Растяжка спазмированных мышц после инсульта. Уменьшение спастики, подготовка к активным движениям.

[@ОльгаНуруллина-м3д]

Огромное вам БЛАГОДАРЮ 🙏🏼 10 лет после геморрагического инсульта мучилась со спазмами и не находя реабилитолога нужного! Вы как будто все ощущения сами испытали! Настолько правильно описываете все нюансы! Вы настоящий ДОКТОР👍👍👍🤝🤝🤝

[@МаринаКасаткина-е7к]

Спасибо большое за то, что делитесь своими знаниями и опытом! Это очень ценно! Жду с нетерпением следующие видео.

[@ОльгаИскра-б5б]

Супер! Как всё грамотно. Спасибо🙏💕. Ждём продолжения.

[@UlkerQuliyeva-g3v]

Огромное вам спасибо Доктор! ❤❤

[@alex-k2t4g]

Огромное спасибо! Как всегда, прекрасное видео 👍

[@user-qrviktor75]

Спасибо, Александр, полезное видео, ждём продолжения, важная тема👍

[@galinkagalina7486]

Смотрю ваши видео с большой благодарностью. Здоровья Вам , успехов и благополучия!!

[@fisrehab]

Спасибо)

[@КираНиколаевна-т9х]

@@fisrehab Здравствуйте! Спасибо! Подписалась на канал в телеграмме. Мне, кажется, что в телеге очень неудобно - там искать и классифицировать видео нельзя. 😱😢 То ли дело в KZbin - можно делать плейлист.

[@fisrehab]

Здравствуйте. К сожалению да, но если нам прикроют Ютуб, то хотя бы будет такая альтернатива. Позже буду осваивать рутуб - сейчас просто нет времени🤷‍♂️

[@АленаДьяченко-н8щ]

Спасибо за Вашу работу, за видео и упражнения.

[@queenbee575]

Спасибо большое! Благослови Вас Господь!!!

[@ElenShumaeva]

Спасибо! Очень важная тема!!!

[@МаргаритаБачерова]

Спасибо Вам !!!!

[@ЛюдмилаКарлина-х9ю]

саспасибо большое. Будем ждать с нетерпением!

[@АгромИкром]

Здравствуйте. Сделал беду себе сам😬 Отсутствовал перекат с пятки на носок, я хотел его как-то вызвать, сидя я не мог встать на пятку, а стоя с опорой мог, но сидя не получалось. Я купил миостимулятор бабочку, китайскуй на 8 режимов и силой тока до 19 на маркетплейсе. И вот решил я наклеить его на мышцу, которая отвечает за подъём стопы, а после давней операции по плоскостопию и других сделанных тогда же, чувствительности в ногах и на коже нет совсем, ток шёл, но на подъём стопы он не действовал с какой бы мощностью я его не использовал. И тут мне пришла в голову "гениальная", и по истине фатальная идея, я нашёл мышцу отвечающую за подъём стопы и прижал эту бабочку со всей силы на самой высокой мощности в режиме массажа. Результат не заставил себя долго ждать, стопа от этого пустилась в пляс, да так подлетала, что я не ожидал такой быстроты. И вот я со вдавленным на всю мощность стимулятором сидел минут 20, иногда меняя угол поддержки и когда я закончил истязать правую ногу, то же самое я проделал и с левой, я подумал, что ладно, достаточно, потом приклеил этот стимулятор на спину, но без жести, при том на минимальной мощности колол он очень сильно и я снял его. И вот я лёг спать 4 часа назад, а у меня стопы дёргаются ввepх, как-будто этот стимулятор работает и сейчас, при том мурашки идут по всему телу и ток отдаёт в пальцы. Я просто не могу зacнуть, стопы дёргаются и мешают спать, я уже начитался стpaшилок и пожалел о таком эксперименте плоды которого могут сильно аукнуться, но нигде среди причин не написано, что это может быть из-за миостимулятора. Если знаете, что это, то ответьте.

[@olgawecco5885]

Спасибо Александр, полезное видео.

[@СлаваМалинин-л1к]

Саша благодарим! Как всегда,в точку!

[@ulya835]

СПАСИБО ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!!!

[@СоняГалстян-н7э]

Это очень важные упражнения , спасибо за советы.👍

[@Oleg_Nadezhdin]

Здравствуйте 👍🏼

[@herring9]

В следующие видео включите, пожалуйста, растяжку грудных. Желательно у шведской стенки как то, чтобы держаться крепко. Когда руку отводишь в сторону, чувствуется, как зажаты большая грудная и спазм где-то в районе ребер. Обычно предлагают упражнения в дверном проеме, но это не для всех. Многие туда и вывалятся. У стены тоже не очень устойчиво, когда держаться не за что. Это очень спазмированная группа мышц.

[@ЛюдаПоляновська]

Спасибо большое доктор очень полезная информация для меня у меня при стресе болела глотка я думаю что мне очень будет полезно ети упражнения спасибо еще раз

[@danndaffi4471]

Большое спасибо за столь подробное объяснение.

[@КасперРостовский]

Спасибо!Очень жду продолжение!?

[@fisrehab]

Надеюсь такой формат удобный и понятный.

[@ТвориДобро-р3з]

Спасибо за вашу работу

[@Jenny-tc9gn]

Спасибо большое, очень познавательное видио

[@Oleg_Nadezhdin]

Спасибо 👍🏼

[@fisrehab]

Привет Олег!

[@Ирина-с6в1е]

Спасибо Александр от всего сердца!Здоровья и сил вами!Божьей любви и помощи!!! Да у меня параличь правой стороны ,я это все прочувствовал на себе ,но разработав руку и ногу ,тело уже слушается, но стоит понервничать и голова тут же немеет и шея ,спазмирует .одна борьба с телом ! Как убирать спазм спасибо ,что объясняете! Низкий поклон вам , здоровья вашим рукам!

[@fisrehab]

Если спазм возникает ситуационно, на фоне нервов, можно подобрать легкие успокоительные средства.

[@Ирина-с6в1е]

​@@fisrehab была опухоль мозга ,врач говорит пока мозги не восстановятся ,параличь будет

[@herring9]

И спасибо за теорию еще раз, без нее тяжело. Про телеграм упоминайте в каждом видео, не все верят в проблемы с ютубом и не все понимают, где ссылка.

[@ДианаШиготова]

Супер!!!!👍👍👍

[@iradamammadova775]

Спасибо большое

[@ОльгаАминская-ы2ы]

Спасибо огромное Александр. У меня бульбарный синдром после инсульта. Очень полезное видео.

[@СветаДадая]

Александр, здравствуйте! Ухаживаю за мужем 11-й год,геморрагический инсульт, поднялся, я была живым костылем, потом повторный инсульт, не говорит, не ходит, спасибо Вам за помощь!! Будем заниматься! Пусть хранит Вас Господь и всех кто Вам дорог!

[@СветаДадая]

Муж сам не сидит, я могу только лёжа с ним выполнять упражнения! Будет эффект?

[@fisrehab]

С чего то нужно начинать!

[@СветаДадая]

Спасибо!

[@Ирина-с6в1е]

Спасибо!

[@vnikolav7891]

Спасибо!!

[@liudmylamarkina5334]

Спасибо большое, очень полезное видео ,доктор ,вы чудо .

[@ВасилийБалабан-щ5з]

Благодарю!!!

[@khalimaiminova8855]

Здравствуйте , так важно знать что , есть люди которые готовы помочь , при такой ситуации, Большое спасибо 🙏🏻!!! А можно спросить , что можно сделать и к кому обратиться если плечо выпало после инсульта, частичный паралич слево стороны

[@fisrehab]

Здравствуйте. Смотря как выпало) К травматологам, сделать снимок плечевого сустава.

[@КасперРостовский]

Привет из ростова нв дону

[@kirilldvorin3994]

Доброе утро,а можно использовать эти упражнения для снятия спазма мышц при головных болях?Cпасибо

[@fisrehab]

Здравствуйте! Не исключено, но конечно в этом случае нужно подбирать упражнения индивидуально.

[@alexkofanov3999]

Александр спасибо за вашу работу , много чего взял в практику. Вопрос про растяжку (диагноз- парапарез ног, в результате авм спинного мозга тн-9-10, сделали эмболизацию), на следующий день после растяжки ухудшение, будто на шаг , два назад, слабость в ногах, при ходьбе цепляю носком землю , тоже самое и после продолжительных прогулок 3-4 км. ( Ходьба пока только с костылями ) скорректируйте что не так делаю или же это норма , после нагрузки мышцы болят в здорово теле а у меня такие симптомы. Заранее спасибо за ответ.

[@fisrehab]

Здравствуйте. Скорее всего переусердствовали с растяжкой. Сейчас часть ваших движений идёт за счет патологического тонуса, если за счёт растяжки сильно скинули спастику то как результат слабость.

[@ИринаБелова-э7л]

буду ждать видео про мышцы лица

[@ХазиматАрсакаева]

Доброй ночи! Где Вы находитесь, как к Вам можно попасть? И есть ли номер для связи?

[@fisrehab]

Здравствуйте! Находимся в Москве. Подробная информация и контакты на нашем сайте: reabilitaciya.su

[@DesotePolska]

Здравствуйте, Александр! С какой частотой Вы порекомендуете выполнять упражнения на мышцы шеи при диагнозе злокачественной опухоли головного мозга в стабилизации?

[@ЭльвираШайхутдинова-ь8е]

Очень полезная информация! Благодарю! А если просвет сосудов шеи небольшой с одной стороны, а строгой стороны оперированна по поводу атеросклеротическрой бляшки,то тогда как и с какой интенсивностью можно проводить эти упражнения? А возможно ли вообще выполнять эти упражнения? Благодарю заранее за ответ!

[@fisrehab]

Здравствуйте. Если после операции прошло больше месяца, то упражнения выполнять можно, ограничение по количеству - только ваше самочувствие.

[@vladimirmikhaylov8824]

Архиважная тема!!!

[@fisrehab]

Как вам такой формат?

[@vladimirmikhaylov8824]

@@fisrehab 👍ждём продолжения Александр

[@nata.tkachenko1979]

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста как научиться стоять на парализованной ноге

[@АнжелинаСидоренко]

Большое спасибо! Очень много познавательного. Подскажите, пожалуйста, после инсульта уже 10 месяцев. Занимаюсь ЛФК, но почему-то лучше не хожу, колено выворачивает в другую сторону, а левая рука не работает. Что то не так делаю, что делать не знаю. Начинается паника.

[@fisrehab]

Паниковать не надо, по колену и по руке на канале есть много видео, посмотрите и подберите для себя упражнения и постепенно всё пойдет в сторону улучшения.

[@АнжелинаСидоренко]

@@fisrehab спасибо за поддержку

[@ОльгаНуруллина-м3д]

Скажите пожалуйста можно эти упражнения начинать из ровного положения? Голова не повернута у меня

[@УолтерУайт-щ9к]

👍👍👍

[@volkovfedor9879]

извиняюсь вопрос не по теме вам не приходилось реабелетировать паралезованых от укусов энцефалетного клеща извиняюссь эсли есть ошибки

[@fisrehab]

Здравствуйте! Приходилось, но важно чтобы реабилитация шла параллельно с правильным медикаментозным лечением.

[@volkovfedor9879]

большое спасибо@@fisrehab

[@ОльгаФеллер-у3т]

Здравствуйте Александр! У моего супруга наклон головы вперёд, ему тяжело поднимать голову в ровное положение. Какие упражнения лучше нам делать? Подскажите пожалуйста! 🙏🏻

[@fisrehab]

Здравствуйте! Какой диагноз у вашего супруга?

[@ОльгаФеллер-у3т]

5 апреля микроинсульт и 23 апреля повторный ишемический инсульт.

[@fisrehab]

Ему нужно делать все движения головой (наклоны, повороты, подъемы), если не получается самостоятельно, то с вашей помощью.

[@ОльгаФеллер-у3т]

@@fisrehab Спасибо Вам Александр за совет! Успехов Вам! Вы очень нам нужны!

[@OlenaPavlenko-qb7te]

добрый день, спасибо вам за прекрасную практику. Но что делать, если голова наоборот падает вперед? спасибо

[@fisrehab]

Здравствуйте! Не понял вопрос🤷‍♂️

[@OlenaPavlenko-qb7te]

вы говорили о том в видео, как растягивать длинные мышцы шеи, а у меня знакомый наоборот держит голову только вниз, она падает вниз, задние мыщцы шеи не держат голову@@fisrehab

[@ВВо-у7о]

Александр, здравствуйте! Отец перенёс инсульт 1,5 года назад, рука онемевшая постоянно, а в последнее время никак не можем убрать отёк. Можете подсказать что нибудь?!! Спасибо за ранее!!

[@fisrehab]

Здравствуйте. Для начала нужно сделать УЗИ сосудов руки, может посмотреть плечевой сустав. Поставив причину уже назначать лечение .

[@ВВо-у7о]

@@fisrehab спасибо большое!)

[@АурикаАурика-в5з]

онемение 1/2 лица после инсульта , что делать? на подвижность мышц лица не отразилось

[@fisrehab]

Массаж лица

[@СветланаАрыкова-я2з]

Как у брать слабость в ногах после инсульта,я хожу с палочкой и хромаю

[@НинаСтепанова-ч3р]

Здравствуйте. Подписалась к вам. Нужна растяжка задней поверхности ног

[@fisrehab]

Будет позже

[@beton4ik764]

По диагнозу:грубый спастический гемипарез, на ноге в тонусе разгибатели, ответьте, пожалуйста, на вопрос, можно ли тренировать(нагружать)ногу присяданием?

[@fisrehab]

Приседания не желательно при повышенном тонусе.

[@beton4ik764]

@@fisrehab спасибо большое, а я изнурял себя этим упражнением, и, набравшись наглости, хочу спросить, а какие простые упражнения посоветовали бы вы?

[@fisrehab]

Лучше делать отдельные изолированные движения на каждую мышечную группу.

[@OlenaPavlenko-qb7te]

вы говорили о том в видео, как растягивать длинные мышцы шеи, а у меня знакомый наоборот держит голову только вниз, она падает вниз, задние мыщцы шеи не держат голову

[@fisrehab]

Ну тогда эти мышцы нужно укреплять, тренировать чаще подъем головы с посторонней помощъю.

[@АлександрТретьякевич]

Здравствуйте у меня голова поворачивается хорошо мне делать упражнения как на видео

[@fisrehab]

Для профилактики упражнения то же можно делать.

[@АлександрПашнев-ц7в]

Можно применять аппарат витафон при врстановлении после инсульта

[@fisrehab]

Можно

[@ЕленаАлиференко-з3ъ]

Доктор скажите пожалуйста я так до сих пор не пойму почему мышцы после инсульта становится мёртвыми????

[@fisrehab]

Мышцы не мёртвые, нарушается проведение нервного импульса к мышцам.

[@СергейГерасименко-й2ы]

Оя когда зив у меня начинает болеть плечо после инсульта

[@vladimirmikhaylov8824]

Что делать,если плечо тянет за собой шею?

[@fisrehab]

В следующем видео будет информация по мышцам области плеча.

[@vladimirmikhaylov8824]

@@fisrehab мне кажется ,что есть связь между мышцами удерживающими плечо и шею

[@fisrehab]

Однозначно есть, у части мышц общие точки крепления, поэтому в таком порядке я и начал их рассматривать.

[@АннаЧерняева-с2к]

Здравствуйте Александр прекрасно все подробно объясняете спасибо. Жду видео про растяжку при парапарезе ног.всего Вам доброго

[@СергейПупышко-у5ь]

Щека, веко верхнее,челюсти, нос а,как же и они в тонусе?

[@fisrehab]

Мимические мышцы чаще подвержены вялому парезу.

[@herring9]

Не очень понятно, зачем рукой помогать, неудобно. Если так растягивать, под тяжестью головы только, будет неправильно?

[@fisrehab]

Шею нужно максимально расслабить и рукой задавать направление движения.

[@ЮляОбодовская-т5ч]

Права сторона вдається але трохи тяжко .

[@АмирАрдашаев-в3ь]

Ну почему так нудно?

[@fisrehab]

Так это и не комедия)

[@СалихаТюльпекова]

@@fisrehab 👍👍👍 очень правильно

[@Елена-у8р1н]

У меня левая рука парализована, как я могу рукой поворачивать голову???????

[@Елена-у8р1н]

Нь много разговора ненужного!!

[@An_NikolaevNa]

Спасибо большое! Очень важная информация.