РАЗРАБОТКА КОНТРАКТУРЫ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА после Операции | Доктор Юршин

[@olgag4807]

У женщины отличный прогресс!

[@ЕленаБацева-э2ж]

Отличный результат!

[@СветикСветлая-и2б]

Супер!

[@ВикторияКупка-ю7я]

Благодарю за то, что снимаете такие случаи! Подскажите, пожалуйста, кроме сгибания/разгибания, можно делать другие движения - отведение/приведение, ротация? Или сначала доводим до нормальной амплитуды сгибание/разгибание, а затем остальные?

[@PowerMedic]

Сначала сгибание. Будет сгибание, появится и отведение

[@Мефодий-ш8ь]

Продолжаю смотреть Ваши ролики и всякий раз какое-то рациональное зерно для себя фиксирую, естественно, чтобы применить на себе на практике. И вот по поводу разогрева перед разработкой плечевого сустава вопрос: Принятие горячей ванны, бани, сауны это хорошо для разрабатываемого плечевого сустава, или плохо? В поликлинике врач-травматолог сказал, что нельзя ни в коем случае, а я пока не знал этого и принимал горячие ванны, каждый раз чувствовал облегчение для сустава и в целом для организма. Ещё лично мне помогает разогрев всего организма физическими упражнениями под весёлую музыку: приседания, прыжки, наклоны, перекаты на спине, катание спиной на ролике и прочие не задействующие проблемное плечо.

[@PowerMedic]

@@Мефодий-ш8ь в некоторых случаях, для нас не очень понятных на температуру происходит формирование оссификатов. Что плохо. Поэтому лучше физическая разминка

[@Мефодий-ш8ь]

@@PowerMedic Благодарю Вас за разъяснение! Вот теперь всё понятно, а то простой запрет вызывал некоторое недоумение.

[@ВалерийПлотников-ь4у]

Здравствуйте, Кирилл Сергеевич. Подскажите пожалуйста какую реабилитацию пройти для моего случая. Заключение МРТ: МР признаки тендинопатии надостной, подостной, подлопаточный мышц, правового плечевого сустава. Признаки миниального повреждения волокон акромиально-ключичной связки, минимальный синовид правого акромиально ключичного сочления. Заключение травматолога: Миозит сухожилий мфп правого плечевого сустава. Стадия разрешения. Пью терафлекс адванс. Ноющая боль в области плеча при обычных нагрузках « пример: сделал 2 подхода отжиманий , на следующий день боль в области грудных и широчайших» тренировки ограничил , только работа, работаю парикмахером, как раз правая рука всегда в действии. Буду рад вашему ответу.