รู้เท่ารู้ทัน : โรคกลัวการเข้าสังคม ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม (24 ม.ค. 61)

[@SamsungA-ix2jh]

ผมก็เป็นครับมันมรมารมากๆ

[@hellcathellcat9131]

เหมือนเราจะเป็นนะ แทบไม่มีเพื่อนเลย ตั้งแต่เด็กๆ ทำงานก็ไม่ได้ แทบไม่อยากออกจากบ้าน มันกลัวจนรังเกียจ เห็นคนเยอะก็จะรู้สึกเศร้ามากๆ วิธีแก้ที่เราคิดเอง เป็นเพื่อนกับตัวเองให้ได้ หาอาชีพที่ไม่ต้องพึ่งพาหรือสานสัมพันธ์กับมนุษย์ให้น้อยที่สุดเช่น ค้าขาย ของในตลาดสด เพราะมีเปอร์เซ็นต์ ที่มีแต่คนมีอายุ ซึ่งน่ากลัวน้อยที่สุด

[@leoleo6031]

เป็นกำลังใจให้นะ เราเข้าใจดีเหมือนกัน เหนื่อยที่ต้องกลัวตลอดเวลา

[@satjawutstinalrajun8978]

อย่างน้อยก็ไม่ต้องกดดัน

[@kkatperr]

เราก็เป็นแบบนี้ เราอึดอัดใจมากๆ เหมือนหายใจไม่ออก อยากหนีไปจากตรงนั้น เวลาอยู่ร่วมกับคนอื่น ตอนนี้เราไม่ค่อยมีเพื่อนเหมือนกัน เราเลือกทำงานที่ทำเองคนเดียว ไม่ต้องทำร่วมกับคนอื่น ทำงานร่วมกับคนอื่นไม่ได้😔

[@苏领分]

เหมือนกันไม่ได้คิดไปเองแน่ตอนที่เรายุกับคนอื่นมากๆจะหัวใจเต้นแรงมากเหมือนกลัวอะไรสักอย่างเราเกลียดที่เป็นอยู่อย่างนี้มันทำให้เราไม่มั่นใจในตนเอง

[@ข้าวเหนียวหมูปิ้ง-ง7ต]

ตอนนี้ผมก็เป็นอยู่สุดท้ายต้องลาออกจากงานเสียดายงานมาก.เงินเดือนเยอะแล้วด้วยเห็นคนเยอะใจสั่นมือสั่นไปหมด

[@leesooyang]

เราจะกังวลมากเลยเวลาคุยกับคนอื่น, ไม่รู้จะคุยอะไร จะทำให้กลายเป็นคนที่ไม่น่าคบเลย

[@kunanonnuvaranan3074]

leesoo yang จะแก้ยังไงดีเฮ้อเรา

[@MJ-ke5me]

น่าเศร้ามากมากครับมันกดดันมากๆจนทำให้เราคิดอไรไม่ออกจนทำให้เพื่อนกดดันเหมือนเราเลยจนไม่กล้ามองหน้าเรา

[@patnada2315]

เราก็เหมือนกัน ยิ่งอยู่กับเพื่อนในห้องเรียนกันแค่สองคนกับเรา เราจะสร้างความอึดอัด แบบไม่รู้จะคุยอะไร พูดก็ไม่กล้าสบตา ตอนนี้หนักจนไม่กล้าสบตาแม้แต่ พ่อกับแม่ กลัวทุกคนเกลียดมาก TT แค่เดินไปซื้อของเซเว่น การเลือกของ การยืนต่อคิว มันเหมือนเราทำผิด แตกต่างจากคนอื่นตลอด กลัวคนอื่นมองเราแย่ๆ เวลาไปเที่ยวตามที่ต่างๆก็รู้สึกแย่มากๆ อยากกลับให้เร็วที่สุด แค่ยืนยังไม่รู้ว่าควรทำท่าไหน เกร็งไปหมด อึดอัดสุดๆ เบื่อตัวเองมากกกกก

[@namenot2993]

@@patnada2315 ผมเคยเป็นครับ มันเกิดจากเราคิดมากไปเองกลัวคนอื่นมองเราแย่ทำตัวไม่ถูกกล้าๆเกล็งๆ แต่ไม่ต้องคิดอะไรมากครับ ผมผ่านมันมาได้เเล้ว สู้ๆครับเอาใจช่วย

[@ชัยรัตน์พิมเพ็ชร-ย8ล]

@@patnada2315 ผมก็เป็นเหมือนกันครับอยากปรึกษาขอไลน์หรือเฟสหน่อ

[@humangenx2021]

เรานี่ไม่กล้าจะซื้อข้าวหรือออกไปข้างนอกบ้านเลย แย่จริงๆๆ เป็นอะไรรรของเรา ความรู้สึกเหมือนไม่อยากให้คนมองเวลาออกไปข้างนอกพ่อแม่ชวนก็ไม่อยากจะไป..ทรมาทรจริงๆนะ

[@leoleo6031]

อยากหายเนอะ เราก็เป็น

[@boycomback4319]

ผมก็เป็นครับ ไม่ได้ออกข้างนอกมา4-5 เดือนเเล้ว กลัวจะทำอะไรเปิ่นๆให้คนอื่นเห็น

[@MJ-ke5me]

เราก็เป็นเหมือนกันจนเรียนไม่ได้เลยไม่กล้าไปโรงเรียน

[@boycomback4319]

@@MJ-ke5me เเนะนำให้ไปหา จิตเเพทย์เลยครับ

[@วีรชนโพธิ์ลังกา]

ผมก็เป็น

[@พัฒน์พงศ์-ซ5ฎ]

ผมก็เป็นคับเวลาอยู่กับคนในสังคมนานๆรู้สึกเครียดประม่าและนำไปสู่การตื่นกลัวไม่สามารถควบคุมการกลัวได้มันทำให้เสียโอกาสต่างๆมากมายที่สำคัญคนข้างเราไม่เข้าใจมันเป็นอะรัยที่เจ็บปวดมากเสียทั้งการงานและคนที่เรารักรวมทั้งเพื่อนๆก็รุมกันรังเกียจ ทั่งที่ตัวเราก็เป็นคนเก่ง

[@11751]

ครับ

[@คณิศรสิงห้วยไผ่]

เรากลัวการพูดมากทุกวันนี้ไม่รู้จะพูดยังใง มีเพื่อนน้อยเพราะออกห่างเองทั้งๆที่เพื่อนก็ดีกับเรามากๆช่วยเราทุกอย่างเต่เราเปนคนที่เคร์คำพูดคนมากคิดตลอดเวลาว่าเเต่ละวันจะเริ่ม จะพูดกับคนรอบข้างเเบบไหนมันทรมานที่สุดเหมือนมีอะไรอัดอั้นใจใจเเต่มันพูดไม่ออก พอไม่รุ้จะพูดอะไรก็เริ่มกลัวการเข้าหาคนอื่นกลัวเเละก็เริ่มเป็นเยอะๆจนไม่อยากเหนใครไม่อยากทำกิจกรรมเพราะไม่อยากพูดกับใครกลัวทุกอย่างกลัวเขาไม่ชอบเรารึเปล่า

[@dommee551]

เหมือนกันครับ😥😥

[@mew3221]

เหมือนกัน

[@คณิศรสิงห้วยไผ่]

สู้ๆนะคะค่อยๆปรับตัว เราเองก็พยายามเหมือนกัน บางครั้งเรอาจไม่ต้องเเคร์คนอื่นมากเกินไปเเละเราควรรักตัวเองก่อนเชื่อว่าตัวเรามีความสุขได้ด้วยตัวเราก่อนที่จะให้คนอื่นมารักเรา

[@dommee551]

@@คณิศรสิงห้วยไผ่ ครับ

[@theevill8920]

เป็นเหมือนกันเพื่อนชวนไปเรียนต่อดีกลับผมทุกอย่างจนตอนนี้มันจบ เเต่ผมไม่จบเพราะไม่อยากเจอคนเยอะเเละตีตัวออกห่างจากเพื่อน

[@meechaithavorn7766]

ผมเป็นครับทรมานมากเป็นมาเป็น10ปีเสียโอกาสในชีวิตหลายอย่างเป็นตั้งแต่อยู่มหาลัยจนเรียนจบก็ยังไม่หายตอนนี้อายุ35แล้วครับผมทำงานเป็นเซลส์ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แต่เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมานี้ผมตัดสินใจไปพบจิตแพทย์ที่สระแก้วระหว่างที่ผมไปทำงานผมได้เห็นคลีนิคแห่งนี้ หมอพูดดีกับผมมาก ซักประวัติอยู่ประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วก็จัดยามาให้4อย่าง ผมกินแล้วรู้สึกดีขึ้นตั้งแต่วันแรก หมอจัดยามาให้กินหนึ่งเดือน ผมจะกินจนยาหมดแล้วจะไปหาหมออีกทีครับ ขอบคุณหมอมากครับ

[@sohot5749]

หายไหมคะ

[@korawitkhamtrong8367]

ตอนนี้เป็นไงบ้างครับ

[@artinomankai4209]

ทำงานได้วันเดียวออก 2 ที่แล้ว เวลาคนคนแปลกหน้าแล้วพูดไม่ออก ทำงานบริการก็เอาแต่เดินหลบหลังร้านอีกวันก็ไม่ไป ทรมานใจมาก

[@enfanto]

เหมือนกัน ทำงานบริการ โดนด่าตลอดว่าชอบเดินหนี เดินหลบลูกค้า 😢😥ไม่เคยทำงานได้นานเลย ออกก่อน

[@teecm1386]

เหมือนกัน ผมนึกว่าเป็นคนเดียว

[@ลบความจํากุที]

เป๊นเหมือนกัน กล้าไปสมัครงานพอเขารับ กลัวทำไม่ได้ กังวลมาก

[@pornsungwongsa9317]

@@enfanto ไม่เคยศึกษาเรื่องแบบนี้เลยบังเอิญเปิดเจอ-เคยสงสัยว่าทำไมเขาทำงานวันสองวันก่ออกอยู่ที่ไหนก่ไม่นาน-เออเนาะเพิ่งรู้ว่าเป็นโรคชนิดหนึ่งนับว่าน่าเห็นใจมากเป็นกำลังใจให้นะ

[@dommee551]

เฮ้อเหมือนกันเลย อยากตายๆไปเเล้วครับตอนนี้😥😥

[@meaw-maew8494]

เราไม่กลัวนะ แต่ไม่ชอบที่จะคบคนเพราะคนส่วนมากไม่ค่อยดี เอาแต่ประโยชน์ส่วนตัว เอาเปรียบคนอื่น เราคิดว่ามากคนมากเรื่องจึงไม่อยากจะคบใคร ไม่อยากเสียความรู้สึกกับคนอีก บางคนเรารักเขาแต่เขากลับตีสองหน้ากับเรา คบคนได้แต่ไม่ชอบคบเพราะเราไม่เก่งคน ไม่กะล่อนพอ เราไม่กลัวอะไรหรือใครเลย เราใจกล้ามากเลยละ

[@IIIMEIII8]

Meaw- Maew เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้แทบไม่มีเพื่อนเลย เพราะเพื่อนเก่าเห็นแก่ตัวมาก

[@เจ้าพ่อเสือแห่งราชาณกรุงโกปาโด]

เหมือนกันเลย

[@devillx2424]

มมมมมมมมม ใมสฝ ฝงแใย

[@devillx2424]

.n

[@trytojumphigh5529]

เหมือนกันคับ

[@จิปาถะสาระทัวร์]

ผมเป็นครับ รู้สึกแย่มากทำงานลำบากมากๆ ครับ. ทำไมต้องเกิดกับเรา

[@binaryforex9286]

เป็นได้ไงครับ

[@จิปาถะสาระทัวร์]

ผมก้อไม่รู้ตัวเหมือนกันครับ. เป็นตั้งแต่ขึ้นมหาลัย. ขอบคุณนะครับ

[@somtum1521]

ผมก็เป็นคับทรมานมากอยากตายแลัวตอนนี้

[@ชัยรัตน์พิมเพ็ชร-ย8ล]

ผมก็เป็นเหมือนกันขอไลน์หรือเฟสไว้คุยหน่อย

[@kkatperr]

เราก็เป็น😔

[@ณัฏฐภูมิ]

วิธีเเก้นะครับ 0.ยอมรับตัวเองว่าเราแย่ เราผิดปกติ พอเรายอมรับ นั่นคือการเริ่มต้นที่อยากจะเปลี่ยน 1.อย่าคิดว่าคนอื่นจะมองเรายังไง (เหตุเกิดจากความเหงาจึงทำให้เราไวต่อสิ่งเร้าที่มันไม่ได้มีอะไรเลยเเต่สมองเราฟุ้งซ่านเอง) ยิ่งเลี่ยงผู้คนก็ยิ่งเหงา ยิ่งเหงาก็ยิ่งฟุ้งซ่าน!! 2.ฝึกสมาธิจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน มีเป้าหมายที่จะทำในเเต่ละวัน เป้าหมายเล็กๆ ธรรมดาในชีวิต 3.พิจรณาความคิดตัวเองดีๆในสถานที่เงียบสงบว่าทัศนคติที่เรามีมันถูกมั้ย มันส่งผลต่อเราในด้านบวกหรืลบ ถ้าลบขจัดมันทิ้ง (พยายาม) 4.ถ้าเรากลัวเราอย่ายอมจำนนต่อมันอย่าหาวิธีหลีกเลี่ยง จงหาทางเเก้ในสิ่งที่เรากลัว แรกๆอาจจะยากหน่อยต้องฝืนธรรมชาติลบๆที่ตัวเองเป็นอยู่ 5.ศึกษาข้อมูลของโรคนี้ให้กระจ่างถึงต้นตอพอเราเข้าใจ เราก็จะมั่นใจ 6.ออกไปใช้ชีวิตให้มากที่สุดเริ่มจากสถานการณ์ง่ายๆก่อน ค่อยๆใต่ระดับไปจนเหมือนการใช้ชีวิตเหมือนคนปกติ ที่สำคัญอย่าคิดมาก 7.เลิกเสพสื่อโซเชียลเยอะ มันยิ่งทำให้เราห่างไกลโลกความเป็นจริง ศิลปะแขนงต่างๆจะทำร้ายเราอย่างเงียบๆถ้าเสพมากเกินไปตอนอยู่คนเดียว หลง 8.เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะครับ ผมเคยเป็นเหตุเกิดจากความไร้เดียงสา

[@scotchhoodton4120]

ข้อ 1. ทำให้ผมเข้าใจและเห็นภาพมากครับ ขอบคุณครับ

[@xiaoxing1332]

คือเวลาออกไปข้างนอกที่มีคนเยอะๆ มันรู้สึกกดดันอ่ะ คือกลับบ้านเลยไม่อยากอยู่มันเหมือนแบบเหมือนมีสายตาหลายๆคู่มองมาที่เราแต่ตามจริงไม่มีคือคิดไปเองกดดันไปเอง ถ้าออกข้างนอกจริงๆจะใส่แต่กูฟังอ่ะ;-;

[@zxcvbnmmnbvcxz2241]

เป็นเหมือนกัน

[@Ryuthakorn111]

ช่วงชีวิตที่ดีที่สุดของผม คือตอนซิ่วเข้ามหาลัย อยู่บ้านทุกวันเป็นเวลาครึ่งปี มีความสุขที่สุด หลักๆก็คือ กลัวคนรอบข้างจนต้องใส่ใจทุกๆคน มองทุกๆคน ได้ยินทุกๆคน และรับคำด่ามาคิดวนไปมา เป็นอัตโนมัติ จนพอเข้ามหาลัยได้ก็เข้ากับเพื่อนไม่ได้เลยเพราะเรากลัวผู้คนจนไม่กล้าคุยกับใครเลย ตอนนี้กำลังพยายามเรียนรู้อยู่ครับ แต่ก็กลัวอยู่ดี

[@dommee551]

มีเฟสบุ๊คไหมครับ เราก็เป็นนะมาเป็นเพื่อนกัน

[@cnb7200]

ผมก็เป็นครับกัวทุกๆคน ผมเป็นมา3-4ปีแล้วครับแต่ไม่รู้จะรักสายังงัย

[@Powermolly]

รบกวนสอบถามสาเหตุหน่อยครับพอรุ้ไหมเป้นที่ตัวเองหรือสังคม ผมก้กลัวคนไม่ค่อยอยากเจอไค

[@จอจักร]

อยู่คนเดียว สบายใจสุดแล้วครับ มีเพื่อนน้อยแต่พวกเขาจริงใจ

[@acmilanlovekaka9979]

ส่วนผมก็น่าจะใกล้เคียง...ชอบไปไหน ทำอะไรคนเดียวแล้วรู้สึกว่าจะมีความสุขมากกว่าอยู่ร่วมกับผู้อื่น เวลาอยู่คนเดียวรู้สึกดีมีอิสระทางความคิดและอารมณ์...ไม่เคยคบใคร...มีคนเข้ามาในชีวิต...ก็ไม่สานต่อจนตอนนี้อายุ 30 ก็ยังใช้ชีวิตแบบติสท์ โลกส่วนตัวสูง...แต่ไม่เคยกังวลอะไรเลย...สบายใจมาก

[@ทูรลา]

ดีชอบ

[@manee-dd]

ไม่ได้อะไรจากคลิปนี้เลยจ้า หัวข้อคลิปกับเนื้อหาเหมือนจะคนละประเด็น

[@poptel2643]

เข้าก็คิดหัวข้ออยุ่ว่ากล้วการเข้าสังคมคุณไม่อ่านละครับ

[@needgt3623]

จากกลัว อาจกลายเปนเกียจสังคม ผมก็เปน ไม่ชอบหน้าคนอื่น อยากจะให้เขาไม่มายุ่งกับเรา

[@우주-z8g]

+

[@hanajago5035]

เราไม่กลัวการขึ้นเวทีหรือพูดต่อหน้าผู้คนนะ แต่เรากลัวการเข้าสังคม ไม่ชอบการเข้าในที่ๆมีคนเยอะๆ ไม่ชอบพูดคุยกับคนที่ตัวเองไม่สนิทไม่กล้าคุยกับใครเลย อึดอัดมากเวลาอยู่ในที่มีคนเยอะๆที่เรารู้จัก

[@jupjup6217]

ตอนแรกก็เป็นคนไม่กล้าแสดงออกอยู่แล้ว กลัวทุกอย่าง

[@Lyn-t8y]

ขี้อาย ไม่ชอบที่ที่มีคนเยอะๆ ไม่ชอบไปไหนชอบอยู่บ้านอยู่ในห้องคนเดียว ไม่เข้ากับใครเลย สนิทกับใครมาตั้งแต่เด็กๆ ก็คนนั้นแหละที่เราเข้ากับพวกเขาได้

[@witthayakornlaojaroen8537]

ตุ่นศรีดาวยั่ว เหมือนกัน. เข้ามาอ่านคอมเม้น. นึกว่ามีเเต่เรา

[@AJstudidog]

หนูเป็นคนนึง ตอนเเรกไม่ได้กลัวนะคะ เเต่เริ่มที่จะออกห่างจากการเจอคนอื่นเเล้วอยู่ให้ห้องจนตอนนี้ม.1เเล้วค่ะ หนูเคยลองออกไปนะคะ เเต่พอเจอคนเยอะๆหนูก้รู้สึกกลัวจนต้องเดินกลับบ้านมาอยู่ในห้อง หนูกลัวเพราะหนูมักจะโดนนินทาตำหนิเเค่ละคำมันกระทบจิตใจค่ะ อยากได้วิธีเเก้มากค่ะ

[@kunanonnuvaranan3074]

SKY WARS TGL ผมก็นครับ มาคุยเป็นเพื่อนกันได้นะครับ เราเข้าใจกันไม่ต้องมีอะไรปิดบัง ผมเคยเป๋น นี่10ปีแล้ว เราอยากจะาำเร็จกับเรื่องหลายเรื่องแต่สิ่งนี่มันตัดโอกาสหมดเลย ทุกวันนี้เดินเหนื่อยมาก ยังไงอยากเป็นเพื่อนด้วยนะครับ. Facebook kunanon nuvaranan line id kunanon 1735 เฟสบุคจะเป็นรุปกราฟสีแดงเขียวนะครับ

[@Megunakami]

ZEE​ SreE ผมเป็นนะโรคเนี่ย​ ตอนนี้ม.2เเล้วเพื่อนมีเเค่6คนเองเป็นเพื่อนเก่าๆทั้งนั้น

[@binaryforex9286]

@@Megunakami สู้ๆครับ

[@somtum1521]

ผมก็เป็นคุยกันมั้ย0630950360

[@j.j1131]

เราก้อเป็น

[@shenacheng9203]

ไม่เคยกลัวเลยคะะะ แต่เบื่อคนมากกว่า คนสวมหน้ากาก

[@allaroundme19654]

อันนี้จริง

[@dachritlampian2773]

จริง เบื่อ ไม่รู้ว่าตัวเองกลัวหรือว่าอะไรเพียงแค่เบื่อ บอกไม่ถูก

[@binaryforex9286]

ถ้าเราไม่สวมหน้ากากด้วย เขาจะเข้าใจเราครับ ความดีชนะทุกสิ่ง

[@jvhvanhelsing8079]

ผมเชื่อ

[@needgt3623]

เจอพวกดูถูกพูดให้เกือบทุกคน เวลาผมทำไรพูดแต่ละคนก็จะจองมาที่ผม เเล้วเงียบ พูดซุบซิบนินทาที่ผมก็ได้ยินเต็มสองหูว่าเราไม่ปรกติ ทำหน้าตารังเกียจ แม้แต่เพื่อนสนิทผมก็ทำหน้าสังเพทแถมยังซุบซิบกับเพื่อนอีกคน นี้ขนาดเพื่อนสนิทนะ ตรงไหนแค่ทำพลาดเพราะไม่รู้เรื่อง เวลานั้นละผมละรู้สึกอายเลย

[@ลุงตู่ศุกร์13]

หนูเป็นค่ะ การเข้าหาสังคมหนูแย่มากกลัวทุกอย่างเวลาเจอคนกลุ่มใหญ่ๆ จะกลัวมากๆ วิตกกังวล จะคุยกับคนที่สนิทๆเท่านั้น ไม่ชอบอยู่เป็นกลุ่ม ชอบอยู่แบบคน2คน เพื่อนในกลุ่มเราเป็นคนขี้นินทา เราก็กลัวว่าเราจะทำอะไรผิดจนโดนนินทา ตั้งแต่เปิดเทอมม. 1 เราเจอคนใหม่ๆ เราไม่ได้นอนเลยบางครั้ง 1วันนอน3ชั่ว หรือไม่นอนทั้งวัน เราอยากจะหายมากๆ อยากเป็นเหมือนคนปกติที่เข้ากับคนอื่นได้ง่าย ทรมารเหลือเกิน

[@kunanonnuvaranan3074]

Mink 555 ผมก็เป็นครับ ม มาคุยกันไหม เพื่อนกันได้นะครับ ผมเคยเป็นสมัย ช่วงม ปลาย แล้วไม่ได้ผ่านจากตรงนั่นไปสักที ตอนนี้ ก็ยังไม่พ้น เวลาผ่านไปเรื่อย ๆไม่รุ้จะทำยังไง เมื่อก่อนเป็นคนที่สนิทใจเข่ากับคนง่ายมาก แต่มีช่วงชีวิตหนึ่ง ที่ทำให้เป็นแบบนี้ ทุกวันนี้ สมองทำงานแต่ต้องถุกจำกัด เส้นทางหลายมากเพราะรุ้ว่า ทางไหนไปก็มีแต่ต้องเข้าสังคม มันเหนื่อยมากๆเลยในการเดินไปเจอความสำเร็จ เรามีอะไรเราเข้าใจกันสามารถพุดกันได้ทุกเรื่องโดยไม่ต้องคิเมากเลยครับ อยากเป็นเพื่อนด้วยนะ

[@Lavender_more]

มาคุยกันครับ ผมก็เป็นได้2ปีแล้ว

[@mii0478]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ปกติเป็นคนไม่กล้าแสดงออกอยู่แล้ว+กับอัธยาศัยแย่มาก คือมันทรมานมากค่ะ

[@karumaakabane6280]

ผมเหมือนกันครับ​ ทรมาณมากครับ

[@positive-mu6wg]

เป็นอยู่ค่ะเพราะด้วยเหตุการณ์บางอย่างด้วยทำให้กลัว คิดมากเวลาต้องพูดคุยกับใครหรือไปในที่ที่มีคนเยอะ ทรมานมากเลยพยามก้าวข้าวมัน แต่พอจะสู้กับมันได้ก็มีเหตุการณ์บางอย่าเกิดขึ้นอีกครั้งและอีกครั้ง จนตอนนี้ถอยห่างจากผู้คน อยู่กับตัวเองมากจน มีโลกใบใหม่เป็นของตัวเอง

[@dommee551]

มีเฟสไหมครับ😥😥

[@mii0478]

+1ค่ะทรมานมาก

[@minilove366]

ผมก้าวข้ามมันไม่ได้สะมีเห้อ รุ้สึกว่าจะเป็นตั้งแตา่รียนมต้นจนปัจจุบันจะย่างเข้าเลข3เข้าไปทุกที ก็ยังข้ามมันไม่ได้ เห้อ กลายเป็นเก็บตัวไม่พูดกะใครเลยแม้กะทั่งญาติพูดแต่น้อยมากๆ

[@bbphone6841]

พอเจอคนเยอะๆเราแทบจะทีบตัวเองออกจากตรงนั้น เราเปนคนไม่ค่อยพูดตั้งแต่ตอนเด็กๆยุแล้วไม่ค่อยมีเพื่อน พอโตมามันยิ่งเปนหนักมากอยากยุคนเด่วไม่อยากเจอคนที่ม่รุ้จักรึสนิทเลย พอทำงานก้อเข้ากะเพื่อนม่ได้เพราะเราม่ค่อยพูด และถ้าม่มีคนพูดด้วยก่อนก้อจะม่พูดเลย เก็บตัวกลัวเวลายุในสังคมคนเยอะๆ

[@t.a.r.8257]

ใช่บางทีกูก้อึดอัดตัวเอง เเละโคตรสงสารเพื่อนน่าจะอึดอัดกู

[@ชัยพันฐ์ชยุดาคูณเศรษฐ์-ธ4ฝ]

กูก้อมีเพื่อนให้ความคิดเห็น

[@dommee551]

@@ชัยพันฐ์ชยุดาคูณเศรษฐ์-ธ4ฝ มีเฟสไหมครับ

[@dommee551]

@@t.a.r.8257 มีเฟสไหมครับ

[@kkatperr]

เป็นแบบนี้เหมือนกันครับ

[@tinnakornkongsomphet9770]

วันที่6มีนา ผมจะเจอเพื่อนๆ เพราะต้องบวช รุสึกอึดอัดมากเลยครับ หายใจเร็วมาก หัวใจเต้นเร็ว ไม่รู้ว่าเจอแล้วจะคุยยังใง จะปรับตัวยังใง ระเเวงว่าเพื่อนจะรู้สึกเเปลกๆกับเรา ผมไม่อยากเป็นเเบบนี้เลยครับ

[@zozo000001]

ฟังแล้วร้องไห้ค่ะ เราเป็นหมาหลายปีแล้วแต่ก็พยายามต้านมันมาตลอด เหนื่อยและยากมากค่ะ

[@Aojj.07]

ความรู้สึกก็ประมาณ เวลาออกไปข้างนอกมันกลัวคนมองอ่ะค่ะ ไม่รู้ทำไมถึงกลัวอยู่ดีๆก็กลัวเองเลย ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่กลัวนะ ก็เที่ยวเล่นนู่นเล่นนี่ แทบไม่เกรงใจใครเลยด้วยซ้ำไออาการแบบนี้แก้ยังไงก็ไม่หายซักทีค่ะ อยากหายไวๆเพราะถัาเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆจะอยู่ในสังคมลำบากแน่ๆเลย 😔

[@dommee551]

ใช่ครับ มีเฟสไหม

[@noey3380]

จริงที่สุดค่ะ☹️

[@nikphogphavan2586]

เอาง่ายๆเราไม่รู้เรื่อง​ เราเลยกลัว

[@raknahjah2138]

เราไม่ได้กลัวน่ะ แต่เราเบื่อและเกลียดพฤติกรรมที่น่ารังเกียจของคนจำพวกหนึ่งที่ชอบตีสองหน้า ชอบถามเรื่องชีวิตส่วนตัวต่อหน้าคนเยอะๆ อย่าให้จี้ดด ไม่งั้น ตบเป็นตบนะคะ ถ้ามาแขวะฉันต่อหน้าคนหมู่มาก เพราะบางคนตัวดีเลย เพื่อนเก่าที่ไม่เคยรับเราเป็นเพื่อน ยิ่งรู้จุดอ่อนของเราว่าเป็นคนขี้อาย จ้องจะตั้งคำถามดังๆต่อหน้าคนหมู่มาก เช่น อ้าววว อีแนนนี่วันนี้วันจันทร์นี่ไม่ไปทำงานหรอ หรือว่างานอยู่ อยู่บ้านเตะฝุ่นเฉยๆอ่ะน่ะ กูตอบไปเลยค่ะ กูรวยแล้วไม่จำเป็นต่องทำงานงกๆเหมือนมึง เงินเดือนไม่ถึง10,000 อย่ามาทำเป็นคุย กูถึงจะอยู่เฉยๆ กูก็มีกิน กินดีอยุดีมีสุข ดูสิ ฉันอ้วนขึ้นไหม ไม่ได้ผอมแห้งเหมือนมึง แล้วแกล้งตั้งคำถามมันกลับ -แล้วมึงทำงานอะไรหรอ ทำไมเงินเดือนไม่ถึงหมื่นเองล่ะ จบ ป.ตรี ม.ดังมาไม่ใช่หรอ ถ้าเป็นฉัน ฉันไม่อวดน่ะ กะอีแค่เงินเดือนกระจอกๆ ?มันฉีกหน้าฉันได้ ฉันก็จะฉีกมันต่อหน้าคนหมู่มากเหมือนกันใครแขวะฉัน กูแขวะกลับแน่กูขุดทุกเรื่องที่มันจะเป็นจุดอายของมึงให้หมดเปลือกเลยอีเพื่อนชั่ว ไม่ใช่สิ ศัตรูที่ใกล้ชิด😏😏

[@ndnmnr8534]

ดิฉันก็รู้สึกว่ามีอาการแบบนี้เลย ไม่กล้าเข้าหาใคร เครียด กังวล ระแวงว่ามีใครจะด่าเราตลอด เคยคิดหลายครั้งว่าจะไปหาหมอ แต่ก็กลัวว่าจะโดนตราหน้าว่าเป็นบ้า

[@เนเน่-ช5ฑ]

หนูก็เป็นอยากหายมากกก

[@ทศพลศิริ-ล2ธ]

มีเฟสไหม😢😢

[@danupol2550]

เราเป็นคนที่เห็นคนเป็นกลุ่มๆหรือเป็นเพื่อนไรยังงี้ที่เข้ารวมกันเป็นกลุ่มไม่ใด้ เห็นแล้วมันขัดใจอย่ากมีแบบนั้นบ้างไม่กล้าเข้าสังคมไม่กล้าพูดอ่ะไรกลัวทำให้คนรอบข้างไม่รู้สึกตลกหรือดีกับเราเลย ต้องอยู่เงียบๆอย่ากมีเพื่อนเป็นกลุ่มๆบ้างแต่แค่คิดทำไมใด้😭

[@dommee551]

ใช่หัวอกเดียวกันครับ เวรกรรมอะไรของพวกเรา😩😩😩😭

[@dommee551]

@@chaiyaphakarang1828 เฟส ชนะชัย โพธิ์สุวรรณ์

[@Bas_Pakasit]

ใช่ครับ ตรงประเด็นจริงๆ

[@XYZ-rx9lz]

ผมก็เป็น ชอบเดินในที่ที่มีคนน้อยหรือไม่มีเลย......แต่นักจิตวืทยาบอกว่าคนแบบนี้ ฉลาดสร้างสรรค์ ลองดึงพลังความคิดออกมาด้วยความมั่นใจ

[@follzz9173]

จริงหรอครับที่บอกว่า ฉลาดและสร้างสรรค์

[@นักรบเชเชนสหายปูติน]

เพื่อนใหม่ๆผมไม่ค่อยอยากรุ้จัก. เกี่ยวมั้ยครับ

[@thantip6857]

เราเป็นครูอัตราจ้าง เราชอบอยู่กับเด็กๆเรามีความสุขมาก เราสอนป.4 แต่เราไม่ชอบสนิทสนใกับเพื่อนครู เรารู้สึกอึดอัดเวลาต้องทำกิจกรรมกับพวกเขา เช่นไปเข้าค่ายลูกเสือ ไปกินเลี้ยงวันสำคัญต่างๆ เเต่เรารู้สึกดีที่อยู่แต่ในห้อง กับเด็กๆของเรา เราไม่ชอบไปคุยและไม่มีอะไรคุยกับเพื่อนครู แต่เรายิ้มไหว้ทักทายเขาปกตินะ เพียงแต่ไม่ชอบไปคุยเล่น คุยงานก็คุยปกติ แบบนี้เรียกมีปัญหาการเข้าสังคมไหม😥😥

[@realisticlife5977]

ผมก็คล้ายๆๆๆคุณ

[@spdthw1468]

เหมือนกันเลยค่ะ เป็นผู้จัดการแผนกบัญชีบริษัทเอกชน ถ้าต้องคุยเรื่องงาน present งานจะมั่นใจ พูดคุยสนุกสนานได้ แต่ถ้าเวลานอกงาน พูดคุยเล่น หรือในงานเลี้ยง จะรู้สึกทรมาณมากที่ต้องอยู่ตรงนั้น ไม่อยากให้ใครอยู่ใกล้ จะรู้สึกเกร็ง มันทรมาณมากที่เป็นแบบนี้ อย่กหายมากๆ

[@420-e9r]

ไม่มีความหมั่นใจ ผิดหวังกับความรักมาตลอด เรามันไม่หล่อใครจะมาชอบ เพื่อนก้ไม่มี ครอบครัวคนรอบข้างไม่เคยพาไปเที่ยวไหน ตัวคนเดียวตลอด แต่อยุ่กับพ่อแม่ มีอะไรก้เก้บไว้คนเดียว อาการนี้เแนตั้งแต่15 ตอนนี้อายุ23 อยากทำงานเบื่อมากๆแต่ไม่กล้า กลัวเขาด่าเขาว่าไม่เอาไหน ร้ว่าตัวเองป่วยนะ แต่ งานยังไม่กล้าไปสมัครเลย คิดหรอจะกล้ารพบาล

[@kkatperr]

อาการเราเป็นแบบนี้เลย บางทีเบื่อมากๆที่เป็นแบบนี้😔

[@ทูรลา]

ฟังธรรมะมากๆจะรู้

[@yodphone296]

ใครก้ได้ช่วยตั้งกลุ่มหน่อย ทรมานมากมาย อยากมีคนเป็นเหมือนกันเข้าใจ

[@aintxon]

ขอเฟสหน่อยได้มั้ย เราก็เป็น

[@cr7manu158]

ผมเป็นแต่เกิด

[@เย็ดแม่เย็ดแม่ง]

ก็แค่มองโลกแตกต่างจากคนอื่นๆทั่วๆไปก็เท่านั้นเอง.(โดยส่วนใหญ่)

[@เล็กสาละวันประเทศลาว]

ผมคนนืงทีเป็นโรคกลัวเข้าสังคม

[@ทศพลศิริ-ล2ธ]

มีเฟสไหมคับ ได้ไปรึกษากันหน่อย

[@lvmatabomii5242]

กลัวว่าคำพูดของตัวเองจะทำร้ายคนอื่น เป็นโรคเดียวกันมั้ยคะ

[@kunanonnuvaranan3074]

LvMata Bomii ไม่เลยครับเป็นสำนึก ส่วนบุคคล ถ้ามันเป็นความรุ่สึกกะงวลแตาไม่อึดอัด นั่นคือไม่ใช่แล้ว

[@kunanonnuvaranan3074]

แต่ถ้าจำเป็นต้องเบรกตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาแล้วรุ้สึกอึดอัด คือในใจต้องการจะพุดแต่ข่มตัวเองลงมา (แบบเป็นอัตโนมัติ ไม่ใช่รุ้ตัวว่าตัวเอง ไม่พุดเพราะจำเป็นนะ )อันนั้นเป็นแน่นอนครับ

[@KP_YEIM]

LvMata Bomii ใช่ครับโรคเดียวกันพอคุณไม่กล้าพูดกับคนอื่นเพราะกลัวคำพูดคุณไปทำร้ายคนอื่นคุณเรยไม่อยากพูดกับใครแล้ชอบอยู่คนเกียวกลัวคนมากจนบ้าทีเกือบจะร้องให้ อันนี้แหละครับถ้าคุณเป้นแบบที่ปมบอกก็ใช่

[@Da-dp4mn]

แต่แปลกนะ คนอื่นเค้าจะไม่กล้าพบหน้าคนแปลกหน้า แต่เรานี้แปลก ไม่กล้าพบหน้าคนในหมู่บ้าน จะอยู่กับเพื่อนที่สนิทและครอบครัว ไม่ค่อยออกไปไหน😢✌

[@binaryforex9286]

@@Da-dp4mn ไม่มีอพไรแปลก ครับ ผมก้อเนี่ย ถ้าคนรุ้ตักมีปัญหา

[@ธนิกเพ็ชรเอี่ยม]

ผมก็ไม่รู้นะว่าเป็นรึป่าว ผมเป็นอาการประหม่าหลายรอบละ หน้าเเดง เหงื่อเเตกเยอะมาก อันนี้เยอะจริงๆ ไม่กล้ามองหน้าใคร เเต่ผมพอจะรู้ว่ามันเกิดจากอะไร มันเกิดจากปมในใจผมตอน เเม่ผมพาไปวันเด็กวันนั้น มันก็มีของเเจกเยอะ กิจกรรมให้ทำ เเล้วก็มาถึงเวที ให้ไปหยิบของ ผมไม่อยากไป เเม่เลยบอกผมว่ากลัวไม่เข้าเรื่อง ของเเค่นี้ไม่ไปเอา คือผมกลัวมากๆไม่กล้าเเสดงออก เเล้วเเม่ก็ว่าผมก็อายต่อหน้าคนเยอะๆมาก ทำให้ผมเป็นเเบบนี้มาตลอดเลย ปมในใจตลอดชีวิต

[@miekiki60]

มียาขายไหมคับ

[@จอจักร]

ดีใจจังเลยครับ ไม่ได้ เป็นแค่ผมคนเดียว

[@dommee551]

ทรมงานมาก

[@benjaponpattama2881]

ผมมีอาการเเบบนี้ตั้งเเต่สมัยเรียนเเล้วคับ ถึงตอนนี้ก็ยังเปนอยุ่ละเหมือนจะหนักขึ้นด้วย ถ้ามีเพื่อนจะไม่เป็นมาก แต่ถ้ายุคนเดียวนี่จะเปนหนักเลย ตอนนี้ไม่ค่อยกล้าไปไหนคนเดียวรุสึกลำบากใจมาก ต้องก้มไม่ก้หยิบมือถือมาเล่นตลอด ไปไหนก็มีแต่คนมองไม่รุว่าคิดไปเองรึป่าวแต่รุสึกประหม่ามากเวลามีคนมองมาก ทำงานมีพูดหน้าเเถวก็หยุดงานเลย อบรมมีเเบ่งกลุ่มพูดก็หลบเข้าห้องน้ำ ลำบากมากคับอยากเเก้ไข...

[@ทูรลา]

ฟังธรรมมะเสริมความกล้า

[@dommee551]

จะรักษายังไงให้เลิกคิดให้สมองหยุดคิดเรื่องความกลัวพยามเเล้วเเต่มันคุมไม่ได้จริงๆ

[@กาวไหมคัฟ]

คือมักจะคิดว่าคนอื่นคิดเเย่ๆกับตัวเองอะ คือทรมาณสุดๆ 😢

[@ป้อมบ้าบอ]

ยากู่ซ่าแถวบ้านเยอะ

[@pakepakekap1076]

เราเป็นตอนจะไปโรงเรียนอะคิดตลอดว่า ถ้าเราไปโรงเรียนจะเป็นยังไงจะมีคนด่ามั้ยครูจะถามมั้ย ไม่อยากไปกลัว เป็นมาหลายเดือนละ

[@iamm863]

Pake Pake Kap อย่าคิดไปเองค่ะ จริงๆแล้วความจริงมันอาจแค่ 20 % ที่เหลือคือจินตนาการล้วนๆคือการคิดไปเอง ให้คิดว่าทำให้สุดอย่าไปกลัว อย่ากังวล คิดว่าถ้าเราทำอะไรผิดพลาดจะโดนอะไรบ้าง โดนล้อหรือโดนอะไร หรือไม่โดน "อะไรเลย" อย่ากลัวไปเลยค่ะ

[@opentheworld2788]

😞😞

[@opentheworld2788]

@@iamm863 🙏

[@MH-nm3bk]

@@iamm863 ok👌

[@belldukdik7500]

ตอนนี้ถูกคนที่บ้านบังคับให้ไปทำงานเป็นเด็กเสิร์ฟ ซึ่งเรากังวลมาก +ตัวเองเป็นคนหน้าหยิ่งทั้งที่ไม่หยิ่ง ลองหายใจหลายๆครั้งก็ไม่หายอึดอัด กังวลมากในตอนไปหางาน

[@dommee551]

ใช่ครับ😥😥

[@smartluis7390]

ผมก็เป็นครับ ทรมานจริงๆ อยากมีเพื่อนที่เข้าใจครับ ตอนนี้อายุ 20

[@cashasfhezxbh7788]

ครับผมก็เป็นเหมือนกันอายุ16ผมไม่มีเพื่อนไม่มีแฟน

[@อินทรีย์ดํายอดดอยหลวง]

ใครมีความแนะนำช่วยเหลือบ้างคับ ตัวผมก็แย่มากแล้วครับไม่เหลือใครแล้วแม้แต่คนในครอบครัว พยามให้ทุกคนเข้าใจ แต่ยากที่จะมีคนเข้าใจ กดดันนะ หวังว่าสักวันจะดีขึ้นอย่างปกติ

[@pakse6036]

อยากถามว่าคนที่พูดเคยเป็นไหม​ ถ้ายังไม่เคยเป็นอย่าทำเป็นรู้ดี

[@โก้รักผู้ชายนะ]

ก็น่ากลัวนะคนเราไว้ใจไม่ได้

[@pakse6036]

ผมอยากรู้จิงคนที่พูดว่าอย่่าไปคิดอะใร​ ทำตัวให้สบาย​ ผมถามหน่อว่า​ คุณเคยไปโรคนี้เหรอ​ คุณถึงรู้ว่าทำตัวให้สบาย​ ถ้าโรคนี้มี1คนเท่านั้นเป็นผมถึงจะเชื่อ...​

[@miekiki60]

เปนโรคเรยคับ

[@กนกกรเฟื่องขจร-ต7จ]

เราไม่อยากเจอใครเลย ถ้าจำเป็นต้องออกจากบ้านจริง เราจะให้เสื้อคลุมแบบมีฮู้ด ใส่แมส ใส่แว่นตา เรารู้สึกว่าเราปลอดภัย เราไม่ต้องการเจอะเจอใครเลย

[@dommee551]

เหมือนกันเลย😭😭

[@thanapolsomya6973]

อันนี้เค้าเรียกอาการทางจิตเเละ

[@dommee551]

@@thanapolsomya6973 รักษาหายไหมครับ

[@cashasfhezxbh7788]

แล้วก็ชอบร้องเพลงชอบฟังเพลง

[@needgt3623]

แต่ก่อนผมก็กว่านะสังคม แต่ตอนนี้มันเลยเทิดเพราะถูกกดดัน เสียดสีผม นินทา จะผมจะเกียจสังคมละ

[@pakse6036]

Nit​ nit​ รูบหน้าปกผมใส่เสื้ิอขาวยิ้้มกว้าง​ ตัวคนเดียว​ @หน่ิยนะครับ​ เเล้วสร้างกลุ่มในโรคนี้มีเเค่พวกเราเท่านั้นเข้าใจกัน​ มาคุยกันเถอะครับ

[@mii0478]

ใช่เลย ไม่มีใครเข้าใจนอกจากตัวเรา😢

[@yodphone296]

@@mii0478 มีเฟสมีลายไหมคับมาตั้งกลุ่มคุยกันหน่อยผมเป็นมากมาย ทรมานจริงๆ

[@แมวเขวตัวร้าย]

ไม่กล้าออกจากบ้าน(แถวบ้าน)​ ที่โรงเรียนก็ปกตินะ

[@bfirst_kok]

เริ่มเป็นมา5ปีเเล้วตั้งเเต่ป.6

[@miekiki60]

ผมเปนหนักเรยคับควรทำงัยดีครับหมอ

[@หอยหลอดหยอดยังไง]

ตอนนี้ก่ลองเข้าไปสิ โควิดแดกมา2ปีล่ะอี....5555

[@สุดรักสุดรัก-ฬ1ม]

ถูกค่ะ ภัยมืด ที่เราไม่ควรมองข้าม คนรังเกียจ ตำนิ เรา หรือเบียด เรา ทางสายตา รู้สึกแย่ ค่ะ

[@thefive7352]

เป็นตังแต่อายุ11แล้วตอนนี้อาย15

[@biebie358]

ผมตอน13ตอนนี้14แล้ว

[@mii0478]

คือทรมานมาก เข้ากับคนโคตรยาก เป็นคนอัธยาศัยไม่ดี เพื่อนยังมานินทาอีก 😭ทำไมฉันต้องมาเจออะไรแบบนี้😢😭

[@cashasfhezxbh7788]

เหมือนกันคับผมอายุ16

[@Nxnxme]

หนูเป็นตั้งแต่5ขวบ เพราะตอนนั้นป๊าเสีย

[@tangly501]

เป็นอยู่ นึกว่าเป็นแค่นิสัย ไม่ใช่โรค

[@啊冊]

ผมไม่กลัวโลกเข้าสังคม แต่ผมเกลียดคนรอบข้างขี้คุย ผมเลยชอบยุคนเดว

[@witthayakornlaojaroen8537]

เข้าใจคับ

[@maisie1948]

มันเกิดได้ไง คนเป็นโรคโรคนี้ น่าสงสารมาก.. ถ้าในหนึ่งสัปดาห์ ไม่ได้ออกจากบ้าน คง..อกแตกแน่ ้

[@dommee551]

ทรมานมากๆครับ โอกาสดีๆหายหมด ไม่มีอนาคตเลย😥😥

[@theevill8920]

ผมไม่ออกจากบ้านเหมือนกันครับ2เดือนทีอ่ะครับเพราะกลัวไม่อยากเจอคนภายนอก อยู่เบบนี้มา10กว่าปีล่ะครับเห้อออ

[@หลาวหลาว-ส6ฌ]

ไม่ออกไปสบายใจกว่า

[@จําพ่อได้ไหมลูก]

@@dommee551 ขอเฟสหน่อยครับ

[@ณัฐวัชร์สมันรัมย์-ฤ6ฌ]

ทรมารใจจังเลย ผมก็เป็น

[@sysouk28]

ผมมาหาดูวิธีเข้าสังคมเพราะเราชอบยุ่คนเดียวและไม่กล้าออกไปไหน!

[@ป้อมบ้าบอ]

7

[@9908-m1l]

ผมเป็นตังแต่ออกจากร.ร.เพราะอยู่คนเดียวไม่ได้ไปไหนเลยเพราะไม่มีเพือนเพราะเพือนไปเรียนหมดทุกวันนี้ยังไม่หายเลย

[@ตั๋วเย็นป๊อปคอร์นขี้]

หัวอกเดียวกัน

[@mii0478]

เข้าใจเลยความรู้สึกนี้

[@bbb0992]

ตกลงมาพูดเรื่อง ความกลัวใช่มั่ยครับ

[@OppoOppo-ns2hv]

ผมก้เปนคับมียารักษาใหมคับ

[@สุรพิเชษฐ์รูปสิงห์]

ผมเป็นมานานละ

[@thailand6989]

ผมก็เป็นผมหน้าตาดีเกินไป

[@นครินทร์คําเนตร-ฤ9ฐ]

ใครเป็นพิธิกร พูดเก่งจนแชงไม่ได้พูด

[@phanitphongphavan4245]

เคยเป็นโรคนี้หรอครับถึงรู้ อย่าอวดรู้ครับ ความรู้สึกนี้ มันอธิบายเป็นคำพูดไม่ได้

[@toey4485]

ผมก็เป็นครับ

[@mii0478]

ทรมานอึดอัดมากเลยค่ะ😢

[@hopetoday3378]

มนุษย์ไม่ใช่สัตว์สังคม...

[@คนรักอิสระ-ธ7ฮ]

สามปีแล้ว เหนื่อยเหมือนกัน

[@dommee551]

10+เเล้วผม

[@modnoinongpoo8239]

เราก็เป็น นึกว่าจะเป็นแค่เราคนเดียว

[@mii0478]

ใช่ๆตอนแรกก็คิดส่าเป็นคนเดียว อยากหายมาก

[@minilove366]

ผมเป็นนะมีครั้งนึงแฟนใหม่ป้าเสียแต่ไม่กล้าไปทั้งที่ใจอยากไปมาก กลัวคนถามกลัวคนมอง กลัวคนนินทาเต็มหัวไปหมด เพราะเราไม่ได้ทำงานที่สวยหรูเราทำงานที่เหมาะกับนิสัยชอบอยู่คนเดียวแบบเรารับจ้างทั่วไป ซึ่งไม่ได้เงินเยอะมากแต่พอมีพอกิน เห้อ ซึ่งนะคนในครอบครัวก็ไม่ค่อยชอบผมเพราะผมไม่พูดเก็บตัว ผมก็ไม่ได้อยากเป็นแบบนี้แต่มันเป็นเองจะบอกพวกเค้ายังไงให้เข้าใจผม บอกให้ผมไปหางานดีๆทำผมก็ปฏิเสธหมดเพราะไม่ชอบคนเยอะ เห้อ

[@dommee551]

ใช่เลยครับ ตอนนี้ผมแย่มากๆๆงานก็ไม่ได้ทำไม่กล้าไปสมัครเลย แต่ก่อนกล้าไปกว่านี้ แต่ตอนนี้เก็บตัวไม่อยากคุยกับใคร😩😩😩😭😭😭

[@minilove366]

@@dommee551 สู้คับแรกๆผมยังไม่หนักขนาดนี้เวลาผ่านไปทำไมมันแย่ลงๆ งงยังดีมีงานมีเงินไม่เดือดร้อนญาติพี่น้อง หายใจลึกกๆคับเวลาไปหางานสมองมันจะโล่งสักแปปแล้วลุยเลย

[@sofronmusor9968]

@@dommee551 มีเฟสไหมอยากคุย

[@dommee551]

@@sofronmusor9968 ชนะชัย โพธิ์สุวรรณ์ ครับ

[@dommee551]

@@minilove366 ขอบคุณครับ

[@rusnanichuso3296]

หนูอยู่เเต่ในบ้านค่ะ หนูเเคร์คนอื่นง่าย อายง่าย หนูเป็นคนขี้กลัวค่ะ อยากมีเพื่อนเพื่อนชอบหลอกหนู หนูไม่อยากเป็นเเบบนี้เลย

[@cghd4654]

เพราะอะไรนะหรอ...หนูไม่สวยเลยกลัว หนูพยายามฝึกอยู่ประกวดกล่าวสุนทรพจก็แล้วแข่งเล่านิทานก็แล้วประกวดร้องเพลงก็แล้ว ลองประกวดอ่านข่าวก็แล้ว ก็ยังไม่หายเป็นคนเงียบๆเหมือนเดิมไม่เข้าสังคม เป็นตั้งแต่เด็กๆละก่อนจะเข้าอนุบาลอะตอนนี้อยู่ม.1เป็นคนไม่เข้าสังคมจนชินอะคิดดูสำหรับหนูกลายเป็นเรื่องปกติและไม่เคยกลัวการเข้าสังคม เหอะกะอีแค่พูดมันจะอยากอะไรอยากพูดอะไรพูดไปเลยเราไม่แค่ ช่างมัน ถ้าเขาพูดได้เราก็ต้องพูดได้

[@cghd4654]

อีกอย่างหนูประกวดได้ที่หนึ่งทุกครั้งเก่งมะ

[@binaryforex9286]

@@cghd4654 แหม่ๆ

[@binaryforex9286]

เห้ย ความคิด ดีนะ จิตใจแข็งแรงมาก พี่อายุ26ต้องให้เรามาสอนแหล่ะ ให้เป็นพี่เลย

[@Move14on]

ผมเปนคนขี้อานมาก ไม่ก้าพูดกับใครเลย เพื่อนจนไม่มี เดียวนี้ยังอายอยู่เลย ต้องทำไงครับ

[@ST5tai]

กลัวแล้วร้องไห้ละ ไม่ได้คัวสั่น ประเด็นเดียวกันไหม

[@dommee551]

มีส่วนครับ ความคิดผมนะ เป็นอยู่

[@needgt3623]

ลองหาสังคมที่คนที่ชอบคุยเรื่องเหมือนกันสิคับ จะรู้เลยว่าเราพูดมากเหมือนกัน แต่จะพูดแต่เรื่องที่เราชอบ สนใจ เช่น เกม การตูน หนัง เพลง เรื่องไรสาระ เราจะชอบมา ถ้าเป็นเวลาคุยเรื่องที่ไม่ชอบ จะอึดอัด หงิดหงุด รู้สึกเบื่อ ไม่ชอบครับกับคนนั้นเราก็จะพูดไม่เก่ง จะชอบอยู่กับกลุ่มคนที่สนิทจะรู้สึกดีคับ ถ้าอยู่กับกลุ่มคนที่ไม่เหมือนเรา กลุ่มวัยรุ่น กลุ่มที่นิสัยที่เราไม่ เช่นกลุ่ม เด็กแง่น เด็กเรียน เด็กเกเร เด็กผู้หญิงที่ชอบดูถูกเราจะรู้สึกกลัว โดดเดี่ยว ถึงมีกันหลายแต่เราก็ไม่ชอบเหมือนเค้าเราก็จะค่อย หนีไปหาที่เงียบ

[@mii0478]

+1ค่ะ ไม่ชอบสังคมที่มีแต่สิ่งแย่ๆ ผู้ปกครองก็ไม่ค่อยเข้าใจเรา

[@sutthirojpetchaisak2949]

ยูทูปเสียงดีเลยมากกกฟังไม่รู้เรื่องเลย

[@circle2638]

Sutthirot Petchaisak ฟังไม่รู้เรื่องจริงๆด้วย

[@หากโลกนี้ไม่มีดวงจันทร์]

เราจะเป็นเฉพาะกับคนแปลกหน้า

[@tarcaravan3733]

ผมก็เป็นนะ แต่ในกรณีผมคือ ยังเรียนไม่จบ แต่คนอื่นเขามีการมีงานดีๆทำกันหมด วิธีแก้ก็รู้อยู่ คือการตั้งใจเรียนให้จบแล้วหางานดีๆทำ ผมก็ภาวณาอยากให้ผ่านช่วงเวลานี้ เวลาที่ยังไม่ประสบผลสำเร็จ อยากให้มันผ่านไปไวๆ

[@dommee551]

จบการศึกษามาถือว่าดีครับ ...แต่ยังไม่จบแค่นั้นคนที่เป็นโรคนี้ต้องเจออะไรที่กดดันกว่าคนปกติเยอะมากๆๆๆ😭😭😭

[@follzz9173]

ตอนนี้ผมก็เป็นครับในใจคิดอย่างเรียนให้จบเพราะเพื่อนเรียนนำเราไปสองปี เลยอย่างตั้งใจเรียนแต่กลัวการทำกิจกรรมการคุยกับคนอื่น บวกกับเครียดเรื่องเรียนจนทำให้ไม่กล้าที่จะไปเรียนหนักๆเลย ไม่ได้ไปเรียนหลายอาทิตย์มากไม่รู้จะทำยังไงดีได้แต่เก็บไว้ในใจไม่กล้าบอกใคร

[@winwonwin5776]

รู้สึกเพื่อนเราเยอะเลยในนี้

[@kaset_agriculture_vegetable]

ผมเป็นตั้งแต่จำความได้จนตอนนี้อายุ44แล้วก็ยังเป็นอยู่

[@ตั๋วเย็นป๊อปคอร์นขี้]

สู้ๆครับ ผม18 พึ่งจะเป็นทรมาณมากๆเลยครับ แค่หน้าบ้านยังไม่กล้าออก

[@ศักดิ์บดินทร์ภิญโญยาง-ซ5ญ]

ใช่ครับ ผม18 ไม่กล้าออกจากบ้านเลย

[@nutnut4392]

เป็นเหมือนกันคับ​ ​ บ้านตัวเองแท้ๆ​ยังไม่กล้าออก​เลย​ กลัวอะไรก็ไม่รู้​ ไม่เข้าใจตัวเองเลย​ พอจะออกก็กลัว​ ทั้งๆที่ก็ไม่มีปัญหา​อะไรกับใครสักหน่อย​

[@dommee551]

@@ตั๋วเย็นป๊อปคอร์นขี้ ใช่ครับ😥😥

[@dommee551]

@@nutnut4392 😥😥

[@theevill8920]

เวลาเจอคนเยอะนี่เหงื่อเเตกยิ่งคนมองยิ่งออกอายมาก ทุกวันนี่ไม่กล้าจะออกไปไหนเวลาคุยกับใครก็สั่นๆกลัวๆ คุมตัวเองไม่ได้ไม่กล้าไปทำงานที่ไหนเลยเห้ออ

[@theworld123m4]

เป็นเหมือนกัน ดีนะยังพอมีเงินเก็บ แต่ยังไงก็ต้องหางานทำอยู่ดี

[@taosomchai7096]

คุณอายุเท่าไหร่แล้วครับ

[@theworld123m4]

@@taosomchai7096 ถามใครครับ

[@taosomchai7096]

@@theworld123m4 คุณอะ

[@theworld123m4]

@ʜᴀʀɪᴇч x❷ สู้ๆลูก พี่เป็นกำลังใจให้ เราค่อยๆฝึกไปเรื่อย เอาลู่ทางที่เราสบายใจแล้วทำมันให้เต็มที่ แล้วไม่ต้องไปเทียบกับใคร มองสิ่งที่เรามี และค่อยๆ ไปไขว่คว้าสิ่งอื่นๆ พี่ก็เป็นตั้งแต่เด็ก จากคนกลัวนู่นนี่ ก็ดีขึ้น

[@ตี๋ใหญ่-ฤ4ฝ]

หนูก็เป็นและเป็นมานานขาดความมั้นใจกลัวคนเยอะๆเวลามีงานสังคมถ้าไม่มีเพื่อนไปด้วยหรือให้ไปคนเดียวก็ไม่กล้าไปกลัวสายตาคนมองไม่อยากออกไปใหนอยู่แต่กับบ้านไม่คุยกับข้างบ้านถ้าไม่จำเป็นเหนื่อยนะคะอยากใจกล้าแต่จะมีอาการมือสั่นใจวูบวาบหน้าแดงคะ

[@บัญชีกูเกิล-ช1ภ]

อาการเหมือนกันหมดเลยคะ มาคุยกันได้นะคะ ID line : 19986941 มาคุยกันได้นะคะ

[@yodphone296]

พึ่งมาเจอ ผมเป็นเหมือนเม้นนี้เปะ มีเฟสมีลาย จะได้แชประสบการกัน ทรมานมานานมากแล้ว

[@หากโลกนี้ไม่มีดวงจันทร์]

คำพูดไม่ดีนี่แหละตัวการเวลามีใครมาพูดไม่ดีใส่ต่อหน้าคนเยอะๆ

[@ประยวยหัวคุด-ถ5อ]

ชินกับมันได้แล้ว