RAMAZAN'DA SU VE ELEKTROLİT DENGESİ // İFTAR İÇİN YÜKTE HAFİF PAHADA AĞIR BİLGİLER

Sevgili dostlar; bugünkü videom yine iki bölüm hâlinde ve ilk olarak en önemli konulardan birisi olan "Su ve Elektrolit Dengesi" kısmına, ikinci bölümde ise iftar için çok önemli olan bazı tüyolardan bahsettim. Oruç çok sağlıklı bir şey iken, onun değerine değer katmak da bazı küçük tüyolarda gizli. Umarım Ramazan Orucu video serimin bu 4.videosunu beğenirsiniz. Şimdiden keyifli seyirler dilerim. Sevgiler, saygılar sizlere... :))
NOT 1: Sağlık durumu el vermeyen kişilerin, hamile ya da emziren annelerin, ilaç kullanan bireylerin ve küçük çocukların doktor kontrolü olmadan oruç tutmamaları gerektiğini saygıyla hatırlatırım.
NOT 2: Videoda bahsi geçen gıdalardan alerjiniz olanları tüketmemeniz gerektiğini önemle hatırlatırım.
NOT 3: Reklam
#iftar #sahur #oruç #ramazan #ramazanorucu

[@leventkarakoyun2820]

👍

[@pinarkoralay]

Beğenmene çok sevindim Abi'm☺☺

[@yaseminkarahan45]

🌹👍👏

[@pinarkoralay]

🥰🥰🥰

[@peruksacmerkezi5830]

💐

[@pinarkoralay]

☺

[@yasinkoralll1691]

Çok başarılı bir video olmuş . Tebrik ederim.👏👏👏👏👏

[@pinarkoralay]

Çok çok teşekkür ederim☺☺☺

[@user-sk2js4uv2i]

Ağzına sağlık, ne güzel bilgiler ❤

[@pinarkoralay]

Çok çok teşekkür ederim🥰🥰

[@edahafzoglu5019]

Ooo yeni video ❤❤

[@pinarkoralay]

Evettt🥰🥰Umarım beğenirsin🥰

[@gamzekarakoyun1704]

Senden öğrenecek daha çok bilgiye ihtiyacımız var ablacım böyle paylaşımlara devam ♥️

[@pinarkoralay]

Yenisini hazırlıyorum şu an ve sizlerle paylaşmak çok güzel🥰🥰

[@Ayşeşeleoğlu]

Çok teşekkür ederim benim için çok güzel bilgiler tansiyon hastasıyım bir de kilo olunca çok yararlı oldu emeğine sağlık canım

[@pinarkoralay]

Rica ederim, büyük zevkle paylaşıyorum ve beğenmene çok sevindim ablacım😍😍

[@hulyahamergun4732]

❤❤❤ HARİKASIN GÜLÜM ❤❤❤❤

[@pinarkoralay]

Çok teşekkür ederim candan öte ablacım🥰🥰

[@OmerArslan-w4l]

Su içmeyi normal zamanda bile ihmal ediyoruz. Susadıkça içiyoruz ancak.