5 минут в день и ты не узнаешь свое тело
3:57
5 минут в день и ты не узнаешь свое тело
10 ай бұрын
Как совмещать спортзал и единоборства
11:02
Как совмещать спортзал и единоборства
11 ай бұрын
Болевой которым Ислам Махачев победил Дэна Хукера
4:03
Болевой которым Ислам Махачев победил Дэна Хукера
3 жыл бұрын
Три лучших болевых на ногу
5:58
Три лучших болевых на ногу
3 жыл бұрын
Как выйти сопернику за спину
3:47
Как выйти сопернику за спину
3 жыл бұрын
Лучшие упражнения на кисть и хват (в домашних условиях)
5:36
Лучшие упражнения на кисть и хват (в домашних условиях)
3 жыл бұрын
МОЩНАЯ ШЕЯ С ПОМОЩЬЮ ЖГУТА ЗА 5 МИНУТ
6:10
МОЩНАЯ ШЕЯ С ПОМОЩЬЮ ЖГУТА ЗА 5 МИНУТ
3 жыл бұрын
ТРИ лучших упражнения на ноги (foot work)
5:49
ТРИ лучших упражнения на ноги (foot work)
3 жыл бұрын
Как тренировать выносливость
3:55
Как тренировать выносливость
3 жыл бұрын
ТРИ упражнения на скорость удара
7:06
ТРИ упражнения на скорость удара
3 жыл бұрын
ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях)
3:16
ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях)
3 жыл бұрын
BMW E-39 за 170 тысяч?
13:51
BMW E-39 за 170 тысяч?
4 жыл бұрын
Спартанский чапалах (БЛЮДО ДНЯ)
6:56
Спартанский чапалах (БЛЮДО ДНЯ)
4 жыл бұрын
4 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ШЕЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
5:55
4 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ШЕЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
4 жыл бұрын
4 лучших упражнения со жгутом на выносливость
6:40
4 лучших упражнения со жгутом на выносливость
4 жыл бұрын
Два лучших приема для (мма)
8:33
Два лучших приема для (мма)
4 жыл бұрын
Как драться с большим соперником
3:58
Как драться с большим соперником
5 жыл бұрын
3 лучших болевых приёма
5:41
3 лучших болевых приёма
5 жыл бұрын
Болевой на ногу
1:44
Болевой на ногу
5 жыл бұрын
Борцовский бросок
0:52
Борцовский бросок
5 жыл бұрын
Сила Хвата
6:34
Сила Хвата
5 жыл бұрын
3 лучших приёма для (уличных драк)
3:55
3 лучших приёма для (уличных драк)
5 жыл бұрын
Красивый прогиб и защита. ТОП прогиб
6:11
Красивый прогиб и защита. ТОП прогиб
6 жыл бұрын
Мощный проход в ноги борьба
2:26
Мощный проход в ноги борьба
6 жыл бұрын
Канарейка. Как сделать болевой в партере.
3:52
Канарейка. Как сделать болевой в партере.
6 жыл бұрын
Противник не ожидает этот болевой в партере!
3:52
Противник не ожидает этот болевой в партере!
6 жыл бұрын
Три мощных упражнения для борцов!!!
5:17
Три мощных упражнения для борцов!!!
6 жыл бұрын
Минус 1 кг за 1 час
9:05
Минус 1 кг за 1 час
6 жыл бұрын
Пікірлер