【ラジオ体操13日目】アラフォー 100キロ 毎日投稿。たぶん人生最後のダイエット。私が目指すのは、あなたのビフォー。ぽっちゃりゆるゆる減量。ラジオ体操第一第二第三 左右反転 2025.01.18

[@noritsu-z5y]

ワタシもラジオ体操を始めて2カ月の50歳のおっさんです！ 始めてから体調がとても良くなり、ちゃんとやると意外と汗もかくので、ダイエットにも効果があるなと実感しています。 毎日投稿、本当に素晴らしいですね！ これからは、みみこさんの動画を見ながら一緒にラジオ体操していきます。 応援しています！✨

[@hiraimimiko]

2か月もラジオ体操続けてるんですか？！ 素晴らしいですね！！！ とても励まされました。 これからは一緒にがんばりましょうね！