REAGINDO AS 5 TRANSFORMAÇÕES CORPORAIS MAIS INCRÍVEIS DO MUNDO

[@coachrubensgomes]

Para quem sonha em fazer uma transformação corporal: kzbin.info/www/bejne/hJ29pXqkmrVohKM

[@casalrubronegro18]

Vou te ajudar a bater um milhão de inscritos agoraaaa

[@Djheffeson]

opa to indo la agora

[@matheusfernandes9532]

Reage a Andreia larosa pvf!

[@tiagoemanuelmont]

Top demais!!! Eu estou nesse processo, vou perder 100kg, já perdi 25 desde janeiro. Quem sabe ano que vem não seja eu no vídeo? 🎯💪🏻

[@valfredojunior7106]

Já vou chegar na voadora! Vamo mudar de Shape!

[@viniciusbittar502]

11 anos aqui!!! 🙋🏻‍♂️ hahahaha valeu pela moral

[@eduardoo.hss.]

Shape foda, man

[@bodemuller3709]

Parabéns pela luta

[@weltonkatrink7456]

👏👏👏👏

[@_MMSMATH]

Disgramado ta maior

[@havocalexandre586]

Faaaaala 11 anos kkkkkk

[@alvaroribeiro7629]

infelizmente muita gente romantiza a gordura como se ela fizesse bem a saúde, e diz que se aceita do jeito que ela é, e que quer fugir dos padrões que a sociedade impõe, mas a galera tem que repara que se você tem hábitos alimentares saudáveis e treina pelo menos uma hora por dia com o intuito de ter uma saúde bacana, seu corpo automaticamente mudará, e pra melhor.

[@Grimrock7]

As pessoas tem o mal costume de mistura a coisas, vc pode se aceitar do jeito que é mas isso não significa que vc precisa descuida a sua saúde, fazer uma caminhada, se alimentar melhor só vai adicionar coisas a vida e não o contrário

[@alvaroribeiro7629]

@@Grimrock7 pois é, concordo.

[@alvaroribeiro7629]

@Victor penso exatamente da mesma forma, vc não pode treinar e se alimenta bem porque odeia seu corpo, e sim porque o ama.

[@alvaroribeiro7629]

@Victor somos dois

[@naravilhosamello]

Exatamente!!! Repara q todas essas pessoas q falam q se aceitam e q gostam do jeito q são, todas elas engordaram. Pra mim quem se gosta e não quer mudar não muda pra mais nem pra menos. E eu posso dizer q eh desculpa pq eu sou obesa. Preciso eliminar 100kg e compartilho no @nara.emagre100do

[@user-fb1rb8hi7w]

Emagreci 20kg me apaixonei pela musculação,não mudou só o corpo e a alimentação,mudou a mente também virou minha terapia diária.

[@laurabg3805]

Culto ao corpo bobo, falou tudo! Minha mãe foi meu maior obstáculo para eu entrar na academia, dizia: vc tem que se aceitar e se amar como é, até o dia que eu disse: eu me aceito e me amo mas não aguento mais sofrer pra achar roupa que fique bom, pra confiar ao dizer um sim em relacionamentos sem ter medo das reações ou mesmo ir "pra cima" de alguém que eu gostava sem ouvir um: fala sério gorda não é pra mim" é uma realidade, pode ser preconceito de quem ofende, mas é desleixo tbm de quem não se cuida.... não precisa ser um body builder mas saúde em dia faz parte né

[@thestudioedits4704]

Escreve pouco mas escreveu bonito

[@andersonfernandes7982]

Me lembrei da época que eu treinava com a minha ex, quando ela perdeu alguns kilos, estava realmente bastante focada, e a família dela ficava dizendo coisas como "Pq tu tá emagrecendo?", "Tu tá muito magra, fica melhor gordinha"... Aí é complicado viu.

[@rafaelgoularte9612]

Eu não quero críticar, nem nada, más acho que sua mãe não queria que você conquistasse isso e mudasse o seu corpo e melhorar a saúde simplesmente pq provávelmente ela não teve essa oportunidade, daí que vem esse desprezo em você querer dar a volta por cima em querer ser diferente, não estou afirmando nada tá, só estou dando um palpite

[@BlackDrifter-l9q]

Principal objetivo para mudança corporal: Disciplina, lembre-se melhor feito do que perfeito, porque o perfeito depende de muita coisa e o feito só basta fazer.

[@brunolost7589]

Boa .. muito motivador ler isso. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@celsoalexandre9118]

concordo, e tb o mais dificil de manter, disciplina e foco!!!

[@BlackDrifter-l9q]

@@celsoalexandre9118 Exato, as vezes você não vai ser tão disciplinado e as vezes o seu foco diminui, mas, no meu ponto de vista, deixar de fazer é bem pior !

[@fernandoaugusto02]

Lembre-se, muita gente já malhou com foco e fé mas depois de 15 anos natural perceberam que o resultado não existe sem anabolizante, e assim são taxados de preguiçosos... Tem que injetar e aplicar, além do foco e fé 😂

[@mininejihyuga7527]

Cara essa tu é foda que frase motivacional na moral

[@weslleydosanjos5549]

Eu passei 10 anos gordo(105-108)kg. Em 6 meses eu perdi 14kg! Estou muito feliz. Várias e várias pessoas me elogiaram pelo meu feito,e descobri que eu não era feio,e sim mal cuidado! Kkk A pior parte da obesidade,fora piadinhas é a pessoa não poder comprar o que quer usar e sim,o que vai servir!

[@matheusmenezes7360]

Parabéns pela conquista mano

[@tomasedson9689]

Muito bom seu comentário amigo! Vai motivar muitas pessoas Marcha no progresso irmão

[@matdancol08]

Comecei com 13 anos a sair da obesidade (devia ter uns 75 - 80kg), hoje tô com 15 (e 68,5kg, até o dia 12/03/23) e um corpo bem melhor, mas como o Will disse sobre o caso dele, eu também sinto a todo instante que não cheguei nem perto do meu limite. E o que mais me pega é a dieta. Eu não gosto de besteiras, acho superestimadas, mas as vezes eu belisco coisas "normais", tipo um arroz, um macarrão, frutas, mel; A maioria disso são cabos, então muitas vezes eu posso ter batido minha meta de proteínas e gorduras, mas comi 70g de arroz à mais, uma laranja à mais porque estava com fome, etc. Esses compilados me dão uma baita inspiração a continuar melhor do que eu sou, muito obrigado, Coach.

[@FabianoPitzer]

Aos 35 anos pesava 106kg, enfrentando uma doença degenerativa autoimune nos ossos e hoje, faltando 2 meses para inteirar 47 anos, graças a mudança no estilo de vida com reeducação alimentar, natação, musculação, Calistenia e Surf, estou com 75 quilos e na melhor forma física que já tive (e até massa óssea recuperando).

[@elainesantos8548]

Temos que admirar mesmo o esforço e determinação das pessoas, com certeza !!! 👏👏👏👏

[@tanianortondiniz3447]

Eu eliminei 30 quilos.. 22 quilos em 4 meses e sinto-me uma pessoa completamente diferente, muito mais feliz!!!

[@fernandoa.4219]

Academia? Bariátrica?

[@SilvioPerche]

Parabéns, Tânia. Segue firme, que só melhora.

[@celsoalexandre9118]

@@fernandoa.4219 eu perdi 12 em 3 meses, e foi tudo a base de alimentaçao , boa qualidade de sono e algum exercicio, meu coach aconselhou agora entrar no ginasio para definição. acho que o segredo está na disciplina....contudo eu n sendo especialista na area a maneira como homem e mulher perdem gordura acho que é diferente....

[@aminahcpv]

#Tânia Norton Diniz, parabéns pela conquista, sei o quanto é gratificante olhar no espelho e ver a nossa transformacao , eleva nossa alto estima. E isso é bom de mais . No início do ano eu pesava 70kg , tenho 1,55 e em abril comecei meu processo de transformação com excercício aeróbico a em casa mesmo, hoje estou pesando 59kg.

[@renataalves9024]

Estamos na mesma trajetória eu e minha filha! Eliminei 14kg em 30 dias e ela 9kg em 30 dias, e já estamos muito felizes! Rumo ao shape dos nossos sonhos 😉

[@heldn0204]

coach, os reacts mostrando pessoas que sairam de um certo "nada de músculos" para um shape fantástico é muito motivador, até pra mim com 57 anos e aluno da Overall Feat Zone. Tô firme. Valeu demais . Se cuidem. Haydn de Diamantina - mg

[@isabelvittoriano9976]

Que fofo ver o carinho entre o casal!

[@eduardopaixao1045]

Tô gordo e me sinto bem comigo mesmo... É o cralho! Tô me sentindo mau,pesado,sem fôlego e sem vontade de fazer fotos,pq quando dou um sorriso,fecho os olhos sem querer. HORA DE MUDAR ESSA POHA DE SITUAÇÃO!💪👊

[@Miguel_22]

Isso ai irmão final dos tempos é tudo nosso só vai

[@RenegadyS]

vai na fé, irmão. Foco e disciplina q os resultados vêm

[@brendinhaleme4331]

Eu comecei em julho, já perdi 21 kg,de 89 estou com 68 kg,falta 8 kg, tenho 1,63.

[@juantk3900]

Isso msm irmao , quem planta muito colhe mt irmao

[@paulocezar6134]

Eu quebrei o pé em dezembro de 2020 e fiquei quase 1 ano sem andar, nesse período cheguei a pesar 116 kg pq não tinha nada pra fazer além de assistir TV e comer pra "desestressar", quando voltei a andar (ainda mancando) fechei a boca e comecei a fazer uns exercícios em casa mesmo, hj tô na academia e tô pesando 92 kg com 1,83 de altura. Minha altura e peso estão bons pro meu porte físico mas o percentual de gordura tá um pouco acima do que deveria estar então tenho que perder uns 5 kg de gordura e ganhar uns 5 kg de massa muscular pra ficar do jeito que eu quero, muito mais longe já estive e vou chegar lá. Vc tbm consegue, parceiro, vai lá que a gente tá torcendo por vc aqui, conte seu progresso e se precisar de qualquer coisa só falar que a gente tá aqui pra se ajudar.

[@andreia_matos]

Eu comecei a fazer uma dieta e uns exercícios vai fazer 26 dias nessa pegada bem focado mesmo... e minha mulher comprou um Detox maravilhoso que me deu um resultado muito mais rápido com ele. Eu e minha mulher estamos tomando esse Detox e ja perdi 18 kilos nesses 26 dias. E detalhe... sem academia nenhuma. Só estamos fazendo uns exercícios que aprendemos aqui no KZbin e tomando esse detox maravilhoso que minha mulher comprou pra fazer em casa, estamos amando os resultados 👏🏽👏🏽👏🏽❤

[@ricardoalexandreventure5267]

Cara, sempre olhei aqui no You Tube os seu videos mais eu nunca tive vontade de assistir, e hoje eu assisti pela primeira vez e já me escrevi no seu canal....pela sua simplicidade, engraçado e muito divertido...e pelo seus comentários de incentivo das pessoas que tentam a cada dia melhorar o seus shape.....parabéns pelo canal.

[@ivanchaves3448]

Esse tipo de vídeo ajuda a motivar muitas pessoas . Parabéns. Muito top

[@luisbecher]

Eu tenho o mesmo físico do Will em 2020, eu trabalho em construção civil e é complicado pra fazer uma academia depois de um dia de trabalho, mas esse vídeo me ajudou a perceber que com determinação conseguimos o que queremos.

[@willianmarcus4304]

Realmente o corpo humano é incrível, dedicação e persistência é outro nível

[@freire287]

Gosto bastante desse tipo de vídeo, pois estou tentando meter o shape treinando em casa e ver essas pessoas me motiva a seguir treinando! Muito bom o vídeo.

[@ronaldopradopersonal1974]

Excelente foco e determinação e o principal q é disciplina

[@shortsfit7910]

Realmente o corpo humano é incrível, dedicação e persistência é outro nível 🙌🏼

[@raquelsouza2768]

Tô na luta!Treinei e me alimentei bem a vida inteira,mas nos últimos dois anos vacilei muito!!Ganhei 10 quilos e meu percentual está altíssimo!Dez dias que voltei a rotina total de treino e dieta!Inclusive comprei o plano de 29,90 e estou adorando!!!Firme e forte 🖤🙏💪

[@juniornegao4644]

Assistindo o vídeo do canal por curiosidade! Tive a boa sensação, de estar vendo um vídeo feito por pessoas, que se importam com outras pessoas. O que chamou a minha atenção é de não tem nenhum fanatismo ou idolatria. É pura e simplesmente viver uma vida saudável, um bem estar para o seu corpo e para você mesmo. Se trata do quão impossível você pode ser para você mesmo. O céu é o limite. Vou clicar no like, compartilhar e me inscrever no canal, tudo por conta de um único vídeo. Que venham os próximos. Parabéns aos envolvidos.

[@Davidsadek_]

Não estou obeso mas engordei 32 kg na quarentena, pesava 86 e estou com 118, agora estou lutando para mudar os hábitos de Alimentação e iniciei o treinamento.

[@ricardosantiagomarques6059]

Mano. Os vídeos de vocês são foda. São naturais, um material leve de ver. Motiva e ensina. Foda pra caralho

[@paulorosolen8742]

Parabéns, Will! Força para todos que estão batalhando por aí. Vamos juntos 👊🏻

[@BRUNOCESARCH]

Achei a coisa mais linda do mundo a forma como tu tratou sua mulher e como ele te trata! Seja muito feliz cara❤

[@7django1]

Emagri 47kg galera... não foi fácil... um dia coloco o shape também... em 2016 cheguei a 149,900kg, hoje ainda tenho 102,900... mas foguete não tem ré.

[@franzdeipanema]

E como tá hoje?

[@matheusvicente1283]

E como você está hoje amigo?

[@biosyn-ab4261]

Oloco como que vc chegou a 150 mil kg irmão? :o

[@TOP5-z1o]

@@biosyn-ab4261 KKKKKKKKKKKKKKKJ tá prr

[@paulocezar6134]

Conseguiu o shape??

[@andreastelluto3946]

Sim!!! Faz o vídeo será de super ajuda!!!!

[@julin2007jf]

5:40 " meu rego era infinito" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂dei pala 😂😂😂😂😂 Esse cara é gênio 😂😂😂😂🙌🏼🙌🏼🙌🏼🤣😂

[@Joaoferreira-dh8sg]

cara nem precisa da manopla do infinito, so botar as joias no reguinho e ta la, mudando o universo no peido, digo estalo

[@filipesilva7134]

Kkkk

[@neskitleao740]

Rubens ,que bom ter um influencer como voce ! tambem tenho 62 e esse homem me animou com sua transformação, estou fazendo uma bateria de exames e volterei a treinar e reconquistar o corpo que tive , postarei a diferença , um grande abraço ,sucesso e me aguardem !

[@pedrosouza4124]

Eliminei 30kg em 8 meses! Hoje sou uma pessoa nova, com autoestima e até psicologico totalmente renovados! Sigo na luta pra diminuir meu bf já que quando comecei estava altissimo (37%), em maio estava aos 22, a meta é chegar aos 14%! Sei que chegarei lá, nunca mais quero abandonar meu estilo de vida saudável!

[@lucasmesquita2292]

Incrível, assisto os vídeos e fico com cada vez mais vontade de treinar

[@JairoCalazans]

a parte do café inopinado fala muito tb... casal parceria inspira tb demais! parabéns!!!

[@andretv939]

Tava precisando ver um vídeo assim pra me motivar! Nunca é tarde pra mudar. Muito bom o seu canal parabéns

[@Grimrock7]

É impressionante como a qualidade de vida dessas pessoas dá um salto gigantesco a felicidade de ter conquistado um estado de saúde saudável

[@LucasAnnes]

Coach, REAGE ao Dolph Lundgren, o cara que fez o IVAN DRAGO, o vilão do Rocky 4, o cara tinha um Shape muito foda quando era jovem e ainda mesmo sendo um cara mais velho, continua ainda com um Shape muito Exemplar. claro né, como um estilo de vida e de ator, ele não é um Fisiculturista, mas ainda tem um Shape muito exemplar e de impressionar! reage aos treinos dele.

[@marcelomuniz4972]

Sempre fui magricelo, até que entrei num processo depressivo durante 3 anos, ganhei peso e fiquei com aquele corpo de tiozão do chope. Faz um ano e meio que sai dessa fase ruim, primeira coisa que fiz foi emagrecer e voltar para o meu normal, que é 60kg (1,74 de altura). Voltei para a academia fazem dois meses, dessa vez no olho do tigre, focado em treinar, comer muito e comer bem e descansar. Hoje bati 68kg na balança, posso dizer que é o melhor corpo que tive na minha vida. A meta de bater 70kg já está na porta e depois a meta vai virar 80kg, que até o meio do ano que vem vou conquistar! Nada como Deus e uma boa dose de autoestima na nossa vida para melhorarmos, esse tipo de vídeo é muito inspirador!

[@GuiUnreal]

Parabéns mn, sei q vc consegue alcançar a sua meta!!

[@heldn0204]

eu acho incrível quando as pessoas fazem isso que o Wil falou sobre questionar ou criticar de modo negativo em relação à mudança de habitos da pessoa. Acho bacana demais quando a pessoa toma a decisão de ser mais saudável, de bater forte no esporte. O que temos que fazer é aplaudir quaisquer pessoas que atinjam , que alcancem resultados. Parabéns a todos do vídeo, em especial ao Wil que transformou legal. Parabéns.

[@jeffersonsantos4210]

Amei a idéia pequeno vídeo das strasformacoes....amoooo esse canal

[@marceloribas7119]

Eu perdi 77 kg em 9 meses, muita determinação, sacrifício e uma dieta nada saudável, mas mudou totalmente a minha vida

[@vitorlura912]

Quanto vc tinha?

[@gabriel_4627]

Dieta nada saudável, você fez jejum né?

[@sergioguimaraes9021]

Algo errado não está certo.

[@klebernascimentogueriero9504]

O do Will me surpreendeu foi o resultado vs tempo, quando mostrou o comparativo outubro/2020 - abril/2021. Sucesso

[@jessicafsdc]

Estou começando a mudar indo fazer os exames e vendo minha dieta. Faz um vídeo de transformação feminina pra ajudar na motivação! Parabéns 11 anos, parabéns William! Abços Rubens :)

[@rubensdelima4495]

Muito obrigado pelo seu excelente vídeo.

[@joaovieira883]

Parabéns pelo seu canal. Foi top esse conteúdo, faz sim vale apena, pois isso pode salvar a vida de muitas pessoas, os exemplos positivos existem, para isso.

[@dakotaschwurtzwaw]

🔝 sou nutricionista . Vcs sao top apresentando o ANTES/DPOIS . IZO AJUDA MILHARES E MILHARES D PEZOAS. PARABENS PELO PROGRAMA JA RECOMENDO

[@jonatassantos5503]

Começando minha luta. Tava com 136,00 agora já desci pra 126,600. Com certeza vou retornar com os resultados!!!!

[@paulocezar6134]

Como tá indo o progresso??

[@gustavopinha233]

Muito legal essa dupla, Will e Rubens, dá para ver o respeito mútuo que há entre os dois.

[@allanramos8802]

Sensacional as transformações, porém a do "11 anos" me pasmou mais!! 💪👏👏👏👏

[@JoaoLourenco750]

Ver a transformação acontecer é sempre motivador!!

[@outsideimportados55]

Rubens, vídeo top. Que tal fazer um com transformações com mulheres tmb. Abraços, tu é top.

[@marciagaliane9359]

Uma coisa leva a outra, o corpo fica bonito. Vai ficando com a aparência mais nova aí a autoestima aparece e é só alegria😊

[@meucanal4773]

Queria mt ver o coach rubes e o wil sendo entrevistado no THE NOITE seria mt massa❤👏

[@vini_199]

Seria phoda demais

[@vini_199]

Up

[@lcfelix8442]

Seria MT foda

[@ulisses5956]

Caracas, Valew Rubens, Surreal, motivação extrema ...💪👍👍👍

[@alassala7221]

Faltou as transformações do Christian Bale, o cara já passou por três estágios kkkk

[@nelgv7805]

Poise

[@jalim-habbei]

ja tem no canal

[@joaofranciscoschramm8678]

Esse ator é um monstro

[@humbertoramoscosta1861]

Vídeo de alta qualidade. Manda mais 🤜💥🤛

[@starmoon666]

Nossa com todo o respeito mas, esses homens são uns monstros, incríveis! Adoro vocês família linda! Beijinhos de Portugal ! 🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

[@jadsonsilva1334]

Cara, vocês são muuito fooooda!

[@VovodaChloe]

Eu passo trabalho de noite. Dá muita vontade de comer besteira. E detalhe, depois de jantar! Faz quase 6 meses que treino, e faço dieta juntando dicas dos top do yt. Daqui a pouco eu me liberto desse peso. É só olhar no espelho e ver de onde eu parti, e onde quero chegar. Você tem que ser sua motivação. Hoje melhor que ontem, e amanhã melhor que hoje 🦾.

[@marcelofavaro5292]

Obrigado por esse vídeo...como me motivou.. não só para o físico mas para a vida TMB...obrigado

[@contadesativada7976]

Eu tinha desistido dos treinos... depois desse vídeo voltarei sabendo que tudo é possível não importa de onde vc começa

[@carlossilva-lz4nu]

Excelente parabéns show de conteúdo...

[@claritaflores8257]

Tenho 58 e botei shape, na virada de outubro de 2020, até março de 2021!!!Tudo é possível!!!

[@gamerbr_123ff4]

Manda o insta

[@alexsandrodecarvalho7945]

Ter uma vida saudável é a melhor coisa, ainda não tenho uma transformação foda dessas mas já dei um grande passo Que é mudar minha alimentação.

[@oRafaMoura]

💪🏻💪🏻REAJA À ALCIONE SANTOS PRO. Ela é foda e tem uma história de superação incrível!!!

[@graciellex]

Verdade.

[@Dddwet]

Up

[@antoniojunior6254]

NÃO SEI QUEM É MAS " UP" !!!

[@Gustavo-bu5ne]

@Mahito sim, bonito é você né. É você quem o Rubens tem que reagir.

[@gauderiolibertario7529]

UP !! Que coincidência ! Vi 2 vídeos sobre ela hj ! Que humildade e disciplinada ! Tem uma história de vida incrível !

[@eurilenovasconcelos1256]

Parabéns, Wil!!! Uma verdadeira motivação. Tentar chegar lá também.

[@laurizioalves4110]

Caraí, o 11 anos arrepiou. Lembrei quando entrei na academia kkkkkk'

[@lenosambasilva4517]

Com certeza, basta ter força de vontade pra ficar melhor. Se amar primeiramente.

[@felippe1997]

CARALHOOO, WIILLL!!!!

[@larissarocha8549]

MARAVILHOSOOOO ESSE VIDEO, CARALHOOOOOOOOO

[@felipetabata93]

Parabéns Will!! Evolução fantástica!!! E também nunca vi meu abdômen kkk Agora, a transformação do Dimitri, pqp, o cara é foda! Comecei a mudança há quase 3 meses, tenho 1,70m, estava com 38% de gordura e 108kg. Hoje estou com 33% e 93kg. Dia 02/02/22 estarei com 14% de gordura e 75kg, e fazendo parte do próximo vídeo 👊🏻💪🏼

[@lzgabriel484]

E aí, como tá indo?

[@beneditadosocorrocunhadoss8906]

Valeu pelo video, com certeza vai motivar muita gente.

[@joaopedroduarte1696]

A transformação mais absurda que eu ja vi foi o batman o cavaleiro das trevas. O maluko, um filme atras, tava mais magrelo que uma vassoura, e no filme tava no shape

[@amazocosmic2933]

Christian Bale

[@joaopedroduarte1696]

@@amazocosmic2933 esse mesmo

[@Joaoferreira-dh8sg]

mas ele teve toda uma mega operaçao de planejamento fisico e estrutura, esses do video capaz nao teve metade do q o christian teve em termos de acompanhamento e estrutura

[@joaopedroduarte1696]

@@Joaoferreira-dh8sg mas o anes depois é um absurdo

[@Joaoferreira-dh8sg]

@@joaopedroduarte1696 sim mas sem toda a estrutura profissional e de recursos ele nao teria feito nada no tempo q levou, a transformaçao nao é nada impossivel, so o tempo q ele fez q foi surpreendente, isso é credito de todo o trabalho e planejamento do pessoal envolvido, agora esses do video nao tiveram tudo isso nao, nao é desmerecer mas qnd vc tem tudo pra te ajudar e estrutura, vc pode sim fazer essas coisas q parecem impossiveis

[@denisesousa3202]

Vídeo maravilhoso, muito incentivador.

[@addamharri9000]

"Fui eu que te transformei num homem" Gomes, Rubão Consideramos justa, toda forma de amor

[@rafaelchapine7252]

Top muito obrigado pelo conteúdo e pelo vídeo extra

[@carlosrobertodasilva2099]

Coach, primeiramente parabéns pelo canal!! Tem me ajudado muito nos meus treinos e com o meu objetivo. Nesta pegada do Will, ele chegou neste shape natural?

[@canaldosamigos6117]

PARABÉNS VÍDEO MUITO BOM!, GOSTEI MUITO👏👏👏

[@aminahcpv]

No início do ano eu estava com 70kg ,tenho 1,55 alt. em 18 de abril início um desafio de app . Exercicioa aeróbicos, em 15 dias meu corpo mudou muito. Hoje 17/07 estou com 59kg . Todo mundo que me conhece e me vê fica admirado pq sou mãe de 2. Não é fácil, mas eu me via gorda no espelho mas minha quando eu me via na mente magrinha, mas minha força de vontade foi maior, antes eu não tinha roupa que me service , hoje kkkk continuo sem roupa sem que me serva . Visto 40 mas na cintura nada fica bom

[@ronaldoaltosrolealtasmanob9412]

Sensational !!!!!!!!!! 👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@evelinvieira6588]

"11 anos" Não me quis assim, agora não me procure agora q estou assim 😂💪

[@eduardolima6765]

Uma transformação melhor do que a outra , parabéns pelo conteúdo...💪

[@vitoralexandre5043]

8:40 Eu vou usar essas palavras suas coach vejo muita gente romantizando a obesidade, dizendo que as pessoas deixam de ser obesas por conta da pressão da sociedade e sendo aconselhadas a aceitar o seu corpo

[@edsonpedroso8839]

Mestre tudo vc tá fando e verdade sobre corpo...assisto seu canal pois vc não vê só atletas vê pessoas normais q sofre muito.

[@reidosmitos1237]

2020 Já pesei 190k era ruim porque todos olhavam para mim com olhar penoso decidir mudar de vida Com dieta e treino pesado hoje estou trincado muito feliz 90k de massa magra bem destruído as pessoas olham para mim com outros olhos dar para perceber que é de desejo meu corpo está mais ou menos como desse cara o Demitre

[@elvisbarbosa454]

Muito bom, tudo show realmente, tudo top e detonador total . ADOREI

[@fabioff91]

a partir de hoje vou começar minha mudança

[@miriamendes8271]

Puts mano, faz mais esse tipo de vídeo. Já deu até aquela catucada na mente! Vocês são foda!

[@casimirocortes1690]

Só ver vídeos de transformações não vai mudar seu físico ruim, corra atrás! É pra você mesmo que tá lendo isso.

[@jessicacouto6293]

Incrível as mudanças. Motiva muito.

[@ksu9498]

Nova skin desbloqueada: camisa suja da URGER ARMY 😁😁😁

[@anpnasci]

Comer com estratégia... isso é o pulo do gato! Estou aplicando uma melhor alimentação, escolhendo melhor meus alimentos, estou fazendo em casa exercícios. Comecei a controlar a alimentação e estão progressivamente a aumentar o exercício físico, anotando os alimentos, pesando se possível. Comecei no final do ano passado com 92quilos em dezembro com ajuda de um médico, e um nutricionista. Hj estou com 78 quilos, sem passar fome, sem dietas malucas, fazendo cárdio todos os dias e incluindo exercícios de força aos poucos mas em projeção. Não gosto muito de academia, mas sei da importância da musculação, não quero ficar flácida. Mas da forma que estou treinando chegará um momento que precisarei ir pra academia para construir minha transformação com a orientação correta.

[@ritaguterres4440]

É difícil perder peso,eu fiz dieta e treinos em casa por um mês,perdi só 2.30 gramas,acho que vou entrar na academia,seja que Deus quiser👐

[@vinnybrito8002]

Rubão cara cada transformação mas da hora que a outra 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 e o relato do Will falando das dificuldades e motivações pow muito massa seu vídeo Parabéns pelo conteúdo 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Sagion_]

3:42 Caralho eu pareço muito esse maluco Dimitri,mas no momento sou o avesso dele (tipo magrelu que nem o tal "E.T. O Extraterrestre" do filme tchê...rs) hahahaha hara

[@gilsontopfstedt3554]

fantástico. Recordo-me que quando mais jovem meu corpo reagia com mais velocidade aos exercicios... agora estou com 57 anos meu!! parece ser um "pouco" mais dificil...

[@robertorodrigues3899]

O que essas pessoas que deram certo tem em comum, é o fim do Casamento, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@renatosena7320]

Sem dúvida! Hahah

[@Anderson-p]

Boa!

[@gustavow2]

A maioria foi hormônio mesmo

[@luizmoreiraclebson7751]

Parabéns 👏👏👏👏👏 muito bom

[@MsCicatris]

Sou caminhoneiro vou fazer essa transformação kkkkkkk

[@Trovao990]

eu confio em tu, mano

[@historiatv2.082]

Treina com pneu do caminhão kkkk

[@nicolasthedestroyer]

@@historiatv2.082 É moleza, tem que alevantar o caminhão todo.

[@MsCicatris]

Gente dirigir 15 hora por dia e depois pega peso não é fácil kkkkk

[@menteconsciente8052]

Eu tbm sou caminhoneiro,e sei o quanto e difícil conseguir pelo menos uma caminhada no dia ou um horário em que encontramos uma academia.antes meu corpo era massa e agora estou uns 20 kilos acima, está me fazendo muito mal já a 4 anos.agora vou mudar de verdade vou resgatar minha memória de atleta e ter muito foco.