RAP10 É SAUDÁVEL? DESCUBRA A VERDADE | THAÍSA ANALISA

[@rafiinha2056]

Podia começar um quadro "analisando produtos de mercado".. ia ser TUDO ❤

[@D.a.n.a]

Ela tem varios videos disso nos vlogs que ela vai ao mercado

[@ThaisaLeal]

É esse amor! Fui no mercado e tirei foto dos rap10 q encontrei! O msm fiz semana passada c chás e continuarei fazendo todo sabado

[@iabof]

Otimo!!!

[@rafiinha2056]

@@ThaisaLeal ahh sim.. Não sabia, vou acompanhar ❤❤

[@resenhandocomajuh528]

Faz mais 🎉🎉🎉🎉

[@daniellasouza4725]

Thaisa, o que vc acha sobre a torrada Magic Toast? É ruim?

[@AdrianaSouza-yq4pn]

Ameii!! Deixei de consumir Rap10 depois de ler a lista de ingredientes vendo seus vídeos, hoje em dia é tapiovo, ovo cozido e comida de verdade ❤️

[@diogenesramos4185]

Thaísa , analisa os produtos da "Mae Terra" por favor ?! Tenho uma dúvida : Quando no alimento está escrito que NÃO TEM açúcar , mas está com outro nome de açúcar ( maltodextrina , glicose , xarope de milho ... ) que quem é leigo e não conhece , compra . Não é errado isso na indústria alimentícia ? Se está escrito que não tem açúcar nao deveria ter .

[@rafiinha2056]

Concordo!!! Infelizmente, a indústria não tem preocupação nenhuma com a nossa saúde, acho que esse "zero açúcar" seria somente para diabéticos.

[@rebecamonteiro5687]

Oi, eu não sou a ela mas tô quase me formando em Nutrição. Quando isso acontece quer dizer o alimento não tem ADIÇÃO de açúcar mas tem o açúcar dos ingredientes que foram usados para fazer. Els aproveitam para fazer marketing . É um produto que tem açúcar( dos ingredientes) mas além desse não tem açúcar adicionado. Espero ter ajudado🤗

[@ThaisaLeal]

Mto errado!!!!! Masssss a lei tem brechas e permite 😢 kkkkcry

[@caroltoledo8043]

Fui comprar leite de soja da marca ades, fui ler os ingredientes e tinha extrato de soja, água e açúcar como os primeiros ingredientes, e todas as outras marcas também continham açúcar ou maltodextrina que também é açúcar, o único que não tinha nada era a "atal da castanha" que continha somente castanha. Obrigada Taysa, por me ensinar a ler rótulos, pois eu comprava os produtos achando que eram super saudáveis e estava sendo enganada!

[@ThaisaLeal]

Fico feliz em ajudar! Eu gravei um thaisa analisa de leites vegetaiisssss

[@BeCaffe]

@@loretargino449 Eu achava isso, mas na realidade ela tem só um subproduto hormonal que não afeta em quase nada a tireoide. Tem vídeo no canal. A soja pode ser ruim se não for orgânica. A indústria usa muito agrotóxico e ela, assim como o espinafre, tem a tendência de absorver grandes quantidades de metais pesados.

[@sandragoncalves3241]

Faz em casa,super fácil

[@lanefarias3579]

Já comprei o tradicional !!! Eu gostei muito e eu sempre leio a composição também, eu gostei muito, não comprei o fit pq tinha acabado.

[@jessicapantaleao872]

Thaisa, ensina a fazer um Rap 10 com massa saudável!!! ♥

[@Cozinhadamarisa]

Eu faço o meu rap 10 em casa, uso só farinha de trigo, água morna, sal e um pouquinho de óleo. Fica uma delícia e sempre recheio com legumes. Faço um monte e congelo pra ir comendo durante a semana.

[@lucianacanuto9259]

Oi Mari, você tem as medidas dessa receita?

[@russellconrad9272]

Oi Mari. Faz um vídeo ensinando.

[@Cozinhadamarisa]

@@russellconrad9272 Vou fazer sim, uma versão integral e uma normal. Quando fizer eu aviso aqui.

[@russellconrad9272]

@@Cozinhadamarisa no aguardo.

[@MariaJulia-jx4wf]

@@Cozinhadamarisa faz o vídeo, pfv

[@renataporrenata7985]

Adorei saber o porque a farinha de trigo é enriquecida com ferro e ácido fólico. 👏🏼👏🏼👏🏼

[@mariadolores6554]

Adoro a rap 10 fit muito boa sim como com moderação recomendo sempre com queijo Minas ou recheada com frango desfiado muito bom 😋😋😋😋😋😋😋

[@mktdigital4913]

Comprei hoje e resolvi ver o vídeo sobre só agora kkkk na próxima semana procuro uma opção mais saudável

[@brunobarbosa3962]

Vc só leu....a parada... achei q vc deveria fazer algumas comparações....tipo...uma fatia equivalente a tantos pães...ou tantos biscoito creamcraker

[@mauranobre1246]

Queria saber isso também

[@ThaisSantos-dl9cg]

Ameeeei, eu queria muito saber sobre esse produto. Obg !!!! 😘

[@elianelima5879]

Lembrando que podemos tudo ,trmos que nos atentar na quantidade.E a frequências.

[@marialuizaoliveiraterto4576]

Sempre quis saber sobre esse produto, muito bom!

[@ThaisaLeal]

💜

[@janiimary2485]

Estava pensando em comprar essa Rap10 mas depois desse vídeo prefiro fazer com aveia. 😘😘 Amei a nova intro Thaísaaa, ficou lindaaa e a musiquinha permaneceu ♥️♥️♥️.

[@Cesar22Victor]

Thaísa, tenho consumido muito os produtos da marca "Mãe Terra" que tem uma propista bem interessante nos produtos. Aparentemente a composição dos alimentos parece ser a mais natural e nutritiva possível. Se der faz uma análise de alguns produtos.

[@janinecruz1013]

Eu passei um tempo comendo esses raps, fiquei viciada e preguiçosa de tanta praticidade kkkk Café, almoço e jantar! Até que eu lembrei da regrinha básica da comida de verdade, apesar de ser uma opção "mais saúdavel" e prática, não deixa de ser um alimento industrializado cheio de conservantes!

[@priscilaviana3648]

Tive a impressão que o vídeo estava com pouco de eco ( meio longe talvez).Bjs!!! Bom fim de semana!!!😉😘

[@lucianagalvao8496]

Oiieee! Tão difícil se livar desses produtos.... pela praticidade. :( Vou deixar minha sugestão... analisa aqueles macarraões gourmets, que se dizem sem gluten, sem lactose, vegano... feito de farinha de arroz! Tem macarrão de cenoura, de espinafre... etc... Ahhh e aquelas geléias e produtos da marca Vitao que se dizem sem acúcar mas utilizam sucralose?

[@dicasdava9616]

Na verdade tudo faz mal , o segredo è a quantidade de consulmo .

[@elianelima5879]

Isso mesmo

[@adrianadelnero3974]

Perfeito, tem rap 10 original de mandioca, só por uma proteína quebra o índice glicemico

[@Bonesgraffiti]

Eu comi seis a noite faz mal ?

[@talitaboni4027]

Você é maravilhosa 💕

[@ThaisaLeal]

💜

[@susantk1]

Boa noite, Thaisa! Poderia se analisar tb o biscoito Magic tost.

[@savioandrade5752]

Eu merendando o rap10 e assistindo o vídeo pensando que tava sendo saudável 🤡

[@mayaramartinst]

Oi Thaisa! Eu adorei o produto dessa semana... já vou cortar da lista do mercado... Uma sugestão de produto pra vc analisar é o pão integral da Nutrella (na verdade tem vários então pode ser qualquer um da marca rs). E uma dica de vídeo ou quadro seria de produtos práticos (como seria a proposta do rap10) mas que sejam saudáveis e vc recomenda!

[@adrianazanonidriza258]

Tudo que leio gordura vergetal nos ingredientes, nem leio o restante e já desisto de consumir. Beijo linda, gratidão por vc existir e dividir sua vida conosco 😘😍

[@ThaisaLeal]

Tbbb

[@reinaldd01]

Thaisa estou gostando muito dos seus vídeos, estou dando uma maratonada e vendo aqueles que tem um aporte maior de proteínas. Sobre o que você disse do gluten é verdade e falo isso para todo mundo e o mesmo acontece com o leite de vaca.... Fica 15 dias sem ingerir estes 2 alimentos e observa que alguma coisa vai acontecer de bom no seu corpo, mesmo que seja mínima, mas vai... eu tinha sempre azia, gastrite, pequenas dores abdominais sempre tinha que tomar atoveran, fiz inclusive teste de tolerância de lactose e não deu nada, mas o problema está na caseína... hoje não sinto nada, mas é só eu comer uma pizza que a azia aparece.... Sobre estes Rap10, observe que o integral, também tem farinha branca, ou seja pode ter 11% de farinha integral e 10,9% de farinha branca, acho que não vale a pena.... mas parabéns pelas informações

[@carolbatagin9879]

Ameiiii!!!! Escolheu o meu comentário 🤩🤩🤩❤️❤️❤️

[@barbara9921]

Eu fico confusa com isso de se o consumo de glúten deve ser cortado ou não, porque já vi vários nutricionistas alertando que é perigoso cortar sem indicação médica, e que não é algo que faz mal a saúde (apenas para pessoas celíacas, c alergia ou sensibilidade), portanto pode estar dentro da dieta

[@rodrigolb]

Se vc não tem problema com o glúten pode usar, claro em excesso tudo faz mal. Mas mais mal é a neura. Se der pra substituir por outra farinha, ótimo.

[@AriGuzela]

Adorei o vídeo ❤️ Também tenho um SONHO, mas ninguém bota fé em mim mas é isso que me motiva ❤️ sucesso pra geral que leu esse comentário 🙏

[@andressadrevieira]

Thaisa, tava aqui pensando se você não poderia nos ensinar a fazer uma tortilha saudável?

[@robertodossantos9523]

Thaísa existe no mercado pão 🍞 100%integral para vender?

[@raquelguia629]

Se alguém achar posso até comprar, difícil viu.

[@arilanetrindade]

Até hoje procuro.

[@Helena-rw9nj]

simmm! tem uma linha artesanal da wickbold que tem pão 100% integral. tem uma lista até curta de ingredientes por ser um pão industrializado

[@Helena-rw9nj]

o pão chama “do forno 100% integral”

[@gabrielsantana3065]

Simmmmmmm! Eu não acreditei qnd eu e minha mãe achamos!! A marca chama Nutrella. Tem vários sabores (14 grãos, castanha e quinoa, etc). E eu gostei MT dele, achei mais gostoso q uns pães "integrais" por aí. Ele é mais caro, infelizmente mas mesmo assim amo. Normalmente os pães são 5/6 reais, esse da Nutrella é 8/9 mas já comprei em promoção no mercado Dia pela metade do preço em dezembro, foi maravilhoso

[@elaineportugal5671]

É os produtos da jasmine?🥰😘❤🌷

[@priscilaviana3648]

Oiee!!! tudo bem? adoro seus vídeos.

[@kamillyvitoriapereira4533]

Thaísa pão sírio e bom ??

[@diogenesramos4185]

Estou vendo muitos pães que é 100% integral mais o segundo ingrediente é glúten , devo fugir ? Analisa tbm o novo pão integral da " Wickbold " com + Proteína , whey protein e caseinato de cálcio ? Obrigado

[@naiahlean5262]

Ameiiiiii. Obrigada, gratidão. Aprendi muito. ❤️❤️❤️ Vc é um anjo. A melhor ❤️

[@achadinhosdacatiaa]

Thaisa, conheci seu canal ontem e já virei fã, me ajuda numa questão, que produto eu posso usar pra substituir o Rap10? Tem alguma receita caseira?

[@caroltoledo8043]

Taysa, vc pode falar sobre o leite de vaca de caixinha, de saquinho, em natura e leite vegetal? Se é bom pra saúde , se não é. O que acontece com o nosso corpo quando consumimos o leite... Eu adoro leite, acrescento em quase tudo o que consumo, gostaria de saber mais sobre esse alimento.

[@ThaisaLeal]

Sim! Mas ja falei em uns 3 videos aqui e em posts no insta!! Falei aqui no video de mitos veganismo, um thaisa responde q tem um dos temas como leite...

[@lucianajesusdasilvajesus8672]

Querida amiga segue o canal do DR Rocha ele é maravilhoso é vai tirar todas as suas dúvidas bjs

[@Lauane634]

Primeiramente leite animal é para bezerro. Então não faz bem p o ser humano.

[@caroltoledo8043]

@@Lauane634 obrigada por falar o óbvio. Eu quero saber mais a fundo, se vc souber responder, por favor, responda.

[@Marcelo1945able]

Aqueles leites que duram 100 anos são lixo puro.

[@leondmorais]

Eu como rap10 para lanchar. Eu faço dieta e me alimento de comida de verdade preparada por mim. Esse lanche é meu descanso pq preparo meu almoço e janta todos os dias. Evito ao máximo adicionar ou comer alimentos com açúcar, só uso tempero natural, evito tb industrializado. Então acho que o único alimento ruim da minha dieta é este. Intercalando ele com a massa de crepioca.

[@thaisafernandes8313]

Ele não é ruim! Não é um produto cheio de ingredientes e conservantes, é uma tortilla, simples assim e muito menos calórico que um pão francês. O problema é que o povo hoje em dia fala que tudo faz mal, imagina uma nutricionista falar que Farinha branca é um produto ruim e que deve ser consumido esporadicamente? Em que mundo a gente está vivendo que uma quantidade pequena de farinha se transformou a vilã de uma alimentação? Ou as nutricionista que já conheci não devem entender nada de alimentação então...

[@tatianasantos3135]

Super focada com vc😍😍

[@gabrielamtrindade]

Uma ótima dica é fazer a massa de várias panquecas e colocar em um potinho pra ir usando durante a semana

[@laiserios2182]

Thaisa uma duvida : eu moro em pe de serra Bahia uma cidade pequena aqui vende leite de vaca natural esse leite e bom ou ruim para o organismo?

[@itsduda]

Você podia ensinar uma receitinha de tortilla/wrap saudável!!

[@josisalim2226]

👏👏👏👏👏👏👏

[@SelmaCoba]

Esse daqui é ótimo! kzbin.info/www/bejne/p4vCZIGMq69lb5o É tipo uma chapati, aqueles pães indianos. Ela ensina uma com farinha de trigo integral.

[@francielealmeidadejesus4740]

Ia comprar isso hoje. Tanta porcaria dentro e ainda é caro! Ainda bem que não comprei, seu vídeo me ajudou a reforçar ainda mais essa ideia.

[@silviaeastwood]

Obrigada dra theisa maravilhosa😉

[@marianamartins2321]

Só descobri o tanto que o glúten me fazia mal quando tirei, inchaço, dor de cabeça, sonolencia, alergia respiratória e por aí vai, o trigo é uma excessão na minha vida, e de verdade não faz nenhuma falta

[@raquelguia629]

Concordo plenamente 👏👏👏

[@MarcoAntonio-py2rw]

Só melhorei depois que tirei esse maldito glúten da minha vida, graças a Deus hoje sou outra pessoa

[@EnfRayane]

Me salva muito ♡♡♡

[@tiellyrodrigues652]

Chocada!!!!! 😳👏👏👏💜

[@arqueologiaehistoriabiblica]

Tha, o que vc recomendaria pra comer no lugar dele? Vc tem alguma receita de tipo crepe sem gluten? Algo mais acessível...? Obrigada!

[@ThaisaLeal]

Aveioca, tapioca, pao saudavel, rostie.. tem td aqui no canal

[@nicollefriedrichxiscatti2942]

Valeu a dica!!

[@danielleproducoes8395]

Preciso mesmo saber se ele é saudável ou não, porque como eu sou pré diabética, eu uso ele pra fazer minhas massas de pizza né, já que todo tipo de farinha fui obrigada a abolir

[@nicolleoliveira7518]

vídeo mto bom!!!

[@patriciaferreira363]

Ótimo vídeo

[@felipemedeiros4001]

Mas na sua opinião se a gente quiser muito de vez em qdo um desses, qual seria a frequência que vc recomenda?

[@ellenmendes483]

O que vc acha da Mayra Card???

[@brunalira5942]

Caaara amo seus vídeos!! Foram por causa deles que Tb decidir fazer nutrição! Vou me matricular para iniciar no segundo semestre agora de 2021!....Vc usa Led light para iluminação dos seus vídeos? (penso em criar um canal tb só que mais pra frente)

[@tatazinha8580]

eu comprei pois n tô podendo comer coisas com MT gordura,por conta do Rouacutan... será que nesse caso eu também não posso?

[@AdrianaSantos-gx1kv]

Amo com um framguinho desdiado,tomate,milho,alface e requeijão Light

[@iasminsamarateixeiraroque4779]

Cê podia pegar esse gancho e fazer um vídeo de receita saudável de tortilha né 🤩 Bjsss, tu é maravilhosa ❣️

[@mairynnyaraujo]

Muito obrigada ☺️

[@simoneengbrecht6144]

muito bom essa análise

[@sandrasouza1238]

Amei o vídeo Thaísa! Um grande beijo e que Deus lhe abençoe!

[@Est8911]

Eu tô amando esse quadro 🤎

[@simoneferreira8805]

Muito bom esse quadro Thaisa!!! Adoro

[@Jani.inácio]

Comprei Rap integral, quando cheguei em casa fui ler os ingredientes fiquei em choque, nunca mais compro.

[@ThaisaLeal]

Le antes p n gastar dinheiro a toa rs

[@nannonakha6664]

Ridículo isso, moça ! Se nunca se comprou nada que você se arrependeu de comprar pq você não reparou melhor no produto ? Desnecessário seu comentário !

[@majusales9448]

Esse vídeo salvou os meus dias!

[@criacriaturas]

Oie Thaisa! Tem algo sobre essa batata ou mandioca matutina no canal? ❤️

[@viniciuspile.]

o tradicional ( sem ser integral) eu recheando com frango desfiado e alface é bom como janta pra quem tá de dieta?

[@robertodossantos9523]

Valeu Thaísa, gostei muito da sua explicação.🍞 Antes eu EA muito leigo nessas coisas de alimentação saudável e agora venho aprendendo bastante com você.Beijos Thaísa!👍

[@abnerbarros8464]

Isso e muito bom de vdd meus amigos To ganhando muito com isso recomendo 😍🤑🌮🙌

[@leticiasouto4416]

Vc é demais muito bom video

[@julianaargueira]

Thaísa, analisa tapiocaaaaaaaaa 🙏🏻

[@JeffersonSilva-zb1hv]

Quem tem gordura do fígado pode consumir?

[@elisevera8304]

Qual o pão mais saudável já q o pão preto tem corante caramelo?? Alguém sabe qual faz menos mal?

[@adrianodantas3827]

Linda inteligente e ainda faz um excelente trabalho!! Meus parabéns

[@cynthiasoares8772]

Thaisa depois posta receita de um rap caseiro p gnt!! Ia ser top

[@anaandrade6818]

Quase cheguei a comprar, mas fui ler os ingredientes e desisti na hora!!! Você já fez vídeo falando da tapioca?

[@lucianearaujo7639]

Lanches ideais...para sábado a noite... ??

[@patrickmoreiraa]

Mais vídeos assim, maravilhoso

[@MariaHelenaMiranda-l6x]

Eu aqui comendo um rap 10 fit no lugar do pão e assistindo esse vídeo fiquei chocada.Resumindo,não presta.Arrasada

[@beatriz6734]

Amei o vídeo!!!! Vc sempre arrasa 😍

[@ro020309]

Descobri o canal hoje adorei. Parabéns

[@mimidallabilia]

Oiii, você poderia falar sobre ovo? (Ovo da galinha mesmo) vejo que divide opiniões sobre benefícios e malefícios e sei que você come todo dia! Agradeço desde já!

[@xuxudajuda]

Gente, cês não sabem ler? A mina só leu os ingredientes. Cada uma...

[@Iuri_Bezerra]

Pser! Como nutricionista achei fraca

[@melzi_]

Utilidade pública esse vídeo 👏👏👏👏 fujam do industrializados ULTRAPROCESSADOS

[@fatimarosario9099]

Oi,linda Thaisa. Estou aprendendo muito com vc. Muito obrigada.

[@franciscamelo5713]

Thaisa, você tem 2 canais?

[@rafaelacastro336]

Adoro suas dicas!! Fala sobre o cuscuz..

[@tatianebarbosa6827]

Eu ‘ infelizmente ‘ gosto do Rap tradicional, já experimentei os outros mas ñ gostei . Mas ñ consumo todos os dias . Uma vez por semana e olhe lá. Obrigada pelo vídeo. Bjs obs 1 : tava até c ‘medo’ de assistir este vídeo e ver q ñ poderia mais come lo kkkk obs: acabei de tomar meu café da manhã: 02 ovos cozidos e uma vitamina de banana c frutas vermelhas 😋

[@tainafabrin1878]

Thaisa! Obrigada por mais um vídeo perfeito.

[@maykocantor]

Oie! Saiu um novo Nescau sem açúcar que é adoçado com cereal... Será?

[@katiaafonso6224]

barra de nuts &joy agtal Analisa por favor Thaisa..

[@elainesantos6358]

estou usando e tenho muitas duvidas

[@marianabutignoni9977]

Thaysa analisa a bolacha nesfit!!!

[@geilza8542]

Thaísa, tenho dúvida sobre a forma correta de consumir alguns alimentos. Exemplo: Chia, espinafre... Vc tem algun vídeo falando deles?

[@ingridlima8721]

Thaisa faz o do composto lacteo o nome e otimo da piracanjuba..

[@halexiahagler5770]

De cabelo solto! Ficou show

[@arilanetrindade]

Amei o video lindonaa! Nunca mais comi isso! Kkk ainda bem que meus pais nunca gostaram de comprar essas coisas💖

[@natakatsivalis]

O pão árabe é melhor que pão de forma comum?