RAMON ESTÁ AINDA MAIS SECO! SUA MELHOR VERSÃO?

[@Marcelopibatista]

treinei a 10 anos , pesava 92 kg e tinha o shape que sempre sonhei, 17/06/18 sofri um acidente grave de moto no qual tive uma grande corte na perna , os médicos disseram que ficaria 1 ano sem andar, na cama de hospital cheguei a pesar 65kg, totalmente debilitado.... já com alta e em casa porém ainda na cama, onde ficaria por longos meses resolvi não esperar, para mim o médico estava errado, tinha que fazer alguma coisa! resolvi fazer terapia por conta própria na cama, esticava meu pé que já não tinha mobilidade alguma com uma faixa que usava para segurar o pé, em 3 meses voltei a andar, em 5 meses andava e caminhava normalmente, 13/01/2023 retornei os treinos, iniciei com 75kg hoje estou pesando 81kg , hoje com muuito mais experiencia, sabendo treinar, como treinar, como executar cada exercício, oque comer, quando comer, suplementar e etc... cheguei a conclusão que o maior inimígo da hipertrofia é a falta de conhecimento, e se nós queremos resultados ,temos que buscar, nada é fácil, tudo é batalhado, é suado, seja na vida ou nos treinos pesados, hoje estou feliz, e cada dia com mais saúde e meu shape voltando. queria dizer também que uma das coisas que mais me motivaram e me ajudaram no retorno e crescimento seja antes ou pós acidente foram os videos da @maxtitanium e @renatocariani , aprendi muito com voçes! obrigado! tamo junto!

[@principe_tsx8829]

Inspiração 🏆

[@emersonjunior7206]

Eu tbm sofri quase o mesmo amigo só q cm o braço onde quebrei do ombro aos dedos da mão em vários pedaços mais graças a Deus voltei e estou melhor q nunca e vc tbm vai conseguir pode ter certeza 💪

[@TheAmazonGamers]

O estilo de film making tá muito bom. Não tem muita trilha sonora, só se escuta o ambiente da academia e os leves comentários dos atletas. O foco fica pros exercícios mesmo... Parabéns à direção e à produção.

[@hanscavendish3035]

@Alcélio Santos Oficial Que bom que nem todo mundo pensa como você

[@flavioalmeida2519]

Tambm prefiro assim, sem trilha sonora de Vigandores.

[@brunopaulino4193]

Parei de beber e voltei pra academia depois de 10 anos parado graças a você RAMON Dino 🦖 melhor genética é nossa BR

[@lofiwithcoffee7639]

boa mano👏👏

[@marcosguerra3817]

Boa irmão. Manda brasa 💪💪

[@benildanazare5363]

Boa irmao

[@edysantosmetro]

Boa irmao nao desista eu parei de beber bebida alcolica a 9 meses e substitui por academia,eu faliz minha familia mais ainda.

[@GabrielPereira-tu9ig]

Isso aí 🙌

[@cesarsanches-violaoamador6568]

Bacana Ramon focado, o cara não fala( deve estar só o pó nessa fase) nem reclama... Só executa o treino! Pra cima!!! Parabéns!

[@jobelmarcelo8873]

Ramon, não de esqueça dos alongamentos antes de pesar no Arnold! Lembrete diário

[@mateusbaiolini9655]

Obrigado Jobel, se tu não lembra, os cara esquecem kkkkkkkkk

[@jobelmarcelo8873]

@@mateusbaiolini9655 de nada irmão, é sempre bom lembrar, Tmj

[@joaomarcelo8958]

@@mateusbaiolini9655 mais eles esqueceram no Olympia, enquanto o Cbum sempre se alonga minutos antes de pesar

[@galaxiaff8333]

Olha esses cara pura ironia

[@kellandrade6163]

@@mateusbaiolini9655 Eu duvido que os caras vão lembrar, já deveria ter um quiro de prontidão pra não passar pelo que houve no Olympia, mas eles não tem esse nível de antecipação de problemas, é tudo reativo...

[@elisabetefarias3624]

Que orgulhooo ter o Ramon no Brasil e nosso só nosso. Muitas bênçãos pra ti Ramon e toda sua família always mano.

[@nando010100]

Ramon tá evoluindo muito dia após dia, do jeito que tá, está lembrando muito o meu início!

[@marcusfranca9005]

Eu queria ver uma vez só o RAMON ficando mais escondido sem se mostrar pra chegar e chocar o público e os amantes do Fisiculturismo... Sempre estão mostrando ele.. Boa sorte RAMON

[@osiristv400]

Seria mt daora ele tampar o físico até às vésperas do Mr Olympia. O problema é que hoje em dia a mídia é necessária para o atleta, as expectativas, os comentários, o nome sendo falado e cotado, e pra isso precisa mostrar o físico frequentemente.

[@picamolis7024]

@@osiristv400 esse é o mal, o atleta se torna "escravo" da marca pra atualizar o físico semanalmente/mensalmente, pra gerar engajamento. E no final da preparação, n da aquele choque enormeee pq todo mundo vê a porra do físico do Ramon sendo atualizado de semana a semana. Cariri é foda

[@carlossidufxixufx4497]

SEI QUE O VÍDEO É SOBRE O MONSTRO RAMON... MAS NÃO POSSO DEIXAR DE FALAR DO #HORSE JA ACHAVA O CARA MASSA, AGORA MAIS AINDA. ACABEI DE VER UM VÍDEO DO #PACHO MUITO EMOCIONANTE,E NESSE VÍDEO ELE CITOU O HORSE, FALANDO QUE SE APROXIMOU MUITO DO HORSE, QUE ESTÁ SEMPRE MANDANDO MSM DE FORÇA. E ELE FALOU UMA MSG Q VC MANDOU PRA ELE. SHOW CARA....👏👏👏👏 PACHO está precisando da força de todos nesse momento. Parabéns HORSE. 👏👏👏👏👏

[@bernardojunior2952]

Ramon está muito impressionante Puta que pariu. O cara melhora muito! A cada preparação.

[@wagnermergulhao4620]

O Faixa Preta é muito bom,trabalho de respeito!!!👏🏼👏🏼👏🏼

[@Alessandro_garupi52]

Ramon parabéns pelo treino e concentração.. campeão...mentalidade.. Não esqueça do alongamento..

[@flavioeduardo3676]

Ramon postura parabéns essência só luz MB.!!

[@renantim7988]

Lenda do Brasil ! Inspiração para muitas pessoas , vai ser o Primeiro Brasileiro campeão das principais competições de fisiculturismo do mundo .

[@GabrielRibeiro-qm7vk]

Parabéns ramon. Sou seu fã! Deus te abençoe na luta, guerreiro. 🇧🇷❤️

[@jroliveira8202]

É muito massa de ver essa ligação que ramon tem com o horse ... Horse parece o irmão mais velho Pra cima champs , Deus é ctg e o Brasil tbm 👏🏻🙏🏻🚀

[@ALCIDESIO95]

RAMOM CADA VEZ MAIS FOCADO. ISSO AI IRMÃO FOCO E PRA CIMA DELES. 🦖

[@598anjo]

Técnica do Horse impressionante!!!

[@igordeoliveira4828]

Qualidade do vídeo sensacional da gosto de assistir vídeos assim 👏👏💪💪

[@SirGabriel13]

Qualidade insana do vídeo, parabéns pra quem fez.

[@leomendesfit]

Pra cima Dino 🦖🚀 seus adversários também estão trabalhando duro 👊🏼

[@ericoverissimo5161]

Vamos lá,Ramon! Rumo ao título! Você vai conseguir!🇧🇷🙏💪🏋

[@elisabetefarias3624]

ESSE TREINO DE PEITO, TA IRADOOOOO PARABENS RAPAZES.

[@davielpatron741]

Se Loko Ramon tá Mil Grau 💪🏽🇧🇷😬

[@joabedelfino6641]

Os caras tão focados em 👏🏼🇧🇷 representa em 🇧🇷🙏

[@edilsonlopez40]

Sou fã desse cara 👌 desde quando veio do Acre ☝🏻 estou contigo Ramon 🇦🇴

[@maykonr.6139]

Ramon inspirador demais ❤🇧🇷

[@gustavofagundesdemoraes9889]

Que shape de outro mundo,oh my god ele merece o top 1 Arnold e top 1 olympia em breve,nao existe ninguém no mundo com um shape desse,minha opinião bem mais harmonioso do que do cbum.wooooow o final do vídeo e o melhor se isso não te motiva,o que te motiva então,bora sai dessa zona de conforto

[@rogernunes5313]

Dois monstros👏👏👏💪💪🚀🚀 Percebi um detalhe que eu faço diferente do horse, eu solto o ar quando estou empurrando supino ou crucifixo, e respiro na descida. Acho que ele não está percebendo esse detalhe.

[@fabioleandrofelix4542]

O Ramon e o horse formaram uma ótima dupla de treino 💪 estão mostrando que não tão de brincadeira e vieram pra mostrar a diferença e um ótimo desempenho parabéns o faixa preta tmbm sempre muito atencioso em todos os movimentos pra um melhor aproveitamento 👋👋👋👍💪💪🙏

[@strike685]

Ramon ta brabo! vai ser campeão certeza!!

[@wsneres_]

Estamos todos com vc ramon👑❤️‍🔥🔝1

[@kennedylamar8469]

Vídeo sem muita fala, explicações só quando necessárias. Top top!

[@renatobarros7707]

Um guerreiro na vida e no palco!

[@donizetifernando6879]

Treinao fera dos Deuses 👏👏👏

[@elisabetefarias3624]

Parabéns faixa preta vc eo cara sempre.

[@natanaelcalebe2699]

Essa dupla de monstros é muito foda , é maneiro de ver 💪

[@rafaeldaniel1312]

Shape cada dia maus doido,parabéns Ramon sucesso

[@namunabramu8169]

Love from Nepal Ramon ❤️❤️❤️❤️

[@viniciusfulconi5539]

Depois de acompanhar o Ramon, passei admirar o cavalinho também. Cara do bem.

[@williampontes3515]

Pra cima Ramon 🙏

[@guilhermesouza7585]

Pra cima Dino e Horse!

[@emmanuelvazquez405]

MI IDOLOOOOOO 💪🏼

[@andsongomes]

Cara, a resiliência desses caras é incrível. Imagina o estresse de se submeter a uma dieta tão restritiva.

[@zaqueusantana]

A recompensa é grande fio

[@Alic3Misery]

@@zaqueusantana a recompensa é muito maior em outros esportes! esse é o esporte que mais fode o cara fisico e mentalmente e em retorno inferior

[@zaqueusantana]

@@Alic3Misery O que é sofrimento pra vc, pode n ser sofrimento pra eles

[@Alic3Misery]

@@zaqueusantana É sofrimento sim, os danos piscológicos e fisicos, é uma barra pesada tudo isso ai

[@zaqueusantana]

@@Alic3Misery Tu competiu ano passado?

[@kliverkauapaulinomedeiros6555]

Se Deus quiser o Ramon vai bater esse peso 🙌🏻. Talvez se ele estivesse fznd um trabalho de alongamento igual ao Cbrm a uns 2 anos, Talvez ele pudesse bater 104kg goje

[@adrianorodrigues7873]

Títulos dos videos na preparação pra o AC Ohio -Ramon começou a secar -Ramon fibrando tudo -ramon super condicionado -ramon ta seco -ramon ta mais seco -ramon ta extremamente seco -ramon ta mais seco do que nunca -Ramon virou pó

[@eudescavalcante4364]

🔥🔥🔥🤣🤣🤣🤣🤣 RAMON GANHO O ARNOLD 🇧🇷🔥🏆🦖

[@rubensfernandes5508]

Blá-blá-blá como sempre

[@betoquick777]

*Ramon acabou de trepar, sua libido está deverás mais elevada... Ramon dinosseronte rex imbroxável*

[@erickeerica64]

Kkkkkkkkkkk

[@LuizFer380]

Pois é, próximo: *Ramon está mais seco do que o deserto do Saara*

[@carlossidufxixufx4497]

QUE DUPLA É ESSA MEU IRMÃO...

[@marcellosoares9426]

_Confio d+ nesta _*_DUPLA_*_ 🦖🐎_ _Nunca fiquei tão tranquilo e confiante em preparações do _*_DINO..._*_ Vlw _*_HORSE_*

[@Witchemane]

Estamos na torcida!!! !

[@juniorsouza3453]

A falta de conteúdo é nítida, quando se é relacionado ao Ramon. Ou é "ainda mais seco" ou "ohhhh, ele bugou geral"

[@siilvaferreira]

Melhores ao extremo 💯🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@AlexSilva-jh6mt]

Horse tá ficando sinistro novamente 🙌🏼🙌🏼

[@alexandreluizalves]

Ele ergue mais carga até q o Ramon. Medonho mesmo

[@Alic3Misery]

@@alexandreluizalves em parte pq o ramon ta em off, perde muita força

[@elenilsonrodrigues2953]

Pra cima Dino

[@caua5455]

Nosso campeão!!

[@cristianoalmeida6969]

Os gigantes 👌🦖💪 Seja bem-vindo, Faixa Preta "

[@cleitonhenrique3252]

E isso aí dino pouca ideia, focado e determinado..

[@YugiAQW]

Não conhecia o treinador novo do Ramon, mas já vi que o cara é pika. Muito ansioso pra ver o quão longe nosso Dino vai chegar

[@nathaliacardoso917]

Um dos melhores do país, o faixa preta é fera.

[@alexandretavares3595]

BORAAAAAA, Ramon!!!!!!!1

[@sertanejoamador1867]

Queria vê o ramon treinando na mesma pegada do zanca ✅✅✅

[@Investidorinicianteoficial1]

Uma semana mas paradinhas o horse Já está incrível

[@faroestess4065]

O Ramon evolui muito rápido, é bizarro KKKKKK

[@edilsonsantiago9982]

Pra cima Ramon

[@pedroaa2001]

O faixa veio no momento certo !

[@osucozinho]

Ramon acabou de acordar, tá dormindo cada vez melhor. Ramon acabou de beber água, tá se hidratando cada vez mais. Ramon... Ramon... Tá top!

[@betoquick777]

*Ramon acabou de trepar, sua libido está deveras mais elevada... Ramon dinosseronte rex imbroxável.*

[@nemesis4035]

KKKKKKKK

[@calisthenicsbeloimafancybe2687]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@alexandreluizalves]

@@betoquick777 hahahahahahahaahahaahhaahaa

[@alexandreluizalves]

@@betoquick777 na verdade...seria o contrário...se ela acabou de fazer isso, a libido e a testo estariam baixas, isso sim🤣

[@brunogabriel1820]

Foram os dois treinadores que mais evoluíram o Ramon faixa preta e pacho, na minha humilde opinião.

[@visioncrypto1]

Grande Ramón te ves enfocado

[@alanargolo389]

Está absurdo dinossauro!!!

[@luizfelipelimacosta9049]

Brabo 👏👏👏👏👏👏

[@Gilmar_Fersan]

o Ramon num tá em outro planeta não né, rsrs, trembo é foda hehe, força ramon tmj

[@claudiohenrique1413]

Eu nn curtia muito o horse nn....agora sou maior fã desse camarada.... Deus te abençoe grandemente

[@34joseeduardo]

Boraaa Ramon!!

[@felipekogake9530]

Campeão!!

[@lookschannel6197]

ramon tá monstro

[@davialmeida1159]

Horse já pisou no acelerador 😜

[@danielgiffoni]

Ramon vai surpreender

[@nicolascardozo6994]

Ramon campeão, ARC, gostaria de ver ele competindo no NY pró, no próximo mês, e Caike tbm, pra cima rapazes💪✌️

[@nathaliacardoso917]

Pós Arnold o cara tem que descansar, já está classificado para o Olympia por ter ficado em segundo, não acontecendo nada fora da curva vai ganhar o Arnold, depois é ficar de molho por algum tempo das competições, deixa somente para o Olympia.

[@nicolascardozo6994]

@@nathaliacardoso917 Eu sei, entendo, corpo está desgastado, a mente, das preparações, seria top ver ele la, sendo campeão tbm, chegaria no olympia com dois títulos de expressão.

[@nathaliacardoso917]

@@nicolascardozo6994 Não há necessidade, inclusive o Aceto disse recentemente que ele deveria descansar.

[@nicolascardozo6994]

@@nathaliacardoso917 sim eu vi

[@elisabetefarias3624]

OHAIO E NOSSOOOO. BRASIL. DINOOO

[@prazerdeviver.7853]

Campos dos Goytacazes RJ 🇧🇷

[@gilsonlopes6291]

Ramon e muito focado nos treinos, faz todaa as series certas, carga alta, sem brincadeiras e pelo visto tem mais forca que o Horse.

[@marcosguerra3817]

Se o Ramon pudesse subir com uns quilinhos a mais, seria tão foda. VAI PRA CIMA DELES, DINO💪💪

[@alocruzeiro8978]

Faixa Preta é pika demais, nao tem como

[@pedrolucasnevessouza9109]

Todas as versões do Ramon sào top mais aquele condicionamento da expo em 2021...slc acho que foi o melhor condicionamento dele

[@Luis-hk8fn]

Melhor condicionamento nem de longe. No Olympia e Arnold foram melhores

[@AndreJr9]

Tá louco? Foi o pior condicionamento dele.

[@pedrolucasnevessouza9109]

@@AndreJr9 vcs não entendem sentido figurado?

[@LCSILVA2706]

ele não tava mto seco e mostrando todos os cortes, mas tava bastante cheio e as costas estavam bem densas e detalhadas. Condicionamento ñ é só tirar gordura e água

[@edilsonlopez40]

Quando vir a Portugal quero conhecer pessoalmente. E pegar um Autógrafo 😃

[@DrSUKUNA]

Devolver o ouro

[@cassiano3124]

Horse começou a esticar menos o braço no supino inclinado com alteres , parece que ficou melhor a execução.

[@Thurusbacu]

Agitaaa👽

[@maxsuelsilvaaraujo7650]

Todas expectativa da empresa e ensimado Dino kkkkk cara tem q ganhar bem msm

[@nemesis4035]

adoro o horse, mas não consigo não rir com ele treinando kkkkkkkk só o som de pneu furado

[@marking6616]

O maior de todos

[@DalthonS]

Cê Loko, o Ramon nem fala. Da pra ver que o bixo tá focado

[@MatheusResende-mj2sn]

acho q nunca tivemos um brasileiro na historia do fisicultirismo chegar tao perto do primeiro lugar no olympia, esse ano, vai ser o 1

[@john_da_NXR]

CE TA MALUCO......INSANO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@diogenesfabricio6616]

Poderia entrar no palco do Arnold com o som de pegadas e o rugido do T-Rex só pra assombrar a galera

[@alexandreluizalves]

CARAAAAlho... Eu faço 3x12 com 20kg no supino inclinado e na última quase eu peido...🤣 Ramon e horse detonando com 35+kg 💪💪🙏

[@andrescarrera4814]

Ramon vai ser Mister Olimpia eu tenho certeza

[@fabricioferreira5242]

Horse e ramon os melhores horse não brinca de treinador isso pode levar o dino para o mais alto patamar o novo treinador e fera

[@kauepaiva6145]

Ramon compete esse ano na Classic e ano q vem pfv vai pra open man

[@alexandreluizalves]

Não vai pra open.... E se for ,não irá tão cedo. Dificilmente irá. É outro paradigma.

[@marketingcomsamurai]

1° ✓✓® Bora Dinoooo 🦖🦖🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@maathds]

essa academia é em floripa?

[@alexandreluizalves]

Ironberg de Sp

[@Bodybuildingdosertão]

Ele tá seco no deserto e fibrado monstro gigante

[@mateusrash8515]

kkkkkk racho o bico com o ramon soltando uns “fvck” do nada