Разогревающие упражнения для старших возрастных групп. Нейрогимнастика.

Нейрогимнастика - что это такое? Это не просто упражнения, которые задействую физическую силу. Во время их выполнения вы дополнительно задействуете когнитивные функции мозга.
К примеру вы можете сопровождать упражнения сложением или озвучивать выполняемые действия.
Кажется что это очень просто. Однако не каждый здоровый человек сможет выполнить их с первого раза без ошибок.
Также эти упражнения будут эффективны при болезни Пракинсона.
Выполнить эти упражнения поможет вам Денис Дятлов - эрготерапевт клиники Динамика.
📎 Ссылки:
Плейлист всех видео по болезни Паркинсона - • Болезнь Паркинсона
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: [phone]
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
Денис Дятлов - t.me/dyatlov_ergo
Владимир Демченко - t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:53 - Упражнение №1
01:40 - Упражнение №2
02:19 - Упражнение №3
02:53 - Упражнение №4
03:44 - Упражнение №5
04:13 - Упражнение №6
05:35 - Упражнение №7
06:07 - Упражнение №8
06:47 - Упражнение №9
07:35 - Упражнение №10
08:20 - Упражнение №11
09:05 - Упражнение №12
09:49 - Упражнение №13
10:35 - Упражнение №14
11:12 - Выводы

[@user-ks1xh5pm7e]

Доктор, приходите на канал регулярно. Очень веселая гимнастика. ❤❤❤

[@dyatlov_ergo]

Обязательно 🤗🤗

[@user-bp4sd3uk7d]

Огромное спасибо. Надо включать силу воли и выключать лень.

[@olgamalovichko6179]

,спасибо! Утро начала с Ваших упражнений.

[@user-by3mi5dm1w]

Неожиданно и интересно! Включаю в свою копилку упражнений! Спасибо, доктор!

[@natarich21]

Спасибо. Отличные упражнения! ❤ Буду делать 🙏🙏🙏Всех благ Вам ! ❤

[@user-kh9mx7ox5l]

Спасибо,для пенсионеров самый раз.👏👏👏👏👍👍👍🤝🤝🤝🤝

[@user-yo9jy6fu5h]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@user-md5vd5fv3u]

Очень понравились упражнения.чрезвычайно эффективны ! Признательная благодарность за заботу о старшем поколении !!! Удачи ,успеха и счастливых моментов жизни !

[@UdAvNT]

Спасибо ребята очень хорошие и доступные упражнения. Подойдут для моего папы 72 г

[@user-op7vj6ky2z]

Как всегда ну очень полезные упражнения для дам 60+, благодарю за прекрасное занятие 🙏🙏❤❤❤

[@kaktotak2023]

Обожаю ваш канал за "невпаривание" платных видеокурсов.😅😅😅 Спасибо вам , ребята!

[@olgagorbunova8851]

👍🤝🔥

[@elenabergman6956]

❤Спасибо это как раз для меня 🫶✋

[@user-mo6io2fs9b]

Хорошие управления, для меня, буду делать

[@valentinakiev7873]

Классно🤗🤗🤗

[@eleniel8441]

👍👍👍👍👍💯❗️

[@Triple-Echo]

Спасибо за классный комплекс!

[@missisipi9992]

Офигенный доктор!

[@user-zx6mr7bd2q]

Великолепный комплекс. Доктор спасибо❤

[@user-kc1ho7pe9t]

Спасибо большое Вам.

[@nataliazuykova6709]

Супер ! ❤️

[@marineabgaryan1961]

Спасибо❤👍

[@user-rr4zp1sv2p]

Благодарю за информацию

[@nanaberoshvili4767]

Спасибо, мне очень понравилось))

[@user-ep6dm7zu3j]

Классно спасибо, будем учиться.

[@LilijaAkva0303]

спасибо !!!❤

[@user-bp4sd3uk7d]

❤

[@citilinkservice3610]

Эти упр ,скорее,для 80+

[@Light3349]

Спаибо

[@88Lomonosov]

Здравствуйте! Если у вас коллеги в Краснодаре? Может даже представители ваших методик или может быть знаете хороших специалистов?

[@my_state]

Спасибо за упражнения. А что с дыханием или это не играет роли в этих упражнениях?

[@dyatlov_ergo]

Здравствуйте, не играет роли

[@holaspania1962]

единственная ассоциация с вашими ненавязчиво положенными двумя предметами двух цветов - последние выпуски Дубинского. да уж, есть чем гордиться

[@user-sp5bt3do1x]

Упражнения хорошие. Но, для пожилых очень высокий темп 😢

[@user-nu1vn3yy9s]

Такое видео выкладывали - я его скачал, потом оно пропало. Что-то было неправильно? Или это то же самое, просто была техническая проблема?

[@demchenkodr]

Это тоже самое видео. Была техническая ошибка при публикации.

[@user-nu1vn3yy9s]

@@demchenkodrСпасибо большое за ответ! И другие видео - тоже! Упражнения для меня в целом сложноваты, но вот за технику нажатия на болевые точки - еще раз спасибо! Пробовал и применяю и на ногах, и на ребрах, - в целом работает, хотя это паллиатив, конечно. Удачи - и здоровья!

[@manviewer730]

комплекс, может быть, и хороший, но почему всё сидя? а если я сидеть не могу? грыжа у меня, мне больно сидеть :)

[@user-ho7rb3tq8y]

Мальчик, сначала надо раскрепостить шею, активировать работу сосудов мозга, создать плацдарм крови в трапецевидной мышце - а уже ПОСЛЕ заниматься координационными упражнениями. Чему вас сегодня учат?

[@dyatlov_ergo]

Спасибо, очень полезный совет, обязательно попробую 👍👍

[@user-si8pb2te7s]

А как это сделать ? Напишите, пожалуйста, особенно про трапециевидную мышцу

[@OlgaVik66]

Согласна. Сначало шея

[@user-ry4rl5vk6q]

Сразу с шеи начинать нельзя,с грудного отдела,а потом -шея.

[@user-lr2vc9eo3j]

Что это вообще???😱

[@milaivanova3586]

Фамилия соответствует названию видео😡👎🏻👎🏻👎🏻 От подписки отказалась

[@user-zj8jk3vb8s]

Тебе сколько лет,для каждого своя программа