Ralf Moeller: Fit im Alter dank Bodybuilding

[@thewidesight]

03:58 Der Veganer Moeller immer noch total natural unterwegs!!!

[@christianwerdehausen]

Stromanzüge sind natürlich totaler Murks und ich finde es schade, dass Ralph Möller für so etwas Werbung macht. Wer Muskeln will, muss diese aktiv mit ausreichend schweren Gewichten und einem Volumen bis nahe als Muskelversagen kontrahieren. Sonst passiert da garnichts. Strom kann höchstens dem Muskelabbau entgegenwirken, wenn man keinen Sport machen kann. Und für das Abnehmen braucht man eine negative Kalorienbilanz. Auch da bringt der Anzug nichts.

[@schwabenwurttemberg5916]

Wer viel Geld hat ist meistens gesünder in dem Alter, ich muß schwer arbeiten in 12 Stunden Schichten seit 42 Jahren! Kein Ringelpitz und das macht kaputt.

[@Leonstar811]

Das stimmt. Da hast Du absolut Recht. Deswegen habe ich trotzdem mit knapp 50 aufgehört zu arbeiten und mich von allem was man nicht wirklich braucht getrennt. Keine Kredite, kein unbezahltes Haus , keine Leasingsraten nichts..und es funktioniert..habe nicht eine Stunde bereut.

[@schwabenwurttemberg5916]

@@Leonstar811 ich muß weiter arbeiten, ich brauche meinen lohn ich muß Miete zahlen, mein essen.

[@robinhood463]

@@schwabenwurttemberg5916 harte Arbeit ist das beste Training. Stress macht dich fertig.

[@bigdaddycool1000]

Klasse Typ,sehr symphatisch und auch sehr intelligent

[@Blmovie]

Vor allem intelligent. Er hat einen Weg gefunden, wie man trotz Fisch- und Fleischkonsum Veganer ist.

[@friseursalonmarion6852]

@@Blmovie Bei welcher Minute hat er das gesagt?)

[@Blmovie]

@@friseursalonmarion6852 Ab Minute 1:35 mal genau hinhören! Er ist eher auf der "veganen" Schiene. "Vegan" bedeutet nicht "Gemüse". Veganer ist man oder nicht! Man kann nicht sagen, man isst größtenteils vegan! Ich hab selten sowas dämliches gehört. Ich finde es aber gut, wenn man auf seinen Fleischkonsum achtet. Auch ich bin kein Veganer! Man ist nicht vegan, wenn man nicht vegan isst! Man kann nicht Veganer sein, wenn man "so gut wie kein Fleisch" isst und "ab und zu mal Fisch und Hähnchen". Fisch ist nicht vegan, Fleisch auch nicht! Du bist dann ein Fischvegetarierer bzw. Pescetarier. Aber auch das nicht, wenn Du nur "so gut wie kein Fleisch" isst. Du bist ein Mensch, der wenig Fleisch und Fisch isst. Aber noch lange kein Veganer oder Vegetarier. Aber, ist halt Amerika, da ist Mac n Chees ja Grundnahrungsmitel und wenn du am Gemüsestand vorbeiläufst, dann war dein Tag "full of Veggies"

[@vavy7203]

Ralf Möller ist klasse und sehr sympathisch😃👍👍👍👍❤❤❤❤

[@hansfeist6665]

Respekt, der Mann hält sich an den guten Vorgaben gesunder Ernährung.

[@languagefreeassangeteacher5338]

Ein sympathischer Mann. Schön finde, ich dass er die vegane Lebensweise positiv erwähnt und sich für junge Menschen engagiert.

[@BauStampfer]

Schon viele Filme mit ihm gesehen. Ein wirklich cooler Typ. 🙂 sehr sympathisch und eine wirklich vernünftige Einstellung zum Training und vor allem zur Ernährung! 😊 #danke dafür.

[@healthtvde]

Hallo Bau Stampfer, danke fürs Feedback! Dein health tv Team

[@Zanshin64]

Ralf Moeller .Vorbild und sympathisch.

[@holgabernd6009]

wie groß ist eigentlich ein Gehirn, das behauptet: Industry, they dont care? Vorbildlich groß? oder so groß wie eine amerikanische Kreditkarte?

[@claudio00444]

Ich bin 80 lebe in Thailand bodybuilding ist ein Teil meiner wöchentlichen (3 mal) plus 3 mal 40km fahrrad fahren Übung . In der Windsaison gehe ich dafür täglich 2 bis 3 Stunden kitesurfen durch die Abwechselung habe ich immer einen Bock auf Aktion und muss mich nicht zwingen. Ok ich habe mein Leben lang all mögliche Sportarten betrbtrieben. Ich bin kein Veganer aber bewußter esser 2 mal täglich .

[@healthtvde]

💪👏

[@theeverydayillusion7790]

Trainieren, gute Ernährung und eine positive Lebenseinstellung

[@michaelraab4713]

Sehr reflektiert und bedacht, absolut authentisch. 😎

[@healthtvde]

Vielen Dank für das positive Feedback. Liebe Grüße, dein health tv-Team

[@Chavdar25]

Eine Legende Ralf Moelller

[@xXAlmdudlerXx]

Training, Ernährung und ein bisschen Testosteronersatz :D

[@Selbsladefreunde]

Er wusste sein Weg im Leben. Und er hatte schon mit Anfang 30 gesagt das er das sein ganzes Leben durchzieht 💪💪

[@sekcheck]

super Typ 🙂

[@friedovombodensee6860]

Deine Aussagen Ralf das glaubst du ja selber nicht !!!! Anzug und Muskeln aufbauen das schafft sicher nur Olli Pocher🤨🤨🤨🤨

[@thestrongman7642]

Man sieht dem Pocher ja auch direkt an das er trainiert 😂😂...so ein Quatsch was die heute alles verzapfen.

[@rogerwilliamson7161]

The show must go on.

[@Inkontinenz]

Ralf ist klasse. Mich würde interessieren ob er auch meine Übungen machen kann, die ich in meiner Episode performe. Was glaubt ihr?

[@hugotreibsand4528]

er wird immer mein Vorbild sein... Bleib gesund Ralf!

[@marioszeitgeschehen5298]

Welche Proteine steigert den Muskelumfang bei älteren Menschen

[@pfeifenronny8059]

Immer, wenn er den Elektroanzug erwähnt, muss er selbst schmunzeln...

[@ingokruse8918]

Reklame Video für EMS Anzüge

[@friedbusching6945]

Ist ein sehr netter Mensch.. bodenständig und sympathisch...wie er wohl heute aussieht..hat er nicht auch in den 80 zigern für die koelbel Forschung aus Hannover Werbung gemacht?

[@healthtvde]

Schön das dir der Beitrag gefallen hat. Alles Gute! Dein health tv Team

[@friedbusching6945]

@@healthtvde klar hat mir der Beitrag gefallen..ich bin selbst 57 Jahre jung grins.. also sowas mag ich daher .oder Thomas Scheu auch Klasse o Anja langer zb

[@cwb-aqua-profi]

Ja, hat er.

[@momolein123]

Ich finde er ist ein guter Typ

[@zweiheitmault3752]

Thunfischshake vom Rühl mit dem entsprechendem Zusatz, dann braucht es auch kein herantasten, zwinkersmily

[@dandypoe]

Klasse! Ralf Möller ist mit 60 immer noch sehr gut in Form. Mein Respekt! Sehr sympatischer Mensch!

[@antoniojanz4995]

Ich bin 55j Trainiere seit meiner Jugend bis heute Ralf u Arnold sind bis heute noch meine Vorbilder ich habe zuhause mein eigenes GYM u da Trainiere ich 2x am Tag u 4x in der Woche.Mein weg ist auch Vegan zu werden in 2021

[@pascalr4532]

Warum genau trainierst du zwei Mal am Tag ?

[@christianwerdehausen]

1 mal am Tag ca. 1 Std. zu trainieren reicht vollkommen aus, sofern du intensiv trainierst. Ich trainiere 4 mal in der Woche ca. eine Std. lang mit Gewichten und mehr ist nicht erforderlich, wenn die Art des Training passt.

[@k.bandit6180]

Ähhh Aha und nebenbei arbeiten????? Wer’s glaubt....... 😑🤔

[@pascalr4532]

@@k.bandit6180 schau dir sein Profilbild an, so ganz gelogen kann es nicht sein

[@k.bandit6180]

@@pascalr4532 möglich...... sein Profilbild...... aber egal es ging darum wie willst du trainieren wenn du normal arbeiten gehst??????

[@einfach_tobi158]

Trainieren essen und ein guter stofflieferrant

[@deg1232]

70 Prozent sind Anabolika 20 Prozent sind Ernährung 10 Prozent sind Training

[@marioschreck3790]

sehr sympathischer Typ.... vorbildliche Lebenseinstellung!👍😀

[@agdahuman133]

Hut ab allgemein, wobei seine Angaben bezüglich Bankdrücken mit Sicherheit nicht ganz richtig sind. Mit 180 Kg 12 Wiederholungen und dann mit 245 wenn überhaupt möglich dann immer noch 4-5 Wiederholungen? Womöglich hat er Daten aus unterschiedlichen Zeiträumen in einen Topf geworfen oder ein Gladiator halt, welche sich übrigens auch vegetarisch ernährt haben.🙂

[@healthtvde]

Danke für die Erläuterung. Dein health tv Team

[@akdasniko]

Super Typ hab ihm persönlich kennengelernt , 0 Arroganz ,super nett .

[@franz-josefwohlenhaupt2912]

'Wenn der Möller seinen Latissimus ausfährt, denken die Leute der Vorhang geht zu.' (Original Zitat aus der Sportrevue etwa 1988.) Als der Ralf noch Profi BB war.

[@susantaroy4545]

Super body structure

[@healthtvde]

Schön das dir der Beitrag gefallen hat. Alles Gute! Dein health tv Team

[@roswithawegscheider3917]

🌷

[@healthtvde]

Schön das dir der Beitrag gefallen hat. Alles Gute! Dein health tv Team

[@aceon421]

Gute Ernährung und ordentlich Testo und Steroide, dann sieht man in dem Alter auch so aus

[@petrahommel2146]

Da gebe ich dir voll kommen recht Nur durch Ernährung,sieht man nicht so aus

[@schafchenschlau685]

Elektroanzug! Hast du Firmenanteile, oder warum verarscht du uns?

[@Leo-2503]

Das beste war sein Training mit Wasserflaschen, LOL. Der erzählt für Kohle aber auch jeden Quatsch. ;-).

[@Selbsladefreunde]

Ich trainiere sehr sauber mit 60 kg Bizeps sz 4 Sätze. Mit den Anzug hatte ich den Muskelkater meines Lebens.

[@alterweiermann9773]

Lach! Der gute Mann ist ohne Stoff nicht die Hälfte wert! Eine Lachnummer...! Was hat dieser "Mann" in seinem Leben geleistet? Würde mich wirklich interessieren!

[@hakanozkalkan9365]

Hauptsache : sei gesund.entweder Vegan oder nicht.

[@Blmovie]

Ich hab selten sowas dämliches gehört. Ich meine, ist ja nicht schlimm, aber.... Man ist nicht vegan, wenn man nicht vegan isst! Man kann nicht Veganer sein, wenn man "so gut wie kein Fleisch" isst und "ab und zu mal Fisch und Hähnchen". Fisch ist nicht vegan, Fleisch auch nicht! Du bist dann ein Fischvegetarierer bzw. Pescetarier. Aber auch das nicht, wenn Du "so gut wie kein Fleisch" isst. Du bist ein Mensch, der wenig Fleisch und Fisch isst. Aber noch lange kein Veganer oder Vegetarier. Aber, ist halt Amerika, da ist Mac n Chees ja Grundnahrungsmitel und wenn du am Gemüsestand vorbeiläufst, dann war dein Tag "full of Veggies"

[@healthtvde]

Vielen Dank für dein Feedback. Alles Gute! Dein health tv Team

[@herbertwest9370]

BRAKUS!!!

[@oliverhees3402]

Hai Alarm auf Mallorca..:-)

[@jazzfam]

Veganer essen weder Fisch noch Fleisch, auch nicht ab und zu mal ein wenig, also was ist das für eine Aussage...

[@frankcastle1901]

Er meint ja selber das er hauptsächlich vegan isst. Also ist die Aussage vollkommen legitim. Außerdem ist es besser, teilweise auf Fleisch zu verzichten, als garnicht zu verzichten.

[@Bavarian_Lifting]

@@frankcastle1901 Nein entweder ganz oder gar nicht. Diese Wischi Waschi Einstellung ist idiotisch. Bei Arnold das selbe, behauptet vegan zu sein aber trinkt täglich zwei Protein Shakes mit ganzen Eiern darin. Lächerlich

[@stefanzuhlke296]

Wenn die Hoden glühen Strom runter drehen.

[@franz-josefwohlenhaupt2912]

Wenn der Sack brennt, haste das abschalten verpennt.

[@franz-josefwohlenhaupt2912]

Trotzdem: Ralf hör auf mit dem Elektroanzug. Höchstens zum Karneval.

[@heinzmiesmann248]

Kein Wort über seinen früheren Steroid-und sonstigen Chemie- und Hormon-Konsum.Und der Anzug ist der größte Quatsch.

[@sheldoncooper8199]

Arnold Schwarzenegger Fit mit 70 Jahren dank Bodybuilding

[@sheldoncooper8199]

@Matt Oh Ja die hatte ich vergessen. Naja Trotzdem kann er noch Locker 80 werden wenn er aufgehört hat zu Rauchen. Ich als Schwarzenegger Fan wäre schon traurig wenn er demnächst sterben würde. Terminator 2 ist mein absoluter Lieblingsfilm des Action Genres.

[@arthurbaumberger936]

...und wieviele Herzoperationen hatte er schon ? Mit der Nutzung von Stereoiden hatten diese natürlich nichts zu tun !

[@sheldoncooper8199]

@@arthurbaumberger936 Ja Naja ich vergesse Diese Herz OP s Gerne mal. Man darf aber auch nicht vergessen das er zwischen 1985 und 1998 gefühlt jeden Tag 2 Zigarren geraucht hat. Aber Ja Steroide sind aus VIELERLEI Hinsicht nicht Gut. 1. Alles wächst nicht nur die Muskeln 2. Das Körpereigene Testosteron wird runtergefahren kann bis zu Impotenz führen. 3. Es wird vermutet das man ALzheimer davon bekommen KANN. 4. Es kann Extrem Aggressiv machen.

[@Lillllllllllly]

Wer Fisch und Hähnchen isst, ist nicht vegan!!! Nicht mal annähernd. Das Wort wird hier missbraucht. Aber: Trotzdem gut, dass Ralf Moeller sich für die pflanzenbasierte Ernährung ausspricht. Genauso wie Arni das ja neuerdings auch tut. Bin selbst übrigens seit 11 Jahren vegan. 🌱

[@pascalr4532]

Dann bin ich auch veganer, manchmal esse ich paar Stunden kein Tier

[@kultfigur8391]

Machen Spielgames ???

[@friseursalonmarion6852]

7:25 OHAAA! Hier hat er tatsächlich GLATT DREIST gelogen nur für den Sch.. ANzug! Hahaha! Oliver Pocher.. WO Hat der Kasper denn bitte Muckies? XD

[@michaelbakalla2567]

Ich Esse gerne Fleich das Lasse ich mir nicht Nehmen

[@bjarnehuter9115]

Dafür nimmst du Tierquälerei in kauf?

[@vincentkuhnle5330]

Ja nehme ich gern in Kauf

[@bjarnehuter9115]

@@vincentkuhnle5330 Wer hat dich gefragt?

[@karl-heinzheinrich4180]

@@vincentkuhnle5330 Blödmann

[@hansvdampf4228]

cool, vegane Schiene...ich auch...komplett

[@seniora508]

Vegane Ernährung mag ja schön und gut sein, jedoch ist das in meinen Augen eine Lebenseinstellung, die auf alles tierisches verzichtet. Also auch kein leder usw. Und da hört dann das vegane Dasein irgendwann auf, denn selbst Baumwolle stammt vom Tier.Gibt es überhaupt noch Hauptschulen? ALso hier in meiner Stadt nicht mehr.

[@VeganOpa1965]

Baumwolle stammt vom Tier??

[@seniora508]

@@VeganOpa1965 Wolle. Baumwolle natürlich vom Strauch😊😊

[@dassakldeve9646]

"Ich bin vegan ich esse aber fisch"

[@hawarrokzadministries9891]

Hat er nie gesagt, einfach Mal richtig zuhören. 😉 "Vegane schiene" heisst nicht das er veganer ist.

[@einbuffel1955]

er ist richtig nice. einer der sympatischsten menschen die ich kenne. leider nicht persöhnlich das sei an der stelle gesagt.

[@michaeln3023]

Er isst ja nur noch vegan sagte er mal. Man sieht also : Er hat trotzdem für sein Alter gute Muskulatur- Rühl sagte mal: Bodybuilding und vegan: Das wird nichts😄

[@martinandreas8140]

das hat der Herr Möller gar nicht nötig zu Stoffen. Für jemanden der nie im Leben hat trainiert hat wirkt natürlich auch der Anzug ein klein wenig also so für mega kranke und so

[@wernertutsch8361]

redet viel und sagt nix.....

[@VeganOpa1965]

So viel hast du doch gar nicht geschrieben.

[@biglebowsky]

Flachpfeife, bekannt durch "hallo ich kenne arnold" und "ich war bei gladiator"

[@oliverhees3402]

Als Bodybuilder war er wirklich super, das sündhaft teure Möllers Muscle Tein habe ich mir damals vom Taschengeld zusammengespart..:-) er hängt mir aber zuviel mit diesen wirklich unerträglichen Mainstream Nasen (Politiker, Pocher etc., also die schlechten Schauspieler und Spassmacher) herum, um ihn wirklich sympathisch zu finden. Kritische Distanz wäre nicht schlecht, lernt man natürlich eher nicht in der Szene Bodybuilding, in anderen Sportarten vielleicht auch nicht...Hauptsache die Kontakte bringen Kohle und Aufmerksamkeit. Nun gut, man darf nicht zuviel erwarten, gerade in diesen unseren Zeiten:-) Keep on pumping und alles Gute nachträglich zum Geburtstag. Gruß

[@berlinismylove718]

Der sieht nicht so gesund aus...

[@vecktor3]

Muskeln brauchen Testosteron mein lieber

[@ingododel9892]

Best of the Best 😂

[@marcusikendr.9475]

Was hat das mit vegan zu tun? Fisch und Hähnchenfleisch? Was für ein Quatsch!

[@Selbsladefreunde]

Du musst besser zu hören

[@marcusikendr.9475]

@@Selbsladefreunde Aus welchem Grund? Du kennst die Definitionen der beiden Ernährungsregime?

[@Che.Sem1]

So he may be generally nice and sociable but all the gobbledygook doesn't hide the fact that he doesn't look a day younger, on the contrary. On this video, his skin texture and charisma even put him easily at 70 and above. Seriously. Looks badly used up. Almost even like a former alcoholic. In addition, to be fully honest, he has nothing truly original or somehow magnetic in his disposition, almost zero charisma. Sorry to say. Conventional, boring, even clumsy... Run-of-the-mill supermarket salesman charm etc. No wonder ever he didn't make it in the movie business despite his big muscles. Too many people definitely doesn't belong there, judged objectively.

[@jenspflug7473]

70 and above might be a bit of an exaggeration but for the rest you have a point.... as usual, it's media that creates the image of a public person. And of course he is busy "helping" them at any given moment - to his own good. Imagine he wouldn't, what would be left? A fraction or even 0. In this way, he mimicks his role model Schwarzenegger like he does in many other ways. The bottom line is he lacks own originality and charisma which defines his role in life. Minor to insignificant roles as an "actor" and overall a follower and not a man of the first row. Figuratively speaking, he is a dog and not the master.

[@matzedapresi3862]

Und keine Chemie!