ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় | মোটা হওয়ার সহজ উপায় - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

  Рет қаралды 6,841,579

Dr Tasnim Jara

Dr Tasnim Jara

Күн бұрын

Пікірлер: 3 700
@labibaymamune9198
@labibaymamune9198 2 жыл бұрын
খেজুর তো আমার প্রিয়ো নবী (সা:)একটা প্রিয়ো খাবার
@tanushreehalder6083
@tanushreehalder6083 Жыл бұрын
Nomoskar 🙏 Amr milk khele omlo hoi tahole ki ame Amul milk khele cholbe?? Plz bolun 🙏
@SkGamerbro
@SkGamerbro Жыл бұрын
Egg kalore an banana is for health good..
@jayantakar6678
@jayantakar6678 Жыл бұрын
💖
@arshohel1895
@arshohel1895 Жыл бұрын
@@SkGamerbro,
@sayakroy
@sayakroy Жыл бұрын
💩Saaah!!!!💩
@jahidhossain8319
@jahidhossain8319 Жыл бұрын
এত সুন্দর আর সহজ ভাষায় বুঝিয়ে বললেন আপু, কি বলবো,, আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক,, আপনার মাধ্যমে আমরা আরো উপকৃত হবো ইনশাআল্লাহ
@belalhussain4119
@belalhussain4119 9 ай бұрын
আমার দেখায় আপনি বাংলাদেশের সেরা মিডিকেল ডাক্তার।😍👍
@hafsaalam6336
@hafsaalam6336 2 жыл бұрын
রাতে কিস্ মিস ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে পানি সহ খেলে প্রচুর রুচি বারে।। সবাই ট্রাই কইররেন। আমার অনেক রুচি বেড়েছে আলহামদুলিল্লাহ।
@minaakter1238
@minaakter1238 Жыл бұрын
আমার ভারে না
@hafsaalam6336
@hafsaalam6336 Жыл бұрын
@@minaakter1238 নিয়মিত খেয়েছেন?
@mdsojol9950
@mdsojol9950 Жыл бұрын
@@hafsaalam6336 apu ami kheyechi insha allah onek upokar peyechi
@aslammd1879
@aslammd1879 Жыл бұрын
@@minaakter1238 ,
@tanvirahmadshakil1239
@tanvirahmadshakil1239 Жыл бұрын
শুধু কিসমিস খেতে হবে নাকি কিসমিস ভেজা পানি?
@somamukherjee3339
@somamukherjee3339 Жыл бұрын
ধন্যবাদ । সবাই ওজন কমানোর উপায়ে বলতে থাকেন,কিন্তু কিছু মানুষের যে ওজন বাড়ানোর ও প্রয়োজন থাকে সেটা সকলে ভুলে যায়। আপনি অন্তত তাদের কথা ভেবেছেন।
@asiaakteratia6831
@asiaakteratia6831 Жыл бұрын
❤️kosto ta bujchen apni
@joykbs7
@joykbs7 Жыл бұрын
💖
@mitaghosh8372
@mitaghosh8372 11 ай бұрын
একদম ঠিক কথা বলেছেন।
@ASPaperCraft
@ASPaperCraft Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ মহান সৃষ্টিকর্তা যেভাবে রেখেছে আলহামদুলিল্লাহ
@muktarjaman2292
@muktarjaman2292 Жыл бұрын
প্রতি মাসে কমপক্ষে ১০ হাজার টাকা খরচ করার এভিলিতি না থাকলে সুস্থ ও সবল হওয়ার এই স্বপ্ন স্বপ্নই থেকে যাবে! ধন্যবাদ আপু
@Nodi-q9b
@Nodi-q9b 7 ай бұрын
আমার তো টাকার সমস্যা নাই... তারপর ও চেষ্টা করে একটু মোটা হতে পারিনা...সত্যি বলতে আমার কিছুই খেতে ইচ্ছা করে না..শুধু দোকানের হাবি জাবি খাই ভালো খাবার খাইতে ই ইচ্ছে করে না.. শুধু চানাচুর চকলেট আচার এগুলা খাই
@MssumuSawda
@MssumuSawda 6 ай бұрын
মোটা হওয়ার ঔষধ দিবেন যেনোঔষধ খাওয়ার পর মোটা হলে সবসময় ঐ মোটা টা থাকে ঔষধ খাওয়া বন্ধ করলে যেন শরীল কমে না যায়
@abusayed8611
@abusayed8611 5 ай бұрын
​@@Nodi-q9b amay kice den khai mota hoy😬
@white2x444
@white2x444 5 ай бұрын
​@@Nodi-q9b এগুলো খাওয়া বাদ দিয়ে দেন। Automatic Weight বেরে যাবে।
@RunaAkter-k2t
@RunaAkter-k2t 28 күн бұрын
Sotti bolcen
@ratriaktar334
@ratriaktar334 Жыл бұрын
চমৎকার আপনার পরামর্শ গুলো যা মানুষের জন্য কল্যানকর ❤
@moinuddin8454
@moinuddin8454 Жыл бұрын
মাশাল্লাহ এত ভাল ডাক্তার ও কি হতে পারে কি সুন্দর বাংলা ভাষা
@nahidaislam3058
@nahidaislam3058 Жыл бұрын
দুধ,কলা,ডিম,খেজুর। ডাল,টক দই, মুরগীর মাংস। বাদাম(চিনা,কাঠ,কাজু,পেস্তা), কিসমিস, বীজ। ব্যায়াম।
@JannatJannat-z4r
@JannatJannat-z4r 28 күн бұрын
আপু আল্লাহ তোমার নেক হায়াত বাড়িয়ে দিক তুমি আমাদের বাংলাদেশের গর্ব🎉🎉🎉🎉
@RakibHasan-jr5mj
@RakibHasan-jr5mj 23 күн бұрын
তুমি ওজন বাড়ায় সো
@khaledsayfolla5314
@khaledsayfolla5314 2 жыл бұрын
মাশাআল্লাহ! এমন সুন্দর উপস্থাপনা তথ্যবহুল দিকনির্দেশনা জীবনে প্রথম শুনলাম
@jannatulrakib1820
@jannatulrakib1820 Жыл бұрын
আপু ডায়বেটিক এর কারণে যাদের শরীল শুকিয়ে যাচ্ছে । তাদের শরীল বাড়ানোর ব্যাপারে কিছু পরামর্শ দিলে খুশি হতাম
@AbdulSattar-wn9ej
@AbdulSattar-wn9ej 11 ай бұрын
খেজুর আমাদের প্রিয় নবীর স্পেসাল খাদ্য ছিল ❤
@md_rezaul_karim_02
@md_rezaul_karim_02 10 ай бұрын
রাতে কিস্ মিস ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে পানি সহ খেলে প্রচুর রুচি বারে।সবাই ট্রাই কইররেন। আমার অনেক রুচি বেড়েছে আলহামদুলিল্লাহ।
@sohelazim9537
@sohelazim9537 2 жыл бұрын
মাশাআল্লাহ চমৎকার ভাবে বুঝিয়েছেন ❤❤
@MdAbdullah-go4te
@MdAbdullah-go4te 3 ай бұрын
মাশাল্লাহ অসাধারণ আপনি অনেক ভালো করে ভেঙে ভেঙে বুঝিয়ে দেন, মানুষের উপকারের জন্য আপনাকে আল্লাহ নেক হায়াত দান করোক দোয়া রইলো।
@SyedMDAnwarulIslam
@SyedMDAnwarulIslam 3 ай бұрын
ডঃ তাসকিন জারা.আপু আল্লাহ রাব্বুল আলামীন যেন.তোমার.হায়াদ দীর্ঘ জিবী.করেন দোয়া করি। এত পরামর্শ দেওয়ার জন্য আমিন ❤
@mrsheikh_0
@mrsheikh_0 9 ай бұрын
আপনার কথাগুলি এবং ভিডিও খুব প্রিয়।
@JahangirAlam-ge5tu
@JahangirAlam-ge5tu Жыл бұрын
আপু ওজন বাড়ানোর জন্য ভালো একটা ভিটামিন এর নাম বলেন যাতে একটা খেয়ে শেষে আর একটার প্রয়োজন না হয় পিলিজ পিলিজ পিলিজ পিলিজ দয়া করে রিপ্লাই দেন
@rjprienceridoy8212
@rjprienceridoy8212 7 ай бұрын
গরুকে যে ভিটামিন খাওয়ানো হয় ওইটা খান ১টা যথেষ্ট,,,,, 😂😂
@beautifulworldbd33
@beautifulworldbd33 3 ай бұрын
কলা ডিম কিসমিস খেজুর এগুলো শরীরের জন্য খুবই উপকার ❤❤❤❤
@marufahmed7857
@marufahmed7857 11 ай бұрын
Such a wonderful video for me. Thanks a lot,Apu.❤ May Allah bless you.😊
@AshrafulIslam-vo1tf
@AshrafulIslam-vo1tf 10 ай бұрын
❤অনেক ধন্যবাদ। সুস্বাস্থ্যে মহান আল্লাহ তায়ালার সবচাইতে বড় নিয়ামত। পৃথিবীর সবচাইতে বড় ইনভেস্ট হচ্ছে নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি।।।স্বাস্থ্যেই সকল সুখের মূল। খাওয়ার সময় আমরা যদি রাসূল(সঃ) এর সুন্নত অনুসরণ করে খাই, মহান আল্লাহ তায়ালা আমাদের সবাইকে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী করবেন ইনশাআল্লাহ।।। তাই আমরা সবাই নিজ নিজ স্বাস্থ্যের প্রতি খেয়াল রাখব।।।। ❤
@tanzilamim3622
@tanzilamim3622 Жыл бұрын
অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দিয়েছেন ম্যাম ধন্যবাদ 😇
@mstKhadijayeasmin
@mstKhadijayeasmin 19 күн бұрын
আপু তোমার কথা বলার কৌশল অসম্ভব সুন্দর
@rasel4409
@rasel4409 Жыл бұрын
এইরকম ভাবে যদি একজন ডাক্তার রোগী দেখে পরামর্শ দেয় আশা করা যায় ১০০ ভাগ কাজ করবে tasnim jara আপু আপনার জন্য সব সময় শুভ কামনা ❤
@TufayelTalukdar-o9d
@TufayelTalukdar-o9d Жыл бұрын
খুব সুন্দর বুঝিয়েছেন, অনেক অনেক ধন্যবাদ
@morshedalom8561
@morshedalom8561 Жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আমি আপনার নেক হায়াতে ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি
@anupamapaul1940
@anupamapaul1940 3 жыл бұрын
such a beautiful presentation 😍
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Thanks a lot 😊
@aniknath6078
@aniknath6078 2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara লাভ উ
@saifbhuiyan-hh4iy
@saifbhuiyan-hh4iy 9 ай бұрын
কথা বলার ধরন টা খুব সুন্দর
@ice_101
@ice_101 2 жыл бұрын
Okay then! i will maintain this diet plan Insha'Allah
@Bangaliabroadlife
@Bangaliabroadlife 2 жыл бұрын
is it work??
@sn8124
@sn8124 Жыл бұрын
Is it work?
@ice_101
@ice_101 Жыл бұрын
@@Bangaliabroadlife i didn’t start yet 😿🥺
@ice_101
@ice_101 Жыл бұрын
@@sn8124 i didn’t start yet🥺🥺🥺
@মুদিহাসিনার
@মুদিহাসিনার 6 ай бұрын
উনি গুগল হতে হবহ ডাউনলোড করে মুখ দিয়ে সুন্দর করে প্রেজেন্টেশন করে বলতেছে
@FatemaKhanam-r3t
@FatemaKhanam-r3t 6 ай бұрын
Hey mad she is a doctor
@মুদিহাসিনার
@মুদিহাসিনার 6 ай бұрын
@@FatemaKhanam-r3t copy Past doctor
@Sumaiyamahiya-q3o
@Sumaiyamahiya-q3o 11 ай бұрын
Atoh shundor kore kivabe j kotha bln apu apni masallah vlo lage onk apnk r apnr kotha ghula r bhujanor avility toh just wow
@shammisarwar5854
@shammisarwar5854 3 жыл бұрын
Your video is just a packet of information..toooo much clean and appreciable ❤️
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Thank you so much 🙂
@bandanabanerjee4561
@bandanabanerjee4561 2 жыл бұрын
sugar.hale.ki.karbò.daya.kare.janaben
@domakeit752
@domakeit752 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম ম্যাম। খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই। সঠিক পরামর্শ এবং চিকিৎসার পরামর্শ দরকার
@ParvejAlam-cm4qz
@ParvejAlam-cm4qz 2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara 😂😂😂😂
@prodiphalder3954
@prodiphalder3954 2 жыл бұрын
Thank you,mama,, that's very important you advise,💛
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 2 жыл бұрын
You are so welcome
@NazmulHasan-ym1if
@NazmulHasan-ym1if Жыл бұрын
Apni eto sondor kore bojiye den Apnar sob vedio gola te R kono question i thake na
@soyanisoni760
@soyanisoni760 7 ай бұрын
ছেলেদের জন্য হচ্ছে সর্ব প্রথম মাস্টারবেশনটা ছাড়েন দেখবেন শরীর এমনিই ঠিক হয়ে যাবে
@rajoanhossainriju8864
@rajoanhossainriju8864 5 ай бұрын
apne kon dr??
@takibahmed6987
@takibahmed6987 2 жыл бұрын
Very much useful tip's Thank you 🙂🖤
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 2 жыл бұрын
You're welcome 😊
@skektaparveen4772
@skektaparveen4772 Жыл бұрын
বাচ্চার সমস্ত প্রকার খাবারে অরুচি কীভাবে দূর করা যাবে এবং ৩ বছর বয়স বাচ্চাকে সারা দিনে কতবার ও কি কি খাবার খাওয়াতে হবে। ওজন বৃদ্ধি এবং বাচ্চা খুব তারাতারি কীভাবে লম্বা হবে বলুন।
@HuzzatUlIslam-z7f
@HuzzatUlIslam-z7f Ай бұрын
Thank you, You are the best❤
@hossainmahmmud3210
@hossainmahmmud3210 3 жыл бұрын
Thanks you dear doctors ❤️
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
My pleasure
@mdenamulhoq3034
@mdenamulhoq3034 Ай бұрын
খেজুর ও শসা একসাথে খেলে ইনশাআল্লাহ ভালো ফলাফল পাবেন 👍
@ishtiakahmed7496
@ishtiakahmed7496 2 жыл бұрын
Thank you so much for the advice ❤️
@ArjurohmanRaj
@ArjurohmanRaj 5 ай бұрын
আপনি নিজেও খাবেন ❤
@labonnolaboni9939
@labonnolaboni9939 3 жыл бұрын
Thanks mam.. This video is very helpful for me now .. ❤️
@kamrulhasan8574
@kamrulhasan8574 3 жыл бұрын
Hi
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@remekhan4296
@remekhan4296 2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara Hii mam..plz মুখের চাপা গোল করার কিছু টিপস দেও plz...
@mohammedalimran2160
@mohammedalimran2160 2 жыл бұрын
Please🙏 make a video on how to remove the stains of mam chicken pox
@mrsdulalikathun6377
@mrsdulalikathun6377 Жыл бұрын
Ato sondor kore bojanor jonno thanks apu ,, r sobar balor jonno onek kicho bolar jonno apnar jonno doya o balo basha roilo alhamdhulilla balo thakben
@rimasvlog786
@rimasvlog786 Жыл бұрын
চিকন দেখে কোনো ছেলে বিয়ে করতে চায় না 😢গরিব হওয়ার জন্য আরথিক সমস্যার কারনে কিনে খেতে পারি না 🥺🥺
@samadmondal1741
@samadmondal1741 Ай бұрын
আপা আপনার কথা শুনে আমি ভালো আছি
@imrankhanimran2754
@imrankhanimran2754 8 ай бұрын
আপু তোমার কথা গুলো অনেক ভালো লাগে
@Sumitsc31
@Sumitsc31 3 жыл бұрын
Thank you so much😍 Take love ❣️
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
You're welcome 😊
@FoyejAlam-ye4dy
@FoyejAlam-ye4dy Жыл бұрын
আল্লাহ আপনার ভালো করুক
@SafikulIslam-gr6eg
@SafikulIslam-gr6eg 2 жыл бұрын
Thank you So Much for your information ❤️
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 2 жыл бұрын
You are so welcome!
@habibarahman8801
@habibarahman8801 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম আপু, অনেক অনেক শুকরিয়া এতো সুন্দর করে মার্জিত ভাষায় গুছিয়ে বুঝানোর জন্যে। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক। আপু এসবের জন্য কোন ডক্টর দেখাবো বলে দিলে অনেক উপকৃত হতাম, ক্যান্সারের প্রায় সব আলামতই আমার ভেতরে আছে, আপু রিপ্লে করে বলবেন প্লিজ এসব কারনে কোন ডক্টর দেখাতে হয়?? আপু দয়া করে উত্তর দিবেন 😥
@anikaakteranee3198
@anikaakteranee3198 2 жыл бұрын
Thank you so much apu for your important advice ❤️
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 2 жыл бұрын
You are most welcome
@md.ashraful4081
@md.ashraful4081 2 жыл бұрын
Mara kho
@user-ye4iz6ci5e
@user-ye4iz6ci5e Жыл бұрын
ড: জারা আপু প্লিজ ওজন বাড়ানোর মেডেসিনের নাম বলুন
@gamingwithrifat8314
@gamingwithrifat8314 Жыл бұрын
গরুর টেবলেট
@user-ye4iz6ci5e
@user-ye4iz6ci5e Жыл бұрын
@@gamingwithrifat8314 কি যে বলেন না.?
@MstNusratJahan-qb8qg
@MstNusratJahan-qb8qg Жыл бұрын
এত সুন্দর করে বুঝানোর জন্য ধন্যবাদ আপু
@chittaranjan9647
@chittaranjan9647 3 жыл бұрын
Thank you so much ..for this important video 🙏🙏🙏
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@chittaranjan9647
@chittaranjan9647 3 жыл бұрын
@@DrTasnimJara 💖💖💖💖 you ... tomar jonne anok anok valo basa ....(ami riya)
@hafsaalam6336
@hafsaalam6336 2 жыл бұрын
রাতে কিস্ মিস ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেলে প্রচুর রুচি বারে।। সবাই ট্রাই কইররেন। আমার অনেক রুচি বেড়েছে আলহামদুলিল্লাহ।
@manojpaul7134
@manojpaul7134 Жыл бұрын
অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলেছেন। ধন্যবাদ
@ayshasiddika407
@ayshasiddika407 3 жыл бұрын
Thank you so much apu❤️❤️
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
You are most welcome
@emonhajari5987
@emonhajari5987 3 жыл бұрын
Perfect video❤️❤️❤️❤️
@updatedbazz
@updatedbazz 3 жыл бұрын
Yes
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Glad you think so!
@updatedbazz
@updatedbazz 3 жыл бұрын
@@DrTasnimJara Madam kotha cilo
@shuliaktarnusrat4018
@shuliaktarnusrat4018 6 ай бұрын
ম‍্যাম আপনার কথা গুলো খুব ভালো লাগে।। ম‍্যাম আমার ওজন উচ্চতার দিক থেকে অনেক কম।। ম‍্যাম আমি ওজন বাড়াতে চাই দুই দিন পর পর আমি অসুস্থ হয়ে পরি। খাবারের কোন রুচি নেই একদম পেট ফাফা লাগে। আমি একটু ওজন বাড়াতে চাই। আবার এর্লাজিও আছে।
@RanojBiswas-er3fi
@RanojBiswas-er3fi Жыл бұрын
কোমরে ব্যাথা হলে কি কিকরতে হবে, কি কি খেতে হবে? এটা বললে খুব উপকার হত
@NAZMUL-HASAN95
@NAZMUL-HASAN95 10 ай бұрын
মাশা-আল্লাহ সুন্দর পরামর্শ
@Md_Sajjad_Hosen
@Md_Sajjad_Hosen 3 жыл бұрын
Awesome ❤️
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
Thanks 🤗
@Orthikhan001
@Orthikhan001 Жыл бұрын
আমি একটা টিপস দেই আপনাদের...প্রতিদিন রাতে একটা গ্লাসে কাজু বাদাম.. কাঠ বাদাম..কিসমিস..খেজুর..এই সব কিছু একসাথে ভিজিয়ে রেখেন.. পরপ সকালে পানি সহ সব গুলা খেয়ে ফেলবেন..ইনশাআল্লাহ এগুলো খেয়ে আমার ওজন বাড়ছে আশা রাখি আপনাদেরও বাড়বে
@onlyyourmoon
@onlyyourmoon 11 ай бұрын
Thank you so much. Ajke theke amio try korbo eigulu Ami onek skinny, baire ber hote Pari na sobai body shaming kore😢 Koto rat ghumate o Pari na chikon j ei chintai. Valo results pele update dibo. Current weight: 38 kg
@sheperahmed8204
@sheperahmed8204 Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু🥰🥰🥰
@sangitapaul7497
@sangitapaul7497 10 ай бұрын
আমার হাইট ৫.৩, ওয়েট ৫৪ কেজি কিন্তু দেখতে অনেক স্কিনি লাগে। এর কারন কি?
@njgallery7177
@njgallery7177 Жыл бұрын
নতুন চেলেন খুলেছি।আপনাদের আশীর্বাদে 598 জন সদস্য হয়েছে।
@RoniTalukder-rg6kx
@RoniTalukder-rg6kx 5 ай бұрын
Apu,apnar kotha gulo onek importantly❤
@tiktok-sr4yx
@tiktok-sr4yx 7 ай бұрын
aponr kota gulo sune valo laglo aponi khub sondor kore guciye bolte paren
@bengalimasud
@bengalimasud 2 жыл бұрын
আপুর শিক্ষা ও সৌন্দর্য এবং বাচনভঙ্গি দেখে বাংলাদেশ মুগ্ধ!আপু শুধু একজন ডাক্তারিই নন তিনি একজন বাংলাদেশের মানুষের আশার প্রদীপ! আপুর ভবিষ্যত ভালো হোক এই দোয়া করি 🥰👏🥀🗣️🤲!!!
@rahimaayub9303
@rahimaayub9303 2 жыл бұрын
Ameen
@rahimaayub9303
@rahimaayub9303 2 жыл бұрын
unar kotha barta abong bachon vonghi tei buja jai uni koto ta na onk onk onk onk onk onk onk vhodro Mohan Allah unar moto meye prottek ta gore dei
@MoriumIslam-e5m
@MoriumIslam-e5m 2 ай бұрын
যারা গরীব তারা এই সকল খাবার কই পাবে
@mizanurrahmanaryan5607
@mizanurrahmanaryan5607 Ай бұрын
তুমি কিনে দিবে
@Jannatul-Moni
@Jannatul-Moni Жыл бұрын
সবকিছুর দাম বেড়েছে 🥺 শুধু কমেছে মানুষের সততা আর জীবনের মূল্য 😊
@mdhossain-mx2rg
@mdhossain-mx2rg 6 ай бұрын
তাই নাকী
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 3 жыл бұрын
যারা ভিডিও থেকে সব তথ্য মনে রাখতে পারেন না, তাদের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক হবে: shohay.health/healthy-lifestyle/how-to-gain-weight?Dr+Tasnim+Jara+-+KZbin&Video+Comment&Video+Contents
@MdkaiyomRaj
@MdkaiyomRaj 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ ❤️🥀
@mdsabbirhossendkdofogkflfp5212
@mdsabbirhossendkdofogkflfp5212 3 жыл бұрын
Appu ami apner akjon fan
@mstamim2049
@mstamim2049 3 жыл бұрын
Kottto khavar khai ar Beyam o kori Taww mota hoi na😥😥😥😥
@abutayyabtipu2822
@abutayyabtipu2822 3 жыл бұрын
চুল পড়ে যাওয়া কারণ টা একটু বলেন।না পরার টিপস কি।নতুন চুল গজায় কি ভাবে দয়া করে একটু বলেন?
@peaceofmind3538
@peaceofmind3538 3 жыл бұрын
উচ্চতা বাড়ানোর উপায় নিয়ে একটা ভিডিও দিয়েন। 😘
@zafarullah6258
@zafarullah6258 Жыл бұрын
তাসনিম জারা... আমার প্রিয় একটি মুখ । কথা বলার কৌশল খুবই সুন্দর ! শুভ কামনা আপনার জন্যে
@nosifam2257
@nosifam2257 4 ай бұрын
আপু ঠিকমত খায় তাও মোটা হয় না শরীরে কোন সমস্যা নাই মোটা হওয়ার জন্য ওষুধ ওষুধ থাকলে বল
@pappuhaq8062
@pappuhaq8062 2 жыл бұрын
এত সুন্দর আর সাবলিল ভাবে বুঝানোর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহ আপনাকে সুস্থ আর নিরাপদ রাখুন 💓💓
@parvezahmed290
@parvezahmed290 6 ай бұрын
আমাদের দেশে এমন ডাক্তার প্রয়োজন ❤ ধন্যবাদ এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য
@MasudAlom-c1m
@MasudAlom-c1m 5 ай бұрын
হে ঠিক বলচেন
@nomitaroy9469
@nomitaroy9469 Жыл бұрын
আমার তো খাওয়ার রুচি আছে, কিন্তু বেশি খেলে আমার তো পেটে চর্বি হচ্ছে আর এদিকে তো মোটা হচ্ছে না। শুধু পেটটা ভুরি হচ্ছে, একটা সহজ উপায় বলে দিন না কি করে মোটা হওয়া যায়
@sharnaislam8358
@sharnaislam8358 Жыл бұрын
amari same
@ronypaul1978
@ronypaul1978 Жыл бұрын
ডিম,খেজুর,বাদাম,কিসমিশ খান
@suprovatsardar467
@suprovatsardar467 8 ай бұрын
Mam আপনার পরামর্শ মেনে চলায়,আমি ও আমার পরিবার অনেক অনেক উপকৃত হয়েছি।😊 অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই আপনাকে ম্যাডাম।🙏🏼♥️🙏🏼
@anmimunna
@anmimunna 5 ай бұрын
আপনি ডাইবেটিক রুগীর বপ্যাপারে কিছু বললেন না।
@HussainMohammed-e8i
@HussainMohammed-e8i 5 ай бұрын
কি উপকার পেয়েছেন আমাদের জানান।
@HussainMohammed-e8i
@HussainMohammed-e8i 5 ай бұрын
দুধ কলা ডিম কখন কিভাবে খেতে হবে, কোনটা আগে কোনটা পড়ে এবং কত মিনিট পড়ে খেতে হবে সেটা ক্লিয়ার করে বলুন?????
@sifatahammad-6693
@sifatahammad-6693 Жыл бұрын
কে কে 2023 সালে এই ভিডিওটা দেখতেছে 😊❤
@mdnafiz4639
@mdnafiz4639 6 ай бұрын
আমি ২০২৪ সালে
@Bekar_graduate2bz
@Bekar_graduate2bz Жыл бұрын
সকাল বেলা: দুধ+কলা+ডিম+খেজুর দুপুর ও রাত : ডাল(ঘন) + টকদই + মুরগির মাংস নাস্তা: বাদাম যেকোনো প্রকারের+ কিসমিস (বাদাম ও টকদই এর সাথে) + এভোক্যাডো
@HussainMohammed-e8i
@HussainMohammed-e8i 5 ай бұрын
দুধ কলা ডিম কখন কিভাবে খেতে হবে, কোনটা আগে কোনটা পড়ে এবং কত মিনিট পড়ে খেতে হবে সেটা ক্লিয়ার করে বলুন?????
@AzadSk-uy6un
@AzadSk-uy6un 2 ай бұрын
@@HussainMohammed-e8i কলা আর দুধ এক সাথে খাবে তার 20 মিনিট পর ডিম টা খাবে
@tahminamitu5289
@tahminamitu5289 2 жыл бұрын
এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে কেউ কথা বলতে পারে আপনার কথা গুলো না সুনলে বুঝতাম না।ধন্যবাদ ❤️
@sahinuralam7420
@sahinuralam7420 Жыл бұрын
এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দেয়ার জন্য আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে আল্লাহ যেন সুস্থ রাখে
@mbatenjoy8400
@mbatenjoy8400 Жыл бұрын
ডাঃ আপু তোমাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থেকো, সুস্থ্য থেকো এবং এমনই সুন্দর থেকো। 👌👍❤
@md.torikulislamtonmoy7942
@md.torikulislamtonmoy7942 2 жыл бұрын
মাশা-আল্লাহ, মহান আল্লাহর কাছে দোয়া করি যেন আপনি সব সময় সুস্থ থাকেন ☺️🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️☺️☺️
@TunuTonnmy
@TunuTonnmy 6 ай бұрын
Ki বললেন আপনি ।।।আপনি সবই তো বললেন ,,, ঘুমের কথা বললেন না ।। ঘুম কি ওজন বাড়াতে সাহায্য করে না ।😅😅😅
@Keyamone-l6u
@Keyamone-l6u 6 ай бұрын
একজন সুস্থ মানুষের যতটুকু ঘুমানো প্রয়োজন ততটুকু ঘুমাতে হবে।
@mdminhajhossain1383
@mdminhajhossain1383 5 ай бұрын
Khabar na kheye gumale ojon bare 🤣🤣
@jdofficial7474
@jdofficial7474 5 ай бұрын
Uni khabar er kotha boleche ghumanor kotha kno bolbe 🙂
@MdAbdullah-go4te
@MdAbdullah-go4te 3 ай бұрын
জানলে আপনি বলে দিলেইত হয়
@mdrubelkhanonline6035
@mdrubelkhanonline6035 3 ай бұрын
আপনার যোগ্যতা বোঝা গেছে আবুল ভাই
@ifat7890
@ifat7890 2 жыл бұрын
(টাকা কই)যাই বলুন শেষ পর্যন্ত সব কিছুর জন্য টাকাই দায়ী😓
@nayeemuddin408
@nayeemuddin408 2 жыл бұрын
ঠিক ভাই
@fariakhan6615
@fariakhan6615 2 жыл бұрын
Assalamu Alaikum ...Apu ( damasin ) a tablet ta khele ki baby nite Kono problem Hobe. Ba sorir er Kono problem Hobe???
@moons2M
@moons2M 2 жыл бұрын
Ata khele ki Wight bare apu?
@fariakhan6615
@fariakhan6615 2 жыл бұрын
Hmm Apu..a ousod ta khele problem o hoy.
@nupurkanti1692
@nupurkanti1692 2 жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মুল্যবান পরামর্শের জন্য। এভাবেই প্রতিনিয়ত আমাদের সাহায্য করে যাবেন। মহান সৃষ্টিকর্তার কাছে আপনার সুস্থ্য এবং সুন্দর জীবন কামনা করি।
@nahidaislam7086
@nahidaislam7086 Жыл бұрын
বাচ্চার মাদের উজন বাড়ানোর উপায় কি
@mdalaminmia663
@mdalaminmia663 Жыл бұрын
Amr o aki prosno
@mdsagorsli3239
@mdsagorsli3239 6 ай бұрын
সৌদি আরবে যে ডিম আর দুধ পাওয়া যায় এগুলা প্রায় সবাই বলে নকল ডিম নকল দুধ কেও এ বিষয়ে সঠিক বলতে পারবেন
@faraalrafi2130
@faraalrafi2130 2 жыл бұрын
Finally I found my perfect diet plan. Thank you so much. 👍🏻
@DrTasnimJara
@DrTasnimJara 2 жыл бұрын
So glad!
@nargispervin7124
@nargispervin7124 2 жыл бұрын
Same too you ❤️❤️❤️❤️
@anisrahman3009
@anisrahman3009 2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara আসসালামুয়ালাইকুম আপু আমার বয়স 28 বছর আমি এখনো বিবাহ করি নাই আজ থেকে 15 বছর পর্যন্ত পাতলা পায়খানা করলে একটু চাপ দিলে আগে রক্ত বের হতো এখন আর রক্ত বাইর হয় না 4, 5 বছর ধরে এখন পায়খানা একটু চাপ পড়লে লিঙ্গ দিয়ে তরল পদার্থ বের হয় হজম ঠিক আছে প্রতিদিন পায়খানা ও ঠিক আছে সমাস একটা একটা আমার ভয় হচ্ছে যে লিঙ্গ দিয়ে তরল পদার্থ বের আপনার জানামতে এ রোগের চিকিৎসা কি এটা কি অপারেশন দিতে হবে না আর কি করতে হবে আমাকে একটু জানাবেন আমার দিন যাচ্ছে এখন ভয়ে ভয়ে এখন আমি কি করতে পারি আপু আমাকে একটু সাহায্য করেন আমি কি শিখেছে করলে এ রোগ থেকে আমার জীবনটা ফিরে পাবো আমি মালয়েশিয়ার থাকি মালয়েশিয়ার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করছিলাম ও বলছে অপারেশন দিতে হবে অপারেশন করলেন ইন করলে নাকি একবারে চলে যাবে ভাল হয়ে যাবে এমনি ওষুধ খেলে নাকি ভালো হবে না এসে গেছে ওটা কি বাংলাদেশে আছে কি আছেন আমাকে একটু বলবেন মালয়েশিয়াতে অপারেশন অপারেশন এর দাম বলছে মালয়েশিয়া 8000 রিংগিত বাংলার প্রায় এক লাখ ৬০হাজার টাকা এসি গেছে যদি বাংলাদেশের তাকে আমাকে একটু জানাবেন আমি বাংলা শিখে অপারেশন করবো যদি থাকেন আপনার জানামতে কোথায় গেলে করতে পারব আমাকে একটু ভালোবাসে দিয়েন আপনার উপকার ধারা আমার জীবনটা ফিরে পাবো আপনি আমাকে পরামর্শটা দিয়েন আমি কি করলে আমার জীবন এই রোগ থেকে আমি মুক্তি আপনার আপনার পরামর্শে অপেক্ষায় থাকবো
@utpalsarkar9695
@utpalsarkar9695 2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara pp111lll1l +l
@rsultana7075
@rsultana7075 2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara হাইপার থাইরয়েডে দুধ, ডিম খাওয়া যাবে কি ?
@SK-vw2eb
@SK-vw2eb Жыл бұрын
আস্তাগফিরুল্লাহ আলহামদুলিল্লা-হ সুবাহানাল্লা-হ আল্লাহু আকবার
@mdsirajsir7998
@mdsirajsir7998 Жыл бұрын
আমার প্রিয় ডাক্তার, ডাক্তার তাসনিম জারা।আমাদের দেশের গর্ব।আল্লাহ তাঁকে দীর্ঘ নেক ও সুস্থ হায়াত দান করুন। ❤
@freelancercommunity8389
@freelancercommunity8389 Жыл бұрын
খুবই গুরুত্বপূর্ণ টিপস। ধন্যবাদ অনেক
@Pihu_gaming_exe
@Pihu_gaming_exe 3 ай бұрын
2024 dekhchi
@mstgarl4469
@mstgarl4469 Жыл бұрын
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য।
@NoboWazMedia
@NoboWazMedia 11 ай бұрын
আপু আপনি খুবই সুন্দর করে বুঝিয়ে বলতে পারেন সেজন্য ভালো করে বুঝতে পারি ❤❤❤❤
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
MrBeast
Рет қаралды 249 МЛН
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 3,3 МЛН