Omega 3 Fish Oil How To Properly Take

Omega 3 Fish Oil how to take. Omega 3 fatty acids are very useful and now many have begun to pay attention to them. The instruction on each jar is definitely there, but it cannot convey all the subtleties. Therefore, this video is recorded. Also in the video there are lots of useful moments that will help you use omega 3 correctly.
#omega3

[@vseovitamine]

Заказывай и получай скидку www.iherb.com/?rcode=DOG3087

[@user-bt9hi2eb4i]

Здравствуйте,скажите пожалуйста как применять Омега-3 при лишнем весе и с диабетом.за раннее спасибо.

[@aliyagairbekova8249]

Спасибо большое за полный обстоятельный, понятный ответ 🤝

[@JeweL_ua]

Идеально!! Я счастлива, что нашла этот канал ❤ Подписалась 😊

[@user-dm9xr5sy1l]

Доброго времени суток. Вопросы конечно будут. Как узнать что в организме нехвает омеги ?

[@veronikanetrova648]

Доброго времени суток.Можете ли вы рассказать,как принимать лецитин,какой лучше?

[@alexfild3276]

А можно принимать Omega-3 (такая как у вас Now foods, принимая по 6) с витаминами по типу "Ревит" ?

[@user-eq5yj6qh2d]

Здравствуйте,спасибо вам за полезную инфо! Была бы благодарна,если бы Вы озвучили перечень витаминов,Бадов при диабете 2! Проблем сз здоровьем из за диабета много,хотелось бы оздоровиться! Спасибо👍😁

[@user-jk3yi3or5l]

Спасибо большое за помощь коротко и ясно без нудятины

[@user-hd9qd5fv1d]

Здравствуйте! А можно ли принимать Омега-3 с комплексом Са-К2-Д3? В этой тройке не ясно, как будет усваиваться кальций

[@user-mb3lw4wh1n]

Здравствуйте Подскажите, что пить при тревожности и панических атак, т.к на синтетических уже устала сидеть, и почему после цитрата магния сильно повышается давление и головокружение, спасибо.

[@lelik5535]

Можно пить омегу3 с пиколинатом хрома в один прием? Или лучше разделить в разные приемы?

[@palermoSWAT]

А есть ли разница, с какой едой нужно принимать омегу? Что, даже после варёного мяса можно закинуться капсулой? А как же несовместимость рыбы и мяса?

[@user-pl8vu6pf4z]

Когда приём лучше на ночь или в первой половине дня,те утром после завтрака???Спасибо

[@alana8851]

Спасибо вам большое!

[@SunteamSu]

Спасибо за интересный обзор! Беру корейскую Омегу 3, в составе очищенный рыбий жир (EPA/DHA) (Эйкозапентаеновая кислота/Докозагексаеновая кислота) 65% - 700 мг в 2 капсулах, витамин E (D-альфа-токоферол)- 69,49%, куркума длинная (масло). по 1400 за 180 капсул, на 3 месяца

[@user-kp3qn9es2n]

подскажите плиз от какой корейской фирмы ?

[@Suchka_Slone]

Можно ли и как принимать омега3 , если каждый день ем по 2-3 чайных ложек перемолотого льняного семени?

[@user-du8tc1ii8g]

Спасибо вам за ваши ролики, было бы интересно послушать ваше мнение о добавках для людей с синдром мальабсорбции, я потерял большую часть желудка и вынужден принимать лошадиные дозы В12, комплексные препараты которые советуют хирурги стоят больших денег, но iherb нам в помощь.

[@user-ie9hn8hz8r]

Подскажите пожалуйста при профилактике суставов: Глюкозамин/Хондроитин комплекс + Омега 3 - будут совместимы?

[@dimadima6444]

конечно

[@user-ql6xc9ez5w]

Добрый день подскажите пожалуйста как принимать омегу если мне нужно 3 капсулы в день? Все три за один прием после завтрака или по другому как-то?????

[@abraaschannel8919]

Вот почему меня обсыпало прыщами- ела концентрат по 2 штуки (как из баночки слева). Но на упаковке написано по 2 в день. наверно много.

[@alexpatriarch]

По идее если принимать омегу отдельно от еды, это жир и усвоится хорошо благодаря желчи. Несколько хуже, но это стандарто с едой или после

[@user-gh5yb9cf4o]

Спасибо за инфомацию❤❤❤

[@user-hf3ei5yu2g]

Здравствуйте,в какое время суток нужно пить и можно ли пить вместе с Д3

[@Leonardo-yt7qf]

Желатиновые таблетки глотать целиком или жевать и глотать?, и можно ли принимать вместе с цинком?

[@slenbaruh]

Можно ли пить сразу всю дневную норму за раз,если написано три раза в день по одной капсуле?

[@user-mx6oz6ff2x]

у меня дозировка 300 в 1 табл(solgar), я пью их 2 шт в день,а сколько еще можно добавить льняного масла? чтобы в сумме была норма в день?

[@user-mn1cj8rf5s]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста если надо пить и омегу и магний б6 и экстракт виноградных косточек; это я про Солгар) Межно ли это всё принимать одновременно? ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА! Спасибо

[@vseovitamine]

Лучше в разные приемы

[@nastyK161]

Какие витамины для ускорения обмена веществ, хочу похудеть в объёме

[@victory6036]

Лайк, підписка👍 У вас корисний і цікавий контент. Нажаль, з початку в*йни не було нових відео. Надіюсь у вас все добре❤

[@user-io7in8ek7k]

Каждое утро принимаю молотые семена льна,можно витамин Д принимать?

[@WJOBWAY]

Можно ли принимать с креатином, и витаминами Витамен например?

[@Artem_33333]

Добрый день ! Подскажите пожалуйста я пью по 5 капсул 1000 мг(300 мг.Омеги 3). Как их лучше распределять в течении дня ?Утро,день,вечер. За ранее благодарю Вас !

[@power8690]

Вообще всеравно. Можно сразу, можно и распоеделить

[@gayaneavetisyan7732]

А скажите пожалуйста,я не веган и не вегетарианец,но случайно купила омегу для веганов,есть? разница,или нет

[@_gribochek]

Омегу нужно разделять с приёмом железа. Но нигде не поясняется сколько часов интервал должен быть. Не подскажите?

[@user-zd1pl9pu8h]

Ответьте пожалуйста в один день можно принимать омега 3 и Креон ? Польза будет?

[@alexandersulakvelidze346]

Подскажите пожалуйста, я пью омега 3 с витамином Е утром, можно ли их совместить с магнием и цинком на ночь?

[@user-ti6lp2gx2p]

Какая доза витД3 + вит К2 (7) + омега 3? Нужен ли магний и какая дозировка? Спасибо.

[@nigoraiskhakova7987]

Здравствуйте ц меня написано.41 г.значит в среднем 3 штуки в день. Подскажите пожалуйста. Спасибо

[@nadyushka2406]

Расскажите пожалуйста про японские витамины, про омегу и про вит Д. Фирма ДНС.

[@dimawhiteofficial7164]

Привет!А можно пить омега3+витамин д3+ витамины Adam совместно.Это про бренд now

[@user-ld5nf2ze2l]

Добрый день как омега 3 вместе с цинком? В отдельное время принимать!? Спасибо

[@user-qk9kq1sw2z]

В описании аптечной омеги 3-6-9 написано, принимать за 30мин. до еды. Когда наших родителей кормили рыбьим жиром, им тоже давали до еды... Вы говорите во время или после еды. Обоснуйте пожалуйста )

[@Rev6.12]

Не на голодный желудок что так

[@yusuprajap1778]

Доктор мне тоже так сказал 10 минут до еды надо пить омегу если будешь то наберёшь весь если будешь пить с едой

[@user-fd5zg3mi8p]

Смотрела рекомендацию, что нужно принимать омегу 3 обязательно вместе с витамином Ц и флаваноидами. Верно ли это?

[@Karina-wk2zd]

Когда лучше его применять утром или вечером?

[@Risenok56]

А какие витамины группы B лучше?

[@user-kq3jv4px1d]

Непроще ли потреблять с едой льняное,масло без нагрева чтобы было, там вроде как концетрация омега 3 около 55%

[@user-ln2xx4yg3k]

Скажите пожал какие витамины содержатся омега 3 солтар??

[@user-pt4gu9rx1q]

Скажите пожалуйста я купила ОМЕГА 3-6-9 пью почти месяц. 1200мг.и пью по 1 капсуле 3 раза в день после еды. Сколько месяцев надо пить.Мне 66 лет.У меня Диагноз Лейкоплакия Вульвы. И для чего пьют.я сама просто от людей слышала что полещно и Месяц пропила ВИТ. Е .а сейчас пью ОМЕНЮГА 3- 6-9 .И НАПИШИТЕ ДЛЯ чего нужно пить этот препарат.какая в нем польза

[@amishka5714]

можно ли при беременности двойней употреблчть омега 3 если можно сколько и как при употреблении омега 3 можно еще и фолиевую к. и йодомарин ???

[@MultiHome001]

Здравствуйте.скажите пожалуйста я пью капсулы Ред для набора веса.Потлм хочу пройти курс омега 369 что скажите?

[@user-su9eh9wt8o]

Есть ли противопоказания?

[@Matttoxxx]

Если в один день курса еще и лосося съесть две филешки, не будет перенасыщения ?

[@Popiron009]

Подскажите пожалуйста омега 3 с q10 в капсулах порошком который можно принимать вместе?

[@user-id7vh6dp5p]

👍спасибо большое

[@tonyato3563]

Здравствуйте. Спасибо за видео! Очень все понятно. Подскажите, пожалуйста, что не так может быть с капсулами которые просто называются "Рыбий жир" украинского, белорусского или венгерского происхождения (такие встречала в аптеках). Почему их не рассматривали?

[@aktotyaldamzharova7890]

гилминти уидут

[@tonyato3563]

@@bewbud9999 только сейчас увидела ответ. Спасибо большое!

[@lenamazitova9036]

В какое время суток лучше всего принимать омега 3?

[@user-qq3ki2qb8t]

Здравствуйте .летом можно пить омега3.где то читала летом нельзя пить

[@sadbaby3591]

Т. е. витамины группы б можно принимать вместе только в другой прием пищи? И как с антиоксидантами в таком случае сочетать? Комплексный прием д3, омега 3, б комплекс и магний, и интересуют еще антиоксиданты для омеги. Утро: д3, омега; День: б комплекс; вечер: магний. Верно?

[@user-jy1lw1em7n]

Вопрос не по теме! Подскажите когда у Вас в продаже появится Bulgarian Tribulus Ultimate nutrition Или может подскажите какой трибулус будет идентичен последнему? За ранее спасибо!

[@user-qj3lb6ys5u]

Если я пью омега три и группа витаминов Б как их по отдельности я не поняла? В одно утро можно их пить

[@yusuprajap1778]

А мне сказали что надо пить омегу в голодный желудок это неправильное употребление пожалуйста ответьте намой вопрос????? На голодный желудок вредно ли пить омега

[@Na_STEROIDAH]

Привет . суточная норма Омега 3 EPA/DHA 20/50 сколько капсул в день нужно принимать

[@user-hj1bn1ey3x]

Есть ли смысл употреблять сквален с омега 3 ?

[@krasotkakrasotka6572]

Здравствуйте, а омега 3 от компаний Carlson 1200 mg Epa 600 mh, Dha 400 mg? Это нормально?

[@vomikepanda7237]

Добрый день, подскажите, я пью омега-3 700мг solgar. 2 штуки в день во время еды. Нужно ли повысить дозировку ? Как можно совмещать с глицином?

[@uhgrhbvbbgghvvv6701]

Нашел ответ уже, мне тоже интересна дозировка

[@jannarashova5453]

Здравствуйте! А можно делать настой с рыбим жиром? Можно ли перемешать с медом и чесноком ? Будет ли помогать? Спасибо.

[@user-on1yk7db6r]

Janna Rashova и

[@user-fk9nt7nr5k]

Заняться нечем?

[@user-yf5uu4hx4p]

Насколько и какие витамины важны для поддержания организма в "тонусе", чтобы человек себя чувствовал нормально?

[@vseovitamine]

Каждый витамин важен, чтобы не заморачиваться можете взять комплекс витамин и минерал.

[@alextor1010]

я принимаю опти-мен тонус явно повышает.

[@THEDKROMEO]

Купил в аптеке 1000 мг Omega-3 от tetesept Германия , пью 1 штуку во время завтрака , плюс медовую воду с имбирём и лимоном на тосчак . Энергии море , никакой кофе рядом не стоял .

[@markgambon1136]

Здравствуйте. Можно ли принимать омегу 3 вместе с комплексом one a day? И если да то как?

[@vseovitamine]

витамины после завтрака, омега после обеда.

[@slimshady2588]

Поможет ли рыбий жир набрать вес или увеличить рост?!

[@user-sc6of3df1x]

Скажите пожалуйста это омега 3 поможет набрать весс?

[@user-xr5nu9ww3p]

Тренер посоветовал ребенку 11 лет омега в дозировке 1шт в день! Купили омегу как у вас NOW, в какой дозировке вы посоветуете?

[@vseovitamine]

По одной так и принимайте.

[@serjpronin5962]

А с калий, магний, цинк сочитаются ??

[@user-og6cp9fi2i]

Подскажите купил омега 3-500 по 500мг капсула где ЕПА-180мг/g DHA-120мг/g сколько нада штук в день? спасибо.

[@user-mn6zf4lo7x]

Спасибо за видос

[@user-lx5fl2gh1q]

у меня в банке омега 3 на 1400 мг пот 1 шт хватит пить её ? Вес 57 кг Только вот беда не могу проглотить большая сильно А можно без капсулы пить её ?

[@datoqobuladze625]

Atvette POJOLUSTAAA , mojna li prinimat ribijir s vitaminami opti men i kak ix prinimat

[@dimadima6444]

Можно.Омега во время еды.Витамины после еды.

[@user-db5cs2pt7q]

Здравствуйте, ответьте пожалуйста на мой вопрос) Можно принимать омегу витамин д и хлорофилл и хром вместе? Я надеюсь мой вопрос не останется без ответа)) Заранее спасибо

[@vseovitamine]

Здравствуйте, можно)

[@aleksandrlitvinsev391]

А если мне 18 , я вешу 64 кг , постоянно хожу в спортзал , можно ли пить солгар ? 1000мг

[@tatiana7107]

Одна врач говорила что можно и на голодный желудок за полчаса до еды для тех кто хочет похудеть.. т к снижает аппетит и понижает уровень инсулина

[@nataliya9849]

Слышала, что Омега, должна, приниматься на ночь... 😊

[@user-em1oj6kf5v]

Меня интересует дозировка 1000 мг (EPA + DHA < 500 ) по 1 капсуле в день .Где заказать и какую ?

[@user-bn3tv7fy7b]

Қайдан заказ береміз

[@areare1806]

Где купить протеин и стоит ли?

[@aminakudrat2694]

Спасибо большое.

[@sonneq3148]

с куркумой можно принимать?

[@wall871]

куркукимин с омегой можно? прочитал что Q10 лучше в жирной среде всасывается

[@vseovitamine]

Можно

[@Rakha10001]

@@vseovitamine гиалуроновую кислоту можно с омегой?

[@user-ki7uh2yl8r]

Куркума улучшает отток желчи, желчь расщипляет жиры, если жельч не выделяется как нужно то нет смыла пить никакие жиры!

[@assetsarbayev7343]

Почему во время еды или после? А что если до еды?

[@aveliums]

ДОППЕЛЬГЕРЦ® АКТИВ ОМЕГА - 3 Сколько нужно принимать ?

[@user-lz3zl6oj9o]

Омега -это полиненасыщенные жирные кислоты,а они нужны всему организму,в особенности женскому...Уже второй месяц пью омега 3-6-9 эвалар.купила себе для улучшения состояния кожи и волос.вот к концу второго курса кожа сияет,а волосы блестят.

[@user-fc6lp8oh7t]

Скажите пожалуйста можно ли сочетать их с другими препаратами ? (Хроническое заболевания кишечника, на постоянной основе пью таблетки)

[@zarinamurtazalieva6604]

Конечно можно

[@MissPley8]

Нов фудс разъедает пластик что по этому поводу скажите ? Это пугает )

[@user-tq5ht5zl3d]

Считается ли препарат Доппельгерц омега3 качественным продуктом?

[@timursajhut]

Да, но очень дорогим

[@user-vc1sd8dc3s]

Нет

[@neredtalgat1262]

За субтитры лайк

[@user-um2wr1zt8i]

Спасибо 👍

[@user-wt1yr9qb7v]

Мне очень нравится Аляска Омега3 от корейской компании Атоми. Имею очень хорошие результаты. Пользовалась подобным продуктом от многих компаний, но ощутимого результата не чувствовала. Эта компания поразила качеством своей продукции. Очень рекомендую всем. Спасибо за прекрасные видео, много интересного всегда и полезного в ваших роликах.

[@alextor1010]

Знаю, что омега 3 можно получать и из растительных источников, насколько она будет хуже той, что получают из рыбы, будет ли ощущаться какая-либо разница в действии?

[@yehorchumachenko6156]

Из растительных источников: льняное масло, оливковое, масло огуречника, авокадо получают в основном омегу 6 и омегу 9, основная часть омеги 3 содержится именно в рыбьем жире. По действию на организм 3-6-9 не сильно между собой отличаются, но вместе играют важную роль.

[@vseovitamine]

Так же нужно учитывать что зачастую омега 6 и 9 имеются в достаточном количестве в рационе из разных масел. Тесть когда вы принимаете льняное масло с целью получения омега 3 вы будете получать ещё 6 и 9 из него же. Что может привести к переизбытку 6 и 9 в рационе, а это уже не хорошо.

[@user-mu8md6qx2q]

Из растительных источников мы получаем Альфа линолевую кислоту из которой наш организм может синтезировать омегу 3 но в достаточно малых дозах 5% от суточной нормы так что по факту это нам не подходит.

[@olgaahmadieva2302]

Здравствуйте,подскажите,возможна ли аллергическая реакция на омега 3-6-9 ???

[@Deers67]

Только если аллергия на рыбу есть

[@aboutfishingUA]

Здраствуйте!У меня малой занимается тяжелой атлетикой.Малому 12 лет.Как и сколько принимать ник можно? Купил омегу от MyVitamins такая как у Вас на видео..Вес спортсмена 37 кг.

[@vseovitamine]

Здравствуйте! Одна капсула в день с едой.

[@vseovitamine]

Можно принимать постоянно.

[@user-oc3bw2ec7h]

А если я принимаю Омегу, Витамин Д и магний Л треонат, так можно?

[@savely_VS]

Я пью комплексом жирные кислоты, беру супер омегу 369 эваларовскую, у нее в составе рыбий жир собственно и кедровое и льняное масло. Пью курсами, обычно летом делаю перерыв, на здоровье не жалуюсь, иммунитет хороший, кожа перестала шелушится.

[@user-iz9iy6tv1p]

Подскажите какую омегу лучше пить надо и как выбрат её какую выбрать надо

[@KimVitaliy37]

_сочетается с Q10 и D ? Спасибо не знал ._ _Про медицинские анализы для спортсменов - ни кто не знает где хорошо пишут ? На что смотреть , на что глаза закрыть ? Как узнать о камнях в почках ?_

[@user-pz2jx6yr7j]

KimVitaliy37 корень лопуха заваривают , пьют. этот корень дробит камни везде где они есть. пьют от месяца до полугода. безобидный корень.

[@Tom_Waits]

Мидии варёные можно попробовать.

[@BelkaBelka-su4es]

@@user-pz2jx6yr7j здравствуйте. Корень лопуха спецефический на вкус? Благодарю

[@user-pz2jx6yr7j]

@@BelkaBelka-su4es аромат не сильно выраженый, пить можно. СЛЕГКА горьковатый, несладкий. Пить Можно. Не противный. И Мне нравится корень лопуха в качестве лечения .

[@BelkaBelka-su4es]

@@user-pz2jx6yr7j Благодарю