Heilung beginnt im Körper: Methoden zur Selbsthilfe

Heilung beginnt im Körper: Methoden zur Selbsthilfe | Seelenscherben 6

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Күн бұрын

Пікірлер: 37

@lillil.8875 3 ай бұрын

Ganz lieben Dank, da ich täglich im Schneidersitz sitze, dachte ich, das klappt nicht. Aber ich habe dann die Beine noch weiter an den Körper herangezogen und es funktioniert. Es hatte sich beim ersten Mal schon ein bekanntes unangenehmes Gefühl gezeigt. Ich darf heilen.... Ich werde es in meinen Alltag einbauen. Ganz herzlichen Dank 💝🙏🏻...

@roterbaron69 4 ай бұрын

Manchmal hört man Sätze, die einem Räume öffnen. "Trauma ist ein Zustand." ist so einer. ❤ Ich kenn Satya, Grof, Levine, Lowen, ... Aber dieser Satz verbindet für mich alles.DANKESCHÖN!!!

@likafalco3440 12 күн бұрын

Danke an euch 🙏

@slol6359 4 ай бұрын

Tolles Thema ❤ganz lieben Dank für eure Impulse. Hilft tatsächlich🎉

@reginehaase8655 4 ай бұрын

Ich mache das auch seit einem Monat, auch durch Satyas Video.Baut Stress ab und hilft wirklich 👍

@LucieRuoff 4 ай бұрын

Super spannend, vielen Dank euch beiden. Ich bearbeite für mich seit einer Weile ständig Themen und "zufällig" bearbeitest du, lieber Raphael, in deinen Meditationen und Podcasts immer genau das Selbe, das ist so wunderbar! 💫 Ich frage mich bei dem neurogenen Zittern, wenn man sportliche Körperübungen macht zb im Yoga und in eine Anstrengung geht, fängt der Körper ja auch an zu zittern, bei mir zb. vor allem bei Bauchübungen. Bewirkt dieses Zittern dann das selbe wie das neurogene Zittern? Alles Liebe und danke für die ganzen Inputs ❤

@kerstinliemann5926 4 ай бұрын

Super...Danke

@sipp3036 4 ай бұрын

Herzlichen Dank

@JuDidArt 4 ай бұрын

Ich liebe euren Podcast. So etwas echtes habe ich bisher nicht erlebt. Ich selber habe auch Erfahrung mit dem neurogenen Zittern gemacht. Es kommt auch schon mal vor das sich das zittern ausweitet in Zuckungen Richtung Becken, Bauch, Schultern und Nacken. Ich denke mal da, wo ich ansonsten viel festhalte und anspanne. Mit der Zeit wurde das aber weniger. Ich würde mich freuen, wenn ihr nochmal tiefer auf den Zusammenhang zwischen dem körperlichen Zustand, den Emotionen und Gefühlen und den Gedanken eingeht. Ich erlebe zum Beispiel oft wenn jemand wütend ist oder lauter wird, ich genau weiß, daß da keine echte Gefahr droht, ich aber körperlich wie eingefroren bin. Wenn sich die Situation beruhigt kann ich entspannen und es fließen dann schon mal Tränen. Wie kann ich in alltäglichen Situationen mit so etwas umgehen?💜🙏🏾

@nickave8394 4 ай бұрын

Danke 🙏🏻

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Meine Erfahrungen haben zur Konsequenz, dass ich mit Menschen, die mir nicht so nah sind, in allen Bereichen problemlos interagieren kann. Aber sobald ich für Menschen besonders tief empfinde, scheint es mir unmöglich Intimität in jeglicher Form zuzulassen. Diese Blockade lässt sich allerdings in keinem Coaching etc. lösen, weil es dazu eben diese authentischen Gefühle braucht. Also eher schwierig.

@likafalco3440 12 күн бұрын

Tiere zittern auch nach Gefahr, und danach sind sie wieder relaxt, normal unterwegs. Trauma ablegen. Für mich ist das eine wundervolle Vorstellung. Habe das neuronale Zittern auch probiert....habe aber völlig unkontrolliert dann am ganzen Körper gezittert. Das war gruselig. Aber mit Hilfe und Anleitung würde ich es gerne nochmal versuchen. Denn es würde Sinn machen. Nicht verarbeitetes Trauma, fertig abschließen. Dann kommt es evtl aus dem Körper und die Fibromyalgie wird besser.

@SandraZanatta-m8u 4 ай бұрын

Hallo zusammen Ihr macht das so super und die Informationen sind für mich sehr hilfreich! Frage; kann der Neuronale Stress auf den Verschaltungen zu diffusen Schmerzen im ganzen Körper führen? Ich bin mit Bindungstrauma und seit 25 Jahren mit Schock- und Schleudertrauma unterwegs. Wenn ich meinen Körper mit Sport fitter machen will, komme ich immer wieder wie an eine unsichtbare Schwelle von diffusen Schmerzen im ganzen Körper, welche mich wieder fast an den Anfang zurückfalle lassen… Könnte dies mit dem Stress im Nervensystem zutun haben? Vielen Dank für eure Unterstützung mit dem Podcast 🙏🏻❤️ Liebe Grüsse Sandra

@Markus-Srb 3 ай бұрын

Hallo Sandra, ich kann deine Frage leider derzeit nicht konkret beantworten. Mir fehlt es dazu (noch) an Wissen. Wir nehmen sie aber mit in eine Folge mit Satya Marchand, die wir demnächst aufnehmen werden.

@SandraZanatta-m8u 3 ай бұрын

Hallo Markus Vielen Dank für deine Antwort. Da bin ich gespannt 🤩 Vor dem Schocktrauma konnte ich im Leistungssport (Badminton) meine Entwicklungstrauma gut kompensieren. Diese „Schmerzschwelle“ ist erst seit dem Verkehrsunfall vor 25 Jahren spürbar. Das Zittern finde ich übrigens super! Herzlichen Dank euch zwei 🙏🏻

@ireneweigl9749 4 ай бұрын

Vielen Dank euch beiden 🌹 Ich zittere jetzt seit 1 Monat und bin auch über satya marchand dahin gekommen. Manchmal funktioniert es bei mir auch nicht, oft zittert aber auch mein Becken und der bsuchbereich und der Teil der nicht zittert (schulterblätter bzw Brustbein aufwärts) tut mir seit dem sehr weh, total verspannt... Ist das Zufall oder weil das zittern da "stecken bleibt"? Auch psychisch geht es mir wieder schlechter...

@patricks.8220 4 ай бұрын

Mit den Chi Blockaden kenne ich. Es ist nicht leicht diese zu lösen damit wieder alles im Fluss ist. Körper und Geist sind im besten Fall eine Einheit, in Harmonie.

@roterbaron69 4 ай бұрын

Erstverschlechterung.😂

@claudiastein.official 4 ай бұрын

Der Sturzt. Beschrieben wie aus nem Film. 👌😁 gut, dass nicht mehr passiert ist. Das mim Oktoberfest nebenher. Das gefällt mir. 😁👍 In meinen Leben dreht sich auch einfach alles um Persönlichkeitsentwicklung und Heilung. Das mit dem Zittern jetzt nochmals zu verstehen finde ich super. Ist zwar jetzt bisschen privater. Doch das Sex sehr heilsam sein kann ist denke ich nichts unbekanntes. Und das mit dem neurogenen zittern. Jetzt verstehe ich das auch. 👌😀👍

@likafalco3440 12 күн бұрын

Ja die Dosis macht,s 😅...das hätte ich vorher wissen müssen. Davon sagten sie in den Videos die ich vorher angeschaut habe nichts 😅

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Warum habt ihr die Form verändert. Es ist besser, wenn beide Gesprächspartner gleichzeitig zu sehen sind. Aber es gibt sicher Gründe

@AnnemarieFlack-s3r 4 ай бұрын

Ich höre sehr gerne deine Informationen. Das Zittern habe ich ausprobiert, es klappt bei mir nicht. Ich habe aber oft das Gefühl,das ich innerlich zitterte. Ist das möglich?

@rosagratefulmaroja.13 4 ай бұрын

ich zittere auch innerlich. besonders merke ich es im Bett, wenn ich auf dem Rücken liege, ganz wenig mit meinem Kopf. Das neurogene Zittern kannst du! Das kommt wirklich von allein. kennst du die yogaübung "Brücke"? Nur die Fußsohlen aneinander legen, Gesäß hochheben und warten. Am besten schau mal bei Luraya, somatische Integration auf YT. Alles Liebe für dich❤

@AnnemarieFlack-s3r 4 ай бұрын

@@rosagratefulmaroja.13 Danke für die Antwort

@rosagratefulmaroja.13 4 ай бұрын

@@AnnemarieFlack-s3r gerne

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Ist Markus bei den Veranstaltungen mit dabei? Dann würde ich kommen 😉

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Ich hatte das mal mit einem Radfahrer. Ich habe beim notieren seiner Telefonnummer so gezittert, dass ich sie danach nicht mehr lesen konnte!

@DoreenDietrich-k2y 4 ай бұрын

Neurogenes Zittern mache ich auch. Manchmal klappt es nicht. Vielleicht bin ich dann zu angespannt im Körper. Ich habe es auch von Frau Marchand. 👍

@janthomas7220 4 ай бұрын

Meditation. Music. Heilung. Gewohkeit. Seblsucht. Und. Und. Mediedien. Die meisten Menschen. Glaube. Viel. Ropleme. Was soll. Meditation. Ruhe. Geben Minuten. Lenger. Wiesi. Seele. Viel. Denken. Ausbrechen. Und. Unb Köpfe. Arbeiten. So viel. Bricht zusammen. Legst. Im. Boden.

@janthomas7220 4 ай бұрын

Seelen zu. Heilung. Gewohkeit. Schabaltionsche. Krankheit. Seele. Kan. Auch. Und. Wiederholung. Mantra. Meditation. Wichtig. Schlaf. . Gesundheit. Und. Nahrung. Sport. Dazu. Und. Seele. Viel trinken. Wasser. Das. Vermächtnis. Schön. Denken.

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Also eins haben kempermann und ich gemeinsam: die Fähigkeit sich spontan die Lügen aus der Nase ziehen. 😀 wahrscheinlich ist aus dem Grund seine so dick und meine so lang!

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Also ich hätte lieber mit intelligenten Menschen zu tun, als mit solchen, von denen ich annehmen muss, dass simpel erzeugte Bilder automatisch eine Realität erzeugen.

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Ich möchte mit Markus in einer Gruppe sein.

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Ps: aber das wollen wahrscheinlich die meisten dann im Seminar

@leasteger7760 5 күн бұрын

Warum nicht in langer Hose???

@JonaDoe-mn8ri 3 ай бұрын

Kostet kein Geld, typisches Argument. Aber ein Hilfesuchender macht das für sich und nicht für die lohnabrechnung eines Therapeuten. Abgesehen davon zahlt die Krankenkasse einen Therapeuten.