Realistisches FOOD DIARY: Food Freedom, viel Kuchen, Kaiserschmarren

[@mirchen01]

Du bist so ein Geschenk ❤❤ ich hoffe du bist ganz schnell wieder 100% fit

[@laravouel]

so lieb von dir, vielen vielen Dank!❤️

[@Lisa-gh3sh]

Mal wieder ein super schönes Video und deine Ehrlichkeit. Und dein Kuchen klingt und sieht mega ansprechend für mich aus. Brot mit Ei, könnte 20 davon essen😍👍🏼

[@laravouel]

vielen Dank!😘❤️

[@mirchen01]

Ich fänd Thema suchtvrlagerung oder Wechsel in andere Essstörung interessant

[@danielapflaum3809]

Juhu ein Food Diary von meiner liebe Lara 🎉 Danke ❤ Viele Grüße deine Dani aus Karlsruhe

[@malestripper904]

Love the cake. Look so delicious. Thanks for sharing. Have a nice day.

[@Lisa-gh3sh]

Oh ja Mozarella muss ich heute auch wieder kaufen und ich liiiiiebe Cappuccino und Kaiserschmarrn und die Gemüse-Nudelpfanne...ein Traum

[@nadinesevigny]

Schön wieder ein Video von dir🥰schade, dass du den KoRo Haul hier nicht gezeigt hast, ich hab kein Instagram und würde mich freuen, wenn du das auch hier einbaust💚Linis Bites liebe ich auch, mein Favorit sind die Pralinis in Peanut und Kokos😍wenn der Kern wirklich flüssiger wird wäre das ein Traum🤩bei den Riegeln schmecke ich keinen wirklichen Unterschied zwischen den Sorten. Gute Besserung weiterhin für dich🌸

[@laravouel]

Dann integriere ich in Zukunft die Hauls auch gerne in meine Videos!🥰🙏🏽

[@marie-kristinkrohn5008]

Danke für deine realistischen Einblicke und auch das du weißt wie so essgestörte Gehirne funktionieren, wegen dem Disclaimer mit dem Essen😅 Videos über Stressmanagement oder auch Ängste wären toll. Ich weiß nicht ob du mit Nachtessen oder Stressessen zu tun hattest. Ich gehöre zwar in die "Magersuchtskategorie" wegen des Untergewichts aber ich bin Stressesser. Ich habe inzwischen zwar den völlig kritischen Bereich des Untergewichts verlassen aber viele Baustellen wie das aufschieben von Kalorien und die Unfähigkeit einer Struktur zu folgen ohne das es zwanghaft ist. Ich fühl mich manchmal irgendwie nirgends dazu gehörig weil ich eben nicht so perfektionistisch und genau bin wie die meisten mit Anorexie. Genau das macht mir Angst wieder mit mehr Verantwortung konfrontiert zu sein. Momentan bin ich schon mit meinem kaputten Kühlschrank überfordert 🙈 viel Erfolg mit eurem neuen Haus und der Organisation schön zu sehen das ihr da so partnerschaftlich gemeinsam daran arbeitet sehr ermutigend ❤

[@yogimeetsfood9909]

Das fühle ich total. Manchmal bezweifele ich dann meine Essstörung und spiele alles runter😢

[@laravouel]

Danke für dein Kommentar! ich finde wir müssen uns doch nicht in eine Kategorie quetschen und definieren wie die Essstörung heisst❤️ wenn deine Beziehung zum Essen nicht gesund ist, liegt es auf der Hand, dass du dran arbeiten solltest um ein glückliches und gesundes Leben zu führen und dann ist es auch komplett egal wie diese ES jetzt heisst!😘

[@tatasidonie8411]

👍❤️❤️❤️

[@jenmobius2969]

Hallo:) ich fänd ein video über bulimie interessant falls das auch einer deiner schwerpunkte sein sollte.lg:)

[@laravouel]

Was genau würde dich darüber interessieren?🥰

[@tatianaheimgartner]

liebe Lara. Ich möchte für mich losgehen und wider mehr essen. Aber kann ich, wenn ich Kholenhydrate weggelassen habe dann plötzlich anfangen Brot und pasta zu essen? Bis jetzt hatte das keinen platz in meinem Leben. Und ich überlege, ob ich langsam steigern soll oder sofort loslassen kann. Aber auch nicht dass das mein Körper überfordert und mein Stoffwechsel noch nicht wider angepasst ist.

[@laravouel]

Natürlich kannst du sofort loslassen, je schneller du deinem Körper das gibst was er braucht desto besser!❤️ versuche deinen Weg zu finden🥰

[@Lisa-gh3sh]

Magnum Eis😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@NoraMüller-o7f]

ich habe zum mentalen hunger eine frage... ich habe die letzten woche wirklich sehr viel über meinen " bedarf gegessen "nur nach " gesnuss befriedigung " und bin locker und ohne krampf bei über 3500 gelandet. ich habe keinen "bauchhunger "oder signale. aber wenn ich zum beispiel an " schokoeis mit sahne " denke findet mein kopf das gut und ich bekomme speiechelfluss. ich habe auch den ganzen tag speichelfluss? ist das alles noch hunger? auch mir buttertoast vorzustellten fühlt sich gut an. das ist alles hunger?

[@lisaderiva4393]

ds ist mentaler hunger. der körperliche kommt erst noch. geh deinem mentlem hunger nach, ich bin zur zeit auch in der recovery. esse gut bis 5000kcal/Tag ohne körperlichen hunger. buttertoast liebe ich auch zur zeit. danach gerne eis mit sahne aber bei mir eher vanilleeis😅 esse und geniesse, irgendwann pendelt es sich ein

[@Lisa-gh3sh]

Danke, jetzt fühle ich mich nicht so alleine mit diesem extremen❤️

[@lisaderiva4393]

@@Lisa-gh3sh das bist du definitiv nicht!! mir hilft miris kanal (carbundance) auch sehr, dank ihren videos bin ich in die echte recovery gestartet und habe mir ihre übersetzung gekauft. seither fühle ich mich das erste mal verstanden und nicht alleine🤗 alles gute!

[@borokabence9624]

Hey,kannst du uns jetzt schon die Zutaten für den Kuchen sagen? Bitte 😢

[@laravouel]

Es sind viele gute gute Zutaten drin😍 bisschen was habe ich gezeigt, das komplette Rezept kommt in mein Projekt🙏🏽