REAGINDO AO TREINO DOS IRMÃOS QUE VIRALIZARAM NO TIKTOK | JACKED BROTHERS

  Рет қаралды 421,254

Coach Rubens Gomes

Coach Rubens Gomes

Күн бұрын

JACKED BROTHERS viralizaram no TikTok por terem um físico atlético treinando em um ambiente um pouco diferente do que estamos acostumados a ver!
🚨QUER SUPLEMENTOS COM DESCONTO?
Clique no link: bit.ly/Madrugao...
Utilize meu cupom "COACH" e ganhe 15% de desconto
🔥Suplementos para quem não suporta o normal: bit.ly/UnderLabz
🔥Cupom 10% Off: COACH
🔍NOSSAS REDES SOCIAIS
👉🏼Instagram Coach Rubens: bit.ly/2FSagpj
👉🏼Instagram Dora Rodrigues: bit.ly/3hlfxaf
👉🏼Instagram do Logan: bit.ly/3j8JB9r
📚MEUS PRODUTOS DIGITAIS👇🏼
👉🏼Meu Programa de Periodização (Volta aos Treinos): vip.overalltea...
👉🏼Overall Fitness Zone (Metodologia Overall): overallteam.co...
👉🏼Consultoria Online: bit.ly/Consulto...
👉🏼Universidade Maromba:
👉🏼BodyByDora (Treino + Dieta): go.hotmart.com...
👉🏼App que eu uso pra contar macros e ver o que posso comer na dieta: fitbookapp.net
📚PRODUTOS DIGITAIS QUE RECOMENDO👇🏼
👉🏼Fichas de Treino: hotm.art/AqVnMz (LINK PROMOCIONAL)
👉🏼Plataforma Sardinha Evolution: hotm.art/AZe5TqnT
👉🏼Programa de Treinamento em Casa ZERO 101: hotm.art/TREIN...
👉🏼Livro Mente Campeã: go.hotmart.com...

Пікірлер: 596
@coachrubensgomes
@coachrubensgomes 2 жыл бұрын
PRA VOCE BOTAR O SHAPE DE UMA VEZ: vip.overallteam.com.br/programa-base/
@jonando
@jonando 2 жыл бұрын
Coachi Rubens manda um slv sou seu fã ..... Deus abençoe vc e sua família amém !!!!
@jonando
@jonando 2 жыл бұрын
Gosto muito do seu trabalho !!!!
@coachrubensgomes
@coachrubensgomes 2 жыл бұрын
@@jonando MTO OBRIGADO
@guilhermecezarino9004
@guilhermecezarino9004 2 жыл бұрын
Coach. Comprei a planilha. Dá pra adaptar os exercícios pra fazer em casa, pensando no grupo muscular que cada exercício da planilha foca?
@reageoggyferreira2442
@reageoggyferreira2442 2 жыл бұрын
Coach reage a drew mcintyre por favor
@caioribeiro4289
@caioribeiro4289 2 жыл бұрын
Esse e o tipo de shape que um monte de gente quer, não tem muito volume,mas e fibra pura
@cameronthomaz
@cameronthomaz 2 жыл бұрын
90% quer, famoso shape de pedreiro. o bom é que pra conseguir basta trabalhar em obra, tu ganha dinheiro e mete o shape no mesmo tempo, digo por experiência própria kkkkkkkkkkkkk
@seilaseilanaosei6250
@seilaseilanaosei6250 2 жыл бұрын
@@cameronthomaz vou falar nada..
@cameronthomaz
@cameronthomaz 2 жыл бұрын
@@seilaseilanaosei6250 teu comentário faz jus ao seu nome kkkkkkkkkkk n sei se é proposital, mas é ótimo
@stocco4483
@stocco4483 2 жыл бұрын
@@cameronthomaz meu tio e pedreiro e tem os braços muito fortes mais a barriga dele e gigantesca
@frances7386
@frances7386 2 жыл бұрын
@@cameronthomaz Dá pra fazer levantamento de cimento, flexão com tijolo nas costas e, pra finalizar, um abdominalzinho.
@hawkmaster458
@hawkmaster458 2 жыл бұрын
Eu sou prova viva em trabalho braçal, isso me ajudou muito quando eu descobri o mundo dos treinos, pois envolve muito esforço físico.
@AndreL25
@AndreL25 2 жыл бұрын
Trampava de que?
@kayrovinicius574
@kayrovinicius574 2 жыл бұрын
@@AndreL25 garoto de programa
@Lia-dx9hg
@Lia-dx9hg 2 жыл бұрын
@@kayrovinicius574 KKHKKKKKKJJ
@matheussantos4259
@matheussantos4259 2 жыл бұрын
@@kayrovinicius574 kkkkkkkkkkkkkkk
@AdrianoBoladoOficial
@AdrianoBoladoOficial 2 жыл бұрын
Feliz ano novo meu irmão ❤️🙏
@dias5486
@dias5486 2 жыл бұрын
Calistenia, musculação e alimentação saudável. Eu sigo essa linha a 5 meses, e no final desse ano vou estar no nível desses moleques aí 💪🏻
@лорд-в4г
@лорд-в4г 2 жыл бұрын
N se iluda
@Vanderson_Alves
@Vanderson_Alves 2 жыл бұрын
Kkk confia😎👍🏾
@VelhaMorta
@VelhaMorta 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@degustadordemaes863
@degustadordemaes863 2 жыл бұрын
Fonte: confia
@dias5486
@dias5486 2 жыл бұрын
Primeiro eles vão rir de você, depois vão te copiar
@jonatassabino4612
@jonatassabino4612 2 жыл бұрын
Pensei que esse react nunca ia sair kkkk Os caras são muito fibrados, maioria das pessoas comum querem um shape parecido.
@jonatassabino4612
@jonatassabino4612 2 жыл бұрын
@Matheus Pereira Eu também mano, vejo todos os vídeos deles
@davidsilva5835
@davidsilva5835 2 жыл бұрын
Eles são felizes com que tem, tem muita gente que tem tudo ao mesmo tempo essa pessoa não tem nada parabéns 👏👏 show de humildade e motivação
@denis_zanotto
@denis_zanotto 2 жыл бұрын
Muay thai meus amigos, muay thai!
@zenolia5122
@zenolia5122 2 жыл бұрын
@@denis_zanotto Muay Thai é vida! Sou uma mulher quase cinquentona e não pareço graças aos esportes, principalmente Muay Thai. Quando descobri o Muay Thai me apaixonei! Vou também praticar BJJ este ano.
@jrodrigues92
@jrodrigues92 2 жыл бұрын
Treino em casa desde novembro de 2019, foi a melhor coisa que fiz na minha vida, comecei com 49 kg, estou com 61kg hoje 😀, minha meta é 70 kg, final do ano eu volto, pra falar se eu conseguir
@thiagouchiha4855
@thiagouchiha4855 2 жыл бұрын
Quase a mesma história que eu. Também tô com 61 querendo chegar nos 70
@rrbarsani
@rrbarsani 2 жыл бұрын
Eu tava com 101 hj com 90 meta 75kg
@jrodrigues92
@jrodrigues92 2 жыл бұрын
@@thiagouchiha4855 chegaremos my friend
@jrodrigues92
@jrodrigues92 2 жыл бұрын
@@rrbarsani isso aí garoto 😃
@MarcosSilvalifestyle
@MarcosSilvalifestyle 2 жыл бұрын
Mesma coisa que eu, comecei com 65, hoje estou com 83, natural, em 5 meses, já tinha treinado antes, a meta é 100
@djonatanschvambach1530
@djonatanschvambach1530 2 жыл бұрын
Cara , pura determinação. Simples , por mais que não chegue super foda, vai dar diferença. Com certeza eles treinam a mais de 2 anos, pessoal quer ter esse resultado em 3 meses e isso não existe.
@denis_zanotto
@denis_zanotto 2 жыл бұрын
Muay thai meus amigos, muay thai!
@eduardogabriel8000
@eduardogabriel8000 2 жыл бұрын
Comecei a treinar por conta desses dois anos atrás..
@djonatanschvambach1530
@djonatanschvambach1530 2 жыл бұрын
@B 1 3 L Se fosse fácil todo mundo tinha shape deles ou melhor.
@lenildo_lims
@lenildo_lims 2 жыл бұрын
@@denis_zanotto time MT maluco no musy thail q tem barriga de cerveja
@lenildo_lims
@lenildo_lims 2 жыл бұрын
@@denis_zanotto genética ajuda MT, esse meu perfil msm era eu com 13 anos, n treinava nem nd
@PTK_21
@PTK_21 2 жыл бұрын
*ISSO SIM É UM SHAPE FODA DE VERDADE , RASGADO E FRIBRADO , MINHA META É FICAR ASSIM*
@wagnersony05
@wagnersony05 2 жыл бұрын
Cara! Adorei o vídeo. Mostra que determinação é tudo.
@kennedydoblackdoblack8914
@kennedydoblackdoblack8914 2 жыл бұрын
Me identifico perfeitamente. Além do trabalho bruto, também treino. Nunca fiz uso de anabolizantes nem suplementos. Mesmo assim consegui um físico que me agradou . Tudo natural.
@Ryando33
@Ryando33 2 жыл бұрын
Esse da foto é você?
@diogogsouza4917
@diogogsouza4917 2 жыл бұрын
@@Ryando33 i natural até de suplemento kkkk
@joaopedro-rx2sp
@joaopedro-rx2sp 2 жыл бұрын
toda vez que vejo um vídeo de reação do Coach eu fico inspirado hahaha já da vontade de ir pra academia e pegar peso
@gustavosiuva9362
@gustavosiuva9362 2 жыл бұрын
Eles não tem volume muscular, mas tem uma definição extraordinária e o mais impressionante é que eles conseguem manter ela.
@LuisRodrigues429
@LuisRodrigues429 2 жыл бұрын
Lembra o shape do Bruce Lee
@brucehigor6096
@brucehigor6096 2 жыл бұрын
Não são tão secos nem tão cheios, mas o shape é bonito.
@tradervegas2529
@tradervegas2529 2 жыл бұрын
Troco fácil meu volume muscular por essa definição desses cara SLC Top D+ 👏👏👏
@JoseAntonio-kh7zn
@JoseAntonio-kh7zn 2 жыл бұрын
@@brucehigor6096 ta doido? Os cara fibra tudo, são rasgados
@brucehigor6096
@brucehigor6096 2 жыл бұрын
@@JoseAntonio-kh7zn o shape é bonito msm, mas tem cara que acham eles muito seco, eu não acho não.
@Rafael.oficial1
@Rafael.oficial1 2 жыл бұрын
Tem gente que não acredita, que alguém consiga chegar no nível desse natural.
@felipekaua41
@felipekaua41 2 жыл бұрын
Qual foi Coach, se reagiu aos JACKED BROTHERS, que por sinal os caras sao fibrados de mais, reage aos BAR BROTHERS, os caras sao monstros
@May_Bêr
@May_Bêr 2 жыл бұрын
Up
@maiden_sw4222
@maiden_sw4222 2 жыл бұрын
up
@MateusOliveira-yh1ci
@MateusOliveira-yh1ci 2 жыл бұрын
Aí sim,up
@lfsant_
@lfsant_ 2 жыл бұрын
Up
@lfsant_
@lfsant_ 2 жыл бұрын
Up
@yatogami1710
@yatogami1710 2 жыл бұрын
Eles sempre falarão que é genética, o trabalho duro vence o talento, quando o talento não trabalha duro. 💪💪
@evertonsombra5414
@evertonsombra5414 2 жыл бұрын
Cara! Finalmente descobri o que faltava pra eu conseguir meu Shape! Uma bike e um pedaço de tronco de árvore pra eu jogar pre cima, umas galinhas e um pivete pra ficar por ali correndo na hora do treino kkkk muito bom kkkk
@rosangelaferreira8929
@rosangelaferreira8929 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@KatiaSantos-kn5cj
@KatiaSantos-kn5cj 2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😁💪
@SergioSHGama
@SergioSHGama 2 жыл бұрын
Boa... pra começar o ano com sangue nos olhos! Vlw Coach! 👊🏻😎👍🏻
@antoniacruzdapurificacaocr7598
@antoniacruzdapurificacaocr7598 2 жыл бұрын
Tragam mulheres treina legal sem excesso.
@marciana503
@marciana503 2 жыл бұрын
Eu trabalhei com um menina que de dia ajudava o pai a abrir cova pra colocar cercas. A minina era seca mas tinha um corpo incrível.
@TheRafaelSandoval
@TheRafaelSandoval 2 жыл бұрын
Pras bandas do Goiás, já vi umas meninas que trabalham na roça na propriedade da família e o shape das meninas top pra caramba kkk sem academia.
@marciana503
@marciana503 2 жыл бұрын
@@TheRafaelSandoval sim. Exatamente. Sheipadas.
@zmendesraps3813
@zmendesraps3813 2 жыл бұрын
Da pra ver que os caras sao humildes e os patrocinios que eles recebem deve ajudar pra krl
@chanderlobo525
@chanderlobo525 2 жыл бұрын
Eu perdi mais de 30 kg de gordura e ganhei mais de 10 kg de massa magra nos últimos 2 anos apenas treinando com o peso do próprio corpo... hj sou atleta de Calistenia e por conta de gostar muito do esporte levo meus treinos ao limite gerando muito esforço físico, e dessa forma eu gerei um resultado que muitas pessoas que treinam a mais 5 anos em academias top aqui de minha cidade não têm, treinando nos parques e em casa, tudo é uma questão de comprometimento, teu corpo não sabe o de vc tá treinando, se é na melhor academia, na academia do bairro ou em casa.
@jaquesdecnopbrail254
@jaquesdecnopbrail254 2 жыл бұрын
Boa tarde PR mim e um dos melhores vídeos que vcs postaram meus parabéns um forte abração do seu irmãozinho JAQUES BRASIL
@Pai_do_Edu
@Pai_do_Edu 2 жыл бұрын
Tem um cara aqui do meu Bairro, nunca perguntei se ele faz algum treino mas ele é de rua, come quando consegue e faz bico no que consegue, o shape dele é incrível, juro que é igual esses maluco aí mano, eu ja pensei milhares de vezes que se eu tivesse dinheiro, tiraria esse cara da rua e investiria meu tempo pra levantar a vida dele, fico mal por n poder fazer nada pq mal consigo me sustentar, meu sonho um dia é ter capital suficiente pra montar um programa de busca de talentos nas ruas, dar uma chance a quem não tem nada
@Depressusinvestimentos
@Depressusinvestimentos 2 жыл бұрын
Depressus☻ aqui Grava ele mano, e com toda a certeza o publico vai começar a ajuda-lo e vc será o coach dele em buscar do cheape perfeito
@marcoscoan
@marcoscoan 2 жыл бұрын
sim fiquei impressionado com estes irmãos vi eles no tiktok muito bom
@rafaelscarpelli86
@rafaelscarpelli86 2 жыл бұрын
Coach esse cara treina demais , eu fiz uma semana de treinamento com um tailandês , era seis horas de treinamento todos os dias de muay Thai , era tudo feijão com arroz so que era muita repetição
@Pablo00749
@Pablo00749 2 жыл бұрын
Mano, eu acho incrível esses meninos, quero.um dia chegar num nível desse👏👏
@gamervinnas
@gamervinnas 2 жыл бұрын
As fichas me ajudaram bastante! Preço justo e material de excelente qualidade! Valeu coach!
@helenadejesus2852
@helenadejesus2852 2 жыл бұрын
Isso é o efeito motivacional de assistir muitos filmes de Arnold e Stallone😂😂😂😂😂😂
@hope5692
@hope5692 2 жыл бұрын
kkk
@cristovaofigueiredo4214
@cristovaofigueiredo4214 2 жыл бұрын
Esses garotos és uma prova de quem manda na célula és a epgentica nao a genética ou seja sua vida se baseia noque u come mesmo sem estudo treinando com galinhas o resultado deles és incrível a única diferença deles pra ti és imaginacao alimentação e trabalho resultado és incrível
@marcelinhozn6756
@marcelinhozn6756 2 жыл бұрын
Nossa acho lindo o corpo fibrado nossa show de bola 👏
@rodrigoboy5351
@rodrigoboy5351 2 жыл бұрын
Só queria ficar igual essa manos para min já estaria ótimo Ter fibra pura é o auge ..
@jacksondiniz9040
@jacksondiniz9040 2 жыл бұрын
Isso aí meu amigo Rubens basta ter força de vontade esse mulks estão de parabéns 👏👏
@pauloprofissional9091
@pauloprofissional9091 2 жыл бұрын
Todo mundo pode treinar, apenas com o que tem. Muitas pessoas dizem que não treinam por causa que não tem nem um equipamento, mas isso vai da coragem, pessoas relaxadas não vão pra frente. Então Foca, pessoal. 🦾⚔️🦾
@VANESSASCHMIDTBIZELLI
@VANESSASCHMIDTBIZELLI 2 жыл бұрын
Kkkk,os caras são loucos.....foi o vídeo que eu mais dei risada.... Mas admirável o shape dos meninos!
@cph17-58
@cph17-58 2 жыл бұрын
Genéticas dos cara é surreal
@VANESSASCHMIDTBIZELLI
@VANESSASCHMIDTBIZELLI 2 жыл бұрын
Sim mto!
@cph17-58
@cph17-58 2 жыл бұрын
@@VANESSASCHMIDTBIZELLI eu acho que são ectomorfo
@_darkxx1
@_darkxx1 2 жыл бұрын
quando se tem determinação, se tem tudo.
@fabiomanuel7884
@fabiomanuel7884 2 жыл бұрын
Vídeo top como sempre aqui de Portugal 🇵🇹 sempre assistir apoiar abraço big 👏👏👏👍💪👌
@Jose-nh1vn
@Jose-nh1vn 2 жыл бұрын
Queria que você reagisse ao Ricardo Calistenia,ele é outro muleque super fibrado da calistenia,e o mais interessante é que ele nem faz dieta💪❤️
@paulomacedo6841
@paulomacedo6841 2 жыл бұрын
Up
@vinicaocrf.3933
@vinicaocrf.3933 2 жыл бұрын
Foco determinação é tudo.
2 жыл бұрын
Os caras estão no shape ninguém pode negar.
@mitcnick4513
@mitcnick4513 2 жыл бұрын
2:50 dá pra ver que não tem tanto volume muscular hahahahh imagina a hora que começar a ter esse Rubão é foda hahahaha
@baskett666
@baskett666 2 жыл бұрын
depois dos ultimos anos fazendo barracos e piscinas underground no meio das florestas, agora vai começar a serie de academias underground em meio as florestas kkkk
@jailsoncosta3151
@jailsoncosta3151 2 жыл бұрын
Rubens seu canal é top, um feliz ano novo brother.
@minibaki6275
@minibaki6275 2 жыл бұрын
Cara eu amo teu canal😍😍
@XAntonioCarlosx
@XAntonioCarlosx Жыл бұрын
Esses caras são demais :D
@eduardo3113.
@eduardo3113. 2 жыл бұрын
sempre esperei por esse react!
@lucasvieira1360
@lucasvieira1360 2 жыл бұрын
Coach Rubens reage ao Zidrunas Savickas considerado o homem mais forte do mundo em todos os tempos! É uma lenda do Strong Man tipo Ronie Coleman lenda do fisiculturismo só que o Zidrunas não é sheipado más em seu auge ele era um cara quase imbatível! Só para ter uma noção ele fez 15 agachamento com 350 kg 4 loglift com 205 kg peso em que muito competidor de alto nível sofre para fazer uma repetição , também tem um deadlift com 523 kg...
@ruboxff2838
@ruboxff2838 2 жыл бұрын
Determinação esforço disciplina fico luta os cara tem isso é tem objetivos e sabem onde querem chegar
@fabiorcunha1210
@fabiorcunha1210 2 жыл бұрын
Um dos melhores vídeos de vocês
@bakihanma2110
@bakihanma2110 2 жыл бұрын
TAVA ANSIOSO POR ESSE REACT
@Tawan-zq6fi
@Tawan-zq6fi 2 жыл бұрын
Não é possível, eu estava vendo vídeo desses caras ontem
@eriveltosimoes2706
@eriveltosimoes2706 2 жыл бұрын
Simplesmente top. Muito bommm ... gostei.
@francemacamo2003
@francemacamo2003 2 жыл бұрын
Coach, reage ao shepe do @Richard Duchon. Eu acredito que ele seja natural, mas agente quer ouvir a sua opinião. Feliz ano novo e um abraço Coach Rubens
@felipe.hammer
@felipe.hammer 2 жыл бұрын
OS CARA É BRABO!! TAZ MALUKO
@Vanderson_Alves
@Vanderson_Alves 2 жыл бұрын
Thumb: Nunca tomaram anabolizantes Eu vendo a thumb: CONFIA 😎👍🏾
@danielalbino4080
@danielalbino4080 2 жыл бұрын
Amo seus vídeos Rubens, E um vídeo mais foda que o outro
@jomartins8820
@jomartins8820 Жыл бұрын
Como Johan diz " é o treino gente é o treino "
@yanbarreto2233
@yanbarreto2233 2 жыл бұрын
Brabos demais!!!! 👏👏👏👏👏👏
@josebasilio1610
@josebasilio1610 2 жыл бұрын
Se o xandao visse esse vídeo ele iria humilhar muito esses Mulekes 🤣 principalmente os fãs dele
@ed4565
@ed4565 2 жыл бұрын
Brabo demaiss
@gersonsaxbanjosaxbanjo2922
@gersonsaxbanjosaxbanjo2922 2 жыл бұрын
Parabéns aos garotos, muita força de vontade e determinação, tem muito cara que se acha, quero ver sem recursos igual a garotada aí
@joaopaulobarbosasousa6991
@joaopaulobarbosasousa6991 2 жыл бұрын
Esses caras são Foda mesmo, pura dedicação👏👏👏
@ruboxff2838
@ruboxff2838 2 жыл бұрын
São esforçados e focados no objetivo
@vitoria_leonida
@vitoria_leonida 2 жыл бұрын
Eu acho bonito esse shape dos caras do vídeo. Acho q a maioria da gente acha mais atraente um shape assim, típico CR7 ou Messi do que o Giga ou Gracyanne Barbosa (acho q é assim que se escreve o nome dela), por exemplo kkkkkk
@pianosongs3433
@pianosongs3433 2 жыл бұрын
Me surpreendo com o shape dos caras véi
@bikevita6877
@bikevita6877 2 жыл бұрын
Meu cunhado cavava poço e parecia um mostro, ele parecia mais forte que o Rambo, cada braço da preula, esforço físico é o nome da coisa!!!
@Dust-q4g
@Dust-q4g 2 жыл бұрын
Shape perfeito
@cedurdosdr
@cedurdosdr 2 жыл бұрын
Rubens você poderia reagir ao Ator Bodybuilder John Parrish, ele é o personagem Jax do Mortal Kombat 2 e 3. Campeão de vários campeonatos. O cara é fera!
@danielfelix8352
@danielfelix8352 2 жыл бұрын
Os maluco são brabo
@fabiorockenbacker4893
@fabiorockenbacker4893 2 жыл бұрын
A alimentação deles é regrada. Totalmente diferente de nós, ocidentais. E isso juntando com exercícios, show
@uneiro
@uneiro 2 жыл бұрын
Comem muito peixes eu ja viagei bastante e pude reparar que pescadores e as pessoas que moram beira rio ou mar que se alimentam muito peixes tende a ser mais magras e ter mais definição muscular
@JoaoHenrique-wn9vg
@JoaoHenrique-wn9vg 2 жыл бұрын
Shape nível Zé Roberto
@FabrizioPeruggia
@FabrizioPeruggia 2 жыл бұрын
São do Camboja e Laos 👍
@_MacGyver.
@_MacGyver. 2 жыл бұрын
Sabe o nome deles?
@robsonjunior9361
@robsonjunior9361 2 жыл бұрын
Os caras são brabissimos. Fibrados até o talo.
@lpedroqueisso3616
@lpedroqueisso3616 2 жыл бұрын
Não tem recurso eles tem os trem ali que eu não tenho kkk mas os caras são foda Os caras tem barras e tudo mais slk
@marcelosantana4894
@marcelosantana4894 2 жыл бұрын
bicho, esse shape é 20x mais bonito que academia normal. parece fisioculturismo dos anos 60.
@futbetclips_7672
@futbetclips_7672 2 жыл бұрын
Exato
@jhonatanribeiro77
@jhonatanribeiro77 2 жыл бұрын
Top demais, excelente vídeo. Falou tudo, tenho a genética top mas a preguiça acaba com tudo 🤣🤣🤣🤣🤣
@adrianapenas9690
@adrianapenas9690 2 жыл бұрын
Esse ano o shape vem!
@moizaeloperdidooficial5181
@moizaeloperdidooficial5181 2 жыл бұрын
Treino em casa só com 16 kilos dois alteres e já tenho resultado . Essa bicicleta pro abdômen é top .
@waldecimaia3906
@waldecimaia3906 2 жыл бұрын
Depois dessa vou fazer minha matrícula na academia hoje msm
@miguelff2162
@miguelff2162 2 жыл бұрын
MANO POR FAVOR VC TEM QUE REAGIR AO CANAL:ACADEMIA CÂO DE RAÇA
@danilorodrigues3371
@danilorodrigues3371 2 жыл бұрын
A risada de fumante do Rubens falando " o maluco passando com o troonco hhhhhh!"
@thales9238
@thales9238 2 жыл бұрын
esse é o shape que eu quero, não quero ficar gigantesco nem nada, mas quero ficar forte
@Manoel-ms2wk
@Manoel-ms2wk 2 жыл бұрын
Minha meta de chape é destes caras e do Rick. Caras magros, fibrados bem simétricos. A genética de magro eu já tenho, falta só ganhar mais massa.
@otakumilgrausafadao7138
@otakumilgrausafadao7138 2 жыл бұрын
Posta mais rubao
@XDeathHackX
@XDeathHackX 2 жыл бұрын
Coach faz react do Genadi Kvikvinia, cara é monstro!
@espartano7970
@espartano7970 2 жыл бұрын
Salveeee Rubens
@mendesvaldir5102
@mendesvaldir5102 2 жыл бұрын
8:34 mano essa dica ai vai mudar meu sheipe quanta vez ja fiz catting ai chego la e volto para o bulking dizendo falta massa.
@eriketeixeira8473
@eriketeixeira8473 2 жыл бұрын
Um shape que pra quem não é atleta agrada qualquer pessoa eu mesmo queria ficar assim.
@ruboxff2838
@ruboxff2838 2 жыл бұрын
Vamos reconhecer o esforço dos cara sem muitos equipamentos mais inovaram e estão buscando seu melhor físico for na corporal
@danielfelix8352
@danielfelix8352 2 жыл бұрын
A galinha foi o melhor 😂😂😂😂
@joserroberto1603
@joserroberto1603 2 жыл бұрын
Eu já estou assim mano tenho 18 anos sou só fibra
@wireslimacarvalho788
@wireslimacarvalho788 2 жыл бұрын
Sobre uma questão de gosto, eu acho bem mais legal esse tipo de corpo do que um corpo mais volumoso de músculos.
@y.v.b._kix4461
@y.v.b._kix4461 2 жыл бұрын
Slk brabissimos
@ayrtonchagas1137
@ayrtonchagas1137 2 жыл бұрын
Cara!! Vocês brasileiros têm muita dificuldade em definir shape!! Eu acompanho muitos canais brasileiros e vejo muito esforço e pouco resultado! Aqui em Angola tem gente que nem suplemento toma! E são monstros pra caralho!!
@_MacGyver.
@_MacGyver. 2 жыл бұрын
Quem ?
@cristianoalmeida6969
@cristianoalmeida6969 2 жыл бұрын
Eu abri o KZbin e caí de cabeça nesse vídeo. Kkkk
@uemersonzada5509
@uemersonzada5509 2 жыл бұрын
Quero ficar igual esses cara
@pedro_ff_4209
@pedro_ff_4209 2 жыл бұрын
Dizendo o coach q eles não tem equipamento kkk quem n tem é eu que malho no chão barra de rua e minha mochila
@allsan87
@allsan87 2 жыл бұрын
Comecei hoje em casa, vamos ver como vou estar em dezembro...
@brucehigor6096
@brucehigor6096 2 жыл бұрын
Bora se desafiar?
@Fubukic9
@Fubukic9 2 жыл бұрын
Comecei há 2 anos treinando em casa, também. Da muito resultado. Estou há 2/3 meses indo pra academia.
@ryanoliver8731
@ryanoliver8731 2 жыл бұрын
Amanhã é segunda feira glr, bora voltar a treinar
@coachrubensgomes
@coachrubensgomes 2 жыл бұрын
Bora!!!
@pedrowolf
@pedrowolf 2 жыл бұрын
Começa em 1:35 De nada galera, também detesto enrolação 😉
Rangel Farias REAGINDO A BRUCE LEE - Seria um bom lutador de MMA ?
15:28
FELIPE NETO vs MR.BEAST: qual é o YOUTUBER mais RICO?
20:59
Sabe Tudo
Рет қаралды 2 МЛН
怎么能插队呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:12
火影忍者一家
Рет қаралды 46 МЛН
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
MrMaximus
Рет қаралды 11 МЛН
啊?就这么水灵灵的穿上了?
00:18
一航1
Рет қаралды 74 МЛН
REAGINDO AO TREINO DO THE ROCK PARA O PAPEL DE BLACK ADAM | DC COMICS
15:37
Coach Rubens Gomes
Рет қаралды 1,3 МЛН
REAGINDO AS 5 TRANSFORMAÇÕES CORPORAIS MAIS INCRÍVEIS DO MUNDO
17:46
Coach Rubens Gomes
Рет қаралды 1,5 МЛН
OS MOMENTOS MAIS ENGRAÇADOS DO PODCAST COM O CARIANI
32:25
STORIES DO IGOR GUEDES OFC "IGORFINA"
Рет қаралды 1,2 МЛН
A Rotina do Homem mais Durão da Terra, David Goggins 01
8:04
Greg Vinevan
Рет қаралды 6 М.
O REAL MOTIVO QUE FEZ O RAMON DINO DERRETER NO MR OLYMPIA 2024
13:52
Coach Rubens Gomes
Рет қаралды 63 М.
Pessoas Que Não Tomam Banho Há Anos
21:41
Fala Sério
Рет қаралды 1,3 МЛН
REAGINDO JEFF SEID | O FÍSICO MAIS DESEJADO PELOS JOVENS DE TODO MUNDO
15:54
Desafiei o @leostrondaoficial  a fazer BARRA!
22:21
Calistenia Brasil
Рет қаралды 2,6 МЛН
EDDIE HALL - Greatest Feats of STRENGTH
11:46
Giants Live STRONGMAN
Рет қаралды 10 МЛН
MELHORES MOMENTOS DO IGORFINA NO IRONBERG PODCAST
32:15
STORIES DO IGOR GUEDES OFC "IGORFINA"
Рет қаралды 907 М.
怎么能插队呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:12
火影忍者一家
Рет қаралды 46 МЛН