REAGINDO AO TREINO QUE DEIXOU AS COSTAS DO DEREK LUNSFORD MAIS LARGAS

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Coach Rubens Gomes

Coach Rubens Gomes

Күн бұрын

Пікірлер: 146
@coachrubensgomes
@coachrubensgomes 3 ай бұрын
🚨Use o cupom: COACH15 para 15% de desconto www.fiberoficial.com.br/
@alvinvaz
@alvinvaz 3 ай бұрын
Eu lembro q em 2015/16 o povo falava tanto q nunca mais ia ter campeões da Open baixos, q vc tinha q ter 1,80 q era a media dos campeões, e como um cara baixo fico felizão q hj os maiores da Open são tudo und Hobbits, bom de mais isso!
@juanmmatheus6254
@juanmmatheus6254 3 ай бұрын
Viva os parrudos anões mineradores !!! kkkkk
@marciomiguel510
@marciomiguel510 3 ай бұрын
Este ano o Olímpia vai pegar fogo,a Classice fisique e a Open, vão dar que falar, vai correr muita tinta!!!!!
@Dodo-rb4zf
@Dodo-rb4zf 3 ай бұрын
Meu exercicio favorito? Esticamento horizontal na cama, pegada pronada no edredom
@BarraBrincante
@BarraBrincante 3 ай бұрын
Rubens, faz um vídeo reagindo a um treinamento do time de levantamento de peso olímpico chinês! Ia ser foda ter a visão de alguém como você, e é algo que eu nunca vi ninguém fazendo, o esporte de levantamento de peso olimpico realmente não tem a atenção que merece no Brasil, abraço!
@mushuhaku632
@mushuhaku632 3 ай бұрын
Kakakkakakkakakak vei tem uns barulhos mt bons no meio do vídeo kskskkskskskks😂😂😂😂
@victorhugoccorrea
@victorhugoccorrea 3 ай бұрын
colocaram uma AI pra remover o ruído provavelmente ashdhasd
@natanteixeira1043
@natanteixeira1043 3 ай бұрын
😂😂😂😂
@RodrigoCZanelato
@RodrigoCZanelato 3 ай бұрын
Parece que o Derek é uma menininha contando repetições 😅
@GenilsonAraujo-vs8ee
@GenilsonAraujo-vs8ee 3 ай бұрын
Kkkkkkkkkk
@ThugLifeModafocah
@ThugLifeModafocah 3 ай бұрын
ouvindo eles em 2x é muito doido kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@brunoguidfalcao
@brunoguidfalcao 3 ай бұрын
🔥🔥🔥Mandei para o Rubens o vídeo do pai do Derek quando ele ganhou ano passado. Quem aí quer que ele reaja ao vídeo🔥🔥🔥🔥🔥 é emocionante
@DiegoOliveira-nt3bb
@DiegoOliveira-nt3bb 3 ай бұрын
O Google tá dublando o Rubão
@igordeoliveira4828
@igordeoliveira4828 3 ай бұрын
Seus conteúdos são muito bons Coach, continue mano 👏🏼
@Anonimo-nd9hw
@Anonimo-nd9hw 3 ай бұрын
Dorsal do Derek é imbatível n tem jeito
@godofwarmarlon
@godofwarmarlon 3 ай бұрын
Tô seguindo um padrão dele para meus treinos e tá vindo bem de mais.
@caradorzune
@caradorzune 3 ай бұрын
"É mais fácil pular por cima do que contornar."
@warleix3811
@warleix3811 3 ай бұрын
Concordo com tudo que o Rubens flw, muito inteligente nas colocações top.
@mustachewill5837
@mustachewill5837 3 ай бұрын
Aí o Ramon vai pra Open e tem um cara desse que é tudo que a organização quer haha
@Lucas-ru7ro
@Lucas-ru7ro 3 ай бұрын
Comcordo que no momento com derek la nao da pra ir não.
@Lucas-ru7ro
@Lucas-ru7ro 3 ай бұрын
Mas o Ramon em 3 anos comseguiria volume com detalhamento absurdo tbm. E é bem mais alto que o derek né.
@Lucas-ru7ro
@Lucas-ru7ro 3 ай бұрын
Porém se eu fosse ele nao iria tbm n. Gastar mais o fisico e a saúde, pra nada. Sendo q ele tem chances reais de ganhar na classic
@Pablo00749
@Pablo00749 3 ай бұрын
Eu não vejo o Ramon tendo uma costa monstruosa como essa, se tiver vai me surpreender
@ivandasilvaramos1634
@ivandasilvaramos1634 3 ай бұрын
​@@Lucas-ru7ro não ganha a clássic com cbum doente vai ganhar a open de que jeito 😅😅😅
@filmesemusculacao
@filmesemusculacao 3 ай бұрын
ÓTIMO VIDEO, VOU FAZER O TREINO DE COSTA IGUAL AO DELE !!!
@GabrielSilva-oi1nr
@GabrielSilva-oi1nr 3 ай бұрын
Coach Rubens ficou impressionado msm !!😂
@LuizEduardo-bb3pp
@LuizEduardo-bb3pp 3 ай бұрын
Pra quem não tá ligado essa dupla de treino dele é o matt grego. Vai subir na Classic, um cara muito bom também
@ismaelferreira6248
@ismaelferreira6248 3 ай бұрын
Acho que ele será campeão novamente.Shape muito estético.
@edyaranha6391
@edyaranha6391 3 ай бұрын
Esse é um campeão!
@clovissergiofialho5739
@clovissergiofialho5739 3 ай бұрын
Meu exercício favorito é agachamento.
@tiagoalbuquerque5924
@tiagoalbuquerque5924 2 ай бұрын
Melhor costas da atualidade inclusive pela proporção com o resto do corpo
@guilhermcrf
@guilhermcrf 3 ай бұрын
Derek se entregar condição tem tudo pra reinar
@dantemcp
@dantemcp 3 ай бұрын
Faça um vídeo falando do nadador paralímpico gabrielzinho.
@iagolima6948
@iagolima6948 3 ай бұрын
Meu exercício favorito é elevação lateral com halteres
@AlissoNLimaee
@AlissoNLimaee 3 ай бұрын
O segredo pra vencer o Olímpia nos últimos anos é ter dorsal desproporcional
@caiquealvez4413
@caiquealvez4413 3 ай бұрын
Calado é um poeta.
@GenilsonAraujo-vs8ee
@GenilsonAraujo-vs8ee 3 ай бұрын
Fato.
@pedroalmeida5433
@pedroalmeida5433 3 ай бұрын
Lembra muito o Jay treinando
@elberluan2823
@elberluan2823 3 ай бұрын
A dorsal baixa desse cara é insano!
@gabrielrosini3260
@gabrielrosini3260 3 ай бұрын
Agachamento livre 💪🏼
@JefersonOliveira-z3p
@JefersonOliveira-z3p 3 ай бұрын
Meu exercícios favorito é puxada alta com barra e supino inclinado com haltere
@MattTheGamer
@MattTheGamer 3 ай бұрын
Meu exercício favorito é a remada curvada e o pulldown
@elpatron7651
@elpatron7651 2 ай бұрын
Costas meu ❤❤❤❤❤❤
@felipesoares3828
@felipesoares3828 3 ай бұрын
eu ri d++++ com as vozes no meio do video kkkkkkkkkkkkkkk
@Vini_fortuna
@Vini_fortuna 3 ай бұрын
Remada baixa (sentado) supinada no cabo, com a barra vindo para o quadril.
@RenanR26
@RenanR26 3 ай бұрын
Coach ! Faz mais videos sobre evoluções de naturais .
@caiquealvez4413
@caiquealvez4413 3 ай бұрын
Vai treinar vai...kkkkkk
@RenanR26
@RenanR26 3 ай бұрын
@@caiquealvez4413 oloko , Nicolas Cage. Se vem assim ?
@TheBarManPuLLa
@TheBarManPuLLa 2 ай бұрын
coach rubens esse maxi grip existe em portugal ?? obrigado
@hFelipeh
@hFelipeh 3 ай бұрын
Esse ano ele ganha novamente.. muito gigante tem como não kk
@navarromenezes1973
@navarromenezes1973 3 ай бұрын
Derek está sinistro de mais , esse ano o top 1 é praticamente uma realidade , tanto ele quanto CBUM na classic , será quase o possível tirar deles ,apesar q a open e fod@ né kkkk , mas vai ficar difícil
@wes7669
@wes7669 3 ай бұрын
O vídeo é sobre o cara e tu mete cbum no meio
@glauciogoncalves7832
@glauciogoncalves7832 3 ай бұрын
Exercícios livres são os meus preferidos 3:00 min
@clovissergiofialho5739
@clovissergiofialho5739 3 ай бұрын
Monstro😮
@pablaoh.r.phenrique1368
@pablaoh.r.phenrique1368 3 ай бұрын
Acho a linha do derek e do Brandão as mais bonitas da categotia, más no campeonato observam tbem o tamanho e acho que o hadi, sansom dauda e godvito se eu nao me engano vao dar trabalho para o derek.
@allanramos8802
@allanramos8802 3 ай бұрын
Meu exercício favorito é o terra sumô, depois vem a remada curvada.
@guslimshady
@guslimshady 3 ай бұрын
M3u favorito é supino inclinado com halteres
@cristianobraga852
@cristianobraga852 3 ай бұрын
DEREK INCORPOROU ÀS COSTAS DO DORIAN
@thauanferreira2965
@thauanferreira2965 3 ай бұрын
A árvore de natal dele é uma floresta inteira de pinheiros.
@MentzerCSC
@MentzerCSC 3 ай бұрын
Exercício favorito: Pullover machine
@tiohazama1003
@tiohazama1003 3 ай бұрын
Maneiro !
@chris20ms
@chris20ms 3 ай бұрын
Disso que o Ramon tá precisando pra ganhar do Cibã, se ele melhorar a largura da dorsal ninguém segura.
@GenilsonAraujo-vs8ee
@GenilsonAraujo-vs8ee 3 ай бұрын
O segredo pra ganhar o olympia é a dorsal.
@adonairocha4793
@adonairocha4793 3 ай бұрын
Um abraço 😊
@MoraisZ139
@MoraisZ139 3 ай бұрын
O que deixou as costas dele assim foram os anabolizantes que tomou.
@achadinhosimperdiveis.n
@achadinhosimperdiveis.n 3 ай бұрын
Elevação lateral com halter
@jonatanchristini5474
@jonatanchristini5474 3 ай бұрын
Se eu teu favorito vou começar a fazer, faz muito tempo que não faço..
@MarcosAntonio-gi9vv
@MarcosAntonio-gi9vv 3 ай бұрын
Me dá orientação pode ou só pagando , quero saber de exercícios com anilhas , uma em cada mão para crescer peito, braços, ombro,costas.obrigado, sucesso sempre
@Pablo-bw2de
@Pablo-bw2de 3 ай бұрын
Só procurar os videos do canal tem treino pra tudo que comentou
@RussellSasoma
@RussellSasoma 3 ай бұрын
Coach Rubens tá parecendo inteligência artificial falando 😬
@jairotavares1
@jairotavares1 3 ай бұрын
Ele só tem 31 anos, ainda nem chegou no ápice da maturidade muscular, tem tudo pra ser o maior vencedor de todos os tempos. Acima de 8 títulos
@Julio-Ces4r
@Julio-Ces4r 3 ай бұрын
Acho que o que eu mais gosto é o Legpress
@fofoca-f4c
@fofoca-f4c 3 ай бұрын
Pra deixar mais largo atras é cmg meu camarada, é só marcar treinho cmg
@jhonalves138
@jhonalves138 3 ай бұрын
trás atualização do dauda
@paulagrandin6536
@paulagrandin6536 3 ай бұрын
Remada baixa meu preferido
@AndersonSilva-lo6wt
@AndersonSilva-lo6wt 3 ай бұрын
Meu exercício favorito eh a remada curvada barra livre pegada pronado 14:15 quinta feira
@OscarBorburema-m8j
@OscarBorburema-m8j 3 ай бұрын
Man as dorsais estão quase passando dos ombros kkkkk sémaluco
@Everton020987
@Everton020987 3 ай бұрын
as costas do cara estão do caralho
@GabrielSantos-zk7nu
@GabrielSantos-zk7nu 3 ай бұрын
A qualidade da pele dele principalmente nas costas é bem semelhante a do Nick Walker né 🫢😬
@jeanpacheco860
@jeanpacheco860 3 ай бұрын
Pessoal, sabem dizer se o Rubens ficou com sequelas? Eu deixei de acompanhar o canal por um tempo e estou notando bem menos animação dele. Era mais entusiasmado.
@amorim261
@amorim261 3 ай бұрын
É provável, mas torcemos pela pronta recuperação. Rubens é uma excelente pessoa.
@gustavoutz21
@gustavoutz21 3 ай бұрын
Cara, eu ia perguntar a mesma coisa. Quem conhece o Rubens de antes lembra que o bicho eram bem mais pilhadão. Será que ele ficou com alguma sequela ou só tá meio desanimado?
@renanferreira7291
@renanferreira7291 3 ай бұрын
Tbm notei isso…
@pedromarcal
@pedromarcal 3 ай бұрын
Deve ser inteligência artificial na criação do vídeo, economiza muito tempo. Ele deve ter criado um avatar dele.
@mateuspessoa859
@mateuspessoa859 3 ай бұрын
​@@pedromarcalserá mano?
@izjuniorz
@izjuniorz 16 күн бұрын
Remada curvada
@leandro1505
@leandro1505 3 ай бұрын
Primeiro
@porto.05anderline
@porto.05anderline 3 ай бұрын
Coach Rubens falando q ESTE ano ele vai trazer nível de phil, ele tá emocionado, nitidamente, pois ele ficou só mostrando as costas, TODOS sabem q as pernas, os braços e o peitoral do Derek falta e AINDA falta, é nítido tlgd, acho q ele está um pouco equivocado, pois o Derek só mostra seu ponto forte(as costas).
@porto.05anderline
@porto.05anderline 3 ай бұрын
Ressalva: Eu acho q o Derek vai levar este ano também, meu comentário se remete a opinião do Rubens sobre a comparação com o phil. (Falo de maneira respeitosa, n estou querendo treta, nem nada, já peço desculpas se pareci ofensivo!)
@totipotente
@totipotente 3 ай бұрын
@@porto.05anderlinefique tranquilo, seu comentário foi super respeitoso. Também concordo contigo; o vídeo todo foi costas e sabemos que Mr. Olympia é um conjunto harmônico! Só me preocupa os treinos do Rafa Brandão com Jorlan, um sem pé nem cabeça, a poucas semanas do campeonato! Sou brasileira, entusiasta e torço pelo Brasil!
@HenriqueSilva-kc9tm
@HenriqueSilva-kc9tm 3 ай бұрын
Ei Coach? Cadê o meu Murilo?
@diogovenezian
@diogovenezian 3 ай бұрын
Perceptível a saúde e tudo adequado pela qualidade de pele do rosto do competidor. Por isso alguns nem irão pro concurso pois gastar saúde e tempo pra perder nem adianta né …
@cristianobraga852
@cristianobraga852 3 ай бұрын
Meu favorito é rosca direta na barra w
@qualidadedevidaprodutosnat6618
@qualidadedevidaprodutosnat6618 3 ай бұрын
Pô, Rubens.... Compará-lo com Phil ou com qualquer outro bodybuilder, como: Coleman, Flex Wheller, Doryan Yates... É comparar Gabigol com Romário.
@user-gh6xf3mw8q
@user-gh6xf3mw8q 3 ай бұрын
Faz react do Smaev o russo
@ronesantos8471
@ronesantos8471 3 ай бұрын
Tomara que esse ano ele não venha com aqueles dois tumores debaixo dos braços
@andersonbonfim805
@andersonbonfim805 3 ай бұрын
Se viu que o Renato cariani deu uma zoada do octa chamou de luvinha quando tava passando treino pro Cristian e zooh
@mrcultu
@mrcultu 3 ай бұрын
o meu é levantamento terra
@jeanpierregoncalves8241
@jeanpierregoncalves8241 3 ай бұрын
deltoide frontal com corda no cross
@Pablo00749
@Pablo00749 3 ай бұрын
Costas dele parece um Casco de tartaruga
@Vanderson_Alves
@Vanderson_Alves 3 ай бұрын
É IA repassando sua voz?
@coachrubensgomes
@coachrubensgomes 3 ай бұрын
O áudio original estava com mto ruído
@Vanderson_Alves
@Vanderson_Alves 3 ай бұрын
@@coachrubensgomes Ah sim, IA é útil demais
@ValdineiFoguel
@ValdineiFoguel 3 ай бұрын
O Derek só perde para o El Campeon😅😂
@Lucas-ru7ro
@Lucas-ru7ro 3 ай бұрын
Sera que o Brandão vai conseguir ter a pele assim um dia? Cara o mano, fica com muita espinha feio dms.
@Sad.YTbruh
@Sad.YTbruh 3 ай бұрын
Falta ver se as pernas acompanham as costas
@fernandoarbrugaus1969
@fernandoarbrugaus1969 3 ай бұрын
Na boa ,o cara parece uma batata, o Samson Dauds sim tem um shape estético , deveria ter ganhado o último
@EvilPapagali666
@EvilPapagali666 3 ай бұрын
Samson d'água barriguinha saliente?
@ElvysLeandro
@ElvysLeandro 3 ай бұрын
Deixa jesus no canto dele
@mariocantanhede5278
@mariocantanhede5278 3 ай бұрын
Mas todos nós sabemos que não são orações que deixa o caboco desse tamanho. Trabalho, dieta e suco ! 😅
@adielferreirajr
@adielferreirajr 3 ай бұрын
Porém a oração te dá foco e resistência para não desistir. É importante não subestimar a força da oração.
@kashgar0fc
@kashgar0fc 3 ай бұрын
Mano, a densidade muscular do Derek é ridícula, as costas chegam a ser estranhas de olhar kkkk eu tbm to achando o Samson dauda absurdo esse ano, acho que o top 1 fica no Derek, e top 2 no Samson.
@OJUARA160
@OJUARA160 3 ай бұрын
Esse tem um propósito para o uso do suco agora os mister Smart Fit se enchendo de bomba e que não dá para entender
@tropdroid
@tropdroid 2 ай бұрын
Povo se enche de bomba mas esquece de passar desodorante, academia mais fedida que já treinei
@Alexzica21
@Alexzica21 3 ай бұрын
Nick walker é melhor
@samuelreis1313
@samuelreis1313 2 ай бұрын
Em ter veia nas pernas ele é mesmo
@blindado6104
@blindado6104 3 ай бұрын
Eu acho que ele não chega no patamar do Phil
@hermandbx
@hermandbx 3 ай бұрын
Rosca Scott
@super_maromba
@super_maromba 3 ай бұрын
7:50
@GenilsonAraujo-vs8ee
@GenilsonAraujo-vs8ee 3 ай бұрын
Que porra de ruídos 😅😅
@Pablo00749
@Pablo00749 3 ай бұрын
É a voz do Derek kkkkk
@gabrielbessa6021
@gabrielbessa6021 3 ай бұрын
que diabo de vozinha é essa? sério... alguém me explica?
@Rodrigostelles
@Rodrigostelles 3 ай бұрын
o audio ta parecendo que e uma IA falando
@RicardoPinheiro-n4k
@RicardoPinheiro-n4k 3 ай бұрын
Ganhou injustamente do iraniano.
@INFERM0US
@INFERM0US 3 ай бұрын
IA?
@flaviovale7881
@flaviovale7881 3 ай бұрын
Derek MT largo atrás
@adrianoleao9127
@adrianoleao9127 3 ай бұрын
Ele é um pouco baixo!
@11eitor
@11eitor 3 ай бұрын
Ah não, tem alguma coisa errada aí, tem duas barrigas de gravida nas dorsais desse cara... Não vejo fibra ali, parece de mentira.
@nardodepaula
@nardodepaula 2 ай бұрын
Engraçado wue se cara fizer isso na academia o cara fala que ta errado 😂😂😂😂 cara toubando mais o lula
@adrianoleao9127
@adrianoleao9127 3 ай бұрын
As pernas deixam a desejar!
@oBMarques
@oBMarques 3 ай бұрын
Que porra é essa Rubão ta usando IA para descansar a beleza? ou so colocou ela para editar o video?
@lucaspereira3200
@lucaspereira3200 3 ай бұрын
O cara eh grande.. e a execução nem é tão "clean" assim..
@guilhermedyaz8069
@guilhermedyaz8069 3 ай бұрын
Ah tá, é o que seria clean p vc, frango de bosta?
@Tigo33
@Tigo33 3 ай бұрын
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