Nejlepší tréninkové splity podle počtu tréninkových dní

  Рет қаралды 803

Radomil Vašík

Radomil Vašík

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@SucrePrison
@SucrePrison Ай бұрын
Keby este bolo jedno videjko sila/powerlifting ake.cviky serie/opakovania rozpisane na tabuli,ale to uz asi vela chceme 😅 ale dik za video
Jak si sestavit trénink nohou pro sílu a svalovou hmotu
20:32
Jak si sestavit trénink nohou pro sílu a svalovou hmotu
Radomil Vašík
Рет қаралды 360
Jak vybírat cviky do tréninkového programu?
25:43
Jak vybírat cviky do tréninkového programu?
Radomil Vašík
Рет қаралды 559
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
00:27
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Hybrid Training - nejlepší tréninkový split
20:26
Hybrid Training - nejlepší tréninkový split
Radomil Vašík
Рет қаралды 1,7 М.
SPRÁVNÝ SILOVÝ TRÉNINK A JÍDELNÍČEK PRO TRIATLONISTU | Jan Volár
38:39
SPRÁVNÝ SILOVÝ TRÉNINK A JÍDELNÍČEK PRO TRIATLONISTU | Jan Volár
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 25 М.
Jak se rozcvičit na trénink - dřep
27:14
Jak se rozcvičit na trénink - dřep
Radomil Vašík
Рет қаралды 596
CVIKY NA PRSA #2 | Střední část hrudníku. Je benchpress nutnost? Zásobník cviků.
13:29
CVIKY NA PRSA #2 | Střední část hrudníku. Je benchpress nutnost? Zásobník cviků.
Fitness007
Рет қаралды 34 М.
Trénink 2x týdně - jak z něj vytěžit co nejvíce
16:33
Trénink 2x týdně - jak z něj vytěžit co nejvíce
Radomil Vašík
Рет қаралды 1,6 М.
Trénink s omezeným časem - jak stihnout co nejvíce za krátký čas
32:34
Trénink s omezeným časem - jak stihnout co nejvíce za krátký čas
Radomil Vašík
Рет қаралды 574
Jak na trénink celého těla
18:54
Jak na trénink celého těla
Radomil Vašík
Рет қаралды 762
Dlouhodobá organizace tréninku pro powerlifting
33:09
Dlouhodobá organizace tréninku pro powerlifting
Radomil Vašík
Рет қаралды 252
Full body trénink | Tréninkový plán 3x týdně | Do objemu i diety
12:34
Full body trénink | Tréninkový plán 3x týdně | Do objemu i diety
Kulturistika.com
Рет қаралды 41 М.
CVIKY NA ZÁDA #1 | Jak na široká záda? Jak na shyby. Zásobník cviků.
18:23
CVIKY NA ZÁDA #1 | Jak na široká záda? Jak na shyby. Zásobník cviků.
Fitness007
Рет қаралды 105 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН