ระวัง ! กด Snooze ไม่ยอมตื่น ส่งผลกระทบต่อสมอง | คลิป MU

[@OrakotKetpradit]

ปรับตามนี้แล้วค่ะ เปลี่ยนเสียงนาฬิกาปลุก ช่วยได้เยอะมากค่ะ ตื่นอย่างสดชื่นมากขึ้น ❤🙏

[@arisasrimusikapo8727]

คนปลุกไม่ตื่น คนตื่นคือคนไม่ได้ปลุก

[@patrwarinsaengtong]

เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณการแบ่งปัน

[@ยุรฉัตร-ต6ผ]

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

[@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร]

ข้อมูลดีต่อใจ'คุณหมอ 😴😴😴

[@sitder]

ผมก็แปลกใจ...เหมือนกัน..,เพราะสาเหตุนี้รึปล่าว...จะลองทำครับ...ขอบคุณครับ

[@__s530]

ถ้าเป็นเสียงคน จะเกี่ยวด้วยมั้ยค่ะ

[@liverpoolfowler7587]

ผมเลยไม่ตั้งนาฬิกาปลุกเลยครับ ตื่นเมื่อไหร่ก็เมื่อนั้น

[@เทพพยากรณ์-อ8ฟ]

สาเหตุที่กดสนูสแล้วนอนต่อเพราะ ต้องตื่นตามเวลา นอนพอไม่พอไม่รู้แต่ต้องตื่นแล้วเลยพยายามหาวิธีให้ตัวเองตื่นอย่างทรมานน้อยที่สุดคือ ตื่นแล้วนอนต่ออีกนิดแล้วค่อยตื่น เสียงไม่ได้ส่งผลต่อสมองแต่การต้องตื่นทั้งที่ยังนอนไม่พอต่างหากที่ส่งผลต่อสมอง มันยากในสังคมปัจจุบันต้องทำงานเช้าอยุ่ห่างจากที่ทำงานเจอรถติด ตอนเป็นลูกจ้างเขาเข้างานแปดโมงทำงานอโศกบ้านอยู่บางนาต้องตื่นตี5ยังแทบไปไม่ทัน เร่งรีบตลอดเวลากลับดึกสุขภาพแย่มาก

[@NinaDeesomlert]

เสียงปลุกไอโฟนอย่างหลอน

[@detae34567]

อ่าวชิบหายแล้ว นี่มันผมเลยนี่หว่า

[@pnds1997]

กดตั้งปลุกประมาณ2-3รอบ เพราะมันง่วงจริงๆ 😢😢😢

[@สิ่งที่ถูกรู้]

ตื่นก่อนนาฬิกาปลุกเกือบทุกวัน ตื่นมาเยี่ยว ปิดนาฬิกาไม่ให้มันปลุก แล้วนอนต่อจนได้ยินเสียงชาวบ้านเขาออกหากินกันนั่นแหละ😂😂😂😂😂

[@kraho_parinya]

โทรศัพท์น่าจะ block การตั้งเวลาปลุกแบบทีละ 5 นาที เช่น 7:00 7:05 7:10 7:15 7:20 เพื่อฝึกวินัยเจ้าของโทรศัพท์

[@AsTaRoTH123]

ใช่หรอ นอน 9ชม.?

[@ธรรมสีเขียว]

ใช่เลยมันทำให้ตกใจทำให้อ่อนเพลีย

[@chuckbass3934]

แต่ดนตรีคือไม่ตื่นงะ 555