REAGINDO AO TREINO E FISICO DO GIGANTE MARKUS RUHL

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[@fernandosardinha]

⇩⇩⇩DEIXEM NESSE COMENTÁRIO, QUEM VOCÊS QUEREM NO PROXIMO REACT ⇩⇩⇩

[@matheusmanito93]

Boa noite grande Sardinha, faz um sobre o Shawn Ray por favor. Grande abraco!

[@oldschool481]

Faz do Paull dilet

[@Edjuniorxxxxx]

O blogueiro Thiago toguro

[@eynerbevilaqua9513]

Vc é incrível Mestre Sardinha. 💪✝️🇧🇷👨‍👩‍👧‍👦👊

[@Rmeneses27]

Treinos e campeonatos do incrível Konstantine Konstantinovac (não sei se é assim o sobrenome dele,mas tá aí hehe)

[@rafael_astolfi]

Qualquer bodybuikder treinando quadriceps : a Sardinha : esse exercício pega mais deltoide anterior

[@Alicia32168]

Llkkk

[@joaopedrobernardi8148]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@michaelwillian1101]

Kkkkk(

[@latech1034]

Kkkkkkkkkk

[@nmcduuhzehbruuuh438]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Leandersol]

Cada vídeo desse velho é 1 ano de faculdade PQP amo você e seu trabalho um abraço 🇧🇷💪❤️

[@Leandersol]

@Diogo Ranier mito,velho, ídolo esse cara é tudo tudo o que eu sei hoje é graças a esse ser humano maravilhoso Um Abraço e bons treinos 💪

[@Antonio16002]

Mestre entre os mestres

[@fernandoaguas252]

Markus Ruhl é um cara que eu vinha pedindo nos reacts. Muito obrigado Sardinha!

[@Tonysantos16]

O melhor condição física do markus Ruhl foi no ano de 2002 ,naquele ano ele impresionou geral! Forte abraço Mestre Sardinha!

[@Medeiroscifer2190]

Existe ou existiu alguém maior que Markus ruhl? Lado a lado com o Coleman ele ficava maior.

[@figueiroaaejbr2347]

@@Medeiroscifer2190 era isso que tava olhando

[@joaotxlx]

@@Medeiroscifer2190sim, o greg kovacs

[@joaotxlx]

@@Medeiroscifer2190so teve 1 q foi o greg kovacs, mas ele n era muito condicionado, ele chegou a quase 200kg no off

[@viniarcanjo1980]

Salve Sardinha, poderia reagir a um treino do Samir bannout, o leão do libano

[@Joaoferreira-dh8sg]

up demais, pra mim ele e o Lee haney sao os melhores shapes da golden era

[@humorcalistenia9412]

UP

[@wesleymendes92]

@@Joaoferreira-dh8sg Boas referências, as minhas são Keving Levrone e Shawn Rhoden

[@Joaoferreira-dh8sg]

@@wesleymendes92 mano, tb gosto desses 2 vc quis dizer o shaw ray ou o shaw rhoden mesmo (q ganhou do phil em 2018) se for o shaw ray, eu tb gosto do shape dele, apesar q ele nao era uma boa pessoa, era trapaceiro, tudo pra tirar adversarios do caminho dele, ve so os videos do fred treino pesado, ele e o lee priest apesar do shape foda nao eram muito bons como pessoas mas enfim ne kkk, da era golden eu gosto do samir e do lee haney, da era anos 90, gosto do shape do flex wheeler e dexter, mas o meu favorito é o phil heath

[@wesleymendes92]

@@Joaoferreira-dh8sg Sei que é mais recente mais é o Shawn Rhoden mesmo, que ganhou do Phill.

[@Moraes7ful]

4:42 Dexter já aplicou, Itinho mostrou com fotos o biceps inflamado no palco

[@iagogomes7513]

Sem falar no rolê dele das panturrilhas

[@tiagopires5160]

Itinho e um xarope.

[@lucascandido3279]

Se o itinho falou, ta falado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp

[@hugoferreira3466]

@@lucascandido3279 o lance das panturrilhas é real

[@DNava-il9kf]

Ele aplicou nas panturrilhas no arnold 1999, o Balestrin mostrou.

[@FelipeSam250]

Lee Labrada é um dos maiores exemplos de constancia, consciencia e educaçao sobre TUDO que gira em torno do Bodybuilding. Milos Sarcev tbm seguia a linha do Labrada.

[@rafaelocd]

Outro nesse nível era o professor Nasser. Puta cara educado e sério

[@marcosandre708]

É um aprendizado infinito com tenho contigo, cada vez que vejo teus vídeos! Obrigado 🙏🏻 Deus abençoe sua vida 🙏🏻🙌🏻

[@challengeEa24]

Sardinha o dexter já aplicou na panturrilha, porém independente disso o cara é um ícone

[@lenocambui]

Quase não acreditei quando ele falou isso.

[@leandrosilvatv9616]

Mas é notório as aplicações na panturrilha dele

[@fabiojuniorjunior8748]

@@lenocambui também

[@joaovilaca1436]

Todo mundo fala que Ruhl é simpático e muito educado. Talvez tenha sido um dia ruim... Vai saber...

[@sergiomitsuker]

Sardinha quando eu crescer, quero ficar gigante igual a você. Parabéns você é fera!! #supinando o like!!

[@alecksqueiroz1768]

Baba ovo

[@dvvideos29]

@@alecksqueiroz1768 Sardinha é referência, e ele reconhece isso. Saí daí, seu frango.

[@Joaoferreira-dh8sg]

ele é uma referencia e tanto mesmo, so nao supino o like porq vc ja ta fazendo isso kkkkkk entao vou de #remando o like kkkkkkkk

[@bomd2354]

@@alecksqueiroz1768 para de ser cabação

[@alecksqueiroz1768]

@@bomd2354 morde fronha

[@diegorobson7874]

Fico muito feliz ao atender meu 😍 pedido adorável #MestreSardinha 😎🤝👊agr fala quê eu estou mentindo? kkkkk

[@ricardomonteiro5519]

"Quem faz isso é Mike O'hearn, meu amigo", sardinha, nao precisa falar que é amugo dos caras kkk, a gente sabe que tu é foda ja man

[@Anonimo-nd9hw]

Narcisista demais

[@Medeiroscifer2190]

Sardinha já reagiu ao Roely Winklaar?

[@alexandresoaresgomesnovo678]

Professor, meu nome é Alexandre , quero que você faça um vídeo, reagindo ao treino do Monstro Sardinha, abraço, pode ser seu treinos , pra preparação, ou polimento ou qualquer fase ok, vc é muito foda , professor

[@katukamesako]

Cada vídeo que eu vejo eu aprendo uma coisa nova impressionante 🧠🙏 gratidão mestre sardinha 🐟

[@varleiribeiro4983]

Que vídeo, gostoso de assistir muito bem explicado cada movimento, você e de mais adoro

[@felipecorreavieira374]

Ronie coleman fez aplicação nas panturrilhas sim, basta ver as dotos antigas dele.

[@gabriel_miranda187]

Sardinha com essa camisa da Rotam tá muito insano💪💪

[@maicol5896]

Fala que eu tô mentindo. Que o melhor reagindo é com Esse cara sensacional sardinha. ..abraço...

[@henriquealonso3007]

O Sardinha é muito foda, só aprendo com o maior mestre do Brasil!! 💪🏻👊🏻💪🏻👊🏻 Carinho especial para o bordão dele: " FALA QUE EU TO MENTINDO" .. kkk .. foda de mais!!!

[@allanramos8802]

Próximo react: Paul Dillet

[@douglas_costa10]

Não tenho dinheiro pra tal mas pretendo um dia se Deus quiser conseguir fazer faculdade de Ed.fisica nem que seja com 40 anos mas enquanto isso vejo os seis vídeos sem pular pois é uma aula 👏🏻

[@hFelipeh]

Mesmo com tantos defeitos, o cara é um monstro kkkk

[@Parabolan]

milagre o sardinha nao ser amigao dele, irmao mesmo, que tem o whats dele, tem foto, ja dormiu na casa dele, ja abriu a geladeira e bebeu agua no bico da garrafa, ja mijou de porta aberta na casa dele e etc

[@edenilson3285]

O monstro/freak alemão 💪🏼🇩🇪 Valeu sardinha 👊🏼

[@andreluisgattigatti2893]

Olá sardinha , como o tempo passa poderia comentar o treino dos fisiculturistas mais velhos em atividade Obrigado

[@marlon4419]

Essa é top, tem que pedir isso

[@marciovictor9593]

O Sardinha é uma lenda, muito inteligente, sabe do que fala porque estuda e porque viveu tudo isso. Ele une perfeitamente a teoria com a pratica. Sou seu fã, cara.

[@joaope_79]

Faz do Dennis Wolf velhinho

[@michaelwillian1101]

Dennis wolf "O GRANDE LOBO MAL, ele não ta velhinho não, mano kkkk ele é novo.

[@joaope_79]

@@michaelwillian1101 tô falando do sardinha kkk

[@michaelwillian1101]

@@joaope_79 usa vírgula então, mano.

[@joaope_79]

@@michaelwillian1101 não

[@Faabbiioo123]

Esse velhote manja, minha continencia e respeito ao mestre ! 👊🏽👊🏽🙏🏽

[@thiagonatalia9771]

Duvido vc reagir o Bruno Moraes e falar q ele não tem óleo, vai arregar???

[@leandrolateliza1839]

Gostaria que vc avaliasse a Graciane Barbosa ! Tenho impressão que ela tem prótese no glúteo obrigado

[@Joaoferreira-dh8sg]

acho q nos videos ela usa peso falso, teoricamente ela pega muito peso como se nada tivesse acontecendo, tem caroço nesse angu

[@RenanLeal9]

Participação no congresso de musculação foi sensacional mestre, obrigado por passar um pouco do seu conhecimento naquele dia

[@gilliardcarneiro]

mestre sardinha faz videos falando de quanto titulos realmente os olympias deveriam ter...vai ser legal e n vi ainda em nenhum canal , abraços da paraiba !

[@oldschool481]

Até que fim fez vídeo do Markus ruhl tava pedindo em todos os vídeos

[@Aj4njo]

Paul Dillet daria um bom vídeo

[@cardianitooliveira3734]

Sardinha é fera! Detém o conhecimento que poucos sabem; e que poucos sabem transmitir!

[@jamiltonferreira1505]

Melhor notificação do domingo, React do Sardaaa! Sou fanzaaço desse velhooo! ❤️🚀🚀🏆

[@leandrocesar2508]

Boa Mestre!!! Vídeos sempre top!!! Aguardando o react do sempre único HULK, Lou Ferrigno...

[@egipcioff3118]

Grande Markus Ruhl , o Melhor!!

[@thiagolemos4580]

MESTRE, NÃO SEI SE JÁ FIZESTE, CASO NÃO, FAZ UM VÍDEO REAGINDO AO TEU PRÓPRIO TREINO OU COMPETIÇÃO, QUE PARA VOCÊ FOI SEU MELHOR ANO. 💪🏻❤️

[@graveto619]

Ele fumava muito, mas tinha um físico absurdo, para mim o melhor fisiculturista alemão...

[@GabrielCosta-rj9ih]

Concordo! Não se pode chamar um cara montado de “Sultão da simetria”

[@jonathascoimbra793]

Sardinha é fera👏👏 faz um vídeo do Paul dillet 👊

[@carlosgaspar2077]

Grande abraço aqui de portugal..grande mestre..bom trabalho

[@douglasalves6677]

Dexter Jackson tinha aplicação localizada na panturrilha sim sardinha kkkkkk

[@giordanosoutojardim8950]

Cara da um gosto de ouvir o Sardinha falar!! O cara é muito inteligente!!

[@MaxminoPereiraRodrigues]

Muito bom dicas ótimas 😊😊

[@PauloHenrique-do2vu]

Brach Warren fala sobre ele o treino dele é muito insano.

[@donnergarcia123]

Aí sim. Fernando Sardinha, o pedido que eu tanto pedi. Salve, salve. Gratidão profunda

[@Jarbas90]

markus ruhl garoto propaganda do marlboro kkk

[@rafaelauarek1803]

Como vai Sardinha. Tudo bem? Você poderia reagir ao treino do Serge Nubret, por favor? Obrigado e abraços.

[@joseluiztrincao9251]

Sou fã do Marcos hu o cara pra mim e o maior mostro e humilde

[@dje-lyte3551]

Obrigado por falar sobre um grande físico que admiro e tinha pedido muito

[@jeanDan]

Baralho !!!! Falta pouco para 1 milhão hein sardinha kkkkkkk

[@juanvaloes5426]

Esse seu quadro é muito mas muito foda, continua pois vê você! Falando de algum fisiculturista não tem preço!

[@jhonnathantenorio272]

Gosto demais dos comentários do Mestre Sardinha, vc é o melhor!!!!

[@olyverrat80]

Sardinha mostra o treino do jay cutler

[@flavioveloso6068]

falando do biceps do markus e eu so lembrando do horse

[@ronesantos8471]

Sardinha você acha que não vemos mais atletas com boas panturrilhas ass nos dias de hoje por qual fator ?

[@aldecirpereira9203]

Mestre Sardinha estou com dois ligamentos do ombro rompidos ,O supra espinhal e o manguito roteador,tenho treinado ombro com limitações

[@waldirmeiguins2166]

SOU FÃ DAS DICAS DO PROFESSOR SARDINHA! UM ABRAÇO 👏

[@victoralmeida1957]

A mulher dele e maior 90% do seu público eu me incluo nisso kkkk

[@edsonrosy5216]

Mestre Sardinha, faz o react do treino do Júlio Gorila.

[@hanswerner3770]

Devia mostra o confronto dele com os outros mr olympia

[@rottweilersbarbacena-mg5152]

Ruff diesel é o mais insano que já pisou no olympia até hoje, só teve um que chegou um POUQUINHO próximo que foi RONNIE COLEMAN, mas mesmo assim o Ruff diesel foi e é ainda 5x melhor do que qualquer outro! O cara está insano!!! Muito maior e mais definido e proporcional do que o Ramon e o CBUM juntos!!

[@RaimundoNonato-tw7mo]

Eu que. O Markus Ruhl fosse campeão dos campeões, eu sou fã. Desse. Cara. Eu. Sou. de Fortaleza Ceará Brasil, mas. Eu acho!panhei alguns. Vídeos dele,. e. Algum. Comentário. Que. Ele só eu ver. Ele pelo vídeo. Já sei o quanto. Ele é. Gigante, imagino se eu visse um homem desse pessoalmente eu ficaria muito espantado,. Eu soo o. Fã desse cara. Eu só queria saber sobre a vida. Dele. Em ano ele nasceu quanto de altura . Eu só agradeço por. Toda atenção de vcs, para nosco. .... obrigado !

[@fabianoboca]

Uma mão no carinho e a outra no sardinha 🤣🤣🤣🤣🤣❤️👍🏼

[@RenanLeal9]

5:17 tô com vontade de beijar na boca 🤣🤣🤣🤣

[@luciosalum9169]

Sardinha, reage ao Paul Dillet um dos maiores freaks da história. Com certeza uma das maiores genéticas de todos os tempos

[@wandercleitonsantos4854]

Reage ao Ghunter Schilierkamp!!!

[@janderferreira5056]

Excelente o vídeo que eu tava esperando 👏

[@zoiodelula4593]

Obrigado mestre ! Excelente vídeo!

[@TvTrom]

Eu te amo Sardinha!

[@RaimundoNonato-tw7mo]

Markus Ruhl. Sou fã, desse cara, o cara. Um. Gigante eu gostaria que ele. Fosse. Campeão dos. Campeãe

[@Joaoferreira-dh8sg]

faaaaaaaallaaa mestre, video foda como de costume, se me permite pedir um react, dos gigantes, nao sei se vc ja reagiu a esses 2, shapes muito foda e muito estetico mesmo com o tamanho q eles tinham, react solo do Gunter schliperkamp nao sei escrever o sobrenome kkkkkk e do mamute Paul dillet

[@yndson8876]

Eu pedi e ele atendeu, obrigado Mestre 💪

[@luizeduardodossantos2565]

O sardinha você nunca vai ser um Marco ruim

[@OverdriveRSSZ]

Sardinha, faz um vídeo com a técnica do ponto zero aplicada no cross over, por favor. Ou um projeto 30 dias treinando só com a técnica do ponto zero em um natural ou alguém que não vise competição.

[@liw8626]

Ontem procurei react do Markus Ruhl no seu canal e n tinha. Hj vc postou kk

[@joseivan7820]

Faz do Phil!

[@richarlesuermesonduarte6452]

Reagi o treino do frank mcgrath.

[@douglaswaideman1027]

Como mencionou o Stallone, poderia reagir a sua transformação, já que não deve existir material para reagir ao treino...seria muito interessante..de longe foi o cara do cinema que mais mudou seu físico ao logo do tempo...fora a parceria c o lendario Franco...seria um 'videão'..

[@gabrielmelo6448]

Pode-se dizer que algumas "falhas " do físico de Ruhl são provenientes do uso do cigarro? Abraço Mestre! Deus abençoe.

[@leonardogoulart_]

Ann? 🤣 Oq cigarro tem aver com falhas no físico?

[@grogu8738]

Tem bosta no lugar do cérebro fi ,ta loko é kkkkk

[@grogu8738]

@@leonardogoulart_ chorando de rir aki ,daonde esse cara tiro essa de cigarro kkkkk

[@Lindinha35]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@rafaelcunha7901]

Primeiro.fala que eu to mentindo.kkk

[@h3rb3rsilv45]

Akakkaakakkakakakak

[@trickzord1897]

Ser primeiro é fácil, quero ver ser o último

[@yghormorais8012]

* bate na mesa *

[@GUILHERME-bn1ns]

Você tem meu respeito. O povo acha que só por que o cara é grande ele sabe muito. Hoje estava complementando treino de peito no supino máquina e o personal pedindo pra colocar a barra mais alta. O povo não sabe nem treinar um supino kkk

[@AFDCCDFA]

muito foda, senhor atum

[@criptoexplosao8300]

GREG KOVACS 190 KG. MAIOR BODYBUILDER DA HISTÓRIA

[@h3rb3rsilv45]

Mais pesado, não o maior

[@matheusafonso1438]

Shape bem mais ou menos

[@onyxxff1041]

Mais pesado sim mais nao mais estético e definido

[@hidan1997]

@@onyxxff1041 open tem que ser grande, quer definição tem a mens.

[@johnsykes4513]

Sardinha faz video sobre o treino do campeão do wolrd strongest man de 2020, Oleksi novikov.

[@luizsampaio617]

Salve mestre otimo video MARKUS HULL O MONSTRO

[@zeniosouza]

Bonita camisa Comandante Sardinha!

[@marcoaureliogrecco5589]

Sempre muito bom mestre

[@johnkennedyalves8162]

um React ao lado do Igorfina seria sensacional!

[@Lindinha35]

Faz um react do Fernando sardinha mesmo kkkk sério mesmo abcs!

[@guilhermenobrega2908]

Estou muito feliz,eo react que eu mais esperava

[@horuscorvus]

Valeu. BOM react a um dos maiores seres humanos neste planeta. Amigo, deixo aqui a minha sugestão: um react a uma das maiores promessas da actualidade no mundo do bodybuilding - Nick Walker. Abraço.

[@arlemmachadonast2817]

Markus Ruhl esse tremia o palco quando pisava, gigante dos gigantes.

[@PauloSantiagou]

Hoje a Open tá estilo Markus Hull, só tamanho.

[@GreatSlimShady]

Fala Mestre! Gostaria de ver um react do Erik Fankhouser, portador de umas das maiores panturrilhas do fisiculturismo