Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?

[@ВероникаРадугина-ю2я]

Мне ничего не помогало, никакие компрессы, мази, уколы- ничего. Только гимнастика для ступни. Я купила деревянный черенок для швабры и ходила по нем: посредине ступни, пятками, носками. Вначале было очень больно, потом легче. В результате через 2 недели все пришло в норму. Год мучилась и только гимнастика спасла меня. Главное не лениться и все наладится. Всем желаю крепкого здоровья.

[@MsRaffaellosanti]

Да да, гимнастика! А я купила массажный коврик и массажную палку. Помогло

[@ЛюбовьКим-и7р]

Вероника я не поняла Вас , как и где

[@ВероникаРадугина-ю2я]

@@ЛюбовьКим-и7р , поясню ещё раз. 1. Покупаете деревянный черенок для швабры, но не толстый, примерно 2 см в диаметре. 2. Каждый день, а лучше утром и вечером, делаем упражнения с этой палкой/ черенком. 3. Положили его на пол и начинаем по нему ходить. Вперёд, назад. Сначала идём на первой половине ступни, потом посредине( первые дни будет больно, но терпимо), потом на пяточках. Так ходим минут 5. 4. Потом сели и начинаем палку катать ступнями. Вся гимнастика занимает до 10 минут. 5. Что происходит. С возрастом наши сухожилия теряют эластичность. И когда мы наступаем, то они, если можно так сказать, не сразу растягиваются. Плантарный фасцит. От пяточки до ступни эти сухожилия сжимаются ( вот почему больно ходить по палке средней частью ступни). Так что не вздмайте бить по пятке молоточком и т.д. есть такие умники. Только упражнения, специальная гимнастика для ступни даёт эластичность сухожилиям и прекращает боль. Поверьте, я даже плакала иногда ночью от боли. Пересмотрела много роликов в инете, но очень мало, кто говорит о гимнастике, а это единственный способ. 6. Самое главное делать каждый день две недели не делая перерывов и не лениться, а ещё думать только хорошее, верить в себя. Это дёшево, без химических препаратов и даёт прекрасный результат. Более того, потом это входит в привычку. Я даже когда просто делаю свои пионерские упражнения, включаю и эти. 7. Вообще я полюбила палку. Стала делать новые упражнения с ней для рук, спины, даже самомассаж с палкой - прекрасно. Нашла а инете отличный комплекс, выучила. Есть маленькие достижения по гибкости. Если найду ещё раз, пришлю ссылку. Ну и в заключении. Мне уже за 50, не нужно надеяться на чудо - таблетку. Таких в природе нет. Есть только движение, которое и даёт нам силы. Мы стали меньше двигаться, больше лениться вот и начинаются сбои. Не нужно до одури заниматься физ упражнениями. Спокойно, с настроением и верой в хороший результат. Пока человек жив, все можно исправить. Ну, и главное благодарить Бога за каждый день, за каждое дыхание и делать маленькие добры дела для людей, для природы, для животных. У вас все получится 🌹💖

[@ВероникаРадугина-ю2я]

@@Guma8537 , солнышко, нужно перебороть лень, иначе дальше будет сильнее болеть. Мне помогла гимнастика для суставов доктора Евдокименко. По ступенькам спускалась и поднималась с болью. Через месяц гимнастики все наладилось. Берегите себя.

[@ЯнаЯнчик-р4я]

Как раз искала деревяную планку

[@Ris_White]

Первый человек, объяснивший понятно с конкретными рекомендациями. Благодарю, доктор!

[@asiaraw7296]

Врач за 5 минут объяснил лучше, чем врач в хорошем медицинском центре.. Благодарю.

[@samat2552]

Блин слушай ты такая классная давай встретимся любовью займёмся

[@djubei2265]

@@samat2552 не получится , я уже с ней встречаюсь

[@latviaseattle]

Ну где еще в мире вы найдете врачей просто так дающих мини урок по медицине за просто так..?? Нигде!! Дорожите этим, народ!!!

[@lenaherb5101]

На KZbin сотни врачей и физиотерапевтов дают советы. Главное, найти правильного доктора! Как Демченнко. Он, действительно, из самых лучших и толковых!

[@ОльгаКолодяжная-х7г]

Много врачей...согласна, главное найти врача по призванию! Чего и всем желаю!🌷

[@НадеждаЗемцова-я2к]

@@lenaherb5101 Да,много всяких...Но ТАКОГО,как Демченко,нет!!!Там и Бубновский ,и Евдокимов...не перечислить,но как Демченко-нет.Только лекция о нашем скелете,костно-мышечной системе чего стОит!!!Сразу становится понятно о происхождении той или иной боли и какая болячка ждет человека в будущем,если не убрать проблемы в этой костно-мышечной системе!Послушайте,друзья,не пожалеете!!!

[@НадеждаЗемцова-я2к]

👍👍👍👍👍

[@alexandrbahlai1690]

Удивлён!

[@vladimirlap4556]

Гениально ! Объяснения , Советы , Упражнения ! Наконец - то появился настоящий доктор , который раскрыл эту тему ! Большое спасибо ! Удачи и здоровья Вам и Вашей семье ! 🙏🙏🙏

[@НадеждаЗемцова-я2к]

Действительно,гениально!!!!

[@ДэляБадалова]

стыдно за вас.

[@ЛюбовьАбрамова-ч6х]

@@НадеждаЗемцова-я2кл дзюдо

[@ramazan02021982]

Не поможет

[@МерекеИмангали]

Молодец хорошо объяснил

[@ТатьянаФилимонова-г6в]

Низкий поклон вашей маме за хорошее воспитание сына дай бог вам здоровья на долгие года огромное спасибо

[@Ланка-э6ф]

Может он из детдома

[@ninoiluridze4299]

​@@Ланка-э6ф 😂

[@АринаМирная-ф5ы]

😂😂😂​@@Ланка-э6ф

[@АринаМирная-ф5ы]

А может лучше сказать ,,спасибо, ,медицинскому университету,где учился врач.

[@ИннаВойченко-о4з]

Бог!

[@ЧолпонТурдубаева-ц9т]

Первый раз вижу чтобы бесплатно давали столько советов полезных большой респект вам подписклась с удовольствием буду смотреть ваши советы очень во время спасибо

[@ГалинаДеева-в9ф]

Спасибо за информацию 👍❤️

[@vladimirhrebenyk6111]

Присоединяюсь

[@ТатьянаМотрий-ю8ж]

Спасибо вам за информацию.вы очень доступно и грамотно все рассказываете. Вы врач с большой буквы!!!

[@ЖазгулСааданбаева-г1щ]

@@ГалинаДеева-в9ф ұ

[@Edward_Bce_Mory]

"Подписклась с удовольствием" 😁

[@janarsmailova4051]

Даже не верится,что есть такие доктора,которые совершенно бесплатно лечат больных.У меня на правой ноге 3 года была шпора, теперь на левой ноге.Мучаюсь второй год.Незная даже про эти упражнения,я некоторые из них сама делала.Спасибо огромное доктор за вашу заботу о людях.Дай вам всевышний здоровья и благополучия, успехов во всех начинаниях.💐💐💐

[@ТатьянаВласова-ш1ш]

Да такие врачи от бога,дай бог этому доктору всех благ и здоровья!!!!!

[@ТамараЕненкова]

Вот так урок, нигде такого не покажут и не расскажут, доктор просто умница, грамотный

[@ОльгаХодун-э5ж]

Прекрасное объяснение, очень профессионально и в тоже время доступно. Счастье встретить хорошего врача

[@НадеждаЗемцова-я2к]

Да!Прям влюблена в него и в "канал"!-так все понятно!И,главное,после массажа или упражнений очень результат долгосрочный или вообще нет болей!!!Молодец!Спасибо,Доктор Демченко,Вам и Вашим коллегам!!!

[@УрматИсраилов-й8щ]

Действительно он является истинным специалистом! Молодец.

[@АлевтинаБилетникова]

Все доступно,понятно,спасибо за такое обьяснение

[@petarnikolov6436]

СПАСИБО за информацию!

[@МихаилКуликов-ч3р]

@@УрматИсраилов-й8щ 👍

[@tamaralahaiski8556]

Случайно попала на этот канал как раз,когда на пятку стало больно наступать.Вот и не верь в провидение!Огромное человеческое спасибо,доктор за Ваше человеколюбие и бескорыстие!

[@ЛюдаК-а]

Или в всевидящее око интернета , у меня та же история 😳

[@svetlanaantonenkog4542]

То же самое. Это что? Матрица? Или всевидящее око.Я даже никому не жаловалась на боль, а вот интернет как-то об этом узнает

[@margonavarra]

Никакого чуда. Вы наверняка задавали в интернете в поиске по данному вопросу. А ютубе тот же Гугл фиксирует вопросы поиска пользователя. Поэтому в предлагаемых роликах и встретили ролики данного доктора

[@Monika-yq7ze]

@@margonavarra да да😂

[@svetlanaantonenkog4542]

@@margonavarra Я не искала ничего в интернете. Само появилось

[@ЕленаТерентьева-р7и]

Вот это отличное видео.Доктор рассказал все по сути,без "воды".Спасибо большое.Здоровья доктору,здоровья всем,кто смотрит это видео.

[@Наталья-с7п4щ]

Доктор, вы суперррр! Рассказали о самых действенных упражнениях, которые реально помогают. С фасциидом борюсь 6 лет с 45. Были и уколы в пятку(я тогда слепо поверила хирургу) и компрессы и УВТ. Но ничего кроме упражнений не помогало. Упражнения собирала долго, по одному, пробуя, убирая те, которые не помогают. Ваша информация экономит годы поисков!!! Люди, делайте! И будет вам счастье!))) Кстати, то ночное приспособление на валдбересе называется Страстбургский носок. Купила не очень дорогой. Спать всю ночь трудно. Одевала вечером на несколько часов, когда уже отдыхала.

[@АнфисаГалимулина]

Мучаюсь уже месяц и не знаю что это. Чисто случайно встретилось это видео. Попробовала два упражнения и почувствовала облегчение. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР. Это просто чудо такие люди которые просто так бесплатно помогают людям. Мое почтение и уважение 😊. СПАСИБО.

[@СабинаГамидова-ъ3к]

Я мучилась 2 года, помог только горячий песок, я стояла на нем по возможности, хватило 3-4 раз

[@СветланаЯковлева-н9т]

Мне помогло сырую картошку на ночь Приматывать

[@elenitelzanova9196]

Не случайно ,Бог помог.

[@СергейВасильев-и4я]

​@@СабинаГамидова-ъ3кгорячее нельзя

[@НатальяПоморцева-ч3й]

Случайностей не бывает,знайте,что гаджеты,андроиды читают наши мысли,обратите внимание,это последнее изобретение Антихриста.

[@Dilorom-b2c]

Доктору огромное спасибо ! Мне помогло , Узбекистан. г. Хива Дилором Назаровна 71 год. Всем желаю здоровья

[@Fiona_Maserati]

Доктор- Вы лучший❤😊❤ Красивый, грамотный, добрый, человечный. Пока смотрела, попробовала часть упражнений. Потом встала и смогла пройти, не хромая. Однозначно надо делать и всё пройдёт. 😊

[@azatarkoeva9412]

Не видела более доходчивого и грамотного объяснения… спасибо!

[@ЖаннаМерзликина-п1щ]

Спасибо доктор! На сколько человек любит и увлечен тем, чем он занимается! Браво Док. 👍

[@NataliaVilgucka-qi9wf]

Спасибо! Мне очень помогли Ваши советы,я делала упражнения и боль постепенно ушла.До этого я хромала и мучилась от боли почти 2 месяца.Как хорошо что мне попалось на ютубе ваше видео,такое понятное и эффективное.Спасибо огромное!

[@НатальяБирицкая]

Мы можем сколько угодно сетовать на современную медицину и равнодушие либо отсутствие грамотных врачей. Но слава Богу, что есть такие специалисты, которые доходчиво , просто и на примере расскажут что, к чему и как спасаться. Спасибо. Слава интернету

[@НеонилаЛенчук]

Слава только у Бога ! Доктору Божьей помощи .

[@ЮлианаЩербань-ъ4р]

ДАЙ БОГ, ЗДОРОВЬЯ УДАЧИ Вам, милый и уважаемый доктор! Найти грамотного доктора - это проблема,это счастье,что МНЕ Вас, Бог послал! Не улыбайтесь,а скажите где ж найти увт

[@Ния-й6ю]

Посмотрите русскоязычный канал Доктор Берг. Видео называется:Боль в ступне, что делать? Плантарный фасциит

[@АнетаЧуша]

@@НеонилаЛенчук Ага, слава у существа, утопившего ВСЁ человечество, кроме Ноя и его семьи, и изнасиловавшего замужнюю Марию? Ну, ну...

[@MaximT]

Просто для это есть ортопедические стельки. и в тяжелых случаях ортопедическая обувь. Которые снимают нагрузку с пятки. У меня прошло где то через пол года при их использовании.

[@Lissa_575]

Только увидела ролик....Уже три года мучаюсь с этой проблемой. Год на одной ноге, 2 на другой. На первой, все таки практически, убрала болевой синдром, ходила на ультразвук, на удивление ,с одного курса. А вторая никак. Очень благодарна вам, как врачу за подробное пояснение проблемы и упражнения. Буду делать. Хотелось бы сказать несколько " теплых" слов о своих местных врачах, что в поликлинике, что платных: насколько же вы образованны, по профилю, или лень пояснить пациенту, что никогда и никто не говорил, что укол делать нельзя???! К скольким обращалась, что то пробубнят про физиотерапию, не поможет несите укол. Хорошо,что мозгов хватило на это не соглашаться. Реально, просто уже даже ходить нет желания к нашим врачам. А искать специалиста очень сложно.

[@МаринаФролова-е2в]

Мне 61.Столкнулась с такой проблемой. Понравилось Ваше видео, как Вы обьясняете , понятно и убедительно, профессионально. Буду следовать советам и выполнять упражнения. Спасибо Вам огромное!

[@МаринаХисматуллина-т6л]

Доктору низкий поклон за его труд 🙏

[@МариМари-ъ4л]

Владимир, я благодарю вас от души. Вы сьэкономили мое время, нервы и финансы. Я увидела ваше видео о фасциите, где вы четко обозначили мой диагноз! Все сходится до мелочей!!! Несколько лет мучалась по ночам и утрам не могла некоторое время без боли наступить на ногу. Теперь-то я займусь!!! Благодарю за упражнения, рекомендации и ту работу, которую вы для нас делаете! С благодарностью и пожеланием вам радости, здоровья и вдохновения для работы!!!❤️

[@МариМари-ъ4л]

Как жаль что в нашем городе нет вашей клиники :(

[@AlexAlex-xj9qr]

Вот эта ДАааааа ! Так со знанием большим дела, доктор ВСЕ толково и кратко пояснил нам больным, ЭТО ДОРОГО СТОИТ, МОЛОДЕЦ ... Очень благодарен ВАМ ДОК ! ! !

[@anbarjonbekchanova7419]

Х

[@ГалинаДеева-в9ф]

Спасибо 💕

[@СветланаСеребрякова-в2р]

На 10-12 минуте рассказывается о том, что если боль снаружи стопы, с наружной стороны и в середине пятки, то это не фасциит. А что это тогда? О чем посмотреть видео? Болит именно наружная поверхность

[@АлександрМоскаленко-о8з]

Вы Добрый доктор Айболит. Очень много хороших мыслей о Вас как о Человеке и специалисте. Создавайте свои клиники везде и бог Вам в помощь.

[@nadezhdabort3902]

Бог, с большой буквы

[@ГаляДанилюк-ж5е]

Д

[@РомановаЛариса-с3е]

Добрый доктор Айболит лечил животных!

[@НатальяГриценко-е8ю]

Огромная Вам благодарность за Ваш профессионализм, нелегкий труд, желание помочь другим людям, БЕСКОРЫСТИЕ! Вы - настоящий грамотный КОМПЕТЕНТНЫЙ ДОКТОР!

[@БолганайБотаханова]

👍

[@ГалинаЗуенкова-ъ8у]

.... помочь другим (желание) бескорыстие.🤭🙊 "Компетентный доктор"? Бог с вами.😔

[@tia5257]

Доктору Демченко огромная благодарность за его чудо ролики , помогающие миллионам справиться с болью и разобраться как помочь себе самостоятельно, прекратив бесполезное хождение по мед.заведениям.Болит , значит пришло время учиться и заниматься своими проблемами.Слава Богу , что с нами доктор Демченко.

[@РавиляШарипова-я7у]

Спасибо за интересный и очень полезный ролик.

[@ТатьянаГрицышина-б5в]

Владимир Вы-один из лучших докторов❤

[@МарьямУбайдуллаева-ц1р]

Вы сделайте РЕНГЕН ТЕРАПИЮ.10 дней в Клиниках гдн есть этот Аппарат

[@Людмила-л8п1э]

спасибо , очень наглядно и понятно показаны причины,когда муж обратился с болью в пяточной кости к врачу,он ответил ,ну что вы хотите,возраст.Такой ответ часто приходится слышать от врачей ,если возраст за пятьдесят,и от таких врачей сразу надо бежать .

[@Люблюиненавижу-р2ц]

Куда? Вот в чём вопрос.

[@Irishanels]

И мне так ответил врач в 47 летЭто они говорят,когда не знают ничего.

[@НадеждаЗемцова-я2к]

Точно!!!

[@НадеждаЗемцова-я2к]

@@Люблюиненавижу-р2ц Искать вот таких врачей,как Демченко.К сожалению,их нет или оооочень мало!В нашем городе нет,в пору в Москву ехать.

[@irinasvorobovic6962]

Еще могут сказать, что пора уже собираться...

[@НатальяОвчинникова-д7п]

Пока смотрела, делала упражнения вместе с доктором. Боль стала намного меньше. Я в шоке!! Спасибо огромное!

[@ЛюдмилаПрокопова-ю9д]

А какой компресс то

[@нинасафонова-ш7ж]

Столько всего нового узнаёшь на вашем канале и так вы интересно рассказываете и показываете. Всё доходчиво и грамотно. Спасибо вам. Как хорошо осознавать, что в нашей стране есть ещё доктора, которые по призванию работают, которые действительно на своём месте.

[@veronicasirbu3735]

СПАСИБО большое ВАМ Доктор!!! Ни один врач- специалист в этой области Франции не сказал мне то ,что я услышала от Вас. Вы настоящий профессионал!!! Врач от БОГА!

[@СветланаВерескунова-с8н]

Как сейчас дела,что вам помогло?

[@fishhook3029]

Большое Вам спасибо я по утрам на ногу встать не мог. После вашего разъяснения я вернулся к нормальной жизни.

[@lubaklassen8123]

Добрый день. Я сама семейный врач из Германии, но с удовольствием посмотрела это Видео: очень грамотно, доходчиво, и самое главное показательно и профессионально. Просто супер, молодец! Ко мне очень часто приходят пациэнты с болями в стопах. Обязательно воспользуюсь Вашими советами.

[@asyaabgaryan1837]

А к вас как врач советы нету для нас

[@В.В.Д]

Случайно попал на ваш канал , как спасение . Болит уже почти год , особенно когда утром встаю с кровати , потом в течении дня боль приглушается . Сделал , сейчас , ваши упражнения и почувствовал , что легче стало . Спасибо огромное за пояснения и , можно сказать , курс лечения ! Упражнения буду делать дальше .

[@dailys7391]

Добрый день! Как вообще самочувствие сейчас, боли ушли? ❤️

[@СабинаГамидова-ъ3к]

Мне помог горячий песок, нужно немного постоять на песке, хватило 4 раз!

[@ИринаСкороходова-ч7ъ]

​@@СабинаГамидова-ъ3ка какой песок нужно брать

[@Mirin474]

​@@СабинаГамидова-ъ3ка долго у вас болело до этого?

[@ЛилияЯковенко-о2р]

Огромное спасибо за урок! Очень помогает! Низкий поклон вам,добрый ДОКТОР!

[@ЛюдмилаМасликова-р9я]

В первую очередь убрать лишний вес тела. От этого боли в коленях и пятках. Однажды собрала силу воли и вес снизила. Правда только чуть не заработала болезнь, но забыла о болях в правом колене и правой пятки, которые не давали ночью спать. Успокоилась, прошло время и выдержки 3х месяцев снова стала попрааляться и снова появились боли, легкие, но напоминающие о себе. Важно - вес не должен быть лишним. Теперь снова возьмусь за себя. Вот так😊

[@Aljka1309]

Я вешу 49 кг.Во вам и лишний вес😢Шпора измучила

[@alladashinskaya4484]

Согласна полностью. Пока не было лишнего веса не знала этой болячки

[@alladashinskaya4484]

​@@Aljka1309 а может это не шпора ,а подагра. Тоже болит подошва. Сдайте анализ.

[@ЕленаЛысенко-ц4р]

Отличная консультация, доктор! Вы сэкономили моё время, мои деньги, развеяли мои сомнения и сподвигли к активному действию в борьбе с болезнью. Я очень Вам благодарна и от всей души желаю успеха! И здоровья Вам, уважаемый доктор!

[@ЕленаМинчик-е7м]

Спасибо большое!!! Все очень понятно описано. Легко можно разобраться, что же все таки болит в этой пятке. Грамотно и доступно. Ещё раз спасибо 👍

[@ЮлияКозачек-п5ж]

Печально, что таких докторов сейчас на раз-два... Очень доходчиво. Ваши объяснения и прикреплëнная гимнастика вселяют огромную надежду на избавление от плантарного фасциита. Осталось только не лениться и следовать советам этого БЕСЦЕННОГО ДОКТОРА. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ! Ну, что же, начнём прямо с сегодняшнего утра. Такие дела не откладываются в дальний ящик.

[@ТатьянаКузнецова-и1ю]

Спасибо Доктор!!! Жаль что я не живу с Вами в одном городе... Так доступно и просто!!! Благодаря таким Докторам, у нас есть возможность поправить свое здоровье!!! Благодарю!!!!

[@ГалинаЗуенкова-ъ8у]

Странно? А почему "жаль"?? Доктор шифруется, правильно делает .🤗

[@ЛюдмилаВалкина]

​@@ГалинаЗуенкова-ъ8у Доктор на то и доктор,чтоб лечить!Что значит шифруется?Господи,где вас воспитали,что вы так рассуждаете?Клятву Гиппократа почитайте: ,,Светя другим--сгораю сам!''

[@NuriaGataulovna]

Спасибо захотелось жить !

[@НинаИсакова-ь3в]

При МРТ обнарижили асептический некроз как можно помочь?

[@nadyacherepanova9019]

Доктор, Вы- лучший!!!.Вы очень помогли мне определиться со своим коленом и отказаться от операции.У меня положительная динамика при разрыве мениска.Ваши советы- бесценны.Вы не обещаете рассказать, показать и научить. Вы рассказываете, показываете и учите здесь и сейчас. Щедрой души, очень опытный и умный Доктор.Спасибо огромное!!!

[@ЭльфияМуратова-м7м]

Спасибо

[@МихаилКовалёв-л4ъ]

Очень толково, доходчиво (без "воды"). Появляется и понимание и вера. Бери и делай! Только не ленись. Как раз у меня появилась такая проблема с пяткой на правой ноге. Мне 65. После гимнастики чуаствую значительное облегчение. Надо подключить и другие пункты. Доктор, с огромной пользой смотрю и другие ваши видео. Многое использую. Помагает. Низкий поклон Вам, уважаемый. И долгих лет!❤

[@СабинаГамидова-ъ3к]

Мне помог горячий песок, хватило 4 раз

[@elisabetbojarski8794]

Милый Доктор, наконец-то я нашла специалиста , для моей голеностопной проблемы. Отличные и необходимо- важные лечебные упражнения. Благодарю!!!

[@ВолкодавВолковдавил]

Молоток !!! Все по полочкам разложил !!! У супруги боль в пяточной области, описаные симптомы подтвердились. Теперь знаем что и как и почему болит.

[@АлвьвАдала]

А, мне делали в пятку Дипроспан, гормон10раз, потом все прошло. А стельки давно ношу, т.к. поперечоне плоскостопие. Спасибо!!!

[@ТамараПарамонова-з5ъ]

@@АлвьвАдала См док Божьева, Антона Алексеева, Шк векторного массажа и соматики Вяч.Чернонога, Му Юйчунь....

[@eliyevaelyanora9787]

К какому врачу надо обращаться,,?

[@eliyevaelyanora9787]

@@ДмитрийДима-и1х тебе надо к проктологу?

[@Владислав-ш1я5е]

Дорогой Доктор! Просвещайте людей и дальше так чётко и доступно. Очень интересно! Огромное вам спасибо и крепчайшего здоровья!

[@mr.z.zz.6421]

Спасибо, большое гипокрокаты нашего времени, жаль что таких докторов в мире очень мало

[@nellyhermann6680]

Замечательный человек, Врач с большой буквы, спасибо огромное, спасибо, спасибо за Ваш благородный труд! Дай Бог Вам самому здоровья!👍👍👍💗

[@МирославаБартків-п7п]

Я пропустила,а які компреси тре робити,?Дякую.

[@КлиентКолменская]

❤ благодарю 🌺🌺💓

[@ЛидияСавченко-в8х]

Доктор, вашей маме самые добрые пожелания!

[@jul614j]

Большое спасибо за Вашу работу! Очень важно знать, с чем обращаться к врачу. Потому что у нас, к сожалению, чтобы качественно лечиться, нужно закончить сначала первый мед 🙄

[@xalimamirsagatovna8109]

Спасибо за советы

[@КристинаПоловникова-о7р]

Это точно! Мне невролог сказала, что нечего жаловаться, у всех что-либо болит. А хирург сказал, что вес большой (67кг).

[@dikayakiska4353]

@@КристинаПоловникова-о7р они когда ничего не знают всегда на вес скидывают. Конченные.

[@МарияСлезко-к7в]

Есть ещё добрые люди!!! Всех благ вам во всем!!!

[@ЕленаРумянцева-ы2в]

Этой зимой был сильный гололед. Приходилось много ходить, в итоге заработала плантарный фасциит. Пол года мучилась, и ванночки и примочки димексида и ночные компрессы с противовоспалительными гелями не дали облегчения. Купила ортопедическую обувь, и домой тоже. После увт хуже стало. Пошла на курс сис терапии. Вот после него легче стало, но взяла паузу нужно отследить рост кисты(это противопоказания). Сама делала растяжки и массаж. Но ничего не помогало, кроме ваших упражнений! Благодарю, доктор! После 1 раза стало намного легче. Понимала что нужны упражнения и я их нашла!🎉

[@liudmilakratko9687]

Спасибо Доктор за прекрасное видео очень понятное объяснение возникающих болей в пяточной области. Буду делать ваши упражнения. А ещё я делаю водные процедуры с солями, по вечерам, они тоже облегчают боли. Благодаря Вашему видео я поставила себе диагноз и буду лечить себя сама! Благодарю за помощь!

[@ЕленаЕлена-г3ч6ь]

Наконец-то , прослушала грамотного доктора. Коротко , лаконично , информативно . Всё понятно и ни одного лишнего слова. Спасибо Вам .

[@aaronwilson3795]

я уже панически думал что мне разрежут пятку и после операции не смогу долго заниматься спортом😂 Спасибо Вам огромное что помогаете нам, за ваши знания, а в данном видео за диагностику моей травмы, мне уже после первых 2-3 упражнений буквально спустя каких то 5 минут уже стало значительно легче и я даже смог почти безболезненно переступить с пятки на носок😊 Удачи вам доктор и всего наилучшего 🙏🙏🙏

[@Maxim_Ivanovich]

Кроссовки. Не носите туфли.

[@машин-ц5ы]

@@Maxim_Ivanovich с ортопедич стелькой и на мягкой подошве

[@olyamesyaninova1601]

Очень понравилось как рассказывает автор , хорошая дикция , все рассказано по-существу , молодец!!!

[@ЭляШик-н8ю]

Огромное спасибо за шикарную и полезную информацию. Будем работать над проблемой и искоренять её. Здоровья доктору и всем, кто нашел для себя это видео.

[@Milana4892]

Познавательная и полезная консультация, спасибо

[@Arni.Walston]

У меня болела нога , была пяточная шпора . Не хотелось мне делать операцию на пятке и по совету профессора Неумывакина решила применить питьевую соду . Столовая ложка пищевой соды на три литра теплой воды и ноги замочить в тазик на 15 - 20 минут каждый день . Начало помогать, но слабо , тогда мне дают совет , что надо добавить еще пить пищевую соду натощак пол-чайной ложки на стакан воды , обязательно загасить крутым кипятком , а потом добавить до полного стакана и так пить каждый день . После трех месяцев такого применения пищевой соды у меня прошло сердечное заболевание , избавилась навсегда от грибка ног и пяток и пятки стали розовые как в детстве , от грибка ногтевых пластин на ногах , от пяточной шпоры , от папилом на всем теле , у меня разсосался и исчез на ноге шрам от укуса собаки , исчезла перхоть на голове , как ее и не было , и самое главное у меня прошел послеоперационный панкреатит который меня мучил около семи лет меня часто рвало и ничего не помогало . Эту процедуру с пищевой содой провела несколько лет назад и до сих пор все эти болячки ушли и действует. Пищевую соду использовала самую обычную в оранжево-желтой коробочке . Передаю вам пользуйтесь и другим говорите ! Во Славу Божию !

[@charming_one]

Обалдеть🙊

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Это можно пить тол ко с нормальной кислотностью желудочного сока. При птниженной и тем более нулевой нельзя пить соду. Совсем у6робите желудок

[@amiraalmas1866]

Повезло вам

[@Arni.Walston]

@@amiraalmas1866 Бог всем помогает , если болит , а врачи не лечат .

[@viktoriakovaleva3792]

Все правильно: избавились от грибка,закисления,причем всего организма😊

[@PolinaZvezdochkina]

Огромное Вам спасибо,ДОКТОР!Дай Бог Вам крепкого здоровья!!!И всем Вашим родным и близким!!!

[@ВалентинаМ-д2о]

спасибо за информацию..Жаль, что когда идешь к врачу за помощью и понимаешь что только нужен себе.Где же такие доктора, как вы?

[@shekunoff]

Вы делаете большое дело! Просто и доступно, без лишней зауми. Берем это, тянем сюда. Повторять до просветления. Очень мало таких инструкций. Тем круче, что это, блин, работает! Спасибо.

[@Irina-co4mn]

Отлично! Самое лучшее объяснение и упражнения из тех, что мне встречались

[@ТатьянаЯшкина-т9й]

Доктор, спасибо. Очень познавательно и доступно изложено. Мини-лекция и ничего лишнего.

[@MsHelen111]

Добра Вам, доктор Демченко! 🙏 Очень помогли разобраться в проблеме с болью в пятке! И огромная благодарность за рекомендации в лечении этой проблемы! 🙏👏💐

[@ЛюбовьКарпеченкова]

Благо дарю вам доктор...сразу после 2-х раз уже почувствовала изменения в лучшую сторону...вы простоволшебник,который абсолютно бескорыстно дарит здоровье...пусть оно вернётся к вам во 100-крат

[@utffufutfufet9019]

мне 22 года, вешу 60 при 180, болит пятка уже года три с разной периодичностью. сегодня плакала от боли -- решила найти упражнения. сделала все -- боль прошла. спасибо Вам, доктор. запишусь на увт, уже столько лет хочу.

[@ЗекиеКубединова]

Заговорите не мучайтесь.

[@zernoviv]

Владимир Сергеевич, Вы прекрасный специалист. Несколько лет мучали боли в коленях и пятке. Начал делать упражнения, предложенные вами, и боль прошла! Стало комфортно ходить. Спасибо Вам огромное за вашу работу!

[@2ВасильКіт]

Спасибо , очень познавательное видео, сразу видно врач от Бога.

[@Bilmuslim1]

Жирный лайк доктору!!!! Просмотрел миллион видео и только в этом видео всё понятно! Спасибо док 💪💪💪 всем здоровья!!

[@ДарьяК-д2л]

ДОКТОР, ВЫ - ГЕНИЙ! Как чётко, профессионально и доходчиво Вы донесли нам материал. ЛУЧШЕЕ ВИДЕО НА ЮТУБЕ по данному вопросу. Впервые зашла к Вам на канал и сразу с Вами стала делать упражнения. Лайк и подписка. ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ! Всем скорейшего выздоровления!

[@Littlekiller3578]

Учился у этого прекрасного доктора, все очень доступно и наглядно объяснял.

[@МихаилСоколов-р4з]

Молодец , хорошо показал снял носок и все хорошо видно, огромное Спасибо , умница, дай Вам Бог здоровья

[@ОльгаСпиридонова-с1е]

Спасибо,доктор! Я счастлива,что нашла ваше видео. Это очень нужная для меня тема.

[@СергейНестеров-м9д]

Огромное спасибо доктор ,Вы настоящий человек и профессионал.Берегите себя , таких специалисттов я не видел.

[@ГАЛИНА-с6ф9ч]

Мне врач назначил всё что вы сказали, но вот про растяжку умолчал, спасибо вам большое делаю вашу гимнастику, первый день икры болели на следующий день уже меньше, боль конечно не уходит от двух трёх занятий, но ногам стало легче❤

[@essevikt]

Несколько лет борюсь с переменным успехом с проблемами в области ахилла и плантарным фасцитом. К своему счастью обнаружил этот канал и доктора Демченко. Теперь, думаю, решу свои проблемы.

[@СветланаВерескунова-с8н]

Помогло?

[@essevikt]

@@СветланаВерескунова-с8н Да, это самый лучший канал и самые полезные советы и упражнения.

[@ЕленаДементьева-м6й]

Доктор , вы на своём месте..! Все понятно , доступно , бесплатно . Снимаю шляпу !!! Спасибо 🙏

[@СветланаБорчаева-в6у]

Огромное спасибо! Вы первый и единственный врач,который,я уверена,мне поможет! Уже год хромаю и ни один доктор не поставил мне правильного диагноза с дальнейшим лечением,все лишь предлагают обезболивающий укол в область боли.

[@BTR189]

Спасибо Огромное! Очень ценная информация, грамотное и доступное объяснение. Врач в поликлинике посоветовал стельки, поддерживающие свод стопы, тоже принесли облегчение, но , конечно же, полностью проблему не решили.

[@annakostanda5716]

Подписалась Низкий поклон от страдальцев. Удачи, здоровья, дорогой Доктор

[@икаюркон]

Ой,страдальцев много. Спасибо за инфу! У меня с 4-го класса болит в центре пятки... Лечу ПОСТОЯННО физич.упражнениями массажем,мазями,компрессами с "димексидом",Вит "В". ЛИШНЕГО ВЕСА НЕТ.НЕ БЕГУН... А ВОТ ПЛОСКОСТОПИЕ ЕСТЬ.Надо приобрести повязку на ногу...

[@annakostanda5716]

​@@икаюркон Меня нет этой проблемы Все, что Док советует, сделала Через неск недель прошло А страдала, дурище, больше года..😢

[@namename3408]

Щиро дякую! Найкращі рекомендації, чітко, зрозуміло, коротко. Побільше б таких лікарів

[@elenafilonenko1741]

Как вы правильно всё объясняете. У меня, возможно, не шпоры, а воспаление нерва: дёргает как зуб и по ночам, боль по наружней стороны пятки. Упражнения сами показали, спасибо вам, доктор. У вас самое подробное, подробное, самое грамотное и разносторонее объяснение. Спасибо, спасибо. Подписка сразу.

[@Аяиты]

Вы Доктор от Бога!!! Спасибо Вам и Вашим Родителям!!! Я уже год с пяткой болею, представьте?! А после упражнения, стало легче, хотя и мышцу свело судорогой. Буду делать Ваши упражнения дальше.

[@maksim1140]

У меня лишний вес, плоскостопие и плюс тяжелая работа, на которой просто нет времени присесть. Живу в Германии и обратился к ортопеду тогда, когда боль в пятке стала почти невыносимой и по утрам я мог вставать только при помощи трости, потому что боль была невыносимая. При осмотре и рентгене была выявлена ​​пяточная шпора. Врач сказал, что боль не от шпоры, а от воспаленного участка, и назначил лечение: холодные, почти ледяные компрессы на область стопы 3 раза в день. «Не на всю подошву, а только на стопу и не 1-2 раза в день, а обязательно 3 раза по 10 минут в день. Четыре недели», - сказал он. Это помогло. Хотя состояние было очень запущенное а именно период с 2020 по 2024 год. И очень важно использовать специальные стельки, которые снимают нагрузку со стопы, а также важно дать максимальный отдых ногам в период лечения, и постараться исключить из рациона питания нездоровую пищу и не забывать про гимнастику. Всем скорейшего выздоровления.

[@bodhisattva85]

Здравствуйте. Уточниете, пожалуйста какие компрессы, из чего

[@gouasche3163]

Доктор, Вы БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ! БЛАГОДАРЮ ВАС за первый шаг к лечению- а это понимание происходящего..Признательна Вам за профессионализм, побольше бы таких докторов!

[@Dixt426]

Первое же упражнение перед сном помогло утром встать почти без боли. Сильно удивлен! делаю один раз в день уже в течении недели. Боли нет! Спасибо!

[@ЮлианаЩербань-ъ4р]

Не в каждом физиокабинете ЕСТЬ увт,и хоть плачь так сильно болит ,хоть бы УЖЕ платно было!

[@Irjska]

@@ЮлианаЩербань-ъ4р откройте упражнения от доктора Евдокименко!!! 2 года страдала от шпоры, невыносимо больно ходить было... вылечила сразу!

[@JaZZZG86]

@@ЮлианаЩербань-ъ4р УВТ не панацея. Мне делали, боль уменьшилась но перекочевала на ахил. Теперь не только наступать больно но ещё и отталкиваться. На мысок этой ноги подняться не могу вообще

[@ОльгаВеселова1967г]

Благодарю Вас, доктор!❤ Наконец -то спустя 5 месяцев после случайного прокола пятки гвоздём на огороде узнала, что это и что делать. Две недели как стала делать обязательные упражнения, послушав профессора Бубновского.❤ Люди, важное говорит, касается всех, каждого. Мышцы - периферическое сердце. Нет работы мышц - застой крови, лимфы. Боль исчезла на восьмой день активных занятий, но на 9й появилась, едва сделала упражнения только утром.

[@cottontoca7176]

Доктор спасибо вам. У меня нет этой патологии но я с большим удовольствием вас послушала и проделала эти упражнения. Здоровья вам ,и спасибо ,что делитесь своими знаниями.

[@olgazacharova2591]

Планетарий фасциит

[@НатальяВострикова-б9щ]

Огромное спасибо Вам, доктор! Очень полезная информация! Теперь понимаю, почему болит, что болит и как с этим бороться 😃🙏👍👍👍

[@Fynjybj93]

Доктор, какой вы умница ! Особенно, когда сказали о гормональном уколе. Много думала об этом, стоит или нет делать. Вы подтвердили мои сомнения. Ещё раз спасибо. Прониклась к вам доверием, вы грамотный специалист. Удачи вам в вашем добром просветительском деле.

[@piligrimgena]

спасибо. четко и емко, ничего лишнего

[@iBot011]

Не страдаю недугом, однако глубоко благодарен доктору за прекрасную подачу материала. Продолжайте в том же духе! Успехов.

[@Anvish513]

Доктор, спасибо огромное! Вы за 15 минут рассказали всё, чего я не смогла добиться от врача на очном приёме в поликлинике. От всей души благодарю! Всех вам благ! ❤❤❤

[@voland669]

Целый год болит пяточная область, хожу, мучаюсь, в больницу нашу смысла идти вообще нет,упражнения делала собственного сочинения-легче становилось По вашему видео все симптомы указали на проблему, теперь хоть буду знать, что это у меня,буду заниматься дальше,спасибо! Люблю, когда всё четко и без лишних фраз.

[@user-Sasha152]

Док, спасибо. По своему опыту борьбы со шпорами хочу добавить что сидя на пятках можно положить ладони на фасцию и продавливать её, она же натягивается. Ещё помогает растяжка всей задней поверхности ноги: Ахилл, камбала, икра, полколенные, ЗП бедра. А вообще лучше всего это УВТ. Но даже при УВТ физиотерапевт говорит что это лишь дополнение к растяжке.

[@KarinaBlum]

Прекрасный доктор!!!Пожалуй,самый лучший из всех,кто ведёт свой блог.Тема полностью раскрыта,все очень понятно и четко.Упражнения отличные!Моя Вам благодарность❤

[@ВалентинаАлфимова-я7н]

Спасибо доктор! Сейчас мучаюсь от боли в пяточной кости. Утром невыносимая боль, потом рассаживаюсь и могу ходить с небольшой болью

[@halina2333]

Я вот выпила две табл обезболивающего, включила ютуб, а здесь сразу выскочило это видео. У меня так, как у вас. А ещё и внуки…

[@СветланаВерескунова-с8н]

Как у вас сейчас дела?

[@РозаДюсембаева-с3э]

Я точно также