RALUCA ANTON : ANXIETATEA ESTE O LUPTA! | VIN DE-O POVESTE by RADU TIBULCA🍷 | PODCAST |

Raluca Anton vine la o poveste alături de mine. Povestim despre ce este anxietatea, ce o produce și cum o putem identifica, cum definim corect depresia, ce aport are copilăria noastră în viața de adult, ce duce la certurile în relație și multe, multe altele.
CANAL SECUNDAR: / @uc7qwsaq_0sryabquqzz4gtw
Alătură-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii:
/ @radutibulca
RALUCA ANTON
🔥Instagram : / raluca_anton
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Facebook : / psihologralucaanton
----------------------------------------------------------------------------------------
RADU ȚIBULCĂ
🔥KZbin : tinyurl.com/2mtwn5xb
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Spotify : tinyurl.com/yckpd2br
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Google Podcasts: tinyurl.com/2p8uct58
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Apple Podcasts: tinyurl.com/5bzh7dw7
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Instagram : / radutibulca
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Facebook : / tibulcaradu
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥Official website : www.radutibulca.ro
----------------------------------------------------------------------------------------
🔥For collaborations : [e-mail]
----------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - INTRO
01:52 - SKIP INTRO
04:41 - Care este echilibrul potrivit pentru societatea actuală?
09:02 - Ce este anxietatea?
15:31 - Cât de fină este granița dintre anxietate și atac de panică?
21:50 - Cât de mult influențează psihicul, partea fizică a corpului?
28:30 - Cum se definește depresia și ce o cauzează?
34:10 - Sunt uneori stările de depresie exagerate?
39:25 - Cum rezolvăm depresia?
46:24 - Cât de influențabil poate fi trecutul în prezentul nostru?
01:02:50 - Ce sunt cu adevărat viciile?
01:18:55 - Ne putem impune stări negative din neant?
01:26:29 - De ce nu ne bucurăm de lucrurile pe care le-am așteptat?
01:31:37 - De ce sunt despărțirile atat de frecvente în 2023?
01:36:04 - Cum resimțim indisponibilitatea emoțională?
01:43:55 - Se degradează relațiile după ce ating un apogeu?
01:46:51 - Care este planul Ralucăi?
01:47:20 - Care este emoția pe care Raluca a simțit-o cel mai puternic de-a lungul vieții?
01:47:58 - Care a fost cea mai puternică conștientizare a Ralucăi?
01:49:32 - Cum ne dăm seama că avem nevoie de ajutorul unui psiholog?
01:52:05 - Mulțumim, Raluca Anton.
Music : www.epidemicsound.com
(C) 2023 All rights reserved.
#RaduTibulca #RalucaAnton #VinDeoPoveste

[@RaduTibulca]

Subscribe la noul meu canal de KZbin pentru a urmări conținut comic! www.youtube.com/@RaduTibulcaShow

[@Aleefps2]

Eu sunt ab pe noul tau canal de ceva timp =)

[@oanairina6685]

Superb podcastul acesta. Femeia asta e o arta. Sunteti minunați.

[@andreeabich]

As vrea sa aibă un podcast săptămânal....este minunata 😌 Felicitări ambelor părți, geniala discuție!

[@crinacostin8286]

Are un podcast din păcate nu știu cum se numește

[@bianca5767]

Radu, afirmai “sa nu bagatelizam depresia”, dar chiar asta ai facut la un moment dat. Imi place foarte mult cum ti-a explicat Raluca. Psihologii, terapeutii nu au dreptul sa judece : asta e indreptatit sa aiba anxietate sau depresia, are motive “serioase”?. Nu, fiecare om percepe diferit si cu intensitate diferita ce i se intampla, in functie si de aspiratiile lui. Pentru cineva, sa nu intre la facultatea dorita poate duce la depresie, pentru altcineva o relatie toxica etc. Si, uneori chiar cand omul de afara pare ca are o viata foarte buna, poate ascunde in ❤ lui rani si nu cere ajutorul tocmai ca “altii o duc mai rau”. Nu trebuie sa ti se intample vreo calamitate ca sa fie justificat sa ai anxietate. Motivele se exploreaza personal in terapie. Toti avem extrem de multe rani din copilarie, care se materializeaza in felul in care ne comportam.

[@99elza99fly]

De la minutul 40:00 pana pe la 44:30 este mega revelator😊 Tot ce spune este super clar, si de mare ajutor, dar acolo unde zic, mi se pare peste crystal clear. E perfect. Doar să aplicăm ( asa cum zicea si ea) sa muncim constient, pentru schimbare. Multumim Raluca Anton pentru dedicarea pe care o ai, spre lămurirea noastră❤

[@dinurazvan4601]

Salut Radu şi felicitări pentru calitatea oamenilor pe care îi inviți. Am mai văzut-o pe Raluca şi cu alte ocazii şi m-am "îndrăgostit" de modul ei de gândire şi de felul de a pune problemele. Dacă este posibil, ți-aş sugera ceva, şi anume să sub titrezi acest Podcast ca şi cele cu Paul Avram - Tukaram ( cu care sunt prieten) înlimba engleză. Sunt convins că in acest fel foarte mulți oameni printre care şi mulți colegi şi prieteni de-ai mei cărora le-aş putea recomanda( eu locuiesc în Angllia de 8 ani), ar putea beneficia şi totodată şi tu ai avea foarte multi vizuzlizări. Este doar o sugestie. Încă odată Felicitări maxime şi să te iubească viața. Cu stimă, Razvan Dinu

[@simpludaradevarat639]

💫Win - win 💫 ( sugestia de subtitrare)

[@user-op5dk9ky3q]

Cel mai frumos podcast pe care l-am văzut în ultima perioadă. O încântare 🥰 felicitări amândurora 🥰

[@tmbhsj]

10 000 de likeuri as da! Intotdeauna e o plăcere să o ascult pe d-na Anton.

[@ioanaagapi8478]

Felicitări! Un podcast care merită ascultat 100%! Punctat fff bine orice subiect din discuție. Întrebări pertinente, cu răspunsuri pe măsură! Felicitări Radu pentru transparență și asumare! Respect!

[@florentinastefaroi927]

Felicitări pt asumarea de a-ți expune public trăirile, emoțiile, preocupările! Ai și un mod haios de a povesti încât orice problema pare o scena dintr-un film comic.😊 Felicitări pt alegerea invitatului și pt modul în care ai condus discutia

[@adriananegoi500]

Doamna este profesionistă în domeniul psihologiei, printre putinii psihologi aflati acum pe piața romănească. Mulți psihologi/psihoterapeuți bat câmpii sau cad în căte o metodă "revelată" doar lor si o expun ca singura care te trezește/te face bine! Dna Raluca Anton este un psiholog care îsi face meseria cu obiectivitate. Ii doresc sa continue să aprofundeze si sa nu se marketizeze! Multumim si succes pe mai departe!

[@andraseceleanu8297]

Povestea vieții mele, am ajuns și la partea cu practica si mi-a uns sufletul d-na Anton, vorbeste in termeni clari și ii evidențiază superb. Are si vocea contributia ei. Am început sa ma uit la la podcastul tău pretty recent si e fain de tot, ești clever tu asa. Felicitări 😶‍🌫️🤗

[@robertradu8178]

Cand ai spus ca acum iti traiesti viata asa cum ai vazut-o cand erai copil....s-a ridicat parul pe mine. Exact aceeasi senzatie o am si eu. Asta inseamna ca esti pe..cale...si cineva acolo...dincolo..te ajuta. Nu-ti mai fa nicio grija. Faci ceea ce trebuie si nu ai cum sa ratezi.

[@iraidahristinamitrea1243]

Interesant podcast! Lamuri, explicații științifice și exemple concrete. Multumim, dna Anton! Si Radu Tibulca

[@coffeebreak4108]

Pfuai ce m-am delectat, și cu ce povestești tu despre tine, și cu minunata invitată ❤😊 Mulțumesc pentru asemenea content, l-am trimis întregii familii și prietenilor care îl vor aprecia

[@domnicahaja7081]

Felicitări !Ești un om sincer ,frumos și deci...liber de aceea poți să vorbești atât de ușor despre tine❤Invitata a fost excepțională !Felicitări !

[@raymondconstantin33]

Un altfel de Podcast.M-am regăsit în cuvintele doamnei Raluca Anton! Mă bucur ca ai chemat-o și ca ne-a livrat în mod gratuit informații valoroase. Radu, e singurul Podcast în care lași invitatul sa vorbească, ceea ce e super bine! Felicitari pentru ceea ce faci!

[@nicoletaciutacu4296]

Minunată invitata...i am citit cartea ...o urmăresc mereu ...psiholog și om deosebit!❤

[@raymondconstantin33]

Cum se numește cartea? Vreau sa o cumpăr.

[@aiferbaca8326]

Felicitari maxime pentru aceasta intalnire cu rasunet pt suflet. Un adevarat dar de crestere pt fiecare dintre noi. Raluca Anton esti un adevarat dar divin. Iti multumesc.

[@elenaflorea5812]

Interesant podcastul. Felicitari ptr realizarea acestuia Si ptr invitata aleasa 👏

[@user-hr5um5sr7g]

Frumos!Interesant!Bravo!

[@marianaclaudiapanican2280]

Respect pentru subiect si modul cum ați abordat acest subiect .

[@robertalexandruracu56]

Felicitări Radu! 👏

[@auricapopa8174]

Felicitări! Un invitat de excepție!

[@user-he9hp9qj6u]

Felicitări Radu!!!! 👋👋👋

[@mioarapetre2758]

Mulțumesc. 🤗

[@cameliacosnita6799]

Felicitări pentru Podcast! Un invitat de valoare.Multumesc.🍀

[@ancapurichea3848]

Bravo❤

[@georgianamaria8888]

O placere sa ascult acest podcast🙏

[@cebunaidimineata]

Foarte tare!! ❤

[@stefrom8849]

Bună dimineața sunte-ți atât de reali, mulțumesc.

[@elenaporumb1411]

Felicitări! O discuție plina de valoare ❤

[@alina-dorinarimbu4401]

Minunată Raluca🌟

[@claudiarapeanu3241]

Chapeau pentru tot conținutul acestui podcast..

[@MD-de3ly]

Felicitări!Ai pus toate întrebările la care aveam nevoie de un răspuns.Esti foarte bun in ceea ce faci, felul în care te faci vulnerabil e de apreciat.

[@danielaciocan4125]

Bravoo amadorura!!! Grozava echipa ati facut!

[@nicoletalupu1980]

Foarte util podcastul. Va mulțumim pentru informațiile de acest gen. Mai vrem :)

[@lilianadaroczi7617]

Formidabila d-na Raluca Anton.

[@cristinavinca7697]

Buna, podcastul acesta e minunat de bogat in informatii, ca si toate celelalte ale tale pe care le-am ascultat. Ai incredere ca faci bine ceea ce faci! Suntem multi cei care te ascultam s reascultam pentru a descoperi noi si noi sensuri. Multumim cu recunostinta! :)

[@lesika3]

Super discutia! Raluca este minunata. Felicitari, Radu!!

[@cristinadumitriu4687]

Foarte util acest podcast. Felicitări Radu pentru asa invitați și pentru tot ceea ce realizezi!

[@ceraselanicoletamanole4778]

Felicitări !subiecte interesante invitați diverși informații folositoare.Multumim

[@lacramioaratulceanu8405]

Multumesc foarte mult pentru acest podcast. Informatiile prezentate imi sunt extrem de utile si ma ajuta foarte mult.

[@adrianagaraba4210]

Mulțumesc pentru acest podcast și informațiile cu exemple în care m-am regăsit.

[@corneliabutoi9681]

Mulțumesc Raluca, multumesc Radu! Atât de necesar și bine venit totul ..❤ Buuuune întrebări și extraordinare și atât de valide răspunsuri !!!

[@sperantaparaeac6684]

Bravi, bravi, bravi! pentru informatiile pertinente cu privire la dificultatile pe care le afruntam in zilele de azi si pentru cum v-ati pus in joc, a-ti demonstrat concret ce inseamna a se conecta profund prin relazionare. Radu mi-a placut cum ai expus bine dificultatile prin care treci. Rauca tu esti desteapta, desteapta, desteapta foc! 😂 🤗🥰🥰

[@tamisa65]

In sfarsit un psiholog-terapeut ,care NU bate campii. Transmite empatie. Se exprima pe intelesul tuturor, da exemple atat de normale, este foarte usor de inteles.

[@ancagrovu9842]

Genial! Lucruri de care trebuie sa vorbim tot mai mult si sa se promoveze in online.. Multumim amandurora pentru acest podcast! 🙏🏼🤍

[@cosminpurice7358]

Frumusica si foarte misto doamna! Acum nu vreau sa se interpreteze cum ca "uite ma am invatat o viata-ntreaga si sunt catalogata in functie de ambalaj" ci in intregime, cred ca e un compliment totusi😊

[@cosmindanieldavid6135]

Eu doar la Raluca m-as uita toata viata

[@cocaalupei6621]

Felicitări și mulțumesc amândurora! Niște oameni care sunt OAMENI.

[@marianapopoviciu194]

Singura mea sugestie este sa nu mai fumati in timpul emisiuni chear daca este o tigara electronica.

[@mihaelapetrescu656]

A ajuns fumul la tine? Hahaha

[@Cristina-lw1rv]

Este lipsa de respect fata de cel din fata ta, în cazul acesta fata de invitat. Mai ales ca țigările alea put într-un mare hal, efectiv put mai rău ca 💩 dar moldoveanu' tot moldovean rămâne.

[@ClaudiciousG.]

😂😂😂😂🤦‍♀️🤦‍♀️

[@Cristina-lw1rv]

De ce se șterg comentariile Tiblea?

[@mavimcleaningsrlgroup2000]

Big like

[@MadaDuCov]

❤

[@Andreea-eu8uv]

Cel mai frumos podcast ❤.

[@mariaelenaszabo6837]

"echilibru in viata e ca fuga pe gheata" =))

[@shawnray3253]

Felicitari Doamnei Anton, superba ca intotdeauna si plina de informatii utile. Tibulca.. esti plin de aaaaa-uri in exprimare si este cutremurator de iritant!

[@mari08a]

👏

[@ramonavlaika8954]

Felicitări ! Un podcast super reușit. Vă mulțumesc și vă îmbrățișez cu drag oameni frumoși. Dumnezeu să vă ajute în tot ceea ce faceti .

[@vilicandea]

Minunată emisiune !

[@dianablanaru6356]

Am primit răspuns și la întrebările mele.❤

[@sinai8795]

O prețuiesc pe doamna psiholog Anton, nu numai pentru cunoștințele dumneaei dar și pentru faptul că vorbește românește fără englezismele românizate( vezi mindset (ul) = setul mental) atât de deranjante utilizate în exces de către creatorii de conținut ( contentul ( !!!!)...etc)

[@sinai8795]

Domnule Radu , mai discret cu țigara...vă rog

[@bogdanmc996]

Fain podcast, pe cand unul cu Dr Cristian Andrei? Cu siguranta ai multe intrebari si pentru el.😅

[@L.Marilena--]

Asta e bla bla. Nici nu stiti cum e depresia. Ce ziceti voi e despre posdepresie . Depresia e ceva non stop ,nu mai are pauze nici zi nici noapte nici macar cu antidepresive, e ceva ce nu iti mai initiaza starea de bine nici cand te uiti la copilul tau si nu simti nimic pt el, starile de panica se amplifica uneori si iti vine sa intri intr.o gaura de sarpe!

[@alexandraalbertz1442]

Aceea e depresia postanatala. Este si partea hormonala implicata. Imi pare rau daca treci prin asta. Iti urez insanatosire totala.

[@mirela6309]

Citind descrierea dvs, îmi pare un creier în pragul nebuniei, cel al omului în depresie

[@alexandraalbertz1442]

@@mirela6309 depresia poate fi foarte crunta. Nu are treaba cu nebunia, aia e schizofrenia care are ca si component halucinatiile. Ne educam cu totii putin cate putin si din asta comlasiunea e tot mai mare pentru noi si pentru altii

[@mirela6309]

@@alexandraalbertz1442 cunosc persoana cu depresie de ani buni, nici medicamentele nu o mai ajuta( asa cum ați spus în primul comentariu). A schimbat și tratamentul de mai multe ori, degeaba. Iar ca reacții grave adverse, câteva încercări de sinucidere , consecințe ale pastilelor antidepresive luate ( a spus ca asta se menționează și în prospect). Este un dezechilibru neurochimic. Ce se poate face? Ce și cum ar reda iarăși o viata normala pacienților?

[@DanyM50]

timestamp?

[@L83000]

vorbiti romaneste!!!!!!!!!!!

[@gabiciaka6625]

no mogior🤣🤣🤣batranica mea😂va spun eu dependenta se rezolva cu timpul daca mai apuci anii care te fac sa te gandesti ...undrstand?😂

[@cornelianicolescu6535]

Dr.Drew Ramsey „ MOOD FOOD“ Wie Du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest.

[@MariusGabriel1310]

Nu am auzit ceva mai plictisitor. Acum sa curgă înjurăturile…pentru algoritm,evident.

[@cameliabalanescu8724]

Chiar nu te poti abține de la fumat in timpul podcastului?

[@dragosdo1]

a expirat tibulca??? raluca are de 100 de ori mai multa informatie decat a fost expusa in clip... majoritatea balarii discutate aici :((( trist. uitati-va la clipul lui morar sau altele cu raluca...sunt la mare distanta

[@17bestiee64]

E foarte bine daca spune lucruri diferite. Cei care abia acum afla de Raluca Anton vor dori sa caute si alte Podcasturi cu ea. Ce plictisitor ar fi sa discute despre aceleași subiecte si acolo.

[@simpludaradevarat639]

Invidia bat-o vina, Numai ea este pricina O zi plăcută și iubire maximă tuturor ❤

[@paularadu9974]

Cine este această femeie.?

[@mirela6309]

O psihoterapeuta

[@simonabegligiu290]

❤

[@mariahanc1921]

❤

[@nataliagaulica9180]

❤