راز درمانی با آب: راهی موثر برای کاهش درد دیسکت

دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد و عدم راحتی شدید شود. اما آیا می‌دانستید که آب درمانی می‌تواند به شما در کاهش درد دیسک کمر کمک کند؟
در این ویدیو، با تکنیک‌های آب درمانی برای دیسک کمر و کم کردن درد آن آشنا خواهید شد. ابتدا با فواید آب برای درمان دیسک کمر آشنا می‌شویم و سپس به روش‌های مختلفی که می‌توانید در حوض یا استخر انجام دهید، می‌پردازیم.
از جلوگیری از فشار و وزن بر روی ستون فقرات تا تمرینات آبی برای تقویت عضلات پشتی و کاهش درد، هر موردی در این ویدیو به طور کامل توضیح داده می‌شود. همچنین، راهنمایی‌هایی درباره استفاده مناسب از آب درمانی و احتیاط‌های لازم در هنگام انجام تمرینات آبی نیز ارائه می‌شود.
با تماشای این ویدیو، آموزش‌ها و تمرینات آبی برای درمان دیسک کمر را بیاموزید و بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی خود تجربه کنید.
مهم: قبل از شروع هرگونه رژیم درمانی یا تمرینات، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید.
***************************************************************************
من اینجا هستم تا یادتان بدهم در منزل درد دیسک کمر، درد دیسک گردن، دردهای انتشاری در دست ها و پاها، سیاتیک، درد کتف، درد زانو، درد شانه و ... را با ماساژ درمانی درمان کنید. با ما همراه شوید تا با استفاده از تکنیک‌های ماساژ و تمرینات ورزشی، مشکلات خود را به راحتی رفع کنید. همچنین، از نکات و توصیه‌های مفید برای حفظ سلامتی استفاده کنید.
***************************************************************************
من ماساژ تراپیست و فیزیولوژیست ورزشی دکتر امیر سیاری هستم ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیولوژی ورزشی در مقطع دکترا از دانشگاه شهید رجائی تهران. در این کانال روش های درمانی ساده و خانگی با ماساژ برای درمان انواع دردهای مفصلی، درد ناشی از پارگی های دیسک و دردهای عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و درد های مفصلی ارائه میشود
****************************************************
• درمان فوری تنگی کانال ...
****************************************************
• دیدن این ویدیو کمک میک...
****************************************************
• رها شدن از درد آرتروز ...
****************************************************
• آموزش درمان پارگی مینی...
****************************************************
#ماساژ_درمانی
#آب_درمانی
#سیاتیک

[@مرتضیدامغانی]

سلام دکتر❤

[@سلیمانجلیلی]

آقای دکتر استراحت مطلق یعنی چجوری سرکار نریم همش همش حالت خوابیده باشیم ؟ میشه بیشتر توضیح بدین

[@soheilabakhit3580]

🤝🤝🤝 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@سلیمانجلیلی]

خدا قوت آب دریا مناسب هست؟ ماجنوب هستیم

[@nadsad5762]

اگه روماتیسم داشته باشیم آب خوبه یانه؟؟

[@dr.saiiari755]

بله خوبه باعث افزایش جریان خون میشه

[@ase1999]

این روش صرفا برای تسکین درد هست یا. وش درمانی برای برگرداندن دیسک جاش؟

[@dr.saiiari755]

سلام دوست عزیز توی ویدیو گفته شده بله در بعضی موارد درمان میکنه

[@ase1999]

@@dr.saiiari755 خیلی ممنون ، یه سوال دیگه لطف میکنید بفرمایید من وقتی اولین درد در کمرم ایجاد شد که بخاطر دیسک بود و مطمعن نبودم کمی ورزش‌های سبک و همینطور ورزش‌های مکنزی رو انجام دادم آیا این می‌تواند باعت شده باشه که شدت بیرون زدگی رو بیشتر کرده باشه؟😔

[@aliagha-ww7en]

پنجاه جلسه رفتم هیچ دیسکم سیاه شده درد به لگن و ران میزنه

[@dr.saiiari755]

سلام برای هرکسی مناسب نیست