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◼︎材料 1人前
鶏もも肉 250g
オリーブオイル 大さじ1
A醤油 大さじ1
Aめんつゆ3倍濃縮 大さじ1
A砂糖 大さじ1
Aみりん 大さじ1
A酒 大さじ2
A酢 小さじ1
ししとう 3本
白ゴマ 適量
◼︎作り方
①鶏もも肉のスジや残骨を取り除き常温に戻しておく。
②火が通りやすくするために身の厚さが均等になるのよう包丁をいれる。
③フライパンに油と鶏もも肉を皮目を下にしていれ、中火にかけこんがり焼き目がつくまで4〜5分ほど焼く。※パチパチと焼く音が聞こえてきてから計測
④焼き目がついたらひっくり返してキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、ししとうとAの調味料を全て入れ5〜6分焼いていく。
⑤タレにとろみがつくまで煮詰めていく。お肉に火が通ったら完成。
僕が普段使っている調味料や料理道具、撮影機材です。
◼︎作業台
スノーピーク(Snow peak) IGTテーブル
amzn.to/3EnMTUm
◼︎tark鉄製フライパン
ターク クラシッ
クフライパン 26cm5号 IH対応
amzn.to/3roxDwk
◼︎tark鉄製フライパン
ターク クラシックフライパン 20cm IH対応
amzn.to/3s6xaAE
◼︎取っ手が取れるフライパン
アイリスオーヤマ
amzn.to/3uUff2b
◼︎フライパン
パール金属 鉄フライパン26cm IH対応
amzn.to/3enWdZj
◼︎スキレット
キャプテンスタッグ(20cmを使用しています)
amzn.to/3jLPPzt
ご購入の際はサイズをご確認下さい。
◼︎包丁
藤次郎
amzn.to/3mOSbvS
◼︎焚き火台
スノーピーク(snow peak) 焚火台Lスターターセット
amzn.to/3xAo1BG
◼︎網
スノーピーク(Snow peak) 焼き網pro L
amzn.to/37AsKsh
◼︎トング
キャプテンスタッグ
amzn.to/3yC2GJe
◼︎グローブ
キャプテンスタッグ イエロー M
amzn.to/37vwoDJ
◼︎調味料入れ
テンマクデザイン ワーカーズオカモチⅡ
amzn.to/3s438xy
◼︎イス
キャプテンスタッグ キャンプチェア
amzn.to/3yFO77v
◼︎ランタン
FEUERHAND(フュアーハンド) ランタン 276 ジンク 【日本正規品】 12562
amzn.to/2VEqhKO
◾︎ランタン
コールマン ルミエールランタン
amzn.to/3jXOd5K
◼︎かセットコンロ
スノーピーク (Snow peak) HOME & CAMPバーナー(シルバー)
amzn.to/3jXFVHN
◼︎鍋
ストウブ Staub ココット ブラック
amzn.to/3nZmXmi
◼︎おすすめの醤油
特選かつおだし 越のむらさき1000ml
amzn.to/361xNkt
◼︎エキストラバージンオリーブオイル
コブラム クラシックフレーバー
amzn.to/3k0qazA
◼︎まな板
スノーピーク (Snow peak)まないたセットM
amzn.to/2JCAUI7
◼︎焚き火 ごとく
キャプテンスタッグ
amzn.to/3twQRRu
【撮影機材】
◼︎カメラ
SONY a7iii
amzn.to/363lofJ
◼︎レンズ
SIGMA 35mm f1.4 Art
amzn.to/3mWnJ37
◼︎マイク
RODE ロードVideoMic Pro
amzn.to/364zBJj
◼︎三脚
マンフロット Befree
amzn.to/2HU7d4T
【編集環境】
MacBook Pro15
【編集ソフト】
Adobe premiere pro cc
Adobe Photoshop cc
Adobe Lightroom classic
【BGM】
Epidemic Soundのロイヤリティフリー音源を使用しています。
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