Работа с Макиварой, от Виктора Панасюка 6 дан IOGKF

в мае 2012 года на Всеукраинском семинаре Годзю рю проходившем в Днепропетровске Виктор Панасюк Шеф инструктор республики Молдова 6 дан Окинава Годзю рю IOGKF ,Шихан, проводивший этот семинар показал и рассказал как работать с таким важным предметов в каратэ ,как макивара . Смотрите Учитесь и Практикуйте)))

[@AndreyAronych]

Какая радость увидеть настоящего Мастера! Без понтов, без сказок и лишней шелухи.

[@romanroman6821]

Благодарствую вам

[@user-fg3cn4iw2u]

Я бью и отдергиваю руку,прогресс есть,главное постоянство!!!

[@partsvan777]

Очень хорошее объяснение, спасибо!

[@latfero975]

Спасибо за видео.Лайк однозначно.

[@IOGKFvideoUA]

отдёргивать руку как раз и не обязательно так как при выпрямленной руке создаётся очень много ситуаций как для защиты , захвата так и для продолжении атаки , также тренируется кимэ которое очень важно в Окинавком годзю рю при одёргивании руки его не наработаешь. макивара это снаряд для наработки определённых моментов ( по крайней мере в тех практиках которые показаны)

[@user-fs8kc2ji6s]

А я его знаю лично!!!!! Он тренировал моего друга!!!!! Сильнейший мужик

[@nurlanbekatyzakov1399]

Молодчик показал на практике. А некоторые отрабатывают просто дикцию рассказывая про макивара

[@igorpe5890]

да , время идет

[@illuminate50]

Для новичков отличная информация. Можно руку после удара также отдёргивать, не оставлять в выпрямленном состоянии у макивары. ИМХО.

[@gerardvalkyrie388]

О, наш зал)

[@Oleg131179]

Угу, наш)

[@akashime18]

Так все нормально ) Рука отдергивается , но чуть чуть , чтобы макивара не травмировала руку на возврате и создавалось необходимая динамика при ударе

[@puzinya1971]

хикитэ в карате ещё ни кто не отменял! )))

[@Vlad.1964]

ХОРОШАЯ ТЕХНИКА!!!...ОС!!!

[@user-wj5gf6bc5f]

Вот все лупят по макиваре.А удара мало у кого есть.Ну теории какие-то возникают итд.А теории нет)Есть бродячие мнения ничем не подтвержденные Это как с бодибилдингом никто не знает как и отчего растут мышцы.Но схем заумных море .И никто ими не накачался))

[@user-wj5gf6bc5f]

@Alex Sokol Подскажи от чего растут мышцы?.А то все все знают ,а в залах одни Дрищи🙄.

[@user-wj5gf6bc5f]

@Alex Sokol Какой тест .В смысле метандростенолон?Мы покупали в аптеке он стоил 2рубля две копейки.Но это не рост мышц и не методика ,это аналог гормона тестостерона со сниженным андрогенным эффектом который ускоряет рост.Вот видишь и ты об этом .))Я говорю о стопроцентной силовой методе тренировок для ,,нехимиков,, а ее нет .!!!Точнее она есть, но даже теорий роста у учёных две накопительная и разрушительная .Даже есть теория что возможен рост мышц без гормоно!!!

[@user-wj5gf6bc5f]

@Alex Sokol Так мышцы не вырастут .Придёшь в плато и что дальше???)))Должна быть четкая метода ,а она для любителей не прописана.☝️И на этом зарабатывается куча бабла продавая почти бесполезное спортивное питание итд.Вот так вот .А жри больше и жми больше это не метода это пожелание ))

[@user-zb2gp5ow5g]

И что во всех подходах всегда бить по макиваре нужно в пол силы или это только в разминочных, а в рабочих подходах в полную силу?

[@Oleg131179]

В полну силу не надо. Даже в бою лучше когда не вполную силу

[@puzinya1971]

согласен! но тогда для увеличения скорости удара, а не силы проникновения!

[@5765319]

Макивара - это не мешок - руку отдергивать не надо. жесткая фиксация в момент удара обязательна.

[@user-wj5gf6bc5f]

А что на мешке надо отдергивать?По моему руку вообще не отдергивать🤔

[@illuminate50]

А оставлять для чего? Отдёргивать руку всегда надо, не следует привыкать ее фиксировать в выпрямленном положении. Да и при реальном ударе она до конца-ведь не выпрямляется.

[@user-jy3wb1ih2p]

Бьет с замахом видно и без вкручивания это Годзорю так они бьт все

[@IOGKFvideoUA]

отдёргивать...для чего?

[@RM71063]

3:50 - а есть перенос центра тяжести на переднюю ногу?

[@Oleg131179]

RM71063 Нету.

[@user-wj5gf6bc5f]

@@Oleg131179 Почему?

[@Oleg131179]

@@user-wj5gf6bc5f чтобы сохранять подвижность в бою.

[@user-wj5gf6bc5f]

@@Oleg131179 Вот оно как .Теперь буду знать как правильно ходить чтобы сохранять подвижность Никогда не буду переносить вес с ноги на ногу .А ещё буду в удар вкладывать вместо массы вибрацию .Ну это чтобы наповал одним ударом.И отработаю это все стуча по отклоняющейся доске.Мне бы ещё энергию Ки научиться использовать к концу жизни.🤔...Был бы ещё и неуловимый,☝️

[@Oleg131179]

@@user-wj5gf6bc5f а ты при ударе по макеваре ходишь, да?

[@user-fg3cn4iw2u]

Я бью по 50 ударов,,прямой,боковой,ладонь,локоть,ребро ладони,у меня это занимает около часа времени,сколько тогда занимает по времени бить по 1000 ударов ВЕСЬ ДЕНЬ ЧТО ЛИ!!!!!!!!!????????напишите ответ пожалуйста кто пробовал.

[@Viktoryui]

2сек на один удар 100 уд 200 сек ну добавим еще чучуть времени 4мин на 100уд. Получается 40 мин на одну руку и 40 мин на другую Но чтобы выдержала кожа должен уйти не один месяц на практику Постепенно увеличивать кол