เราเป็นคนสะสมความเศร้า อยู่หรือเปล่า

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@จูลิน-ฆ1ย]

แค่ไม่ทุกข์. ก็สุขแล้ว.น่าาาา.

[@ปนัดดายืนยงค์]

เป็นทุกข้อเลยค่ะ แต่เหมือนพาตัวเองออกจากจุดๆๆนี้ไม่ได้ 😭

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@pink8527]

อยากให้ทำเรื่อง ไซโคพาส ครับ

[@alljit2899]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ 🤍

[@charenke1964]

ขอบคุณค่ะ ช่วยได้มากจริงๆ

[@alljit2899]

ทางทีมงานขอบคุณมาก ๆ เลยนะคะ 🤍🤍

[@ploy2840]

ตอนนี้เป็นอยู่คือ ผิดหวังกับคนๆหนึ่ง แล้วมีแต่สิ่งที่ไม่ดีที่เขาทำให้เราผิดหวัง เต็มหัวไปหมด หวาดระแวง เครียด

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@user-pf8kx2cs4i]

เป็นทุกข้อเลยค่ะ😭😭

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🧡

[@pengvang4869]

ເປັນທຸກຂໍ້ເລີຍຍຍ😭😭🥺🥀🥀

[@surayutketdon]

แบบนี้ควรไปหาหมอมั้ยครับ

[@alljit2899]

หากส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตแอดแนะนำให้ปรึกษาคุณหมอค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@choppearth9926]

เป็นเกือบทุกข้อเลยแหะ ยิ่งชอบตอกย้ำตัวเอง ไม่ให้อภัยตัวเอง ชอบดึงเอาความรู้สึกลบๆเกี่ยวกับตัวเองมาคิดตลอดเวลาที่ว่าง พึ่งเข้าใจว่าตัวเองเป็นแบบนี้

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@jennyj.7456]

อยากให้ทำหัวข้อ การเป็นคนเจ้าคิดเจ้าแค้น หน่อยค่ะ

[@alljit2899]

แอดมินขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ❤

[@mr.krietikraitechamethakul2989]

ความเศร้าสะสมที่ยาวนาน​ จนอยากระบายออกมา​ > ความสุขทีมี​ คล้ายส่วนดี​ มักไม่ถูกล่าวถึง​ รึกล่าวแบบไม่ตรงความจริง​ ของเรื่องดี​ ในแบบใด​ < ส่วนไม่ดีมักถูกกล่าวซ้ำ​ ๆ

[@ณัฏฐภูมิ]

ฟังเพลงเศร้าเยอะเเล้วหลอน คิดแทนคนอื่น คิดมาก สมาธิหลุดลอย ไม่โฟกัสปัจจุบัน บางทีสภาพเเวดล้อมก็มีผล

[@alljit2899]

ลองค่อย ๆ ให้เวลาหาสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกแบบนั้น ถ้าเป็นสภาพแวดล้อมเราลองเปลี่ยนสภาพแวดล้อมหรือออกไปเจอสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ กันนะคะ 🤍🤍

[@ค่อยตั้งค่อยตั้ง-ฃ8ษ]

ชอบฟังเพลงเศร้า เจ็บปวด ปางตาย มาก ชอบในฟิวนี้ และอาจจะตอกย้ำความดาวน์ และเพลงบอกสิ่งที่อยู่ในใจได้ดีครับ

[@alljit2899]

การฟังเพลงเศร้าเพราะเราชอบไม่ผิดน้า แต่ถ้าเราฟังบ่อย ๆ จนเกิดความรู้สึก ดิ่ง ดาวน์ จนกระทบเรามากเกินไปอาจจะต้องลองเลี่ยงจากเพลงเศร้าแล้วหาอะไรที่ทำให้เรารู้สึกสนุก หรือหัวเราะมาสลับกันนะคะ 🥰🤍

[@ค่อยตั้งค่อยตั้ง-ฃ8ษ]

@@alljit2899 หัวเราะยากมากๆครับ มากสุดแค่ยิ้มมุมปาก

[@catlycontents_th]

อยากให้ทำคอนเทนต์เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าหรือโรคจิตเวชและความสัมพันธ์ครับ ส่วนตัวคบกับแฟนมา 13 ปี แต่งงาน 4 ปี หนึ่งสาเหตุนึงของความสัมพันธ์ที่ต้องจบลงเพราะผมเป็นโรคซึมเศร้า

[@alljit2899]

All่jit ขอบคุณสำหรับแนะนำนะคะ 🤍

[@PMabo]

ฟังไปร้องไห้ไป555555555 เป็นทุกนักเลยจริงๆ

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@real_6ix]

อันนี้น่าจะตรงกับผมที่สุดแล้ว

[@PooPoo-h2e]

❤❤

[@alljit2899]

❤️❤️

[@user-sb8hw7kf1g]

ผมเป็นอย่างงี้เลย สมดึงตัวเองเศร้า พยายามบิวให้ตัวเอง เศร้าโศกเสียใจ แต่เลิกทำแบบนี้ไม่ได้ ดันชอบความรู้สึกแบบนี้ ควรพบจิตแพทย์ ไหมครับ😢

[@alljit2899]

ถ้ารู้สึกว่าไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกของตัวเองได้ และส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตแอดแนะนำให้ลองพบจิตแพทย์ค่ะ😊

[@aphinyapanmuang]

ขอบคุณพวกพี่ๆค่ะหนูฟังแล้วกลับมามาคิดกลับมารักตัวเองเลยค่ะพิมพ์ไปร้องไปขอบคุณพวกพี่ๆอีกครั้งค่ะ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆเลยค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤️

[@gunchaleeclap9314]

หน่วงมากเลยครับช่วงนี้ นอนไม่หลับคิดหลายอย่างเป็นมา3-4วันเเล้ว เเล้วเรื่องความสัมพัษธ์ ไม่รู้ว่าตัวเองทุกข์เเบบไหนเเต่ทรมานสุดๆ เเย่มากครับ😭

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@ru9974]

ง่าย ๆ ค่ะ เพราะไม่เคยมีความสุขมานานมากค่ะ ทุกวันนี้ชินชากับเรื่องแย่ ๆ อยู่กับมันแบบชิว ๆ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@ru9974]

@@alljit2899 ขอบคุณค่ะ แต่ชินกับเรื่องแย่ ๆ แล้ว สังคม toxic เป็นเรื่องที่เราต้องชิน

[@user-ei6gj8lf1y]

ศาสนาพระเมตไตรยเป็นศาสนาแห่งรัก เหมือนๆ ศาสนาพระโคดมเป็นแห่งความเมตตา คล้ายๆ ศาสนาพระ messiah เหมือนๆคล้ายๆมีเหตุผลมากพอเชื่อถือความศรัทธาองค์ตถาคตด้วยมหาสมมุติสัจจะธรรมาโดยประจักษ์แจ้งจริงจากใจ🤍มั๊ย ศาสนาพระเมตไตรยเป็นศาสนาแห่งรัก เหมือนๆ ศาสนาพระโคดมเป็นแห่งความเมตตา คล้ายๆ ศาสนาพระ messiah เหมือนๆคล้ายๆมีเหตุผลมากพอเชื่อถือความศรัทธาองค์ตถาคตด้วยมหาสมมุติสัจจะธรรมาโดยประจักษ์แจ้งจริงจากใจ💙มั๊ย ศาสนาพระเมตไตรยเป็นศาสนาแห่งรัก เหมือนๆ ศาสนาพระโคดมเป็นแห่งความเมตตา คล้ายๆ ศาสนาพระ messiah เหมือนๆคล้ายๆมีเหตุผลมากพอเชื่อถือความศรัทธาองค์ตถาคตด้วยมหาสมมุติสัจจะธรรมาโดยประจักษ์แจ้งจริงจากใจ💔มั๊ย ศาสนาพระเมตไตรยเป็นศาสนาแห่งรัก เหมือนๆ ศาสนาพระโคดมเป็นแห่งความเมตตา คล้ายๆ ศาสนาพระ messiah เหมือนๆคล้ายๆมีเหตุผลมากพอเชื่อถือความศรัทธาองค์ตถาคตด้วยมหาสมมุติสัจจะธรรมาโดยประจักษ์แจ้งจริงจากใจ🖤มั๊ย

[@โรนัลพาร์ค]

ใครเขาอยากจะทุกข์กันล่ะ อื้อๆ

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍🤍

[@user-qy4ur1wh9l]

ผมมีปัญหาครับทางใจ

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍🤍

[@ausuwatjanee9897]

ไม่เห็นมีใครคุยด้วยเลยค่ะ ในแอพ

[@alljit2899]

ขออภัยหากแอดมินมีการตอบกลับช้านะคะ เนื่องจากมีข้อความเข้ามาจำนวนมากค่ะ สามารถพูดคุยกับผู้รับฟังคนอื่นๆในแอปและรีวิวได้เลยน้า❤

[@นลินพรรณเฉลิมเมือง]

ใช่คะ นั่นแหละตัวตนของเรา เราเป็นนักสะสมความเศร้า 39 ปีแล้วคะ มันวนอยู่ในหัว ตามหลอกหลอน แต่สำหรับเรา เงิน มันซื้อความเจ็บปวดที่อยู่ในจิตใต้สำนึกนั้นได้

[@nomadx1704]

5555 รู้สึกตัวอีกทีความเศร้าทั้งหมดมันก็ระเบิดออกมา ตอนนี้ผมไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปแล้ว ผมลองไปฆ่าตัวตายมาแล้วสรุปยังไม่อยากตายหรือกลัวสิ่งที่อยู่หลังความหรือเปล่าแต่ก็ช่างเถอะ

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍

[@user-zq3wd9fd5p]

ช่วงนี้ผมกินเห็ดรักษาตัวเอง

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@OppoAs-fx7ue]

สำหรับผมความสุขเป็นเหมือนลมพัดผ่านแต่ความเศร้าเป็นเหมือนก้อนหินที่กดทับไม่ให้เราลุกขึันมาได้

[@alljit2899]

กอดๆน้า ทุกๆความรู้สึกนั้นเข้ามาและจะผ่านไปนะคะอยู่ที่เราจะโฟกัสไปที่ความรู้สึกไหนมากกว่ากัน ความสุขสำหรับแอดคือสิ่งที่เราทุกคนต้องการและไม่มีใครอยากให้ความสุขนั้นหายไป แต่ความทุกข์คือสิ่งที่หลายคนต้องการที่จะหลีกเลี่ยง หาวิธีจัดการกับมัน หาวิธีหลีกหนีมัน ซึ่งยิ่งทำให้เราจมอยู่กับความทุกข์มากขึ้น บางครั้งการหาวิธีอยู่กับความรู้สึกต่างๆให้ได้อาจจะช่วยให้เราไม่ทุกข์มากกว่าการหาวิธีหลีกหนีความรู้สึกนั้นๆนะคะ❤