RABADA COM BATATA E AGRIÃO | PRATO SABOROSO E NUTRITIVO | OXTAIL WITH POTATO AND CRESS

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RABADA COM BATATAS E AGRIÃO - PASSO A PASSO
OXTAIL WITH POTATO AND CRESS
Ingredientes
1,2 kg de rabada
600 g de batata
2 pimentões
4 tomates
1 cebola
1 molho de agrião
4 dentes de alho
2 folhas de louro
1 colher de sopa de colorau
oleo
sal a gosto
OXTAIL WITH POTATO AND CRESS
Ingredients
1.2 kg of oxtail
600 g of potato
2 bell peppers
4 tomatoes
1 onion
1 watercress sauce
4 cloves of garlic
2 bay leaves
1 tablespoon paprika
oil
salt to taste
O Agrião é uma folha que traz benefícios para a saúde como prevenir anemia, reduzir a pressão arterial e manter a saúde dos olhos e da pele.
Os seus principais benefícios para a saúde são:
Melhorar a saúde dos olhos e da pele, devido ao alto teor de vitamina A;
Fortalecer o sistema imunológico, por ser rico em vitamina C;
Prevenir doenças cardíacas como infarto e aterosclerose, por ser rico nas vitaminas C e K;
Prevenir anemia, por ser rico em ácido fólico;
Fortalecer os ossos, devido à presença de vitamina K, que aumenta a absorção de cálcio;
Melhorar a digestão e ajudar a emagrecer, por ser pobre em calorias;
Combater doenças respiratórias, por ter propriedades expectorantes e descongestionantes;
Potencial efeito anti-câncer, devido à presença de antioxidantes e de uma substância chamada glucosinolato.

[@bennerlangamer3719]

Parabéns. Muito top GT 01

[@CiraMuniz]

Nooosa já me escrevi maravilhosa receita

[@mardsouto2571]

o comidinha boa...adoro rabada

[@st4llicia]

GT 97 😉👏👏receitas realmente muito boa 😄

[@elissandraermelinda9272]

Parabéns .eu fiz aqui em casa . e realmente e muito gostoso.

[@neildessouza394]

Lindo vídeo

[@LivrosaudioBrunoSousa]

Hummmmm....

[@Roseluca]

Aí eu amo rabada e com batata melhor ainda

[@ledacastrodeoliveira5506]

Muito bem explicado. 😋😋😋😋

[@angelicaaas8590]

Muito bem explicado, passo a passo, não tem como dar errado.

[@jottapehpalestrino819]

Muito bom😋😋😋

[@almiraaraujo581]

Parabéns ! Suas receitas são ótimas

[@mariolucioalves7992]

Like

[@CanalSergioBorges]

Muito chefe parabéns adoro 👍👍👍👍

[@keilasantos7184]

Muito top.😋😋😋🤗

[@katewansaxa1699]

Gostei da receita, amoooo esse prato.

[@susanabray]

Que bom aspeto que tem! Muito obrigada pela partilha 😊

[@vovonacozinha3026]

Obrigado. Luz e paz.

[@raquelferreira1226]

Caramba já estou ficando louca , só deliacias, gt4😋😋😋

[@stephanyreis4426]

Nunca fiz rabada,agora vou fazer, com o vovô ensinando fica fácil!

[@chacaradozerotereza4814]

Olá passando pr dar uma força é aproveitando pr ti convidar pr conhecer meu cantinho obrigado

[@st4llicia]

Eu amo comer e suas receitas são maravilhosas 👏😄😋😉👏👍

[@claudiamarciateixeiraalves3667]

😋

[@andressaandrade3834]

Estou com agua na boca.

[@lucimarsilva8871]

Boa tarde ficou maravilhoso parabéns adorei vou fazer eu nunca fiz meu esposo pede pra mim fazer 😋😋

[@vovonacozinha3026]

Ola ! Tudo bem? pode fazer ele vai adorar Abraço.

[@alessandradasilvaparreira6055]

Ummmmmm amo de mais essa receita!!!!

[@vovonacozinha3026]

É muito bom mesmo obrigado

[@naturelife1976]

Show de bola GT500

[@ledacastrodeoliveira8497]

Amooooooo.

[@maradarwin7357]

Hummmmmm Gratidão Mara DARWIN SP

[@vovonacozinha3026]

Nós que agradecemos! 🥰

[@sosoephietro2273]

Procurava uma receita de rabada com agrião, e cai aqui nesse canal, uma simpatia de pessoa ... Ja vou me escrever ,Ficou linda a receita ...

[@vovonacozinha3026]

Muito obrigado! Um grande abraço

[@GioChef]

Hummmm esta rabada e´maravilhosa! Hummm delícia, deu fome aqui! Grande abraço vovô!

[@vlogsreceitadakleidyoficia9160]

Amo rabada é uma delícia,eu quero parabéns pelo seu cantinho amei

[@vovonacozinha3026]

Também gosto muito🤗 Obrigado

[@marlucebranco3692]

Ummm Que delicia 😋Vou fazer hoje para a janta 🥘 Obrigada 😊 por esta maravilhosa receita😍

[@vovonacozinha3026]

😋 Espero que goste! Ótimo fim de semana.

[@lilly6250]

Gratidão! Aprendi. Fiz pra minha família , eles adoraram.

[@vovonacozinha3026]

Que legal 😊 Fico mu9to feliz em saber que gostaram. Grande abraço a toda a família.

[@narleydimitri8221]

Top, gostei

[@vovonacozinha3026]

Que bom que gostou

[@almiraaraujo1454]

Obrigada! Esse canal é top . Receitas maravilhosas

[@vovonacozinha3026]

Obrigado Almira.

[@katewansaxa1699]

Amooooooo

[@susanabray]

🔝👏👏👏

[@claudiaalves7798]

Cada dia mais receitas fantásticas 😍😍😍😍😍

[@narleydimitri8221]

+ 1 inscrito + 1 like

[@vovonacozinha3026]

Obrigado ! Seja muito bem vindo.

[@osvaldopereira2199]

Esse canal só tem receitas top das galáxias.

[@vovonacozinha3026]

Obrigada pelo elogio, amigo.

[@jovane32Oficial]

Seja fiel como eu sou

[@vovonacozinha3026]

Com certeza

[@lauraleitefraga7259]

Muito bem feito, bem temperado e muito forte.

[@susanabray]

5 🌟

[@nynhaquadros9513]

Hum que delícia.parabens

[@maryrocharocha2765]

Com esse frio é tudo de bom 😋😋😋😋

[@vovonacozinha3026]

Verdade 🤗

[@fatimabello4967]

Delcia,amei parabéns.

[@vovonacozinha3026]

Que bom que gostou

[@danylofelicio_oficial]

Gt46

[@umtoquedeamor6828]

Que deliciaaa Gt112

[@keilasantos7184]

Delícia gt7

[@rejanesilva244]

Só não entendi aonde vc colocou os tomates e o pimentão só não fala nada no vídeo

[@vovonacozinha3026]

Olá amiga. Tudo bem? Eu coloquei os tomates e o pimentão antes de colocar a agua para cozinha. Realmente eu esqueci de falar. Muito obrigado Um ótimo domingo. Luz e paz