Crises d'angoisse et attaques de panique : comment les gérer ? 2 - RTL - RTL

[@RaphaelCkoi]

La première fois que j'ai fait une crise d'angoisse j'ai cru que je devenais totalement fou et que j'allais mourir merci pour cette émission qui m'a appris pas mal de choses et surtout que ça pouvait durer 50 min mais ça doit être infernal les miennes dure entre 15 minutes et 20 minutes et j'ai déjà l'impression d'être au bout de ma vie à la fin c'est bien simple je pourrais m'endormir tellement je suis fatiguée physiquement ou mentalement au moins maintenant je sais que si ça dure longtemps c'est totalement normal il m'est arrivé une fois d'avoir un symptôme de déréalisation c'est vraiment le pire que tu peux avoir vraiment cette sensation de perdre le contrôle et de devenir totalement fou force et courage à tous ceux qui vivent ça au quotidien

[@amenhotep7704]

Oui ne t'inquiète, j'en fais quotidiennement lol

[@rosemurra8093]

😒😢😣

[@zarnamohamed7329]

Je vie avec depuis l'accouchement de ma petite fille qui a aujourd'hui 9mois pour difficile je 2enfant ce pas facile à chaque je me dis que ce fini je vais mourir ce difficile trop difficile avec des gens qui te comprend pas

[@NozhaDolce]

Oh merci merci merci merci. Je viens d'avoir ma énième crise il y a quelques minutes et j'ai le courage de visionner vos deux vidéos. Merci . Je vais suivre à la lettre ce que j'ai appris. Je vous embrasse

[@kinou3]

kzbin.info/www/bejne/rqjdgJt4lNVkhdk

[@sigborg1883]

J'ai 32 ans et j'ai eu ma première crise il y a 10 jours qui m'a emmener aux urgences car je pensais faire une crise cardiaque ( je venais de faire 1h30 de sport). Électrocardiogramme battements de cœur à 40 analyses sanguines parfaites scanner des poumons ras. Malgré tout les discours des médecins je pensais encore il y a 3 jours qu'ils se trompés car quand mes crises se déclarées j'étais calme et ne ressentais aucun stress.

[@francki313]

J en fais fréquemment surtout quand je suis déséquilibrer intérieurement et j ai remarqué que le fait d aller courir marcher vite faire du sport fais énormément je vous le recommande courage à tous

[@theresedelia764]

Je viens de regarder cette émission , un grand merci , j'ai pu apprendre plein de choses sur mes crises d'angoisse , merci beaucoup

[@nathou3801]

Ma vie résumé dans l'émission !!! je suis sujette aux attaque de panique depuis l age de 20 ans ,et j'en ai 48 .Ok on en meurt pas ,mais les miennes sont allé jusqu'au summum de la crise ,la crise de tétanie ,perte de connaissance ,la c'était chaud je peux vous le confirmer ,et combien de fois j ai voulu mourir pour ne plus ressentir ces crises !! j angoisse toujours et j ai des périodes ou je panique pour rien ,je surveille tout les symptômes qui pourrait arriver ,et c'est ce qui fini par arriver ....j ai des secousses musculaires ,le coeur qui sort presque de la poitrine ,et je n'ai qu'une envie c est me cacher !

[@panbagnat6007]

Bonjour vous avez essayé les médicaments ?

[@v7374]

Même âge. Depuis l'âge de 20 ans également

[@zoiaabair1441]

Des fois j’ai l’impression que le seul soulagement ce serait de partir

[@moi902]

La derealisation c’est la pire chose qui puisse arriver à quelqu’un

[@itslilyes]

Tellement...

[@bazileylene9256]

Franchement

[@laetitiadeboudt9474]

J'écoute attentivement cette émission car cela m'est arrivé hier merci Flavie

[@ounissamancer5499]

Je ne peux pas rester seule dans un espace,je prends une douche avec la porte ouverte e

[@panbagnat6007]

Hier soir j'étais au restaurant je commande à manger puis d'un coup un ressenti étrange au fond de moi une sensation de mal-être profond, d'étouffement, comme si j'allais mourir. J'ai essayé de respirer profondément mais rien à faire je n'avais plus qu'une idée en tête à rentrer chez moi. C'est donc ce que j'ai fait sur la route j'étais au plus mal j'étais avec un ami j'ai caché ma crise prétextant une fatigue soudaine. Arrivé chez moi ça n'allait pas mieux j'ai passé une nuit horrible fini par m'endormir au réveil un mal de tête une sensation d'être vidée . Pour vous c'est une crise d'angoisse ??

[@Avrycindy]

Oui ça mets arrivé hier soir au restaurant chinois première rencontre avec une personne c’était bien et d’un une énorme crise d’angoisse et je voulais manger mais je pouvez pas car je savais que je pouvez en vomir j’étais dans mon monde j’étais pas bien je voulais partir vite et arriver chez moi j’ai pleuré car c’est tellement énervant c’est pas voulue donc courage 😁

[@nina8169]

Bonjour à vous. Étant donné que votre message date, je ne sais pas si vous le recevrez. Tout d'abord, je tiens à vous rassurer vous avez bien fait une crise d'angoisse. J'ai eus les mêmes symptômes à plusieurs reprises. Ce qui peut éventuellement vous questionner et vous effrayer ce sont ces symptômes soudains qui arrivent sans explications. Autrement dit l'inconnu. Donc essayez d'analyser votre état mental les jours qui ont précédé votre crise. Peut être avez-vous eu des situations angoissantes ou stressantes accumulées et de ce fait votre corps a parlé et vous a alerté. Est-ce un contre coup ? Mais je vous rassure encore une fois c'était bien une crise d'angoisse voir de panique. C'est impressionnant la première fois, on se demande ce qu'il nous arrive. Mais rien de grave. Il suffit de consulter ou alors travailler sur les causes. Et plus précisément de savoir d'où cela vient. Ça vous aidera à plus comprendre les choses et de ce fait contrôler vos crises. Bon courage. Bonne journée.

[@sofr8398]

Je le vis chaque fois que je suis invité dans un resto. J'ai décliné d'ailleurs plusieurs. Help please. Merci

[@cestmoiiiiiii]

@@sofr8398 Je te conseille vraiment d’aller voir un psychothérapeute, et il faut que tu comprenne bien que la crise d’angoisse n’est qu’une sensation, c’est vraiment que psychologique, ça ne peut pas te tuer, moi perso ça fait un peu moins d’un ans que j’en aie plus fait, et c’est vrmt grâce au fait que j’ai su que ça ne pouvait pas me tuer !

[@sofr8398]

@@cestmoiiiiiii merci. J'ai déjà consulté un psychologue mais ça n'a pas fonctionné. Je pense et grâce à l'aide de ma femme j'ai su dépasser la crise. Mais des fois ca revient et sur le coup c terrible. Je l'appelle et m'apaise. C'était dû à un moment où j'étais bloqué dans le métro pendant presque une heure et en plein mois d'août et depuis je ne supporte plus les endroits fermés et clos. Merci vraiment pour votre message.

[@amenhotep7704]

Authentique comme explications, c'est précisément ça qui se passe.

[@Thetherian-girl-j8]

Je fais des crises d'angoisses a cause d'un harcèleur, pour me calmé, je dessine

[@jugurtharabhi3445]

Bonjour je trouve ça très intéressant un grand merci pour votre effort.

[@labilingue4522]

Bjr moi j'ai des attaques de panique depuis l'âge de mes 9-10 ans et j'en ai bientôt 20 c'est juste horrible mes crises durent entre 10 minutes à 3 heures et généralement dure 1 heure avec des sensations vraiment désagréables : Cœur battant jusque 200-250 bpm Souffle coupé ; opression thoracique perdurant jusqu'à 1 semaine ; déréalisation et dépersonnalisation ; paresthésies des membres inférieurs et supérieurs ; tremblements très forts ; nausées ; sueurs ; pâleur extrême ; lèvres sèchent ; faiblesses ; vertiges ; étourdissements ; douleur à la poitrine irradiant dans la mâchoire et le bras gauche ; impression de mourir ; asthénie soudaine et intense ; mal de tête ; vision floue etc....et ça à chaque crise tout plein de symptômes ensuite moi en étant plus jeune ça m'arrivait plus la nuit je me réveillée avec l'impression de mourir en ayant du mal à respirer et des vertiges j'appelais tout le temps ma mère pour qu'elle vienne car je lui disais tout le temps que je n'allais pas bien du coup parfois elle venait avec moi dormir et moi j'étais à la fenêtre à respirer avec la lumière allumée c'était très fatiguant Parfois j'allais même dormir par terre dans la chambre de mes parents car je ne pouvais pas rester seule j'avais trop peur d'être seule j'avais besoin que quelqu'un soit là plus je grandis et plus j'en ai peur de mes crises j'arrive moins à les gérer et je vais illico aux urgences au lieu d'attendre je suis incontrôlable Quand j'étais plus jeune j'en avais moins peur je demandais pas d'aller aux urgences alors que en vieillissant oui et à cause de ces crises je suis devenue et bien une belle hypocondriaque peur de tout mais vraiment je ne peux même plus sortir et j'ai abandonné mes études en décembre 2019 pour l'instant je n'ai tjrs pas le déclic pour de nouveau entreprendre une scolarité normale j'ai beaucoup trop peur j'ai développé énormément de phobies et c'est trop difficile pour moi d'aller de l'avant pour l'instant j'évite tout tout tout j'espère que ça va bientôt se terminer car je ne vis plus voilà espérant connaitre des cas similaires à moi dans les commentaires.

[@sosog9197]

C'est horrible je vie sa depuis 4 ans au quotidien ral le bol d'avoir sa sa me pourri mon quotidien sa se déclenche comme sa même quand je suis bien et tout les symptômes que tu as c'est pareil pour moi

[@lydiegourhand8902]

@@sosog9197 je me reconnais dans vos commentaires..c'est épuisant... Avec vous 🙏

[@lydiegourhand8902]

Vous n'êtes pas seule ! Je me reconnais dans tous ces symptômes...

[@ugurozdemir8466]

@labilingue4532 Je peux t'aider. vous pouvez vous débarrasser de cette maladie en 1 mois.

[@ugurozdemir8466]

@@lydiegourhand8902 Je peux t'aider. vous pouvez vous débarrasser de cette maladie en 1 mois.

[@emmanel1933]

Dépersonnalisation, déréalisation... j'ai connu.. horrible, panique totale, je ne comprenais ce qui m'arrivait..l'impression de ne plus faire partie de mon corps comme le décrit très bien cette personne en début de vidéo. J'ai prié ma fille d'appeler Sos médecin, c'était un dimanche.. qui a diagnostiqué une attaque se panique, qui est survenue comme ça d'un coup. Je ne le souhaite à personne

[@nailanaila5483]

et hmd je ss pas la seule ça me donne du courage

[@faridavlogs]

tkt pas okhty on souffre tous de sa

[@FennecRuser]

Moi aussi c'est impressionnant mais sa ne tu pas mais c'est sur que sa fait peur

[@mimilou890]

Ça m'a rassuré aussi surtt en parlant de dépersonnalisation

[@FennecRuser]

Mes crise de panique sont énorme au point où sa bloque tout mon corps

[@MiffreySafary-iv1ug]

Ma vie est gâchée à cause de la répétition de crise d’angoisse.., je m’inquiète non seulement pour moi mais pour tout le monde ! 😭😭😭

[@fatoumatabintabarry8210]

Je vie la même chose que toi la répétition,je pense plus au futur rien du tous,c'est terrible 😢

[@manonlouis4257]

je pense que certains médicaments peuvent favoriser les crises d angoisses, comme la pilule contraceptive qui peut rendre plus vulnerable; et a l'inverse le sport pratiqué 30 min / jour peut aider.

[@kherfallahcelia2739]

merci, ça me rassure !

[@amirabsd6201]

Merci c très intéressant .la réflexologie peut elle aider à gérer les crises?

[@estaellougentz242]

Est-ce qu'on peut faire du sport quand on est angoisse ? Pour mois c'est vraiment difficile. Je sens ma respiration n'est pas normale. Je suis peur

[@missnoodle7651]

Je souffre de crises d'angoisses depuis plus de 10 ans j'ai 24 et c'est de pires en pires pourtant je voit une psychologue et une sophrologue J'ai aussi vue un psychiatre qui m'a dit que je souffrait de tag (trouble anxieux généralisé) que dois-je faire ?

[@tamilascar3426]

je sais la cause des mes peurs et angoisses ,comment ne plus y penser ,j'ai toutes essayé rien ni fait mon médecin ma proposer des antidépresseurs j'ai refuser j'ai déjà une béquille a quoi bon prendre d'autres béquilles si celui que je prend actuellement me calme juste 4 heures je prend du seresta 10 g c'est une plait pour moi ,l'hypnose relaxation sa fait du bien sur le coup et après sa repart comme dab ,quel vraiment la solution radical pour sortir de tout sa ,quand je dit je connais la cause ,un homme qui ma pris pour une poire pendant 27 ans j'ai ouvert les yeux il y a 8 ans voila mon déclencheur ,j'essaie de lire sur tout ce qui concerne cet maladie c'est une maladie devient pas comme ça du jour au lendemain avec ces peurs et ces angoisses je veut juste vivre normalement et je sais que je ne suis pas seule dans ce qu'a juste retrouvé la paix intérieur ,courage a toutes et tous qui ce trouve dans cette situation ,paix .

[@angehummy1918]

Bonjour êtes vous sortie de tout cela ?

[@pauchristophe228]

Les crises d'angoisse légères sont sans aucun doute sans conséquence mais je ne dirais pas que les crises d'angoisse ne sont pas graves car quand elles sont d'une grande intensité, entraînant une souffrance insupportables, elles peuvent amener à des actes dangereux pour soi.

[@maralouna8536]

une solution miracle contre les crises d'angoisse c'est de changer sa pensée du moment où ça arrive en pensée positive est c magique à la seconde tout s'arrête. pour moi ça fonctionne bien parce que les angoisses viennent du fait qu'on a peur on s'interroge trop pour tout il faut lâcher prise.

[@bazileylene9256]

❤❤❤❤

[@AxelleDomie]

ma plus énorme crise d'angoisse...était sur l'autoroute.3 h de route à faire. avec à l'arrière ......ma petite fille de 4 ans..............mon mari conduisait bien et j'ai cru mourir de peur.....je voulais qu'il me laisse sur le coté de l'autoroute et rentrer à pied "je sais c'est ridicule"..j'étais noyée de stress, mon coeur s'emballait ........je vivais pas une peur mais ......une TERREUR ..nous allions mourir ........d'ailleurs, plus jamais je roulerais en dehors de ma ville, je ne veux plus vivre cela........si je visionne un reportage des gendarmes sur l'autoroute, j'ai .une nouvelle peur qui s'installe.........je me dis, ils vont mourir..ce qui arrivent bien sûr "reportage...............

[@marylenemoulinlecheviller9558]

Bonjour Axelle.Je vous rassure vous n'êtes pas seule à avoir peur de l'autoroute.Moi et des milliers de gens en ont une terreur.J'ai réussi a apprivoiser cette peur mais il m'a fallu beaucoup de temps.Et parfois je n'y arrive pas, alors je sors de l'autoroute le plus vite possible (pas facile) et je trace ma route sur les nationales ou là tout rentre dans l'ordre.Encore que les 4 voies ne sont pas non plus ma tasse de thé.Bref juste vous dire qu'il faut du temps et qu'il faut en parler sans avoir peur du ridicule.Souvent hélas on nous prend pour des dingues.Je crois que ce monde va trop vite pour des gens calmes et qui aiment la sénénité.ça va aller.Je vous envoie un souffle positif

[@cedb5193]

Axelle Domie l'angoisse sur autoroute Est courante elle porte un nom inconsciemment au départ et au fur et à mesure on se dit que sur autoroute in ne contrôle pas tout . On ne peut s'arrêter n'importe où alors qu'en ville il suffit de se garer et sortir de la voiture . Sur autoroute il ya les air de repos au pire de la crise rester un heure dans la voiture attendait que cela se passe ne lutter pas contre la crise puis reprenez la route vous en sortirez plus forte

[@euuuh7750]

Moi j'avais peur de faire une crise d'angoisse dans l'autoroute et j'ai fini par la faire

[@bx9hussien330]

J'ai de graves crises de panique, ai-je le droit de faire une demande d'invalidité?

[@ericzagalo8768]

Merci beaucoup. Ça fait plus de 1 an que je souffre de ça 🤧🤧🤧.

[@sofr8398]

J'ai fait une crise de panique dans le métro il s'est arrêté pendant 1 heure en plus en été et depuis je ne cesse de faire des crises de panique c'est quoi la solution et vers qui je dois m'orienter.

[@deuguerek4305]

J’ai eu ma première crise de panique le mois de mars passé. J’étais au lit vers 2h du matin je me suis réveillé brusquement comme si j’allais mourir y’avait comme des fourmis dans ma tête . Et depuis lors ma vie a chamboulé je ne suis plus la même personne 😭😭😭😭😭😭😭 ça a détruit ma vie je ne sais pas comment éradiquer ça

[@fatoumatabintabarry8210]

J'avais eu la même chose pas longtemps moi ver les 3h,après j'ai pris mes abulition jai fait la prière après ça c calmer

[@deuguerek4305]

@@fatoumatabintabarry8210 j’ai fait la même chose mais entre temps j’ai quitté mon pays le Sénégal et m’installa en Angleterre. Avec la solitude et le changement d’environnement ça s’est empiré. La mon médecin m’a prescrit des antidépresseurs pour me calmer … c’est vraiment pas facile

[@fatoumatabintabarry8210]

@@deuguerek4305 ahh vraiment la douleur de ça c'est horribles même mon pire ennemi je ne le souhaite pas,sa gâche totalement la vie du futur

[@lidiadia1974]

Elle n'est vraiment pas drôle !!!! Les gens en souffrent et elle elle joue de ça

[@GofaRst]

Il y a 4 ans j'ai réussi a en sortir et maintenant sa recommence depuis que j'ai repenser a ce que j'ai eu 4 ans avant

[@WalidShelby]

Courage pour vous en sortir In Shaa Allah vous pouvez y arriver!

[@zarnamohamed7329]

Merci beaucoup j'arrête pas de faire de crise d'angoisse je vécu ça pendant 4mois me le plus grave ce que en parle sur mon entourage ce difficile ils me comprend pas comme je suis noir ils dit que crise d'angoisse ce pas pour nous je suis aller à l'hôpital pour avoir un psychiatrie je suis en attente depuis 7 mois ce difficile je besoin d'aide

[@cecilelondeix85]

Moi les médicament paroxetine mon coupée de mes émotion je ressenter avant les emotion et la plus aucun plaisir

[@kenzaameur5628]

Mes attaques de panique durent plusieurs jours et non 50 mn. Je souffre et je fais souffrir mon entourage. Je suis à bout.

[@dorianv9283]

Est ce que quelqu’un a les bras qui s’en dorment ? Mains qui s’endorment, picotent.. Déconcentration .. répétions

[@nawey_226]

Oui moi c’est les bras et les jambes surtout le côté gauche et du mal à plié et bouger mes doigts

[@linalamonica3715]

C'est de la spasmophilie

[@rapsynergie]

Sujet très très important.merci d'en parler

[@christianbelayatti]

sa isole , sa change la perception , on est prisonier de son proppre esprit , on ne peut plus rien faire , je vous envie d'habité paris , moi , je vie dans 1 petite ville et je ne peux pas me rendre chez un spécialiste des phobies (tcc,hypnose , etc...) j'en ai ras le bol ! solution ???

[@khlilouascha5698]

christian belayatti et bien moi j'ai même pensé à mettre fin à mes jours .tellement sa me pourriez la vie .

[@marylenemoulinlecheviller9558]

Oui Christian c'est vrai, ça isole! Vous vivez dans une petite ville, mais il y a certainement un sophrologue, un medecin, une association yoga tai qi? il y a souvent des gens prêts à nous aider même dans les petites villes.

[@isabellejeannot100]

J'en fait c'était parti ..mon fils a fait de la réanimation ya 4mois edemi et boum ses revenus.

[@WalidShelby]

Courage pour vous en sortir In Shaa Allah!

[@lnatrinacria1473]

Le médicament accentue mes crises ? Je suis la seule ? ressentir que le médicament me fais partir plus moi même .

[@camille3619]

Oui moi aussi

[@mireillenoa7997]

C’est là qu’il faudrait voir si vous n’avez pas une carence quelconque : ça veut dire que d’un point de vue thérapeutique, vous n’êtes pas sur la bonne voie...

[@camille3619]

@@mireillenoa7997 j’ai fait plusieurs prises de sang et non pas de carence

[@FatmaGherbi-jm5dr]

Ma première crise j'ai senti que mon âme était séparée de mon corps aussi je suis vite partie réveiller ma sœur pour qu'elle reste avec mes enfants car je croyais que j'allais mourir et je ne pouvais même pas parler j'ai mis mon mari devant moi j'avais très peur de rester seul et je ne savais pas ce qui m'arrivais et c 2 ans plus tard que j'ai découvert que c'était des crises d'angoisse après avoir fait le tour des cardio tt les médecins qui existent

[@cecilelondeix85]

Dur de trouver un bon psychiatre

[@heniaabed8742]

Je prend Levothyrox,je veux savoir si ça donne des crises d'angoisse.vraiment je souffre depuis un moment de ces crises

[@EcclesiasteTshibanda-ur8vj]

Les benzodiazépines m'aggravée Les crises, et je me suis allée à l'urgence cela avait été Mal diagnostiqué et ont m'as envoyé chez Un neurologue et il m'a donné des neuroleptiques comme l'artane, l'argatile, l'aldol... Ect et laisser moi vous dire que c'était pire que la mort elle même et je me suis décidée des d'abandonner tout les médicaments, mais ce que j'ai remarqué et que il y a un moment où je me sent mieux avec les techniques de la respiration, mais il y a d'autres moments je me sent encore replonger dans la même trous vraiment😢

[@mok31000]

Moi j’ai mes crise de paniue qui viennent que le soir et la journée tous va bien , es ce que quelqu’un a la même chose

[@Jdudghdhfh]

mok31000 Moi aussi déjà ce soir j’étais dans l’obligation de faire sortir les enfants a21:30 et marché pendant 40 mn pour me calmé je ne peux plus je suis désespérée je ne sais pas quoi faire

[@louloutetoutcourt8002]

Moi j' ai eu la même chose mes après c est venue tout le temps

[@corinnebartoletti]

Très épuisant j’en fais as répétitions malheureusement

[@Leslie-ud1hl]

Attention aux techniques de méditation pleine conscience avec les attaques de panique, se faire accompagner pour cela

[@jaimekenzie6550]

Je suis en plein dedans :(

[@nailanaila5483]

moi ça fait 10 jours que je souffre tous les jours 2 à 3 crise de panique j'arrive pas à me contrôler j'ai vue un psy mes puff ya rien et je ss sous zoloft et j'aime pas ça

[@makarovmw3]

Alors mes crises d'angoisse ne durent pas 50min... C'est plutôt une soirée voir plusieurs jours que ça dure, avec comme symptôme, le souffle coupé

[@mouradbenatsou2383]

Mon frère aussi , il ce soulage quand je me réveille lui parler en plein nuit, je l'ai remarqué que il panique trop et il essaye de reprendre le souffle et il me dit que ça se sort pas et quand il fait enfin son souffle il me dit que il est coupé, il à un asthme léger mais le médecin lui a dit que ça peut guérir et c'est pas grave mais lui il pousse toujours son angoisse vers son blocage respiratoire ...

[@Lourdespatiss]

Bonsoir moi aussi je cette sensation de panique et lorsque je commence à parler je sens la pression diminue

[@i.m.m5846]

Non, on ne peut pas rire de cette souffrance , madame la journaliste, et de la sensation de depersonnalisation. Rien à voir avec ....une poitrine qui grossit 🤔

[@Bad_boys_4]

Moi je fait chaque jour 1 o 2 fois des ataques de panico terrible la vérité je c'est pas pour quoi il devient terrible le grand problème je suis toutes seule ma mère avec moi aussi m'aime si j'ai peur a sortir j'ai pas de choix c'est terribles chaque jour ches une bataille pour moi je prend des médicament y la vérité nulle il arrête pas les crises d'angoisse

[@parisinsolite8755]

Moi j'ai fait plusieurs crise d'angoisse ce extrêmement pénible a vivre et épouvantable

[@nailanaila5483]

moi aussi hier je ss parti à l'hôpital pour une crise de panique

[@hafsizouaouinadia1284]

Crise de panique et déréalisation je dois me. Pincée très désagréable à gérer

[@christianbelayatti]

la crise de panique la plus longue que j'ai faite à duré 15 minute , je roulais sur une route de campagne désertique.

[@marylenemoulinlecheviller9558]

La mienne plus d'1 heure sur l'autoroute.L'horreur! Je prends justement les routes de campagnes car il y a des maisons même si parfois elles sont loin , il y en a! sur l'autoroute non.

[@euuuh7750]

Mais moi je panique tellement que j'arrive pas a faire de la respiration abdominale j'ai l'impression que qu'on je l'essaye je peut plus respirer

[@binkstobinks5838]

Re-Life cosmétiques j’suis exactement dans le même cas !

[@farahamel9717]

Est-ce que on va mourir avec une crise d'angoisse svp

[@Expedit75]

Non; c est une émotion naturelle. ON NE MEURT PAS D ANGOISSE, c est un fait !! On est juste plus sensible envers nos émotions, aux changements de notre corps. On pourrait penser à plein de choses positives.. ... mais on ne fixe que sur cette pensée négative (mort imminente, tachycardie, poitrine oppressée, vertige... on imagine le pire...) Les crises d angoisse sont arrivées chez moi pour m avertir que j avais un grand changement à faire dans ma vie... elles sont là pour une raison..... et non pas pour signaler un danger physiologique Ça va aller 🙏🙏🙏

[@nina8169]

@@Expedit75 Bonjour. Effectivement c'est bien dit. Votre message est très positif et cohérent. Malheureusement il n'est pas donné pour chaque personne d'avoir cette capacité à penser positif pendant les crises et à se détacher de nos symptômes physiques sur le moment.

[@jeanmoumou1521]

Sa a brisé mon couple 😢

[@cecilelondeix85]

J ai tjrs l impression de pas être la en permanence et les cachet m aide pas

[@lucaslaine-xc9wk]

j'ai 13 ans il est 2h de panique je perdtoute ma force j'ai prit 5 minute a remetre mon pantalon et d'ouvrir mon pc

[@cecilelondeix7262]

Si trop de stress en plus et que les anxio font rien

[@cecilelondeix7262]

Tout les psy n en on pas les connaissances j ai pris et rien de mieux ça m’a vraiment rendu zombie ou plus d angoisse car tout coupé j ai très peur

[@nadiagautier9732]

je m'appelle Nadia Gautier moi aussi je soufre terriblement de c'est crise d'angoisse très forte ça FAI lontem que je les est ça me fatigue je n'est plus de force mai je FAI mer chose quand même je voudrai être ereuse. mai je vous conseille d'aller à l'église évangélique ça vous donnera du courage jesu geri toute maladi

[@nathou3801]

Merci Nadia je découvre l'église évangélique depuis 4 mois et la bible m'apporte un bien ,jesu me fait du bien ,par ses paroles ,par ses louanges ,ect.... je prie chaque. jours pour qu'il m'apaise

[@cecilelondeix7262]

Rien de drôle surtout quand on a des enfants et que sa s avenue et moi oppresser bloquer et mon psychiatre m Aide pas et anxio non plus 😢

[@corinnebartoletti]

Je fais de grosses crises d’angoisse qui handicap

[@cecilelondeix85]

Les crises d angoisse peuvent il couper plaisir et ressentibsi on es tjrs dedans

[@juniorpierna8722]

Cecile Londeix slt oui et non je dirai que ça les baisse

[@badgyaliris4126]

Ca n'aide tellement pas

[@marie-noellederwa]

Non, il ne faut pas en rire car on en crève!

[@rosemurra8093]

Je suis en pleine crise 😭😭😭

[@Sonia-o9z]

Pareil

[@cecilelondeix7262]

Ça dure plus

[@esmylady29]

bien

[@cecilelondeix7262]

Moi en angoisse mon cœur palpite pas sa tire ce cardio qui m’a fait peur si on trouve pas les bon et que on peut plus parler ou trouver bon psy

[@wardanawara3990]

je veu une solution

[@yassinechelbat73]

moi aussi je fais ces crises courage

[@rudydomenger8881]

bois 1 jus d orange est ne ralentis surtout pas la palpitation sa va partir en meme pas 1 minutes

[@rudydomenger8881]

bois 1 jus d orange est ne ralentis surtout pas la palpitation sa va partir en meme pas 1 minutes

[@khlilouascha5698]

Wassila Ouahiani c'est nôtre souhait à tous .croyez moi. .

[@minettechaton4460]

C horrible Cela a briser ma vie complètement isolé des GENS qui ne comprennent pas terriblement seule 😢 J'ai perdue l'homme de ma vie à cause de ces satanées ATTAQUES DE PANIQUE ma maison mon travail etc... 32ans de souffrances malheureusement malgré les thérapies.... j'avoue mieux les contrôler.... il n'en est pas moins que je n'ai plus rien à quoi me racrocher 😢😭 😠Tout cela à CAUSE d'une enfance d'horreurs 😠 Merci de m'avoir lu 😍😘😘 Prenez soin de vous 👐⚘👄 Bisous

[@abdoumhp7728]

Slt je suis entrain de créer un groupe pour pouvoir échanger avec d'autres personnes qui ont des crises d'angoisse vous pouvez me contacter pour participer

[@linekamdem7679]

Comment entré en contact avec vous?

[@abdoumhp7728]

@@linekamdem7679 bonsoir je reviens vers vous ce weekend pour trouver un moyen de vous donner ici une façon de se recontacter car apparemment youtube bloque les messages contenant un email ou numéro de téléphone