Ранкова йога для початківців з Юрій Сулик | базовий рівень

[@irynka-mandarynka]

Вдячна Вам за україномовний контент. Дуже приємна практика для ранку.

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка, українською канал був завжди

[@irynka-mandarynka]

@@SulykYuriiyogaway я раніше не займалась йогою тому не шукала🙈

[@ЛюдмилаМосина-ъ2р]

Дякую дуже комфортно та тонізуюче. За українську окремо ❤

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🧡

[@Яна-л5у]

Нарешті знайшла свого онлайн тренера. Дякую за чудову практику🤩

[@РусланКулик-з2р]

Чудового ранку тобі Україно!

[@SulykYuriiyogaway]

Підтримую 🙂🇺🇦

[@JuliettaUfo]

Дякую за якісну вранішню практику !🙏❤️ І особлива подяка за чудову рідну мову !🤗❤️

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂🇺🇦

[@finvest_queen]

Чудова практика для початку вдалого дня! Лекгість в тілі, спокій в думках. Неймовірна дихальна практика впродовж всього заняття. Дякую!

[@martarudenka1503]

Дякую Вам, Юрію! Дійсно для початківців, що мені дуже підходить. Проте навіть тут не все мені вдалося. Буду продовжувати.

[@maran2252]

Дякую за українську мову ♥️

[@SulykYuriiyogaway]

Від початку весь канал україномовний, будь ласка 🙂

[@finvest_queen]

Хочу додати! До заняття був біль в спині зліва біля лопатки. Коли опускала голову вниз, то був дискомфорт між хребцями в зоні лопаток. Я ніяк не могла виправити це цілий тиждень. А після практики вона зникла! Дякую Вам, Юріє!

[@SulykYuriiyogaway]

Радий результатам, будь ласка 🙂

[@Світлана-ю6о]

Дякую, чудова практика 🙏

[@АллоАлло-н5н6х]

Заняття супер. Хочеться робити і робити ☺️ дякую Вам велике

[@SulykYuriiyogaway]

Я радий це чути, будь ласка 🙂

[@lyudmila_artcoach]

Дяку за ваше відео🙌

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂

[@natali5657]

Дякую 🙏 після йоги гарні відчуття: в тілі легкість , приємні відчуття і настрій став піднесений!

[@SulykYuriiyogaway]

Дякую, так і має бути. Завтра опублікую трохи складнішу версію комплексу 👌

[@ЛюдмилаКовальова-т3х]

Доброго ранку!!! Дякую за Мега практику!!!!

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂

[@ЛюдмилаФальківська]

Чуловий початок дня!! Дякую!! Мені як початківцю дуже подобається ваша деталізація вправ і дихання!!!

[@SulykYuriiyogaway]

Дякую Людмила, користуйтеся на здоров'я 🙂

[@artemvolokitin735]

Дякую, сьогодні моє перше заняття!

[@SulykYuriiyogaway]

Мої вітання 🙏

[@КатеринаПутас]

Пробую йогу вперше, отримала задоволення та гарний настрій)Дякую!:)

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂 радію вашим відчуттям 🙏

[@NastasyaBarlit]

Сьогодні мій перший день як я займаюсь з вами 😁 побажайте вдачі, сподіваюсь на 21 день без перерв 🙈

[@SulykYuriiyogaway]

Вітаю, благословляю протриматися 😁

[@ersteniukk]

Сьогодні почала ранок з вашим відео , це прекрасно 🥰 а голос дуже заспокоює і не відволікає. 🫶🏽🫶🏽🫶🏽

[@SulykYuriiyogaway]

дякую 🙂 приємно 🙏 спробуйте інші класи

[@ЛарисаДемянчук-к3ы]

класно! дякую за доступне пояснення, отримала задоволення від занняття, ваш позитив передався й мені, дякую

[@SulykYuriiyogaway]

будь ласка, гарних занять 🙂 за бажанням приєднуйтеся в мою онлайн групу, буде живий контакт

[@АннаБерезовская-к3х]

Супер заняття, неймовірний кайфовий ранок вийшов, величезне Вам дякую! 😊

[@SulykYuriiyogaway]

Величезне на здоров'я 🙂

[@yevhen_soldatov]

Дякую, велике за урок 😊

[@SulykYuriiyogaway]

Щире будь ласка 🙂

[@enjoying__life]

Практика 🔥думаю, що залишуся з вами надовго 🤗

[@SulykYuriiyogaway]

Буду радий 🙂

[@ЮліяЮріївна-н4о]

Дякую, чудова професійна практика для справжнього пробудження! 🇺🇦❤️🇮🇱

[@SulykYuriiyogaway]

Дякую за фідбек, користуйтеся на здоров'я 🙂

[@lananorge]

Дякую 🇺🇦❤

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂

[@ЕленаФаист-п9ш]

Веду треньки для начинающих. Много интересного взяла для себя. Благодарю 🙏💕

[@SulykYuriiyogaway]

Во благо 🙏

[@momsversion3053]

Дуже сподобалось. Дихальні вправи, "потягусі". Мрію їх вивчити щоб робити швидше, бо маю лише 15 хвилин зранку. Дякую за українську мову!

[@SulykYuriiyogaway]

Дякую 🙂 Добре і 15 хв, та 30 це мінімум щоб отримати базовий тренувальний ефект. А 15 хв, тоді буде активацією.

[@janeandryus4994]

Доброго ранку🌞 Практика супер, вцілому як завжди з подачею від вас. Щиро вдячна за наповнення, і навіть, якщо хтось не зовсім початківець - в теперішній час це мегарозгрузка для голови. Хочу повернутися знову до занять. Бо частково випала з простору. Чекаю ноут з ремонту😬 Ви надихаєте і даєте стимул рухатися далі. Намасте, вчителю🙏

[@SulykYuriiyogaway]

дякую за зворотній зв'язок, він цінний і надихає 🧡

[@demushkoanja]

Дякую)))

[@ihorkovalyk4800]

Дякую за Українську!!!

[@SulykYuriiyogaway]

І запануємо ми у своїй сторонці... 🇺🇦 Будь ласка

[@sergii3853]

Дякую

[@ЕленаФаист-п9ш]

❤️🤝❤️

[@liuda8000]

Доброго дня, Юрію. А чи можна, будь ласка, попросити вас записати відео вправ перед сном 🙏🏻 . Дякую заздалегідь 🙏🏻

[@SulykYuriiyogaway]

Приймаю запит 🙂 на каналі є релаксації, вони гарно працюють перед сном

[@liuda8000]

@@SulykYuriiyogaway величезне дякую 🙏🏻 вам 🤩

[@SulykYuriiyogaway]

@@liuda8000 будь ласка 🙂

[@ИринаМарусова-о1ц]

Добрий день. Є проблеми з хребтом - в шийному відділі, гемангіома, в попереку грижа,,,які вправи неможна робити?

[@SulykYuriiyogaway]

Нажаль я тут не маю законного права щось радити. Грижі є дуже різні і тільки на основі комплексної діагностики можна вже припускати подальші версії. Або ж на свій ризик та відповідальність, пробувати виконувати прості вправи, досліджувати від яких покращення, від яких погіршення... і в цьому напрямку рухатися. На каналі є окремо відео "Вправи при болях спини"

[@ИринаМарусова-о1ц]

@@SulykYuriiyogaway Дякую, що прокоментували. Я тільки почала займатись і так і роблю - прислухаюсь до свого тіла, якщо біль, то послаблюю вправу. Дякую.

[@ЮліяЮріївна-н4о]

Юрій, чи буде вечірній комплекс? Або що варто змінити самостійно аби перетворити цей комплекс на вечірній? Дякую)

[@SulykYuriiyogaway]

Думаю зроблю, та по часу не даю гарантії 🙂 Вечірній комплекс крім самої роботи, має підвести до спокою і сну... тобто структура має цьому відповідати

[@ЮліяЮріївна-н4о]

@@SulykYuriiyogaway дякую, в передочікуванні 🧘🏼‍♀️

[@НаталияД-т7я]

Я щойно зробила дану практику перед сном, чудово, дякую вам, Юрій🤗🧘🤸

[@Palyanytsyabread]

Ось це фонове сопіння жахливе 🙈

[@SulykYuriiyogaway]

Пробачте за жахіття 😅 Ви про дихання? Вона навмисно тут таке, щоб було чутно вдих і видих... та уджайї (шипляче) в тих чи інших елементах має перевагу

[@ВладСергеев-н3г]

А по русски можно, я по украински не понимаю.

[@SulykYuriiyogaway]

в мене відео були, є і будуть українською... в планах + англійською і точно не російською

[@natanata1983]

Дякую, дуже сподобалася ваша практика

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂 приємно. Спробуйте інші класи і приєднуйтеся за бажанням до моєї онлайн групи 🙏

[@leilakasymova7474]

Безмежно дякую за цей чудо-комплекс! З великим задоволенням роблю сама - вже декілька місяців - що неймовірно!!!))) і мою подругу цим комплексом "заразила")) Декілька раз зважувалась до і після комплексу - після комплексу ваги показують на 150 г менше)!!! Прошу і буду дуже вдячна, якщо зробите ще відео денної (в переві між роботою) та вечірньої (перед сном) адхойоги - обидва так само на хвилин 15/20/30. Всім здоров"я!

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка і дякую, замовлення приймаю... дати реалізації сказати ще не можу 🙂

[@СвітланаМих-ф2ь]

Дякую,дякую,дякую! Мені 61, але мені дуже сподобалося!❤

[@SulykYuriiyogaway]

@@СвітланаМих-ф2ь на здоров'я 🙂

[@natavysochan1795]

Дякую!

[@kalapyhadunchych3446]

Дякую за релакс))

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂 незабаром буде продовження

[@ЛюбовСідаш-ъ3ч]

Дякуємо 💙💛👍✨За Найкращі Практики

[@SulykYuriiyogaway]

Велике будь ласка 🙂

[@olegrudyka]

Дякую за чудовий ранок!)))

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🌞

[@ВолодимирМаліновський-в8п]

Дякую за практику ❤

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂

[@АлесяТарасович-щ4э]

Дякую, дуже сподобалося, підписалась!💝

[@SulykYuriiyogaway]

будь ласка, на здоров'я 🙂

[@АлесяТарасович-щ4э]

Сьогодні зробила другий раз, у мене в кінці заняття аж сльози навертаються..❤ Навіть не чекала, що це такий кайф!🤍 Миру та усіх благ!!!🍀

[@SulykYuriiyogaway]

@@АлесяТарасович-щ4э ммм, будь ласка 🧡

[@ЛюдмилаПономаренко-е6о]

Ви зробили мій ранок. Дякую🙏

[@SulykYuriiyogaway]

Радий цьому, на здоров'я 🙂

[@TanyaShch]

Дякую за бадьорий ранок!

[@SulykYuriiyogaway]

Бадьоро вам і дня, будь ласка 🙂

[@tiramisutasty]

Дякую, дякую, Юрій! Обов’язково спробую 🙏🇺🇦

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂

[@Matterhorn-2309]

супер, Ви дуже добре пояснюєте, дякую. Голос приємний, а українська бездоганна Ваша, Юрію. Дякую❤

[@SulykYuriiyogaway]

Дякую, приємно... і на здоров'я 🙂

[@ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю]

Дякуємо вам 🙏❤️

[@SulykYuriiyogaway]

Будь ласка 🙂