【ランニング】朝と昼に走りました。

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Күн бұрын

朝のランニングだけで良かったと思いますが、調子が良かったのか、お昼からも走りました。合計で20キロ走りましたが、翌朝、体がだるかったです。やはり朝だけにしておけば良かったみたいです。
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しゅわしゅわハニ－レモン350ｍｌ　しゃろう
#ランニング
#朝ラン

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