DAS ESSE ICH IN VIER TAGEN ** intuitiv und OHNE Verbote (Food Diary)

Hey, ich habe euch wieder vier Tage mitgenommen und euch gezeigt, was ich esse.
REMINDER:
Vergleicht euch nicht mit den Mengen, die ich esse. Ich will euch mit dem Video nur dazu inspirieren, dass man nach einer Essstörung wieder einen gesunden Bezug zum Essen finden kann. 🙏🏼
Viel Spaß mit dem Video! ❤️
💌 social media:
insta: xenia.yt
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🎵musik:
Free Music for Videos 👉 Music by Public Library Commute - Run It Back - thmatc.co/?l=8...
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Dieses Video enthält keine bezahlte Produktplatzierung.
Video is made by Filmora
#fooddiary #foodie #foodfreedom #intuitivessen

[@mirchen01]

Ich verstehe halt echt nicht wieso du nicht schon so viel mehr Abos hast weil deine Videos alle einfach 11/10 sind 🙏🏻🙏🏻

[@xenia.schuetze]

Wie cute du bist 🥺🥺🩷

[@vronischilling3940]

1. Weil es zig Mädels gibt die ihr essen Filmen 2. Weil es gesunde Menschen nen furz interessiert was andere essen

[@Lotusblume171]

@@vronischilling3940schlecht gelaunt!?😅

[@mirchen01]

@@vronischilling3940 leider ging es aber auch zig Mädels die nicht gesund sind und denen genau solche Videos helfen und Xenia ist eben nicht eine von vielen sondern sticht (für mich) sehr besonders heraus

[@LenaChandika]

Liebe Xenia, danke für dein schönes Video, sehr inspirierend, feiere deine Food Diarys sehr!❤

[@xenia.schuetze]

Dankeschön, das freut mich wirklich mega!!! ❤️❤️

[@pseudonym2204]

Wegen dem Zeitfaktor: Die Pizzaschnecken würden viel schneller gehen wenn du Blätterteig als Base/Teig nimmst und beliebig bestreichst, aufrollst, schneidest und backst :)

[@lovelysunflower3706]

Liebe deine Videos und das du einfach zeigst, dass man ohne verbote und trotzdem bewusst essen kann ❤

[@laurakleimann2165]

Meine Tochter darf einen Barbiefilm schauen und ich entspanne bei deinem Video😄 Ich finde dich (soweit ich das anhand der Videos beurteilen kann) wirklich reif und reflektiert. Weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg! 😊 Liebe Grüße aus Köln 🌻

[@xenia.schuetze]

Das nenne ich perfekte Arbeitsteilung 😂😁 Dankeschön!! 🤗🤗💛

[@celinereimann1411]

ich komme immer genau rechtzeitig 🥰

[@xenia.schuetze]

Hehehe ❤️

[@MWM4]

Warum verwendest du nur noch light produkte wie light käse, frischkäse, Magerquark und und und

[@kathixwx3]

Hä woran siehst du dass das Magerquark bzw Light Käse ist, was sie verwendet?

[@MWM4]

Hä sieht man doch einfach wenn du pausierst

[@MWM4]

Das hellblaue Philadelphia ist light und beim streukäse bei den pizzaschnecken sieht man auch das es light ist genauso wie beim quark, das er mager ist

[@tan.te.3835]

Warum kann man 2023 immer noch keine wertschätzenden und konstruktiven Kommentare schreiben? Wenn es dich wirklich interessiert, dann frag wenigstens nett…

[@MWM4]

@@tan.te.3835also ich weiß jetzt nicht was dein problem ist, ich hab einfach nir eine normale frage gestellt 🤷‍♀️ so wie man halt eine frage stellt

[@Kira-ww1sn]

Ich verstehe diesen Protein Hype nicht 😅

[@tan.te.3835]

Ist auch einfach nur ein Hype in der Essgestötenblase und die ist leider recht groß. Ich kann den Hype auch nicht verstehen und die ganze künstlichen Proteinpulver sind dazu safe nicht gesund.

[@moniqueecooper]

Liebe deine Food Diaries 😍😍

[@xenia.schuetze]

Freut mich sooo!! ❤️

[@mirchen01]

Der Cookie dough am Ende 😍😍

[@xenia.schuetze]

sooo nice 😍😍😍

[@linxaa9740]

Boah die Pizzaschnecken sehen so geil aus, muss die nachmachen🤩 Wo genau finde ich das Rezept?🙊

[@xenia.schuetze]

Das Rezept ist von Lizzi, auf insta heißt sie lizzi1402 🤗

[@mundmhorsediary6285]

Mich würde ja ein Video über deine Einkaufskosten in einer Woche mal interessieren. Ich hab immer das Gefühl wir geben so viel aus. Ka warum. Wir sind bei zwei Personen immer bei 60 bis 70 Eur die Woche. Essen nur einmal die Woche Fleisch...

[@pseudonym2204]

Was ist eigentlich an dem "Fluffy Quark" so besonders? Was macht ihn denn fluffy?😅

[@xenia.schuetze]

Oh sorry, hab ich gar nicht richtig erklärt. Der Quark wird durch die Flohsamenschalen fluffy ☺️

[@bettinalux9429]

❤️❤️❤️

[@Dounxx]

Versuch doch mal’n paar Tage ohne diese ganzen Süßstoff, flavor und protein Pulver da auszukommen oder ist das ein Muss?!

[@LittleRockQueen14]

Warum setzt du eigentlich immer nen Artikel vor Vornamen? Rezept von der Lizzie, der Dominik kommt, die Lara ist da.. da gehören keine hin.

[@Megalodon_95]

Im Rheinland spricht man z.b. so, gehört zum Dialekt :)

[@tan.te.3835]

Grüße von einer Germanistin, dein Kommentar ist ziemlich unkonstruktiv und vor allem inhaltlich falsch. Das nennt sich diatopische Varietät, bitte informier dich wenigstens, bevor du so unnötige Kommentare in so unhöflich schreibst.

[@Kira-ww1sn]

@@tan.te.3835die kleine tan.te3835 will aus dem neunmal klug Land abgeholt werden

[@naddelk.9538]

Schlimm wenn man förmlich nach Kritik suchen muss, damit man was zu meckern hat 😂

[@tan.te.3835]

@@naddelk.9538 Schlimm, wenn andere eine solche Kommentarkultur einfach hinnehmen oder anscheinend noch unterstützen. Love & Peace girl