Рет қаралды 1,072
За неделю до Тенгри решил принять участие на 10ке от Алматы Марафон.
Бежал на свое лучшее результат, но трасса с набором 100м+ не дала показать личник. Все равно доволен. Отсутсвие профиков дало место на тумбе, получил приятный бонус в виде подарков.
разминка 0:00
старт 21км 2:10
питание до старта 2:40
стартовый кластер 3:00
старт забега на 10км 4:20
финиш забега на 10км 8:00
разбор данных 10:05
заминка 11:00
награждение 13:10
подарки 18:00
Ссылка на забег с треком в страве:
/ strava
Тренировка была в воскресенье 26/09/2021
10км // 100м+ // 36:38мин // 3:34мин/км // 170уд/мин // 180уд/мин макс
Снято и смонтировано на GoPro MAX мной.
📹 @gopro
Профиль в Instagram
/ vizuete.pedro
Профиль в Strava
/ strava
#trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон