【ランニング】朝のランニング15ｋｍ走りました。

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Күн бұрын

朝食前のランニングと午後からのランニングでは全然違うのですが、朝のランニングで15ｋｍ走れました。調子が良かったみたいです。
普段は10ｋｍまでの方が良い気がしますので、体調に合わしながらランニングが続いていけば良いかなと思っています。
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Morning　しゃろう
#ランニング
#朝ラン

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