Рет қаралды 50,356
Cyklistika je nádherný šport, koníček a samozrejme aj životný štýl. Dnes sa trochu pozrieme na špecifiká, ktoré prináša, ak sa jej venujete naozaj často...samozrejme s trochou osobného pohľadu.
Relevantné videá:
Ako umyť bike rýchlo a dobre: • Ako umyť bicykel rýchl...
Ako prať funkčné oblečenie: • Ako prať funkčné obleč...
Starostlivosť o pruženie: • Rýchla starostlivosť o...
Jedlo a cyklistika, čo kedy a koľko: www.mtbiker.sk/clanky/123107/...
Najlepší spôsob ako schudnúť: www.mtbiker.sk/video/123009/n...
Tipy pre jazdenie v chladnejších podmienkach: www.mtbiker.sk/clanky/123868/...
Časté chyby v tréningu: www.mtbiker.sk/clanky/123522/...
Ako na rozvoj vytrvalosti: www.mtbiker.sk/clanky/123073/...
Tréning počas jesene a zimy: www.mtbiker.sk/clanky/123754/...
Úvod (00:00)
Čistenie a mazanie (01:17)
Pranie a sušenie (05:14)
Príprava na výjazd (07:40)
Jedlo (09:23)
Tréning (13:00)
Únava (16:03)
Doplnkové aktivity (17:10)
Podpor nás odberom
/ mtbikersk
Sleduj nás
/ mtbiker_shop
/ mtbiker_sk
/ mtbiker.sk
Počúvaj nás aj ako podcast
www.open.spotify.com/show/6lN...
Hudba
/ audiolibrary