【ランナー必見】競歩に学ぶ骨盤の使い方～岡田久美子選手のフォーム分析～

今回は競歩に学ぶ骨盤の使い方についてです。ランナーも岡田久美子選手のようにしっかりと骨盤をつかうことができれば楽にスピードが出せるようになるので、動きづくりとストレッチが合わさったものだという認識で競歩にチャレンジしてみてください！
#マラソン #ランニング #ランニングフォーム #陸上競技 #長距離 #パリ五輪 #mgc #世界陸上 #日本選手権 #日本記録 #競歩 #骨盤
今回の動画を作成するにあたって以下を参考にしました。
ぜひ一緒にチェックしてみてください。
引用①：KZbin 日本陸上競技連盟（日本陸連、JAAF）
ダイジェスト／野田明宏と岡田久美子が初優勝し、ブダペスト世界選手権日本代表に内定！川野将虎選手も日本代表に内定
• 【#日本選手権35km競歩】ダイジェスト／野...
引用②：Tarzan web.jp
競歩選手・岡田久美子がオリンピック延期で想うこと