रनिंग का टाइम कम कैसे करे। running me time kam karne ka tarika|| दौड़ में टाइम कम कैसे करे।

जय हिंद दोस्तो आप देख रहे हमेशा सत्य दिखाने वाला चेनल बलराम धनगर कमांडो।
आज आपको हम बताएंगे कि रनिंग में टाइम कैसे कम होगा।
करियर डिफेंस एकेडमी नीमच m.p 8349659947
#indianarmyrunning #runing_me_time_kese_kam_kare #runningtips #howtorun #howtorunfast
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[@indianarmysupportforarmy7393]

Jai Hind Indian army support for army 💪💪

[@vaibhavbokade333]

Thanks balram sir and kartik sir...jay hind

[@jayjohar2022]

Enklaab jindabad👍👍🙏

[@deepakswain9669]

Appki vdo bahar achha lagta he.....hamm log apke vdo dekhkar inspire ho rahanhu

[@CareerPhysicalAcademy]

Wc dear

[@deepakswain9669]

Most wlcm sirr......apkoo request hee ..hamesa esi video banate rahiee ❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@anandchaturbedi...]

Lovely sir... your all videos are amazing...

[@CareerPhysicalAcademy]

Thanku dear

[@anupkumar-ww4ce]

जय हिंद सर

[@pratapsalat1480]

Jay hind sir

[@nda_cadet_yash3423]

Jai hind sir 1st view

[@CareerPhysicalAcademy]

Thanku

[@deepakswain9669]

Luv u sirr...i am a big fane of u ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@tantativepeoplethought3807]

Jai Hind Jai Bharat

[@ambujyadav7903]

Ambuj Yadav hi

[@virendragurjar501]

Sir मेरे पैरो की दो उंगलियां जुड़ी हुई है जन्म से medical में कोई problem होगी क्या??, या फिर ऑपरेशन कराना पड़ेगा।

[@CareerPhysicalAcademy]

Koi problem nahi hai

[@surendresingh6372]

Jai Hind sir 👍👍👍👍

[@rahuljaat5410]

Jay hind sir🙏🔥🔥

[@khushiyadavshivamkumaryada9927]

Shivam army yadav jee bhar ke liye ek xi Punjab National Bank has invited

[@danishali6988]

Thanks sir

[@paramveerlakhera0097]

Thanks❤❤🌹🌹 sir

[@rakeshdhanger6640]

लव यू गुरु जी

[@armylovers0789]

Sir आवाज़ मे थोड़ा Totla pan h Madical me refer lage kya ser

[@rakeshdhanger6640]

Thenks sar ji

[@CareerPhysicalAcademy]

Wc

[@kishan_gadari_bagore_0968]

Jai . Hind.. Sir....

[@abhishekpanwar1527]

Sir mare hand mai band hai kase sahi kare pls sir is par video banao

[@130-jaydevdighari8]

2nd viewers sir 🥳

[@CareerPhysicalAcademy]

Thanku

[@armyandgovjob.1876]

New Army bharti Or new exam date se related video baniye sir

[@ajjuvlog1755]

Fast view

[@CareerPhysicalAcademy]

Thanku

[@badal3027]

👌👌👌

[@sawanmahato8396]

Bahut din baad sir🙏🙏 Love uu sir jii

[@allroundersaurav2283]

sir bilkul running nahi ho pa raha hai please sir uspe koi video banao

[@anildelu458]

Sir mere par ka nakun tuta h kya mdkl paas hoga

[@CareerPhysicalAcademy]

कितना टूटा है

[@Abhishek_yadvvvv]

Nyc sir 🙏🙏🙏🙏

[@Publicparty2.0]

Sir mera chest bahut kam hai .. kya daite ... le kaun kaun sa exercise kren.. please reply me.

[@danishrailfan]

Sir koi diet par vedio banao aur winter me kesai running karai morning me ya evening

[@CareerPhysicalAcademy]

दोनों वीडियो बनाये है देखो

[@pratikgaming9398]

Sir mai 11th ka student hu mera hight, weight or chast sabhi correct hai mai army main bharti ho sakta hu kya?

[@vishalkumarsingh9774]

Jay hind bhaiya 🙏

[@shiva8468]

Sir मेरे दो दांत zig zeg he

[@manishkumarsinha3762]

Sir aap aacha bataye h balram sir aap he Batayaga

[@CareerPhysicalAcademy]

Thanku

[@Amygaming9896]

Sir 12 mint me 2.5 ka btai

[@manishkumarsinha3762]

Group d railway ke preparation karata h kya 1km, 4.15 sec m h

[@smidulisjoker6714]

Hi

[@aaravdhakaddancer9736]

जरा बताएंगे एनएसजी में आप कौन से साल में कब और कहां थे

[@CareerPhysicalAcademy]

बेटा जानकारी नही है तो पहले ले ले जानकारी 2009 से 2013 तक nsg में रहा

[@Motivational_shorts_hub]

Sir ji seen pain teek nhi ho rhha 😔😔😔plz kuch sir kuch tips batoo na

[@CareerPhysicalAcademy]

Uska vidio mene dala

[@ranjanyadav7514]

Sir bahut dino ke baad sir ji

[@siddharthvarshil663]

Sir 400miter ke workout ke strike ke lite 1.20se uppar time lag Raha hai.

[@ankush4704]

Sir apki Academy kaha pa ha....ma bhi join Krna chahta hun Army GD.....❤️plz reply Sir

[@CareerPhysicalAcademy]

Bhai vidio me no diye hai

[@yogendersinghtarar2387]

Sir muja bow leg ke problem ha esa dur kasa kara please reply sir ❤️❤️ sir please

[@Armyboy-ed4yw]

Ane chata hu apki acdamy me

[@bantifouji570]

Time kam krke kya krege amare Bharti hi ni a rhe over age hone bale hai

[@Sharmarahul338]

Sir run karte vakat bahut saas fulti ha kya kre sir muje airforce ki running bahut hard lagti ha sir 2 bar bahar hogya

[@AtulSingh-11]

Sir 3mint 1km 20din ho skta h kyaa new runner

[@fanfacts2245]

Mera 5.30 se km nhi ho raha hai

[@missionsoldier2265]

संयम रखो और कोशिश जारी रखो.... कई बार ठीक से डाइट नहीं लेने से भी ऐसा होता 7,8 खजूर जरूर खाओ डाईट में ... लडके सिर्फ दूध और घी को डाइट समझते हैं लेकिन ऐसा नहीं है इसके साथ बहुत सारे चिजे भी खाना पड़ता है और एक बात दौडने के रास्ते बदलते रहो कभी बालू में, कभी पहाड़ी, कभी पानी इससे बहुत जल्दी रिजल्ट मिलेगा... जय हिन्द

[@STATUSKING-yb1cb]

Sir mera timing 5;35 hai 5:00 min tak timing kaise karu

[@bantifouji570]

Hamare army ki Bharti lao

[@kapiltirole4116]

सर टाइमिंग कम नहीं हो रहा है 🙏🙏

[@RajuKumar-po2yv]

Sir apna number send kijiye

[@danishali6988]

Sir shin pan band hi nhi ho rha he Sab kam kar liya

[@CareerPhysicalAcademy]

Mene vidio dala dekho

[@aaravdhakaddancer9736]

एनएसजी में ओन्ली आर्मी कमांडो होते ना कि आप जैसे झूठे 🙏

[@CareerPhysicalAcademy]

भाई नही जानकारी है तो पहले जानकारी ले ले nsg में आल पैरामिलिट्री के जवान जाते है

[@CareerPhysicalAcademy]

तुम्हारे लिए तो जो लोग जुठ बोलते है वही सही है ।

[@missionsoldier2265]

बलराम सर आप सही बोल रहे हो वही लोग इनका इलाज सही करते पैसे भी लेते हैं और उल्लू भी बनाते हैं

[@fojiyar5126]

Bhai jb pta nhi hota too bola mt kro nsg m koi v jaa skta h yha tk ki police ka jawan v jaa skta ha

[@aaravdhakaddancer9736]

लोगों को बेवकूफ बनाना छोड़िए

[@kishangadri5842]

👹👹👹👹👿👿

[@msggamers]

Jay hind sir

[@Parmar.Parvin-s3u]

Thanks sir

[@virendragurjar501]

Sir मेरे पैरो की दो उंगलियां जुड़ी हुई है जन्म से medical में कोई problem होगी क्या??, या फिर ऑपरेशन कराना पड़ेगा। Please reply sir please 🙏🙏

[@dbvaghvagh6815]

Na bhai

[@dbvaghvagh6815]

kzbin.info/www/bejne/g6XTk2Srlqedias

[@dbvaghvagh6815]

Laik ser sabkray kro Bhai avo gir ma

[@virendragurjar501]

@@dbvaghvagh6815 mere pero me medical me koi problem hogi kya 🙏

[@shreepal2257]

Jay hind sir

[@babusahabsmehta]

Jai hind sir