Развитие Силы Удара [Pride Team]

[@goretc_01]

ОТ души спасибо ребята за поддержку!

[@qometqomet9687]

это лучший канал про тренировки бойцов тут говорят не толко о технике и о физике это плюс продолжайте в том же духе победы вам

[@АрсенПогосян-д9т]

+Qomet Qomet да вы правы только плохо что тренировки коротки

[@АндрейАбрамов-щ2д]

Познавательно..вам спасибо

[@zodiakgold9816]

братан можешь дать программу тренировк для уклон от ударов (ног и рук)

[@ХочуКолбасу]

Отличный канал ! БлагоДарю тебя !

[@jumakhan6698]

Красавцы ребята Да увеличит Аллах Вам и нам Силу )

[@мурадГабдракипов-р8з]

Аминь

[@ВасилийПупкин-я6ф]

нет

[@Andrey_Rusich]

Если с нами господь бог то кто тогда против нас

[@andrewmas7204]

Бог дал тебе руки и ноги. Силу уже сам развивай

[@николаевыиваны]

Драва калоды. Нада снокы неаму стары я уже памогбы калоты Драва воты и бобы спорта тибе

[@BachaShouravi]

Спасибо, Магомеду, Мамеду и всей команде Прайд Тим!!!

[@iraklybazgadze5374]

Мне кажется, что отжимание на кулаках в быстром но в плавном темпе, это одно из величайших упражнений для развитии удара, и вообще для бойцов в целом.

[@ВладимирБрум]

Время идёт, всё меняется. Сейчас, лучшим упражнением для развития силы удара, является кувалда. Ни один, уважающий себя зал, практикующий ударную технику, сейчас не обходится без данного упражнения.

[@ПорфирийИванов-з2ф]

Как понять в быстром но в плавном темпе?🤪

[@Влад-ц1д8д]

Что значит быстрый плавный темп?

[@ulf97]

@@Влад-ц1д8д думаю это значит плавное опускание, и резкий выход в исходное положение

[@Graymagick]

Очень нравятся движения Магомеда, красиво, плавность, отточенность ударов переходящая в силу. Благодарю за вашу работу.

[@ВиталийИванов-р3х4н]

ДАЙ БОГ ТЕБЕ ДУХУ И ЗДОРОВЬЕ !!!

[@АзаматСултанов-я2г]

Чисто за «Ассаламуалейкум» лайк поставил,удачи тебе брат!

[@АлександрПахомов-с4я]

Очень уважительный парень.Доходчиво и умно все . Ждем новых видео.

[@ОлегПодмосковный-р1д]

Я уже столько роликов посмотрел, прям чувствую, как становлюсь сильнее с каждым просмотром. Ещё немного и ...держитесь!

[@РоманНет-д8б]

И что-как? Дошел до саттори?

[@ЛузгаБасаргин]

Ребята все супер, молодцы! просьба сделайте видео про диету во время интенсивных тренировок и об использовании "медицинских препаратов" при получении в процессе тренировок травм и растяжений. Ув

[@АлександрПахомов-с4я]

Спасибо! Успехов!

[@coolerlemming2176]

Занимайтесь спортом, друзья! - золотые слова

[@svyznoysvyznoy127]

Спасибо! Очень толково и интересно! Вам всего самого наилучшего!

[@Martin_Fox_007]

Всë правильно и понятно объяснил спасибо вам 👍

[@BestGym]

Молодец тренер, толково объясняет , нужные вещи. Спасибо

[@anatoliikolmakov165]

Молодец всё конкретно и посути спасибо будем свами работать

[@asimibnomar1984]

Джазакяллаху хайран Магомед

[@bat_7000]

очень приятно было его слушать , все по делу и серьезно , информативно и не мало важно , человек создает приятное впечатление)

[@dizario33]

Магомед, спасибо. все четко, и по делу.

[@KostyaSmirnov]

Красавчик, всё понятно и четко, спасибо бро!👍

[@ПавелПоликашкин]

Благодарю за полезный урок 😁

[@varos6550]

Круто. Спасибо за советы. До соревнований буду пользоваться.

[@АльбертАхкамов-й4п]

Вообще классно объясняешь! Столько видео смотрю в ютюбе, но ты хорошо и доступно объясняешь, спасибо !)

[@РафСайдиев]

Красаучег, ты поднабрал, трансформировался💪 Вот это действительно мотивация!

[@dadaev3325]

Ва алайкум ассалам ва рохматуллохи ва барокатух. Очень хорошо

[@ГарунГарунов-э1ц]

Спасибо за пожелания и видео

[@vovaira78]

Салам , хорошее грамотное видео четко грамотно объясняете молодцы развивайтесь удачи так держать

[@garyua6539]

Алейкум Асалям Кавказ класно вспомнить молодость, спасибо Магоммед.

[@WOLF-mf6om]

Отличное видео, респект.

[@ilyasanych86]

Спасибо очень развёрнуто и конечно полещно

[@АлексейБорисенко-ч4т]

Спасибо. Очень хорошие упражнения.

[@MmMmm-gv8xj]

Молодчина братишка 👍✊

[@osiyotv882]

Дай Аллах тебя здоровья 🤲

[@Александр-э8ь7ъ]

Спасибо, делаете хорошее дело! 👍

[@НикДиаз-щ9д]

Отдуши ребята! Успехов!

[@ТемаТемыч-в5р]

Благодарю за науку.

[@plahovivan557]

Спасибо. Ещё раз повторюсь, спасибо. :)

[@ForsakenWorled]

Отличное видео, хорошие и четкие рассказы! Магомет красавчик! Дет держат💪 подписался на вас буду смотреть и развиваться вмести с вами ребята!! Большая просьба Магомед, выложи видео о мотивации, от куда ее взят? Когда уже нету сил, желания. Будте добры.

[@РоманДуменков]

Благодарность от души!

[@КириллКацебин-к4н]

Спасибо за информацию. Буду использовать

[@МаратДагестан-05]

От души пацаны очень хорошо объясняете)))

[@ПатентноебюроБересневых]

Очень грамотный парень. Спасибо.

[@goldorda7690]

Салам всем, калайсындар ребята? Очень хорошо обьесняешь, мне явно понравилься этот ведущий

[@Starinskybg]

Шикарно, все по теме. Сам кикбоксом занимаюсь больше 6 лет и каждую тренировку до изнеможения провожу 😁

[@АрсенПогосян-д9т]

Спасибо за тренировку и добрые пожелания

[@ЯкВильям]

Красавчик!!!Всё грамотно...по делу!!!

[@АбуЗубейр-н9ш]

Ас саляму алейкум Магомед. Спасибо братан! Обьясняешь четко.

[@brucelee3632]

Отлично то что надо 👍👍👍

[@КонстантинМотревич-о8ъ]

Насущное видео. Спасибо брат.

[@ГригорийСтратилат]

Молодец. Все четко и по делу.

[@arvi595]

Хороший тренер. Приятный человек.

[@sergeyborunov5551]

Благодарю! Хороший урок !

[@ЛераКрасавка]

Спасибо, буду прыгать с утяжелением.

[@пьяныйфилософ-ж5м]

моя ты красатулька!

[@vladimirlinnik9073]

Так же косые брюшный мышцы задействуются!)) Видео информативно!)) Спасибо!

[@КучерявоеТВ]

спасибо огромное за ваши видео

[@paveler9269]

Отличный ролик. Большое спасибо.

[@zaqatalazaqatala6586]

sbasiba za saveti brat

[@ruslancraig659]

Большое спасибо за вашу работу)

[@АлександрКорнеев-о5э]

Ценная инфа!!! Приму к сведению!!!

[@batyrgames8554]

спасибо. побольше видео про ударку

[@AndyNikolski]

Поддерживаю!

[@Al_8519]

ма щаа Аллаh, братья, молодцы . барак Аллаһу фикум

[@АлександрРоманов-о1п]

Годный ролик! Спасибо!

[@ВладиславВалериевич-я4ь]

Красавчег!!!Хорошая мотивация!!!

[@ДаниярБахтияр-й1л]

От души брат 💪💪💪

[@mhgftkjb54xh77mbn]

Всё по делу и обстоятельно! Молодец! Лайк и подписка!

[@АлексейЗорин-и1я]

Отличное информативное видео!!! Спасибо!!!

[@КристинаЛунгу-о2э]

спасибо за ролик

[@РамильАзисов-ж9б]

Молодец 👍👍👍👍👍

[@alextyshkan5511]

Очень граммотно и понятно,спасибо вам!

[@diba0526]

благодарю, отличный ролик

[@1972korona]

Я к примеру использую не только гантели по 4 кг каждая. Но и толчки гири 19 кг. Шикарно развивает силу.

[@ВасилийВетров-ъ3б]

Я ядро толкаю 5'5

[@АнатолийМохов-и7у]

Спасибо большое. Если можно научите как набить , подготовить ноги для кикбокса .

[@АлександрИ-у3ф]

Красавчик,всё в тему

[@АртемСверидов-з8я]

Спасибо за выпуск!

[@mainant9481]

Магомед мой тренер!

[@АлександрСимонов-ъ5д]

Мага хорош) простые рабочие советы

[@atayakmatov8927]

Сделайте видео , про как бить правильно прямые, боковые, и удары в корпус )))

[@dushniy-ded]

От души, братан. Спасибо.

[@Равшанкулуев-г9ъ]

Отлично 👍Спасибо брат.

[@arturs4087]

Хорошее видео! Молодец!

[@fidangareev2086]

магомед респект тебе

[@dastan5290]

Мужик спасибо за совет!!

[@ВоваВолков-ю9ш]

Удары по мешку как из пушки) Спасибо за видос. Очень познавательно!!

[@CarP_56_Rus]

Отличное видео... спасибо..

[@АндрейКретов-ь9д]

Всё чётко и ясно

[@dextersinister7838]

Грудные мышцы тоже играют немалую роль в нанесении ударов, таких как хуки, а ведь именно они наносят наибольшие повреждения. Поэтому над ними тоже не мешало бы поработать, здесь хорошо подойдут взрывные отжимания с дополнительным весом и жим лежа на максимум повторений с весом около 60% от своего максимума, тоже по возможности максимально интенсивно. В обоих случаях прорабатывается еще и трицепс

[@zhanbolatyermekkali5771]

Я человек простой, увидел видосы [Pride Team] ставлю лайк! :)

[@timurschmidt3487]

молодец ,Мага!

[@НурдинОмуралиев-ф4ф]

малатсы отличный видео

[@Fartovvy]

Супер! Ну самые эфективные упражнения с гантелями разборными на удары накидывая вес и естественно чередовать с легким весом до 1 кг и подьем гири 32 кг тоже эфект дает! Ток не убейти не кого, удар реально убивает, кента так посадили,убил в драке с одного удара.

[@БагатурСазанбаев]

Спасибо, подпишусь

[@ВеликийБог-ж5ю]

Все ясно и понятно.

[@ВиталийИванов-р3х4н]

МОЛОДЕЦ , СКРОМНОСТЬ ДАЁТ БОЛЬШЕ СИЛЫ СПОРТСМЕНУ ....

[@noellugoloobe4452]

С меня лайк, видео топовое

[@ТешаМурот]

братан спасибо продолжай снимат видео

[@ДмитрийДобрый-с4й]

Спасибо за урок.Последнее упражнение самое вредное - когда не отклоняется груша,разбиваются мозги.

[@УрматДжусупбеков-г8ш]

Отдуши брат

[@ТимурТимурыч-г9у]

Не плохое видео для новичков !!! Только он забыл уточнить один не мало важный момент в плане работы спины во время удара ... нужна хорошо развитая середина спины в области сведение лопаток, широчайшие наоборот очень сковывают удар !!! да и предплечие тоже задействуется и хват руки, тоже задействуется в ударе, чем плотнее зжат кулак, тем соответственно и сильнее удар

[@lruvim_2092]

от души пацаны!

[@дэм-и7п]

Спасибо, полезный ролик, замечательный тренер, без лишней информации и показухи.)

[@nickkalashnikov3912]

Однозначно лайк