EATING LIKE BACK IN THE DAYS at high school

[@roosploeg4127]

omg de arizona 😭😭 ik weet nog dat ik die flesjes altijd bewaarde en in mn kamer neerzette, ✨✨aesthetic collectie ✨✨

[@iris_moes]

Die Arizona 'hype' haha, herkenbaar! Weer een super leuke video :)

[@kikiritmeijer]

De collab waar we allemaal op hebben gewacht!!!

[@nevio1505]

🤣Dat begin met jesse

[@joosfetter7117]

Hoe ik at als 13/14 jarige : 7:00 uur - ontbijt : twee boterhammen / bakje cornflakes , beker melk, koffie (2 shots koffie en melk) 10:00 uur - : knopper 12:00 uur - lunch : 8 boterhammen + flesje drinken 14:00 uur : rijstwafels 16:00/17:00 uur - thuis : 2 boterhammen / koekjes + glas ijsthee / prikwater 17:30/ 18:00 uur : bakje chips 19:00 uur - avondeten + toetje avond - tussendoor. : 4/6 koekjes en 1/4 chocoladereep Drinken : 1 kop koffie, 1 glas melk, 1 glas ijsthee, 1 glas prikwater, 2 kopjes thee en 3/4 flesjes water. Als ik een tussenuur had at ik nog meer, want dan kocht ik vaak ook nog chocola en een zakje snoep (was binnen 2 dagen op) Echt ongelooflijk veel, als ik het zo op een rijtje zie. Maar kon in die tijd dan ook heel snel eten als ik trek had.

[@xhann._xx6602]

Ik at PRECIES dat in de brugklas, maar nu eet ik veeel gezonder. Maar eigenlijk wil ik ook weer naar mijn oude leefstijl

[@superkim39]

ik at altijd turkse pizza op de middelbare school 😂 gingen we in de pauze naar de turkse bakker waar de hele school heen ging.. love it 😁

[@777Priya]

Hoe ik at in de basisschool: 8:00 munt thee 10:00 sapje en koek 12:00 soep en beetje boterham met choco 14:00 sapje en ander koek 17:00 terug soep en thee 20:00 ijsje en snoep (stiekem😆) OMG! Als ik da nu zo allemaal typ verschiet ik ervan dat ik toen dun was🤣🤯

[@laurenl1nk]

Jouw video’s vermaken mij toch elke keer weer, heeelll leuk Rach

[@BoneThugsNL]

Leuke content maar was jij echt "gezet" wat jij impliceert dat je veel at?

[@ariannevanlaar4658]

Ik dronk ook ALTIJD arizona ook al vond ik het echt geen reet aan! Mijn all time favo eten zijn de 4 croisantjes voor 1,00 en crystal clear 0 kcal of breaker😁

[@oliviakroon9679]

10:16 gered door de bel, en OMG iemand belachelijk maken om alleen eten. Ik eet mini pizza's als ontbijt😅

[@Godspeedzzz]

Ahhhhh geroosterde krentenbollen(maar dan met pindakaas).... wat een nostalgisch gevoel krijg ik hier van!

[@femkevandam6937]

Hahaha ik zeg ook gewoon smaakjesthee hoor! :)

[@Kitty1995R]

Ik was die persoon met dat snelle metabolisme die een hele cake een bus slagroom en smarties at echt erg haha

[@Peculiarelle]

Rachel! I was wondering, how are your macros now? Especially how much protein do you eat/drink in a day? Protein is the only Macro I really struggle with to eat enough 🥴😄

[@douniaelhallouzi9198]

Stokbrood met kruidenkaas en arizona peach was mijn go to lunch🤧❤

[@jamieleekesselaar2651]

Omg hahahha ja stokbrood met een bakje garlan die roomkaas van 60 cent 😂😂

[@camitoast]

ik heb 2 fases gehad op de middelbare school, de Arizona-Oreo fase en daarna de dieet-begin anorexia fase 😖

[@maddies7399]

Super leuke video weer Rach!

[@lionamons4512]

Ultieme tip: kaas op je krentenbol 🤩

[@melaniehuyghe1423]

Ik nam meestal brood mee naar school. Met kaas en confituur. De ultieme traktatie was een stokbroodje met eiersalade.

[@noaaartsen3196]

Ik at ook altijd stokbrood met komkommer salade😂 of die kruidenkaas van 65 cent. En die Arizona😂 love it. Ook al smaakte het niet eens zo heel bijzonder. En dan die flesjes verzamelen en neer zetten op je kamer.😂😂😅

[@vivianuittenboogaard490]

Ik ga zoo stuk om het stukje van 9.54 , want edit Rachel zegt altijd nee niet met je volle mond praten. Nu bleurt ze het weg Hahahahaha!😂💗 Hele leuke video zoals altijd!

[@aukjebruggink5352]

Hey wat is die app die je gebruikt voor je voeding mee te meten?☺️ leuke video!😽

[@jessiehardesmeets5411]

Lifesum

[@FluksWorkouts]

haha leuk begin met Jesse & Leuke video!

[@dinadina5609]

Hahaha! Ik at vroeger in de middag altijd namaak redbull met zak pinda nootjes met paprika smaak... LIKE WHYYY DAT IS TOCH GEEN VOEDSEL 😂😂😂

[@racheljohnie]

Same die periode heb ik ook gehad

[@racheljohnie]

Nahja frikandellenbroodje met redbull

[@benthevos7251]

LOVE IT 😍

[@arzunurkurtbas9875]

Dont get mostly anything what you are talking about but loving your vibe

[@lunas9348]

Ik ging echt stuk om die reusachtige kom cornflakes hahaha

[@isabelle1721]

Ik die net vorige week examen heb gedaan kan bevestigen dat 70% van de basis school leerlingen nog steeds deze lunch dagelijks eet.

[@estelled9183]

Hahaha ik had stokbroodnmet die garlin kruidenkaas hahahaha en kaasstengels

[@lyannestuur1119]

Leuke video weer!❤️

[@hannahsandee06]

Arizona, neee das echt mijn obsessie atm.

[@e.w.linlag]

Omg dat stokbrood😂😂 same!!!! Dacht dat ik de enige was die die verslaving had haha..

[@ellarijnders9737]

ik zit zelf nog op de midelbare school en ik haal altijd 4 donust voor 1 euro en gooi er dan alsnog 2 weg lol, een pak koekjes (verschilt welke) en ice tea perzik. heel gezond lol maar ik haal dat ook niet elke dag hoor :))

[@rifya5612]

weg gooien nog wel je verspilt eten gek

[@ellarijnders9737]

@@rifya5612 wat moet ik dan doen? Mezelf volvreten tot ik over me nek ga :) ik wil het wel naar je opsturen als je wil

[@MajaKoloczek]

Arizona is echt nog steeds mijn fave 🤣

[@nikkykersten1407]

Zo leuk dit 😂🤍

[@josephinekostermans5188]

Hi! Afgelopen paar maanden heb ik isolate perfection van body&fit gebruikt na mijn workouts (met water), maar hierbij kreeg ik al snel last van pukkeltjes (whey perfection zelfde verhaal) vroeg mij dus af of dit ook zo is met de eiwitpoeders van my protein. Heb jij misschien suggesties? Btw hou van je vlogs :)

[@tesselvaneck8978]

Ik zou overstappen op vegan eiwitpoeder, die hebben ze ook bij MyProtein. Daar zit geen lactose in!

[@josephinekostermans5188]

@@tesselvaneck8978 Super, dankje!

[@rccc4191]

Love itttt❤️

[@maroussia1997]

frikandellen broodjes , chocolate chip cookies en van die goedkope friet chips 😝

[@racheljohnie]

OMG ja ik moet nog een deel 2 maken

[@racheljohnie]

WE ARE NOT DONE

[@karijnratering]

✨ stokbrood met de goedkoopste kruidenkaas ✨

[@claranorborg3489]

Where are your headphones from? The big greenish ones

[@kimx9514]

Oké ik ben wat ouder en toen was dat Arizona nog niet, haha. Op de middelbare school kreeg je gewoon brood mee, een flesje water of ranja, fruit en een liga ofzo 😅 Oké ik ben echt oud..

[@evaj3562]

Krijg zulke flashbacks van arizonaaaa en stokbrood met dip omg.

[@isabellemanni104]

Ik at altijd heel saai, 1 botherham en wat fruit bij het ontbijt. 2 boterhammen voor Lunch en gewoon avond eten. Tussendoor at ik school koekjes en fruit. Kocht echt maar 1 keer per jaar Lunch op school en dat was dan een broodje met zalm en kruidenboter. 😂 lekker saai

[@rachel8326]

heb je geen scooter meer dan?

[@manoahvanleeuwen5319]

Echt zo’n leuke video! Love it

[@Riannekempenaar]

Zin an!!!🤗😍

[@cynthiavangent2409]

Bij Lifesum. Hoe kan je een vast aantal kcal instellen met een vast aantal eiwitten zonder dat hij dit aanpast aan je beweging of dat hij uitrekent hoeveel je nodig hebt. Ik wil bijvoorbeeld 1850 kcal gaan eten maar krijg dat niet ingesteld in de app. Alvast bedankt😊

[@rutgerlokin7471]

Je kan in de instellingen bij personal details kiezen: "exclude exercise calories". op deze manier worden deze niet afgetrokken van de door jou gekozen kcal als doel

[@cynthiavangent2409]

@@rutgerlokin7471 Thanks heb het gevonden!

[@isabeltrouwborst]

wow ik at ook alles wat los en vast zat, maar kwam echt 0 aan en was echt slank. Daarna pas hitte puberty mij

[@l.c2212]

7:10 dus eigenlijk ben je gewoon verslaafd

[@robinv182]

wow 14 jarige rachel en 14 jarige ik zaten bij elkaar op tennis hahahaha

[@anouklichtenberg6885]

Niet om te haten ofzo, maar is eten waar je behoefte aan hebt niet gezonder dan krampachtig alle voedingswaarden in de gaten houden? Niet alleen voor je lichaam, maar ook mentaal? Obsessief bezig zijn met sporten en gezond eten is ook een eetstoornis, hoe gezond je fysiek ook bent. Het lijkt mij dat jij toen je 15 was precies at waar je zin in had, en ik vind het lastig om te zien hoe kritisch je daar nu op bent.

[@anouklichtenberg6885]

bij mij zag de dag er meestal zo uit op de middelbare school: ontbijt: niks/een boterham 10:00 2 toastjes zonder beleg 12:00 2 boterhammen 15:00 3 toastjes zonder beleg thuis: 3 appels, 3 sinaasappels, appeltaartthee met melk, zo veel koekjes als ik kon pakken voordat mijn ouders thuis waren Ik zou dit nu niet meer zo doen, maar ik zal nooit zeggen dat dit verkeerd of slecht was.

[@XricheeX]

wejo getoaste krentenbollen, jijleeft in 2070 ofzo dat ik daar zelf nog nooit op ben gekomen. ik at ze altijd bevroren (ook echt een aanrader) maar dan ook echt gewoon 10 per avond lol dat spul is verslavend

[@Isa-mw4fv]

Omgg ✨stokbrood met Nutella✨

[@AimeeStuit97]

Goedkope energiedrink, (ham)kaas croissants en vaak kocht ik nog de meest goedkope chocolade reep.... OH WELL...

[@mabeldeglas4222]

Is het erg om elke dag de zelfde spieren te trainen ? Hoe doe jij dat

[@rozemarijnvanriel8345]

hee, ben niet Rachel maar weet wel veel over sport. In principe moet je de spieren die je hebt gebruikt 48 uur rust geven. Cardio kan wel vaker achter elkaar, maar met krachttraining is het advies om echt te wachten. Hopelijk helpt dit je een beetje!

[@leonorhaverslag3357]

hoe heette die app want je benoemde in je video waar je calorieën kan tellen

[@shjdplays9951]

Arizona stokbrood en heksenkaas 😂😂😂😂🙄

[@sanneweijss]

Wat heb je voor app on te zien hoeveel kcal je at❤️

[@lottebekkema1370]

8:26 Hi rachel ik ben ook 11 ik ben ook een therapeut en deetist aan het volgen al 2 jaar het gaat nu suoer goed ben nue cht aaa het afvallen ik snap dat je dat raar vind maar ik moest het van mn ouders doen en wou het ook wel een mooier lichaan maar het was echt mn ouders keuze dus ik doe dat nu

[@lottebekkema1370]

bedoelde 3:26

[@lenaroorda2710]

Welke app gebruik jij voor het bijhouden van eten???

[@racheljohnie]

Lifesum!!

[@Timo-lu3eu]

Loll 20-jarige Timo eet nog steeds zo

[@anastazia4113]

Ik ga stuk ik eet soms stokbrood met kruidboter op school

[@XricheeX]

''smaakjes thee'' is toch gewoon normaal? wij zeggen dat ookaltijd hoor

[@Leila-op6qo]

no English subs?🥺

[@quin3665]

Ik dronk altijd Arizona met stokbrood en een bakje kruidendokter shitt iets

[@stephanierijnders9303]

Leuke video girl

[@hayleycls3754]

ik drink letterlijk die arizona iedere dag 😂💗

[@Romysgw]

lovveeee

[@irenek3820]

Frikandellenbroodjes oef, dat waren tijden

[@bodriesen]

HAHAH wij waren echt PRECIES hetzelfde vroeger 🥲🥲🥲🥲

[@quintusdehaene7733]

✨zuiker✨

[@ilse3435]

Omg ja stokbrood 😂😂😂😂

[@lucatenhoor]

STOB ik heb vandaag nog stokbrood met komkommersalade gechapt

[@shjdplays9951]

Kaasuienbolle & kiosk

[@Jade-gi8wm]

als 15jarige voel ik me ATTACKED

[@heleennn_a]

Helloo

[@josephined7555]

DE WENKBRAUWEN VAN 15 Jarige Rach

[@isaschaeffer]

I love you

[@rowanoostende8263]

De minuten vliegen voorbij.. kan je geen filmpjes maken van 45 minuten 😛😛

[@rosefromthefield]

early bird 😌🙋🏻‍♀️

[@ciskavanderdrift]

MEID WAAROM WIST IK NIET DAT JE EERST IN LELY WOONDE

[@ally4186]

im watching this not knowing a thing ur saying :)

[@manoahvanleeuwen5319]

4 suikerdonuts voor 1€ 🥲

[@celinemaurits723]

Leuke video, maar ik vind hoe je je wenkies tegenwoordig doet niet zo mooi 🥲❤️

[@hetlevenvanlaura1353]

ik heb een droom voor topsporter dus ik eet heel #healty maar ja ik vind mezelf wel dik dus ja eigelijk wil ik niks eten maar ja dan val ik flauw en word ik duizelig dus eet ik wel best veel vin ikzelf . hahah mooi verhaal