেসবুক পেইজ: / jobayer.pain.doctor
ভিডিওটি দেখার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
Terms of Use:
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

[@DrJobayer]

ভিডিওটি দেখে যদি আপনারা উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে দয়া করে #Like লাইক, #Comment কমেন্ট এবং #Share শেয়ার করবেন। ধন্যবাদ।😍

[@RkRanok]

Hi Bro

[@rajon.com12]

Hmm korce sir

[@RkRanok]

@@rajon.com12 VAI DR JOBAYER AMR VAIYA HOI

[@rahalarimu4170]

ভাইয়া আমার মোখ মিডা মিডা লাগে বাট কিছু খেতে মন চাই ভাইয়া

[@DrJobayer]

মেডিসিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

[@abuesa1323]

দুর্বলতা লাগার কারণ ১. ভালো ঘুম না হওয়া ২ পরিমাণমতো সুষম খাদ্য না গ্রহণ করলে ৩ ডায়াবেটিস সমস্যা ৪ থাইরয়েডের সমস্যা ৫ পানি শূন্যতা ৬ রক্ত শূন্যতা আমার জন্য দোয়া করবেন 🤲😍

[@SopnaAktaar]

Amar sob problem😢

[@SopnaAktaar]

Amar 4 ta somosa

[@SopnaAktaar]

1256

[@MdHridoy-ie4ww]

​@@SopnaAktaarএকদম আমার মত

[@mdasik4858]

আরেকটা তো বলতে ভুলে গেলেন মাস্টারবেশন

[@user-qm9se7cp6p]

🔴মুহাম্মাদ (সাঃ) বলেছেন-ঘুমানোর সময় আলো নিভিয়ে ডান কাত হয়ে ঘুমাতে! সহীহ্ বুখারীর -৩২৮০🍁

[@moumitamasud-tr5it]

😊😊😮

[@monirbulbul251]

সবচেয়ে জরুরী হচ্ছে পরিবারের মানসিক স্বাস্থ্য।

[@magla1123]

আমি তো অনেক ঘুমায় তার পরও শরীর দুর্বল লাগে এখন কি করবো এবং শ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হয় মাঝে বুকের ভিতরে ব‍্যাথা করে কি করবো প্রিজ

[@mdshok9710]

আমার এই সমস্যা

[@mdrajuislam1794]

হুম,,,আমারো

[@najmulhossain9340]

হ্যা আমারো একই অবস্থা

[@mrfatu5325]

আপনার বেশি হাটা এবং ব্যায়াম করতে হবে বেশি

[@niloychandradatta5148]

আমারও একই সমস্যা অনেক ভিটামিন ইঞ্জেকশন, ঔষধ খেয়েছি তারপরও সমস্যা কমছে না।

[@Graphic_Designer-sunny]

আলহামদুলিল্লাহ! অনেক সুন্দর পরামর্শ। 💛❤️💙 জাজাকাল্লাহ স্যার!

[@masudearnbd1181]

অনেক ভালো হয়েছে,স্যার দুর ভাবনা কি করে দুর করবো

[@jannatulnaimashanta7893]

ডাক্তার আমার স্বাস্থ্য ঠিক আছে সাভাবিক,,, কিন্তু আমার মাথা থেকে কমর পর্যন্ত মোটা পা গুলো অনেক চিকন,,, পা অতিরিক্ত চিকন হওয়ার কারনে অনেক কথা শুনতে হয় কি করলে ঠিক হবে জানাবে প্লিজ

[@sumayajahan2470]

জাজাকাল্লাহ খইরান অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার,গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করার জন্য।

[@aminvideos2511]

আমার বয়স ৩২, চা কফি কিছুই খাই না, খাওয়া দাওয়া করার পর যখন প্রস্রাব করি তখন মনে হয় পেট একেবারে খালি হয়ে গেল এবং বুকটা কিছুক্ষণ ধরফর করে, ক্লান্তি লেগেই থাকে দু্র্বল লাগে কাজ করতেও‌ ইচ্ছে করে না।

[@tahmidislam842]

Following

[@anamikachakraborty4883]

আমিও

[@ashikbillah3754]

F

[@abirahad2147]

amaro

[@eddrishalimonn1747]

Same

[@mizanur_rahman100]

আলহামদুলিল্লাহ,,, 🥰🥰🥰 ভিডিও দেখে খুব বেশি উপকৃত হয়েছি।।। ❤️

[@s.m.said.ahmed...3787]

Tai naki

[@mdarfan22]

আলহামদুলিল্লাহ আপনার কথা শুনে ভাল লাগলো

[@mdhaffijul9843]

আপনার পরামর্শ দিকে এগিয়ে জাবো আল্লাহ ভরশা

[@mdkawser6870]

স্যার আমার বয়স ২৫ আমি সব সময় পুষ্টি কর জিনিস খাই- এর পরে ও আমার কোন কাজে মন বসে না। সারাদিন ঘুমাতে চাই এবং একটু হাঁটলে হাঁপানি শুরু হয়।। পুরা শরিরে ক্লান্ত লাগে

[@Reliance443]

মেশিন মারা বন্ধ করেন

[@DebaPrasadghosh-yp6wn]

@@Reliance443 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@likecomment9852]

​@@Reliance443😂😂😂

[@user-qr1fv9ud6s]

​@@Reliance443😂

[@shahidulislamm615gmail]

বিয়ে করে ফেলেন ভাই

[@achinpakhi2758]

নেশা জাতীয় কোন কিছুই খাই না তারপরও শরীর দুর্বল কাজে মন বসে না সারাদিনে শরীর অসুস্থ লেগে থাকে কি করতে পারি

[@fatemakhatunrani4077]

১০ দিন ধরে পায়খানা হয় না এটার কারনে কি শরীর দূর্বল হয়?

[@nayemcagehouse301]

ঠিক বলছেন ভাই

[@SopnaAktaar]

@@fatemakhatunrani4077 hmm apu

[@akkasali7515]

ভিডিও টি খুব ভালো লাগলো,,,,ধন্যবাদ স্যার আপনাকে,,,,

[@AbdullahAl-cx2qt]

🎉

[@mdshagor5537]

আসসালামুয়ালাইকুম আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন মহান আল্লাহতালা যেন আমাকে হেদায়েত নসিব করেন

[@rimisaha6109]

Thank you sir onk kichui janty parlm vdo ta dekhe

[@kachinayek4340]

খুবই ভালো।

[@mks.multimedia2794]

শারীরিক দুর্বলতার বিষয়ে আরো বিস্তারিত জানাবেন।

[@rdmovietelifilms691]

8145094656 ei number a call korun somadhaan peye jaben.

[@mohammadjahidhassan6014]

অনেক উপক্রিত হলাম

[@castomcrad2938]

দাদা আমার রাতে শরীর খুব গরম থাকে, আর দিনের বেলায় খুব দুর্বল লাগে। কোন কাজ করার শক্তি থাকে না ।দয়া করে একটা সমাধান দেন।

[@md.babulhossain2297]

আমি চা বা কফি খাই না তবু ও দুর্বল লাগে কিন্তু অনেক ঘুম লাগে এবং ঘূমাইওপা জলে অন্তর্ভূক্ত এখন কি করব ভাইয়া

[@SurojSs-bn6kw]

সুন্দর মনোভাব,,

[@user-ze1jx4zz6e]

ঠিক বলেছেন স্যার

[@golamvai5551]

মাশাআল্লাহ ডঃঅসংকো ধন্যবাদ

[@ahmmedrocky6559]

আমার বয়স ১৯ বছর আমি ঘুম থেকে উঠলে মনে হয় ঘুম সম্পুর্ন হয় নাহ মনে হয় সারা দিন ঘুমের মধ্যে থাকি।চোখ বন্ধ করলে মাথা ঘুরায় আগে চারিদিক যেমন দেখতে লাগত এখন তেমন লাগে না।মনে হয় কল্পনার মধ্যে দেখছি সব।এমন টা কি কারনে হয়??রিপ্লাই দিবেন আশা করি

[@ahmmedrocky6559]

আর রোদের দিকে তাকাতে পারি নাহ

[@cartoontv168]

আমারও সেম অবস্থা

[@mdnazmulhassan4201]

ছার আমার হড ও নাবদুরবল

[@ahamedtusar8240]

আমার ও একি অবস্থা,,, মাথায় ঘুরায়,,,রোদের দিকে তাকাতেই পারি না 😴

[@nazminnahar2413]

Same bro

[@SharminAkter-lx8et]

আমি তো চা বা কফি কোনটাই খাই না। তাহলে কেন প্রোপার ঘুম হয় না?

[@rokibiy3265]

বিয়া করতে হবে

[@smileman7449]

@@rokibiy3265 😂😂😂

[@user-fc6ml9mt5j]

@@rokibiy3265 😂😂😂

[@muhiinbhuiyan989]

স্যার আমার রাতে ডিউটি আমি দিনে ঘুমানোর চেষ্টা করি কিন্তু আমার ঘুম হয় না আর ইদানিক অনেক দুর্বল আমার সরিল

[@riyadsikder976]

আমারও

[@SHAHIDTECHNIK]

রাতে ডিউটি মানেই শরীর দুবল,, রাতের ঘুম দিনে হয়না,এজন্য আমি জব ছেড়ে দিতে চাইতাছি,,,❤❤❤❤

[@basirmiah3444]

আমারও

[@anisurrahman5777]

আমার বয়সঃ ২৪ বছর, ওজন ৬৫ কেজি। স্যার আমার শরীর সবসময় দুর্বল লাগে, যৌন সমস্যা, হজমের সমস্যা, ঠিকভাবে হাঁটাচলা করতে পারি না এবং সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে আমি অল্পতেই নার্ভাস হয়ে যায় শরীর হাত-পা কাপে এবংকি অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সহ কাজ বা চাকরির প্রতি ভয়। স্যার আমি এইসব থেকে মুক্তি পেতে চাই। স্যার আমি কি আপনার হেল্প পেতে পারি?

[@mdBaizid544]

Ekmot

[@afzalmiah4533]

😭😭

[@botx6084]

আমারও

[@riyasmandal]

Same

[@botx6084]

সবগুলো আমার সাথে মিলে গেছে

[@FahomidaBiva]

uncle amar kono kaj a mon boshena..sob somoi oloshota lage.sudhu suye thakte issa kore.rateo valo ghum hoi.ami 10tai ghumai sokal 7tai uthi..phone/tv o rate dekhina..durbolotar jonno ZOVIA GOLD CAPSULE khassi..tao durbol lage..ki korbo?

[@zalimkadushman5848]

ভাই আপনার কথা গুলো শুনে অনেক ভাল লাগলো । সরকারের উচিৎ রেডিও টেলিভিশন ইউটু ফেইস বুক রাত দশটার পর বন্দ করে দেয়া আমার মনেহয় ভাল হবে । আরেকটি কথা আজকাল শহর বন্দর হাট বাজার সরারাত চলে এই গুলার উপর নিয়ন্ত্রন রাখা বিনা কারনে গভীর রাতের আড্ডা দেয়ার উপর নিষেধাজ্ঞা দেয়া তাহলে দেশের মানুষের উপকার হবে ।

[@jamilhossain7444]

আরেক আবালে আইছে ফাও কথা বলতে দেশ কি তোমার নানার যে নিয়ম বার করব

[@URAN8SDAY]

Khub upokary trips.

[@Toukir393]

স্যার আমি শারিরীক দুর্বলতা নিয়ে খুবই সমস্যায় আছি। গত কয়েক বছর যাবত এ সমস্যায় আছি।আমার হাইট ৫.৬'এবং ওজন ৭৫. আমার প্রেশার ও হাই (১৫০/১০০)শারিরীক দুর্বলতার জন্য একটা প্রাইভেট চাকরি থেকে রিজাইন দিয়ে দিয়েছি। এ অবস্থায় আমার করনীয় কী?

[@user-rq7ln1wj6p]

😪😪😪😪😪😪

[@MehediHasan-gk8nw]

আমি কুয়েতে থাকি। আমার বয়স ৩০ আমারো সেইম সমস্যা অনেক দুর্বল লাগে। সকালে শুদু ঘুম আসে

[@mdakhterujjaman5227]

ধন্যবাদ স্যার। অনেক কিছু শিখতে পেরেছি

[@rajroy1352]

Apni je diet gulor kotha bollen , vitamin b12, iron , folic acid. Egulo kise pabo ektu bolben...?

[@moumitasaha8760]

Thank you good information 🙏🙏

[@AndAre-mp5cq]

Thanks😊😊

[@muhammadlatifulislam896]

Thanks sir for your good information

[@MdSaifulIslam-bv6up]

আমার শরীর খুব দুর্বল হয়ে শুধু ঘুম আসে। যতই পুষ্টিকর খাবার খাই না কেন, শক্তি পাই না।

[@zamanbabu179]

পুষ্টিকর খাবার খাবেন,, খেজুর দুধ,কলা,বাদাম,আর ব্যায়াম করবেন

[@MAHMUDULHASAN-pn3dg]

সেইম ব য় স 30+

[@sawonvloge]

Amr o same obosta vai

[@mdriadhossain7793]

আমি নিয়মিত খেজুর খাই ঘুম হয় সেই রকম তবু শরীর দূর্বল থাকে সব সময়

[@kangkonmollick3281]

Amar boyos 22 bocor.. But amr ojon 40 kg matro😊

[@ltzami0116]

Thank you sir...❤️💖

[@ashimbarman8245]

Dada amar durbol lage ai durbota theke ki kore mukto hobo please help me sir

[@Pixelpulse778]

to video ta ki dekhen nai naki

[@arsultan8447]

Video te ki shunlen naki na sune comment korlen

[@shyamdebnath8327]

Very nice video with valuable information and advice. Thanks Dr.

[@mdrubel-vd6td]

আমার শরির খুব দূর্বল, মাথা ঘুরায়, বসা থেকে উঠলে চোখে জাপসা দেখি, দুই চার মাস পর পর আমি অসুস্থ হয়ে পডি, জ্বর, ভমি, শরির দূর্বল, মাথা বেথা, মাথা পচন্ড ঘুরায়, খানা খেতে পারিনা, বারি কাজ কাম করতে পারিনা, হালকা কাজ করলে অস্থিরতা কাজ করে,এবং শরির অসুস্থ হলে বিছানা থেকে উঠতেই মন চায় না, সুয়ে থাকতে মন চায়, শক্তির জন্য, দূর্বলতার জন্য, আর বেশি করে খাইতে পারিনা, কখনো একদিন ঠিকমত ঘুম না হলে পরের দিন অসুস্থ হয়ে যাই টোটালি, এরপর চার পাচ দিন আমি অসুস্থ থাকি, পরে আস্তে আস্তে ঠিক হয়, এসব সমস্যার জন্য কি করব প্লিজ সাজেশন দিন😭😭😭😭😭

[@mdshuvo6000]

এখন কেমন অবস্থা

[@sumiyahossain8513]

amr o aki obosstha

[@SopnaAktaar]

Amar same problem but ami rokto solpotar rogi🥲🥲🥲

[@SharminAkter-os7nb]

আপনার কথা শুনে বুঝলাম আমার রক্ত স্বল্পতাজনিত কোন রোগের জন্য আমার এমন দুর্বল লাগে। আমি এমন অবস্থায় কী করব ?

[@mr.allrounderimran510]

আমার শরীর খুবই দূর্বল মাথা ঘুরাই এবং পা চালাতে খুবই দূর্বল লাগে হাড়তে পারি না। মনে হয় পা চালাতে পড়ে যাবো।

[@princemohon826]

Vai ayrokom amaro kintu amr hat pa gamai

[@fishingchange3717]

Vai amar oo amon sorirer niyon ton r amar kase nai

[@somonkhain8937]

Same vay

[@somonkhain8937]

Kon doctor dekabo plz bolen vay

[@sohagikhatun1173]

Amar o

[@mdshohan698]

আমি চা বা কফি খাইনা, আমি ৬-৭ ঘন্টা ঘুম পারি তবুও শরিল দুর্বল লাগে, কি করব? এর সমাধান কি?

[@mdhelal4185]

অসাধারণ আলোচনা

[@mansorsharok3658]

স্যার আমার বেশি ঘুমালে অনেক শরিল ব্যথা থাকে আমি এখন কি করব

[@Yeasinakib087]

ভাই আমার এই সমস্যা

[@ratnabegum7301]

Thank u so much doctor! Such a informative video,,,

[@DrJobayer]

Welcome

[@makazad8572]

ধন্যবাদ

[@lurfurrahmanliton8227]

স্যার আমার শরীরটা খুব দুর্বল লাগে, ঘুমালে অনেক সময় মনে হয় আমার বিছানাটা কাঁপছে এবং আমার শরীরটাও কাপে,

[@lutfunnahar4613]

আমার ও এমন লাগে। আপনি এক্সারসাইজ করবেন ভাইয়া। আর সবজি, ফ্রুটস খাবেন।

[@ImranKhan-js3sy]

আমারা

[@princemohon826]

Amaro ki krbo bujtaci nh

[@NusratJahan-jl5nb]

হ্যা ভাইয়া আমার ও সবসময় হাতপা কাঁপে কয়েকদিন ধরে😢এমন কেন হচ্ছে বুজি না

[@veronicagomes1048]

Thanks for your advice.

[@ResmaJamel-hg1qr]

ধন্যবাদ স্যার

[@arnabghosh6296]

যাদের বই পড়তে ভালো লাগে না। তারা শুয়ার আগে বই পড় দেখবে ঘুম আসবে।

[@yousufhossain7762]

Nice. Many thanks sir.

[@FahimaAktar-mr2su]

আমার বয়স ১৮। আমি সারাদিন ক্লান্তি অনুভব করি,,, ১ মাস পর পর আমার জ্বর আসে। রাতে ঘুম হয়

[@FahimaAktar-mr2su]

আমার ক্লান্তি দূর করতে করণীয় কী??

[@md.mostafizur]

থ্যাংকস স্যার অনেক অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা গুলো ❤️

[@rudrank5352]

Khub khub valo laglo.very informative video 👌👌

[@hakimmiya3593]

স্যার আমি দুবাই এক জন প্রবাসী?? আমি খুব কষ্ট মধ্যে আছি কারণ আমি সারা রাত নাইট ডেউটি করি সকালে ডেউটি থেকে আসি এসে সুয়ে থাকি ঘুমানোর জন্য চোখটা যখন বন্ধ করি তখন চোখটা লাগে তখন আমার শরীল কেমন জানি করে আমার মনে হয় রক্ত বন্দ হয়ে যাই স্যার আমি আশা করি আপনি আমাকে হেল্প করবেন

[@sarkermdrubel2578]

Bangladesh 🇧🇩 a asen Doctor dekhan pl

[@MdIsmail-mi5ix]

স্যার আমার শরীর অনেক দূর্বল হাত পা খামরাই শরীর জালা পুড়া করে অনেক করনীয় কি জানাবেন

[@emaema465]

।'ং

[@emaema465]

:জ

[@user-ym7tp6co9n]

দুর্বলতা সবসময় থেকেই যায় কাজ করতে পারিনা অসুস্থ মনে হয় সব সময়। কীভাবে শক্তিশালী হবো।

[@arafinsonaliss8327]

স্যার,, আমার বয়স ৪২ ,, শরীর ভীষন দঊর্বল লাগে বর্তমানে আমার প্রেসার আপ-ডাউন হচ্ছে,, যেমন - ১২০/৭০,,১৩০/৮০,,৭০/৪০,,১১০/৭০,,১০০/৮০ আমি চা কফি কিছুই খাইনা তবে আমার সবচেয়ে সমস্যা ঘুম হয় না একদম,, মোবাইল,ল্যাপটব এসবের তেমন কোন ব্যবহার নেই বললেই চলে,, ঘুম কমে যাওয়ার কারন আমার বাবা-মা দুজনেই মারা যাওয়ার থেকে শুরু হয়েছে,, আমার কোন কিছুতেই আনন্দবওধ হয় না,, একটু পরামর্শ দিলে উপকৃত হতাম,,

[@hasanurgain2446]

খুব ভালো বলেছেন

[@naemmia8505]

সারা শরীর ব্যথা লাগে ,দূরবল অনুভব করি।আমি আমার শরীর চেক আপ করতে চায়।কি ভাবে করতে হবে জানাবেন ,,প্লিজ।

[@pampaghosh577]

Age 31 ektu aghat pelei sorire khub betha lage. Samano ektu legeche tatai vison betha lage Chot fot kori. Ki korbo. R sorirrer kichu onsho bere jache ki korbo jemon best... Ektu bolben

[@lutfunnahar4613]

sir amar age 29 but আমার শরীর খুব ই উইক লাগে। ব্যথা করে শরীর,, আর ঘুম ঘুম লাগে। প্রেশার ঠিক থাকে।

[@shondhichoudhury8375]

বিয়ে করেন

[@ampro9665]

দাদা আমার ঘুম হয় না বলবেন একটা উপায়। রাত্রেবেলা দিনের বেলা আমার ঘুম হয় না। আমি দিনের দু থেকে তিন ঘণ্টা শুয়ে থাকি আর রাত্রেবেলা দশটা থেকে ছয়টা পর্যন্ত শুয়ে থাকি কিন্তু ঘুম আসেনা একটু যদি উপায়টা বলতেন ভীষণ ভাবে উপকৃত হতাম ধন্যবাদ দাদা।

[@mdchaid5547]

আর আমার পথিদিন ঘুম আসে 😢

[@WildPanda464]

Tension er jonno ki saradin clanto durbol lage ?

[@labonyakter9573]

আমার শরীর প্রচুর পরিমাণ দূরবল লাগে নিশ্বাস নিতে কস্ট হয় আর পা এবং হাত দুর্বল হয়ে যায়

[@ranisarkar4268]

আমারও এটাই সমস্যা

[@mdnesav6431]

Apne brin er doctor Dakan

[@mdsaifullah7962]

Thanks a lot sir💝💝

[@SalmanFarsi324]

thanks dr.

[@user-qg7ko7dz8n]

বয়স 49 স্টোক হয়েছে রিপট কোনো সমস্যা নেই। কিন্তু ঘাড় টান মাথা গরম এবং শরীর খুব দূর্বল। করণীয় কি একটু বলুন

[@tarekulislamturkey]

স্যার, আমি ১৬ বছর বয়সে রক্ত দিয়েছিলাম। এখন আমার বয়স আঠারো। শরীর সব সময় দূর্বল থাকে। ভিটামিন জাতীয় ট্যাবলেট খেলে শরীর ঠিক থাকে। কিন্তু ভিটামিন খাওয়া ছেড়ে দিলে আবার দূর্বল হয়ে যায়। গত ৬ মাস যাবত ভিটামিন খেয়ে এখন খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি। খাবার আলহামদুলিল্লাহ্‌ ভাল খাই, ঘুমও ভাল হয়, ওজন ৬০কেজি। স্যার, এখন শারীরিক দূর্বলতা স্থায়ীভাবে সমাধান করতে করণীয় কি??? স্যার প্লিজ একটা সমাধান দিবেন ইনশাআল্লাহ

[@lutfunnahar4613]

রক্ত ৩ মাস পর পর দেয়া যায়। ভিটামিন ট্যাবলেট না খেয়ে, ফ্রুটস আর সবজি খাও,আপু। আর ব্যয়াম করো

[@nazirabegum4620]

আমার শরীর দূর্বল লাগে এবং শরীরে বেতরে বেতরে জ্বর আসে এবং মুখ তেতু হইয়া যায়। এর সমাধান কি স্যার

[@keyakeya8819]

Amr boyos 25 bochor amr sara din sorir durbol lage ghum ghum ashce.. Blood pressure onk kom. Vat khai shob khai taw durbol lage

[@eleyaskhan3828]

Onake balo laglo

[@udas687]

অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে🙏

[@lokmanhossain3692]

ধন্যবাদ বস

[@MdArman-ng3kg]

স্যার আমার কিছুদিন দরে মাথা ঘুরাই।দুর্বল দুর্বল লাগতেছে। বয়স ২৮। ঘুম ঠিক আছে। কোন মেডিসিন খেতে পারি

[@tanzilurrahman8541]

দুর্বল লাগার কারন হচ্ছে না ঘুমানো,আর মাত্রাতিরিক্ত মোবাইল ফোন ইউজ এবং ফেসবুক এর কারনে,, চা খেলেও ঘুম হইতো আমার আগে এইসব মোবাইল ইউজ এর পর থেকেই আমার ঘুম এর সমস্যা শুরু হইছে

[@mdIsmail-wj7zd]

আমার সেম ভাই😢

[@Priyaamn]

ভালো,লাগছে কথাগুলো 🥰

[@raselahmod8671]

আমার শরীরও এরকম দূর্বল।বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছি।সিলেটে এরকম কি ভালো ডাক্তার আছে?

[@mdsourov1854]

Thank you

[@nazmaakter7432]

আমিতো প্রচুর ঘুমাই তাও চোখে ঘুম ঘুম ভাব থাকে,, আবার শরীরও খুব দূর্বল লাগে

[@saymasumi1664]

amro aki obostha

[@abidasultana8130]

Amr o sem pblm

[@user-dv8ii8ed3n]

আমার একই ছোট্ট কাল থেকেই

[@probashivai]

Mashallah Onek sundor hoise

[@SohalDas-rt1gf]

thank you

[@noob6642]

আমার বয়স ১৮আমার একটি মে আছে। আমার সরিল খুব দুর্বল।একটু পর পর অস্থির হয়ে জাই । মাথা ঘুরায়।

[@user-pd2on3gx4h]

হস্তমৈথুন বাদ দেন

[@shoponahmmed6573]

চেম লাগে যেন কেউ এমন মাইর দিচে শরীর একদম বেথ্যা😂😂😂❤

[@raselislam8904]

সকালে30মিনিট হাটেন

[@akibhasan1476]

ধন্যবাদ ❤❤

[@tapanchattopadhyay3711]

ঘুমের উযধ খেয়ে ঘুমালে কি হয়? অবশ্য ই জানাবেন ধন্যবাদ

[@sampakhanom3554]

মাশহাঅাল্লাহ অনেক ধন্যবাদ।

[@anjubanerjee1916]

Thanks

[@goku___avm1]

আমার বয়স ১৪ আমার সকালবেলাই ঘুম থেকে ওঠেই দুর্বল লাগে। সার দিন দেহ ব্যাথা করে। একটু দৌড়ালে খুব কষ্ট হয়। কিছু পরামর্শ দেন। 🥺🥺

[@babaralisk5801]

Masterbation korcho Na ki?

[@ranachowdhury8078]

Dr babu amar Ekta mojar bisoy ghotona bolar ache.seta holo tea.coffie pan korle u within half in hrs er modhye ghumye jete pari.emon keno hoi amar

[@mdariyenctg3684]

thank you sir""""

[@nasrin.taslimataslima3642]

আমার অনেক সমস্যা এই কারণে আমি কোন নামাজ আদায় করতে পারি না।

[@MdHasan-tq6jg]

আপনার যদি কোন শারীরিক সমস্যা হয় তাহলে সেটার চিকিৎসা করুন যদি কোন মানসিক সমস্যা হয় সেটারও চিকিৎসা করতে যদি আপনার কাজের জন্য নামাজ পড়তে না পারেন তাহলে বেশি বেশি করে তওবা করুন কারণ এটা শয়তানের লক্ষণ

[@MdShahadatHoseen-zm1qo]

স্যার আমার বয়স 35 বছর আমার সব সময় ঘুম ঘুম ভাব এবং শরীর প্রচন্ড ক্লান্ত লাগে সকালবেলা ঘুম থেকে উঠতেই মন চায় না এর জন্য অনেক ঔষধ আমি খেয়েছি কিন্তু কোন কাজ হচ্ছে না ভালো একটি ওষুধ আমাকে দিলে আমি খুবই উপকৃত হব এবং ভালোভাবে জীবন যাপন করতে পারবো দয়া করে আমাকে একটি ভালো উত্তর দিবেন গ্যাসের সমস্যা আছে

[@abdudiwan5033]

Thanks dr

[@MdArafat-sx4tp]

আমি সব সময় ডিম খাই ফল খাই প্রতিদিন তারপর আবার ঘুমাই ৮ ঘন্টা তারপরও চোখে ঘুম থাকে শরীল দুর্বল মাথা ঘুরে মনে এমন এটার সমস্যা কি একটু বলবেন প্লিজ

[@arifulislamlalon9301]

আমি প্রায় ৮ ঘন্টা ঘুমাই তারপর ও ঘুম থেকে উঠলে শরির দুরবল লাগে